တစ်စုံတစ်ယောက် ရုတ်တရက် ဓာတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ (ဓာတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု) အတိအကျ သိရအောင် ကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝမှာ ရုတ်တရက် တစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အစားအစာ၊ ဆေးဝါး၊ တိရစ္ဆာန်အမွေး၊ ပန်းဝတ်မှုန် ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ ဒီ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုက ကြီးကြီးမားမား ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အရေပြားယားယံတာ ဒါမှမဟုတ် အနီကွက်လေးတွေဖြစ်ပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒါက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ဘာလုပ်သင့်လဲ၊ ဘယ်လိုသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒီအချက်တွေကို သိရှိထားခြင်းက သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် (ရောဂါတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ စနစ်) က ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိတဲ့အရာတစ်ခုကို ရန်သူလို့ မှားယွင်းစွာထင်မြင်ပြီး တိုက်ခိုက်တဲ့အခါပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက စစ်သားငယ်လေးတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိတဲ့အရာတစ်ခု (ဥပမာ၊ အစားအစာ၊ ဖုန်မှုန့်) ကိုမြင်ပြီး ရန်သူကြီးတစ်ခုလို့ ထင်မြင်ပြီး ရုတ်တရက် တိုက်ခိုက်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်က ဤနည်းဖြင့် တုံ့ပြန်သည့် အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ "ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများ" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်-

• အစားအစာများ- အချို့လူများသည် နို့၊ ကြက်ဥ၊ မြေပဲ၊ ပဲပိစပ်၊ ဂျုံ၊ ငါးနှင့် ပုစွန်ကဲ့သို့သော အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါ။ ဤအစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှုများသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
• ဆေးဝါးများ- အချို့လူများသည် ပင်နီဆီလင်နှင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• အင်းဆက်ပိုးမွှားများ ကိုက်ခြင်း- ပျားနှင့် ပျားတူကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များ၏ အဆိပ်သည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ပန်းဝတ်မှုန်- ပန်းပွင့်ရာသီအတွင်း ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပန်းဝတ်မှုန်ကြောင့် အချို့လူများသည် ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများ- ၎င်းတို့သည် မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော သေးငယ်သော သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး အိမ်များ၏ဖုန်မှုန့်များတွင် နေထိုင်ကြသည်။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်များ- ခွေးနှင့်ကြောင်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များ၏ အမွေး၊ တံတွေးနှင့် အရေပြားဆဲလ်သေများသည်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လာတက်စ်- တချို့လူတွေက ရာဘာလက်အိတ်နဲ့ မိုးပျံပူဖောင်းတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ လာတက်စ်ပစ္စည်းနဲ့လည်း ဓာတ်မတည့်ကြပါဘူး။

ဤကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောအခါ သို့မဟုတ် ထိတွေ့သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဟစ်စတမင်း ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ဓာတ်မတည့်မှုတွင် ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရသော ရောဂါလက္ခဏာများ (ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းကဲ့သို့) ကို ဖြစ်စေသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ။

ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာလည်း မူတည်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

အသေးစား သို့မဟုတ် အပျော့စား ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာများ

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း၊ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

• ယားယံခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ခု သို့မဟုတ် နေရာအတော်များများတွင် ယားယံလာနိုင်သည်။
• အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲမှုများ- အရေပြားသည် အနီရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်သဘာဝအသားအရေအရောင်ထက် အနည်းငယ်မှောင်သောအရောင် ဖြစ်လာနိုင်သည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ နှာခေါင်းမှ ရေများယိုစိမ့်ခြင်း။
• အဆက်မပြတ် နှာချေခြင်း။
• ယားယံခြင်း၊ မျက်လုံးနီရဲခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အနီရောင်၊ ယားယံသော အဖုအပိမ့်များ- ၎င်းတို့သည် ပျားအုံများကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ပျားအုံများ ဟုလည်း ခေါ်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် နာရီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။

ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာများ - ၎င်းတို့ကို အထူးသတိပြုပါ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ အကြောက်ဆုံးဖြစ်သင့်တဲ့ အခြေအနေကိုပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို anaphylaxis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေ ပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရင် ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• ပါးစပ်၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း- ၎င်းက စကားပြောရန်နှင့် မျိုချရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- အသက်ရှူသည့်အခါ တ ရွှီးရွှီး အသံကို ကြားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။
• မူးဝေခြင်း ၊ ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
• အပြာရောင် သို့မဟုတ် ဖျော့ဖျော့ အသားအရေအရောင်။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• ရုတ်တရက် ကြီးမားသော ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ခံစားလိုက်ရသည်။
• အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်နှစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာတတ်တာပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အင်ပြင်ထွက်ပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲနေရင် ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်အောင့်ပြီး မူးဝေနေရင်လည်း စိုးရိမ်စရာပါပဲ။

ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ နောက်ပြောင်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ စက္ကန့်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေတွေ့ရင် ခဏလောက် မနှောင့်နှေးပါနဲ့။

ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ အရေးပေါ်ကုသမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ အခု ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘာလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါပြီ။ ဒီလိုတစ်ခုခု ဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ အရေးကြီးဆုံးက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မသွားဘဲ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။

၁။ လူနာတွင် ယခင်ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ဆရာဝန်မှ ပေးထားသော "ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်" ရှိပါက ရေးထားသည့်အတိုင်း တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။ ဆရာဝန်များသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများကို ဤကဲ့သို့သော အစီအစဉ်တစ်ခု ပေးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ မည်သည့်လက္ခဏာများ သောက်သုံးသင့်သည်၊ မည်မျှသောက်သုံးရမည်နှင့် အရေးပေါ်ခန်းသို့ မည်သည့်အချိန်တွင် သွားရမည်ဟု ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားသည်။

၂။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက (ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ)

• သင့်ဘေးမှာ၊ လူနာဘေးမှာ။EpiPen ကဲ့သို့သော epinephrine auto-injector ဆေး ရှိပါက ချက်ချင်းနှင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် အသက်ကယ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• ၁၉၉၀ (သီရိလင်္ကာ၏ အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် လူနာကို အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာနသို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ။ ယခုအချိန်တွင် အချိန်က အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• လူနာကို လှဲလျောင်းအနေအထားတွင်ထားပါ။ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်မြှင့်တင်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက ပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် လူနာကို ဘေးသို့လှဲပြီး လှဲလျောင်းစေပါ။
• အဝတ်အစားကျပ်ကျပ်တွေ ဝတ်ထားရင် ဖြေလျော့ပေးလိုက်ပါ။

၃။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အပျော့စားဖြစ်ပြီး ယခင်က သတ်မှတ်ထားသော ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ အရေးယူဆောင်ရွက်မှု အစီအစဉ်မရှိပါက-

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် အရ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးကို ပါးစပ်ဖြင့် တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Cetirizine ( Zyrtec အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်တွင် ရရှိနိုင်သော အခြားအမှတ်တံဆိပ်) သို့မဟုတ် Chlorpheniramine (Piriton ဟုလည်း လူသိများ) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးများကို ကလေး၏အသက်အရွယ်အတွက် သင့်လျော်သော ပမာဏဖြင့် တိုက်ကျွေးသင့်ကြောင်း သတိရပါ။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို တိုက်ကျွေးရာတွင် အထူးသတိထားပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာ အပျော့စားများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• အပျော့စားလို့ထင်ရရင်တောင်မှ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အရေးကြီးသည်- ဓာတ်မတည့်မှု ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုကို ကုသရန် ဓာတ်မတည့် သက်သာဆေးများ တစ်ခုတည်းဖြင့် မလုံလောက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အာနိသင်ပြရန် အချိန်ယူရပြီး epinephrine ကဲ့သို့ အစွမ်းထက်မှု မရှိပါ။ ပြင်းထန်သောကိစ္စတွင် epinephrine သည် သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသော အရာဖြစ်သည်။

ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားပြီးနောက် ကုသခြင်းထက် မဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးက ဘယ်လိုဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်စေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ ခွဲခြားသိရှိပြီး တတ်နိုင်သမျှ သူတို့နဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။
• အစားအစာဆိုရင် အစားအစာထုပ်ပိုးမှုတွေပေါ်က အညွှန်းတွေကို သေချာဖတ်ပါ။ အပြင်မှာစားတဲ့အခါမှာတောင် အစားအစာထဲမှာ သင်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ အရာတစ်ခုခု ပါဝင်သလားဆိုတာ မေးမြန်းပါ။
• ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် အိမ်မှာရှိတဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေကို လျှော့ချပြီး အိပ်ယာခင်းတွေကို ရေနွေးနဲ့ မကြာခဏ လျှော်ဖွတ်ပါ။
• ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် ပန်းပွင့်ရာသီအတွင်း အပြင်ထွက်တဲ့အခါ သတိထားပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင် မျက်နှာဖုံးတပ်ပါ။
• သင်သည် မကြာခဏ အသေးစား ဓာတ်မတည့်မှုများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဆေးကို ဆောင်ထားပါ။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် ယခင်က ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု (anaphylaxis) ဖြစ်ဖူးပါက၊ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်တွင် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု ရှိနိုင်ကြောင်း ပြောပြပါက epinephrine auto-injector ကို အမြဲဆောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဆရာဝန်က ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သင်ပြပေးပါလိမ့်မယ်။ နားလည်ပြီး ကျင့်သားရအောင် လုပ်ပါ။ လိုအပ်ရင် မိသားစုဝင်တွေကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သင်ပေးပါ။
• epinephrine auto-injectors (devices) နှစ်ခုကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ တစ်ကြိမ်ထိုးပြီး မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပထမတစ်ကြိမ်ထိုးရုံနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မသက်သာရင် ဒုတိယအကြိမ် ထိုးပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
• ဤထိုးဆေးပေါ်ရှိ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်များကို မသုံးပါနှင့်။
• သင့်ကလေးကျောင်းတက်ပါက ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် ကျောင်းသူနာပြုကို ဤအကြောင်းအသိပေးပြီး ကျောင်းတွင် ထိုးဆေးတစ်လုံးထားပါ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ID လက်ကောက် သို့မဟုတ် ကတ်တစ်ခု ဝတ်ဆင်ရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို စာရင်းပြုစုပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ကလေးဟာ မြေပဲနဲ့ ပြင်းထန်စွာ ဓာတ်မတည့်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ ကျောင်းတက်တယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမနဲ့ ကျောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းတွေကို ဒီအကြောင်း သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။ ကလေးမှာ EpiPen ရှိပြီး လိုအပ်ရင် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သူတို့ သိထားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးသူငယ်ချင်းတွေရဲ့ မွေးနေ့ပါတီတွေကို သွားတဲ့အခါ အစားအစာကိုလည်း အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒီလို အသေးအဖွဲလေးတွေက ကြီးမားတဲ့ မတော်တဆမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အရာများမှ သင်မှတ်မိရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት)

အိုကေ၊ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ ဒါအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မှတ်မိဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများကို မှတ်မိပါ- အသေးစား၊ အပျော့စား လက္ခဏာများ (ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း) နှင့် ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများ (အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပါးစပ်နှင့် လျှာရောင်ရမ်းခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း) ရှိကြောင်း သတိရပါ။
• ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ (anaphylaxis) တွေ့ရှိပါက မနှောင့်နှေးပါနှင့်- epinephrine ကို ချက်ချင်းပေးပြီး (ရရှိနိုင်ပါက) ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပါ။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက epinephrine auto-injectors နှစ်ခုကို အမြဲယူဆောင်သွားပါ။ ၎င်းတို့ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သေချာစွာသိရှိပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောပစ္စည်းများကို တတ်နိုင်သမျှ သတိထားပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောဆေးများသည် အပျော့စားဓာတ်မတည့်မှုများကို ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ၎င်းတို့တစ်ခုတည်းဖြင့် မလုံလောက်ပါ။
• သံသယ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဘယ်တော့မှ တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

ဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့ နေထိုင်ရတာဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ အသိပညာနဲ့ လိုအပ်တဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဘာမှ မတားဆီးနိုင်ပါဘူး။ ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

` ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေးပေါ်ကုသမှု၊ epinephrine၊ epipen၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆန့်ကျင်ဆေး