ဦးနှောက်ထဲက ဒီစူပါကွန်ပျူတာ (Parietal Lobe) အကြောင်း သင်သိပါသလား။

မျက်လုံးမှိတ်ထားရင်တောင် လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေ ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာ ဘယ်လိုခံစားမိနိုင်မလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် မီးဖိုချောင်ထဲကို ဝင်လာပြီး မီးဖို၊ ဗီရိုနဲ့ ဘေစင်ကို မြင်တဲ့အခါ "ဒါက မီးဖိုချောင်" လို့ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ဒီနေ့မှာ ဒါအားလုံးအတွက် တာဝန်ရှိတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Parietal Lobe ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် အစိတ်အပိုင်းများစွာ စုစည်းထားသော အစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကဲ့သို့ပင်။ ဤအဖွဲ့၏ အလွန်အရေးကြီးသော အဖွဲ့ဝင်တစ်ခုမှာ Parietal Lobe ("par-par-lobe" ဟု အသံထွက်သည်) ဖြစ်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းထိပ်တွင်၊ အနည်းငယ်နောက်ကျသည်။ ၎င်း၏ အဓိကအလုပ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများမှ လာသော အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန်၊ နားလည်ရန်နှင့် သင့်လျော်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရုံးခန်းကြီးတစ်ခုရှိ မန်နေဂျာတစ်ဦးနှင့် တူသည်။ သူသည် ဌာနအားလုံးမှ လာသော အစီရင်ခံစာများကို ကြည့်ရှုပြီး ကြီးမားသော ပုံရိပ်ကို ဖန်တီးကာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်သည်။

Parietal Lobe ကနေ ဘယ်လို စွမ်းအားတွေ ရနိုင်လဲ။

ဒီအပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အလုပ်တွေ အများကြီးကို ကူညီပေးပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိမြင်ခြင်း

တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်လက်ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ အပူ၊ အအေး၊ ဖိအားနဲ့ နာကျင်မှုလိုမျိုး အထိအတွေ့နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာအားလုံးကို ဦးနှောက်ကို ပို့ပေးပြီး "ဒါက ဒီလိုခံစားရတာပဲ" လို့ ပြောပြတဲ့ ဒီအင်္ဂါကပါပဲ။

အဲဒါက Proprioception လို့ခေါ်တဲ့ အထူးစွမ်းရည်ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက မျက်လုံးမှိတ်ထားရင်တောင် လက်၊ ခြေထောက်နဲ့ လက်ချောင်းတွေ ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာကို ခံစားနိုင်စေတာပါ။ တစ်ခုခု စမ်းကြည့်ကြရအောင်။ မျက်လုံးမှိတ်ပြီး ညာဘက်လက်ရဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ဘယ်ဘက်လက်ရဲ့ လက်ညှိုးကို ထိကြည့်ကြည့်ပါ။ အခက်အခဲသိပ်မရှိဘဲ လုပ်နိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ Parietal Lobe ကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ Proprioception လို့ခေါ်တဲ့ ဒီစွမ်းရည်က အထောက်အကူပြုပါတယ်။

၂။ အာရုံအားလုံးမှ အချက်အလက်များကို ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် နားလည်ခြင်း (အာရုံခံစားမှု ပေါင်းစပ်ခြင်း)

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် မျက်လုံး၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ လျှာနှင့် အရေပြား အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံအားလုံးမှ အချက်အလက်များကို ရရှိသည်။ Parietal Lobe သည် ဤအချက်အလက်အားလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်နိုင်သော ပြီးပြည့်စုံသော ရုပ်ပုံတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ သင်သည် လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေစဉ် ရုတ်တရက် ကားဟွန်းသံကို ကြားလိုက်ရပြီး ကားတစ်စီးသည် သင့်ထံသို့ မြန်ဆန်သော အရှိန်ဖြင့် လာနေသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ Parietal Lobe သည် ဤအချက်အလက်နှစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်ရန် ကူညီပေးပြီး "မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ လမ်းမှ မြန်မြန်ဖယ်ပေးပါ" ဟူသော မက်ဆေ့ခ်ျကို ပေးသည်။

