ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကလေးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ "အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်" ရောဂါအကြောင်း သင်သိပါသလား။ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မင်္ဂလာပါ! နေကောင်းလား။ ဒီရက်ပိုင်းမှာ ဖျားနာမှုတွေ အများကြီးဖြစ်နေသလိုပဲ။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေအတွက်ပေါ့။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစုမှာ အထူးသဖြင့် နွေရာသီနဲ့ ဆောင်းဦးရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါပိုးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို enterovirus လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါဆို ဒီ enterovirus ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ `(Enterovirus)` ဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုဟာ အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆိုကို ကူးစက်နိုင်ပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အလွန်ပျော့ပျောင်းတာကြောင့် သင်သတိမထားမိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာ နည်းနည်းပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒီ `(Enterovirus)` ကူးစက်မှုကို နွေရာသီမှာ (ရာသီဥတုပိုပူတဲ့အခါ) နဲ့ ဆောင်းဦးရာသီမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီ `(Enterovirus)` မိသားစုအတွင်းမှာ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒီနာမည်တွေထဲက အချို့ကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ `(Coxsackieviruses)` လို့ခေါ်တဲ့ မျိုးစုတစ်ခုရှိပြီး `(Echoviruses)` လည်း ရှိပါတယ် ။ `(Polioviruses)` ဆိုတာ ပိုလီယိုရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး `(Hepatitis A virus)` ဆိုတာ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာလည်း ဒီ `(Enterovirus)` မိသားစုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဘယ်သူမဆို ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေ ရနိုင်ပေမယ့် အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်း သူတွေ (ဥပမာ ရောဂါကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်း နည်းပါးသူတွေ) မှာရော ၊ ကလေးငယ်တွေ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ်တွေမှာ ပါ အဖြစ်များပါတယ်။ ဘာကိုသိလဲ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေက သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်လို့၊ ဆိုလိုတာက အရင်က ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ မထိတွေ့ဖူးသေးတဲ့အတွက် ခုခံအား မတည်ဆောက်ရသေးပါဘူး။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို ရောက်သွားတဲ့အခါ ဖျားနာသလိုပါပဲ။

ဒီ enterovirus ကူးစက်မှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီ `(Enterovirus)` ကူးစက်ခံရတဲ့ လူအများစုဟာ လုံးဝဖျားနာတာမျိုး မရှိပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက ဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်သွားရင်တောင် ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဖျားနာသွားရင်တော့ တွေ့ရမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ ကူးစက်မှုဖြစ်စေတဲ့ `(Enterovirus)` အမျိုးအစားနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို ထိခိုက်စေလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

အများစုမှာ ကလေးငယ်တစ်ဦး ဒီလိုခံစားရတဲ့အခါ ပုံမှန်ဖျားနာမှု ဒါမှမဟုတ် အအေးမိသလို အပျော့စားလက္ခဏာတွေ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ အနည်းငယ်ချောင်းဆိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံမှန်အအေးမိခြင်းလိုပဲ စတင်တာကြောင့် "အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်" တစ်မျိုးဖြစ်မှန်းတောင် မသိလိုက်ကြပါဘူး။

သို့သော်၊ အနည်းငယ်ရှားပါးသော်လည်း၊ ဤ `(Enterovirus)` သည် အခြားအခြေအနေများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• မျက်စိရောဂါဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ "မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်း" သို့မဟုတ် "မျက်စိနီခြင်း" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• လက်၊ ခြေထောက်နှင့် ပါးစပ်တွင် အရည်ကြည်ဖုများပေါက်လာသည့် ရောဂါတစ်မျိုးရှိပြီး ၎င်းကို``(လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ)``။ ဤသည်မှာ ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အတော်လေးအဖြစ်များပါသည်။
• ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ ဟာ ဦးနှောက်ပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်ပါတယ်။
• ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ နောက်ထပ်ရောဂါတစ်ခုကတော့ "Encephalitis " လို့ခေါ်ပါတယ်။
• Myocarditis ဆိုတာ နှလုံးကြွက်သားတွေ ပိုးဝင်တဲ့ ရောဂါပါ။
• နှလုံးပတ်လည်ရှိ အိတ်ရောင်ခြင်းကို pericarditis ဟုခေါ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် Enterovirus အမျိုးအစားအချို့သည် ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုဆိုသည်မှာ သတ်မှတ်ထားသောဒေသတစ်ခုတွင် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုများပြားသော ဖြစ်ရပ်များကို အစီရင်ခံတင်ပြခြင်းခံရသည့်အခါဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် Enterovirus D68 ဖြစ်ပွားမှုများသည် နှစ်အနည်းငယ်တိုင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤ Enterovirus အမျိုးအစားအချို့သည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ အထူးသဖြင့် အလွန်ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေသောကလေးများ ကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများတွင် ပြင်းထန်သော အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို တစ်ခါတစ်ရံဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်ရှားပါးသော်လည်း Acute flaccid myelitis ဟုခေါ်သော အခြေအနေကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခြေလက်များတွင် ပြင်းထန်စွာ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော အရာများကို သတိပြုရန်ကောင်းပါသည်။

