ခြေဖဝါးမှာ ပဲစေ့အရွယ် အဖုလေးတွေ ရှိနေလို့ လမ်းလျှောက်ရခက်နေလား။ Plantar Fibromatosis အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခြေထောက်မှာ အဖုလေးတစ်ခုလို ခံစားရဖူးလား။ ဖိနပ်ထဲမှာ ကျောက်စရစ်ခဲလေးတစ်ခု ကပ်နေသလို ခံစားရလား။ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်နာလား။ ဒါတွေက လျစ်လျူရှုထားသင့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ သိပ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် လူသိနည်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဒီရောဂါ (Plantar Fibromatosis) ဒါမှမဟုတ် Lederhose ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Plantar Fibromatosis ကို Ledderhose ရောဂါ လို့လည်း ခေါ်ကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေဖဝါးအောက်ခြေက ထူထဲတဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအလွှာကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီတွယ်ဆက်တစ်ရှူးအလွှာကို plantar fascia လို့ခေါ်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေဖဝါးကို ကာကွယ်ပေးပြီး ထောက်ပံ့ပေးတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီ plantar fibromatosis ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ပဲစေ့အရွယ်လောက်ရှိတဲ့ မာကျောတဲ့ အဖုငယ်လေးတွေဟာ ခြေဖဝါးအောက်ခြေမှာ အထူးသဖြင့် ခြေဖဝါးခုံးမှာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအဖုလေးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ၁ စင်တီမီတာ ဒါမှမဟုတ် ၂ စင်တီမီတာအထိ အလွန်လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဖိနပ်ထဲမှာ ကျောက်စရစ်ခဲလေးတစ်ခု ညှပ်နေသလို ခံစားရတဲ့အခါ ဘယ်လောက် မသက်မသာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီအကျိတ်တွေက ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့အတွက် "အန္တရာယ်မရှိ" ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုက ရပ်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဘဝအရည်အသွေးဟာ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတောင် မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ခြေထောက်ကို စစ်ဆေးပြီး ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းတွေက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲဆိုတာ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

plantar fibromatosis ရဲ့ အဓိကအဆင့် သုံးဆင့်ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• ပထမအဆင့် (ပွားများခြင်းအဆင့်): ဤကာလအတွင်း ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ပြုလုပ်သော ဆဲလ်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည့် ဖိုင်ဘရိုဘလတ်စ် ဟုခေါ်သော ဆဲလ်အရေအတွက် တိုးလာပါသည်။ သို့သော် ဤကာလအတွင်း ကော်လာဂျင် ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းဓာတ်သည် အလွန်နည်းပါးပါသည်။
• ဒုတိယအဆင့် (တက်ကြွသောအဆင့်): ဤနေရာတွင် ဖိုင်ဘရိုဘလာ့စ်ဆဲလ်များသည် ဆက်လက်ကြီးထွားလာပြီး ကော်လာဂျင်ပမာဏလည်း တိုးလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သော အဖုများသည် ဤအဆင့်တွင် စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။
• တတိယအဆင့် (အကြွင်းအကျန်အဆင့်): ဤအဆင့်သို့ရောက်ရှိသောအခါ၊ ဖိုင်ဘရိုဘလတ်စ်ဆဲလ်များ၏ လှုပ်ရှားမှု လျော့ကျသွားသည်။ သို့သော် ကော်လာဂျင်ကြီးထွားမှုမှာ အလွန်မြန်ဆန်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် အမာရွတ်တစ်ရှူးများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းသည် တင်းကျပ်လာပြီး (ကျုံ့)´လာသည်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

plantar fibromatosis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Lederhosen ရောဂါက ခြေဖဝါးမှာ အဖုအပိမ့်တွေ စုပုံလာစေတယ်လို့ ပြောပြထားပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအဆင်မပြေဖြစ်စေပြီး တစ်ခါတလေ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မလုပ်နိုင်အောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တခြားဘာလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

• ခြေဖဝါးများတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း။
• တစ်ခါတစ်ရံ ခြေချောင်းများသည် ချိတ်ဆွဲထားသကဲ့သို့ ခြေဖဝါးဆီသို့ ကိုင်းသွားပါသည် ။
• လက်ချောင်းများကို ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း မလုပ်နိုင်ခြင်း။