၃။ သင်ယူထားသော လှုပ်ရှားမှုများ

ဒါကပဲ ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှုပ်ထွေးတဲ့ အရာအသစ်တွေကို လေ့ကျင့်ပြီး ပိုမိုလွယ်ကူအောင် ကူညီပေးတာပါ။ အကောင်းဆုံး ဥပမာကတော့ ရေးသားခြင်း ပါပဲ။ ငယ်ငယ်တုန်းက စာရေးဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲခဲ့လဲ။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ စဉ်းစားစရာမလိုဘဲ ရေးကြပါတယ်။ ဂဏန်းသင်္ချာလုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် တူရိယာတီးတာလိုမျိုး အရာတွေအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ လေ့ကျင့်ပြီး လေ့ကျင့်တဲ့အခါ အဲဒီအလုပ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို Parietal Lobe မှာ လှပစွာ မှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။

၄။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် တည်နေရာကို နားလည်ခြင်း (တည်နေရာ သိရှိနားလည်ခြင်း)

Parietal Lobe သည် သင့်အား ဘယ်နှင့်ညာကို ခွဲခြားသိရှိရန် ကူညီပေးပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာဝတ္ထုများ၏ တည်နေရာကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စားပွဲပေါ်ရှိ ခွက်တစ်ခွက်ကို သင်လှမ်းယူသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်လက်ကို ထိုခွက်ဆီသို့ တိတိကျကျ ရွှေ့ရန် ညွှန်ကြားပေးသည်။

parietal lobe ပျက်စီးခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများသည် ဤအစိတ်အပိုင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပျက်သောအခါ ပြဿနာအမျိုးမျိုး ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် ဤကဲ့သို့သောအရာကို မြင်တွေ့ပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေဖြစ်လေ့ရှိလဲဆိုတာ သိရဖို့ အောက်ကဇယားကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

ဘယ်လိုရောဂါတွေက Parietal Lobe ကို ထိခိုက်စေနိုင်လဲ။

ဤလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။

• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
• Lewy Body Dementia
• ဦးနှောက်အကျိတ်များ
• လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ယာယီသွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ခိုက်မှု (TIA)
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ
• ဦးနှောက်ပိုးဝင်ခြင်း (Encephalitis)
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ
• Gerstmann syndrome ကဲ့သို့သော ရှားပါးရောဂါများ

ဒီလိုပြဿနာမျိုး ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများစွာအတွက် ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

• အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်သည် သင်၏ ဟန်ချက်ညီမှု၊ သင်လမ်းလျှောက်ပုံနှင့် သင်၏ အထိအတွေ့အာရုံကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
• CT scan (Computed Tomography scan) သို့မဟုတ် MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကို ရိုက်ကူးနိုင်ပြီး ပျက်စီးမှု၊ အကျိတ်များ သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• EEG (လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးရန်၊ အထူးသဖြင့် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောဂါပိုးများနှင့် ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုများကဲ့သို့သော အရာများကို ထောက်လှမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက် (Parietal Lobe အပါအဝင်) ကို ကျန်းမာစေရန် မည်သို့ထိန်းသိမ်းမည်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာစေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။

• ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်သလိုပဲ ဦးနှောက်ကို တက်ကြွနေအောင် ထားဖို့ လိုပါတယ်။ အသစ်အဆန်းတွေ လေ့လာပါ၊ စာအုပ်တွေ ဖတ်ပါ၊ ပဟေဠိတွေ ဖြေရှင်းပါ။ ဒီအရာတွေက ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကြားက ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။
• မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- အိုမီဂါ-၃ ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သော အစားအစာများ (ဥပမာ- ငါးငယ်၊ သစ်ကြားသီး) ကို စားသုံးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို ပိုမိုစားသုံးပါ။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများကို ကျန်းမာစေသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားပါ-နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ဦးနှောက်ကို သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အလွန်အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက ဤရောဂါများသည် ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ကောင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။
• ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ ဝတ်ဆင်ပါ- စက်ဘီး သို့မဟုတ် မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။ ယာဉ်စီးသည့်အခါ ထိုင်ခုံခါးပတ်ပတ်ပါ။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများမှ ဦးနှောက်ကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

parietal lobe သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တိတ်ဆိတ်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် ဦးနှောက်၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ကမ္ဘာကြီးကို မည်သို့ခံစားရသည်၊ နားလည်သည်၊ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံသည်ကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်နေစေရန် များစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။