ဒီအင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်တတ်ပါသလား။ ဘယ်လိုကူးစက်တတ်လဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ဒီ "အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်" တွေဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို အလွန်လွယ်ကူစွာ ကူးစက်နိုင်ပါတယ် ။ ၎င်းတို့ဟာ မဆေးကြောရသေးတဲ့ လက် တွေနဲ့ ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့ မစင်တွေနဲ့ ပေကျံနေတဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကနေ တစ်ဆင့် အဓိက ကူးစက်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဆော့ကစားပြီး အိမ်သာသွားပြီး လက်ကို သေချာမဆေးဘူးဆိုရင် ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ သူ့လက်နဲ့ထိတဲ့ အရုပ်တွေနဲ့ တံခါးလက်ကိုင်တွေမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ ဒီလိုမျက်နှာပြင်တွေမှာ ရက်အတော်ကြာ အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်ကို မှန်မှန်ဆေးကြောပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နှာချေတဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ အစက်လေးတွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အရေပြားပေါ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေကနေတစ်ဆင့်တောင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ကူးစက်ခံရသူဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိရင်တောင် တခြားသူတွေကို ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်စေနိုင်ပါသေးတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိရင်တောင် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ပျံ့နှံ့စေနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခုက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ဟာ မီးဖွားချိန်လောက်မှာ ဒီရောဂါပိုးကူးစက်ခံရရင် ကလေးဆီကို ကူးစက် နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ဒီအချိန်တွေမှာ ပိုပြီးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များသည် အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေကြသနည်း။

တကယ်တော့၊ ဒီ `(Enterovirus)` ကူးစက်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ တခြားကူးစက်မှုတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါအခြေအနေကို ကြည့်ရုံနဲ့ ဒါဟာ `(Enterovirus)` ဖြစ်တယ်လို့ ပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လူတစ်ယောက်မှာ အသေးအဖွဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပဲ ပြရင် ဆရာဝန်တွေက ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စစ်ဆေးမှုတွေ မလုပ်ကြပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အများစုမှာ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလို့ပါ။

သို့သော်၊ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပုံရပါက သို့မဟုတ် ဆရာဝန်က သံသယရှိပါက ဆရာဝန်များသည် လူနာ၏ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းမှ အရည်ကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရှိနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် သွေး၊ ဆီး၊ မစင် သို့မဟုတ် ကျောရိုးအရည် ( ကျောရိုးအတွင်းရှိ အရည်) ကိုပင် စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သေချာစေရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်မှုကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ (ကုသမှု)

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဒီ '(Enterovirus)' ကူးစက်မှုအတွက် လက်ရှိမှာ တိကျတဲ့ ကုသမှု မရှိသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါး မရှိသေးပါဘူး ။ ကုသမှုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ဆောင်တာက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး သက်သာစေဖို့ ပါ။ ရောဂါပိုး သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတဲ့အထိပါ။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

သင့်ကလေးကို ကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများမှာ-

• လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်း နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွန်အကျွံ မပင်ပန်းစေခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ဂျီဗာနီနှင့် ဂျုံယာဂုကဲ့သို့သော အရည်များကို ပုံမှန်၊ အနည်းငယ်စီ တိုက်ကျွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်ကလေးမှာ အဖျားတက်တာ ပြဿနာရှိနေရင် ဆရာဝန်ကို အက်စီတမီနိုဖင် (ဥပမာ ပါရာစီတမော) ဒါမှမဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန် တိုက်ပေးဖို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အက်စပရင်ကို ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေကို ဘယ်တော့မှ မတိုက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။

အလွန်ငယ်ရွယ်သော ကလေးငယ်များ (အထူးသဖြင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားသောကလေးများ)၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော "Enterovirus" ကူးစက်မှုဖြစ်ပွားသည့် ကျန်းမာသောကလေးငယ်များသည်ပင် ကုသမှုခံယူရန် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုနေရာတွင် ၎င်းတို့အား ဆားရည်ထိုးခြင်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော လိုအပ်သောကုသမှုများ ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

သင့်ကလေးဖျားနာတဲ့အခါ အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြ သင့်ပါတယ်။ ဒါတွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။