လမ်းလျှောက်ရတာတောင် နာကျင်နေရင် ဘယ်လောက်ဒုက္ခရောက်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သုတေသီများသည် ဤရောဂါကို အကြောင်းရင်းအတိအကျ မသိရှိသေး သော်လည်း ၎င်းရောဂါကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်ဟု ၎င်းတို့က ယူဆကြသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇ : တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်။
• အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် Dupuytren contracture (လက်ဖဝါးများ တောင့်တင်းပြီး လက်ချောင်းများ ကွေးရန်ခက်ခဲလာသည့် အခြေအနေ)၊ Peyronie's ရောဂါ (အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု) နှင့် လက်ဆစ်ကွေးခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
• ခြေဖဝါးတွင် ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေသည် ခြေဖဝါးတွင် ဒဏ်ရာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် ၃၀ နဲ့ ၅၀ ကြား လူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါ့အပြင် -

• အနောက်မြောက်ဥရောပနွယ်ဖွားသူများအတွက်။
• အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် အနည်းငယ်ပို၍ ဖွံ့ဖြိုးလေ့ရှိသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်သူများ သည်လည်း အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။

ထို့အပြင် နာတာရှည်ရောဂါအချို့ရှိသူများသည် plantar fibromatosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ။
• ဆီးချိုရောဂါ။
• ကျွန်တော် အစောပိုင်းက ပြောခဲ့တဲ့ Dupuytren contracture ပါ။
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။
• ပခုံးအေးခဲနေသည်။
• လက်ကောက်ဝတ်အကွက်များ။
• ပီရိုနီရောဂါ။

ဆရာဝန်တွေက Ledarthrosis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ခြေထောက်ကို မစစ်ဆေးခင် မေးခွန်းတချို့ မေးပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေလဲ။

• မိသားစုထဲမှာ အရင်က plantar fibromatosis ဖြစ်ဖူးသူ ရှိပါသလား။
• Dupuytren's contracture ကဲ့သို့သော အလားတူရောဂါကို ယခင်က ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖူးပါသလား။
• သင့်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသလား?
• ခင်ဗျားမှာ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ ရှိပါသလား။

ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်ကို စစ်ဆေးပါမည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အောက်ပါတို့ကို ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အညိုအမဲစွဲခြင်း၊ အဖုအပိန့်များ၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ဖိနပ်ခြေဖဝါးပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ခြေဖဝါးနှင့် ခြေဖနောင့်များရှိ ဖိလိုက်သောအခါ နာကျင်သော သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲသော မည်သည့်နေရာများကိုမဆို မှတ်သားထားပါ။
• သင့်ရဲ့ Achilles အရွတ်နဲ့ ၎င်းပတ်လည်က ကြွက်သားတွေကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
• ခြေထောက်၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို စစ်ဆေးပါသည်။
• သင့်အား အကွာအဝေးအနည်းငယ် လမ်းလျှောက်ရန် တောင်းဆိုမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ခြေထောက်များနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များကို လှုပ်ရှားမှုရှိမရှိ စောင့်ကြည့်သွားပါမည်။

ရောဂါရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများ

ဆရာဝန်သည် plantar fibromatosis ကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု:ဒါက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အမြင်ကို အတည်ပြုဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း): တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါ အကျိတ်များသည် အစာအိမ်၏အတွင်းဘက်အတွင်းပိုင်းထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသည်။ MRI သည် သင့်ရောဂါအခြေအနေ မည်မျှပြင်းထန်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် ခြေဖဝါးမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်၊ ဆဲလ်များ သို့မဟုတ် အရည်ကို စစ်ဆေးရန်ယူခြင်း ပါဝင်သည်။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အကျိတ်သည် ကင်ဆာမဟုတ်ကြောင်း အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။