• သင့်တွင် အဖျားကြီးပါက (ဥပမာ ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၁၀၀.၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက်ကျော်) သို့မဟုတ် သင့်အဖျားသည် ရက်အတော်ကြာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူသည့်အခါ အသံမြည်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း) ရှိပါက။
• ကလေးက အသက် ၃ လအောက်ပါ။ဖျားနာနေရင် အထူးဂရုစိုက်ရမယ့်အချက်ပါ။
• သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေ တယ်ဆိုတာ သင်သိရင် (ဥပမာ- တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးတွေကြောင့်)။
• သင့်မျက်လုံးများနီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းပြောင်းလဲခြင်းရှိလျှင် ။
• ကလေးတွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများ ပြသနေပါက။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ထက် ဆီးနည်းနေပါက (အနှီးများကို အကြိမ်ရေနည်းပါးစွာစိုစွတ်စေပါက)၊ ပါးစပ်နှင့်နှုတ်ခမ်းများ ခြောက်သွေ့နေပါက၊ ငိုသောအခါ မျက်ရည်မထွက်ပါက၊ မျက်လုံးများ ချိုင့်ဝင်နေပါက၊ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက၊ အိပ်ငိုက်နေပါက သို့မဟုတ် အသက်မဲ့နေပါက။

သင့်ကလေးကို သင်အကောင်းဆုံးသိပါတယ်။ သင့်ကလေးက အရမ်းနာကျင်နေပုံရတယ် ဒါမှမဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်နေပုံရရင် တခြားဘာမှမစောင့်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ဗီဇအတိုင်း လိုက်နာတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။ (ကာကွယ်ခြင်း)

ပိုလီယိုရောဂါသည် ဤ (အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်) ကူးစက်မှုများကို ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သော တစ်ခုတည်းသော ရောဂါပိုးဖြစ်သည် ။ လက်ရှိတွင် အခြား (အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်) အမျိုးအစားများအတွက် ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားကာကွယ်နည်းများကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဒါကြောင့် တခြားကူးစက်ရောဂါတွေလိုပဲ ဒီ "အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်" မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း တွေကတော့ -

• လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ ။ အထူးသဖြင့် အစာမစားခင်၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ ကလေးတစ်ဦးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးချိန်၊ တိရစ္ဆာန်ကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် နှင့် အပြင်မှပြန်လာပြီးနောက်။ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် ဆေးကြောသင့်သည်။ ဆပ်ပြာမရှိပါက အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
• ဖျားနာနေသူများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း ရှိပါက ၎င်းတို့နှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ ဖျားနာနေပါက အခြားသူများထံ မကူးစက်စေရန် သတိထားပါ။
• အိမ်တွင် မကြာခဏထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များ (တံခါးလက်ကိုင်များ၊ စားပွဲခုံများ၊ အရုပ်များ၊ ဖုန်းများ စသည်) ကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဗိုင်းရပ်စ်သည် မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ရှင်သန်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤရိုးရှင်းသော အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်မိသားစုကို "Enterovirus" မှသာမက အခြားကူးစက်ရောဂါများစွာမှပါ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်-

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ဒီ `(အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်)` အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင်သေချာမှတ်ထားသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်များသည် အလွန်အဖြစ်များသော ဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများစုတွင် ၎င်းတို့ဖြစ်စေသော ရောဂါများသည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ၊ သာမန်အအေးမိခြင်းကဲ့သို့ ပေါ်လာလိုက်ပျောက်လိုက်ဖြစ်တတ်ပါသည်။
• လူအတော်များများဟာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ကူးစက်ခံရပြီး ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။
• ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေက အရမ်းလွယ်လွယ်ကူကူ ကူးစက်ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ညစ်ပတ်တဲ့လက်နဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကနေပါ။တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၊ အထူးသဖြင့် လက်ဆေးခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• တိကျသောကုသမှုမရှိသောကြောင့် သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်သာဖြစ်သည်။ အနားယူပြီး အရည်များများသောက်ပါ။
• သင့်ကလေးမှာ ဖျားနာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အလွန်နေမကောင်းဖြစ်နေပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်များ (၃ လအောက်) ကို ဂရုစိုက်ပါ။
• ပိုလီယိုရောဂါမှလွဲ၍ အခြား "အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်" ကူးစက်ရောဂါများအတွက် ကာကွယ်ဆေးမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းလိုပဲ သံသယတွေ၊ မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။

` အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်၊ အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်၊ ကလေးဘဝရောဂါများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများ၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ ဖျားနာခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ လက်-ခြေ-ပါးစပ်ရောဂါ