plantar fibromatosis ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဒီရောဂါကို စောစောစီးစီးသိရှိရင် ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• ရေခဲကပ်ခြင်း- ရေခဲထုပ်ကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါပါးပါးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး ခြေဖဝါးပေါ်တွင် တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်မှ လေးကြိမ်အထိ မိနစ် ၂၀ ခန့် တင်ထားပါ။
• ဆေးဝါးများ- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အက်စပရင်၊ ibuprofen နှင့် naproxen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs - Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အော်သိုတစ်စ်- ဖိနပ်ထည့်သွင်းမှုများ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အော်သိုတစ်စ်များသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ဖုများပေါ်တွင်ဖိအားကို သက်သာစေရန် ဤဖိနပ်များ၏ ခြေဖဝါးတွင် အပေါက်ငယ်များ ဖောက်နိုင်ပါသည်။
• နှိပ်နယ်ခြင်း- ခြေဖဝါးကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ သို့သော် အဖုအထစ်များကို မထိပါနှင့်၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ခါးအောက်ပိုင်းရှိ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ဆန့်ထုတ်ပေးပြီး ခိုင်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ။

ဤရိုးရှင်းသော ကုသမှုများဖြင့် လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် နာကျင်မှု မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသသင့်ကြောင်း သတိရပါ။

ဒီလိုလုပ်ရုံနဲ့ နာကျင်မှု မသက်သာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က တခြားကုသမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်၊ ဥပမာ-

• အတွင်းပိုင်းဒဏ်ရာ စတီးရွိုက်ဆေးများ ။
• Verapamil ဟုခေါ်သောဆေး (တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိမ်းဆေးအဖြစ်ပေးသည်)။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး ။
• ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ တုန်ခါမှုလှိုင်းကုထုံး (ESWT) ။
• အဲဒီဆေးကို Tamoxifen လို့ခေါ်ပါတယ်။
• ဆေးနာမည်က Sorafenib ပါ။
• ကော်လာဂျင်နေ့စ် ထိုးဆေး ။
• နောက်ဆုံးတွင် အကျိတ်များကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု ကို ပြုလုပ်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံပါ-

• ခြေဖဝါးအလယ်တွင် အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် အဖုအထစ်များကို တွေ့ရှိပါက။
• ရပ်ရန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲပါက။
• ခြေဖဝါးများတွင် အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုရှိနေပါက။
• ခြေချောင်းတွေကို ဖြောင့်အောင်လုပ်ဖို့ ခက်ခဲနေရင်။

သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်သော မေးခွန်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်သင့်ပြီး ဘယ်လောက်ကြာကြာ ရှောင်သင့်လဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ဝေဒနာကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။

plantar fibromatosis ရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

Lederhosen သည် ခြေဖဝါးတွင် နာကျင်သော အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကုသမှုမခံယူပါက အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ သတင်းကောင်းမှာ ဤအခြေအနေသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့ဘဲ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေလည်း မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေမဟုတ်ကြောင်းနှင့် မှန်ကန်သော ကုသမှုရရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

plantar fibromatosis ဟာ ရှားပါးတဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဒီရောဂါနဲ့အတူနေထိုင်ရတာ အရမ်းနာကျင်ပြီး စိတ်သောကရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ နာကျင်မှုမရှိဘဲ လမ်းလျှောက်ရုံသာမက ရပ်ဖို့ပါ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ ဒီရောဂါမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အကျိတ်တွေဟာ ကင်ဆာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ စောစောစီးစီး သိရှိရင် ရိုးရှင်းတဲ့ကုသမှုတွေနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပြင်းထန်ရင် ဆရာဝန်က ခြေထောက်နဲ့ ခြေကျင်းဝတ်အထူးကုဆရာဝန်ဆီ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ plantar fibromatosis ဒါမှမဟုတ် Lederhoz ရောဂါအကြောင်း ကောင်းကောင်း နားလည်သွားပါပြီ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခြေဖဝါးမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အကျိတ်တစ်ခု ခံစားရရင်၊ နာကျင်ရင် ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲရင် လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။ စောစောစီးစီး သိရှိရင် ကုသရတာ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ စိတ်ပူစရာ မရှိပါဘူး၊ ဒါက ကင်ဆာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုနဲ့ အတူ မနေချင်ပါဘူး မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိထားမိရင် ချက်ချင်း လုပ်ဆောင်ပါ။