မကြာမီမှာ endoscopy လိုမျိုး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ဖို့ ရှိပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်က အူလမ်းကြောင်းကို သေချာစွာ သန့်စင်ဖို့ ဆေးထုပ်ကြီးတစ်ထုပ် (အူပြင်ဆင်မှု) ပေးပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေအနည်းငယ် လီတာထဲမှာ ရောပြီး သောက်ဖို့ ပြောထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် နည်းနည်းကြောက်ပြီး မသက်မသာဖြစ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒီလောက် အရည်တွေ ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ" "ဗိုက်အောင့်မှာလား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို သတိရမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့ ဒီဆေး၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ နဲ့ သိထားသင့်တဲ့ အရာအားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါမယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးက ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...
ဒါကို ကျွန်တော်တို့ ဝမ်းနုတ်ဆေး လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါက (Polyethylene Glycol; Electrolytes) ရဲ့ ပျော်ရည်ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ ဆိုလိုတာက အူတွေကို သန့်စင်ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့ "ဝမ်းနုတ်ဆေး" လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတော့ - ဒီအရည်ကို သောက်လိုက်တဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းထဲကို ရောက်သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ရေတွေကို အူလမ်းကြောင်းထဲကို ဆွဲယူသွားပါတယ်။ ဖြစ်ပျက်သွားတာက သင့်ဝမ်းက အရမ်းပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းလာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အူလမ်းကြောင်းထဲက ဖိအားကလည်း တိုးလာပြီး အူလမ်းကြောင်းက ကြွက်သားတွေကို မစင်ကို ပိုမြန်မြန် အောက်ကို တွန်းပို့ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဝမ်းအနည်းငယ် သွားပြီးတဲ့အခါ သင့်အူလမ်းကြောင်းတွေ လုံးဝသန့်စင်သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်ကျမှ ဆရာဝန်က အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်တာလိုမျိုး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးကိုမသောက်ခင်မှာ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ် ။
| ဒီလိုအခြေအနေတွေ ရှိလား။ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အစာခြေစနစ်ရောဂါများ | အူ၊ အစာအိမ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်း၏ နာတာရှည်ရောဂါ။ |
| ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း | မကြာခဏ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပါက။ |
| အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ | ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သွေးထဲတွင် ဆိုဒီယမ်ပမာဏနည်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။ |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | polyethylene glycol၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာအရောင် သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျလုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
၁။ ဆေးရည်ဖျော်ခြင်း- သင့်အား ပေးထားသော ဆေးထုပ်ပေါ်ရှိ တံဆိပ်ပေါ်တွင် သတ်မှတ်ထားသော ရေပမာဏအတိအကျ ဖြင့် ဆေးရည်ကို ဖျော်သင့်သည်။ အခြားအရည်များ (နို့၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ) သို့မဟုတ် မုန့်ညက် (ဥပမာ ပေါင်မုန့်မှုန့်၊ ပြောင်းဖူးခြောက်) နှင့် ဘယ်သောအခါမှ ရောနှော၍မရပါ။
၂။ အရသာ- ဒါက သင့်အတွက် နည်းနည်းထူးဆန်းနေပုံရပါတယ်။ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကတော့ ဆေးကို ပျော်ဝင်အောင်လုပ်ပြီးရင် ပုလင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပြီး မသောက်ခင် အအေးခံထားဖို့ပါပဲ ။ သောက်ရတာ အများကြီးပိုလွယ်ပါလိမ့်မယ်။ သုံးစွဲမှုတိုင်းမတိုင်ခင် ကောင်းကောင်းလှုပ်ပေးပါ။
၃။ ဘယ်အချိန်မှာ သောက်ရမလဲ- ဆရာဝန်က ဘယ်အချိန်မှာ စသောက်ရမယ်ဆိုတာ အတိအကျ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ချက်ချင်းစသောက်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးသောက်ပြီး တစ်နာရီအတွင်း ပထမဆုံးအကြိမ် အိမ်သာသွားရမယ့်အချိန်ပါ။ အဲဒီနောက်မှာတော့ အရည်ပုံစံနဲ့ အိမ်သာကို ပိုမကြာခဏ သွားရပါမယ်။
၄။ အစားအသောက်- ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အထူးအစားအစာကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ဆေးသောက်ခြင်းမစတင်မီ ၃-၄ နာရီအတွင်း အစိုင်အခဲအစားအစာများကို မစားပါနှင့်။
ဤဆေးကို မတော်တဆ အလွန်အကျွံသောက်မိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဗိုက်အောင့်တာ ဒါမှမဟုတ် အရည်ဆေးကို လုံးဝမသောက်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
ဒါကလည်း သတိထားရမယ့်အချက်ပါ။ ဒီဆေးကို တစ်နာရီအလိုမှာ စသောက်ပါ။အခြားဆေးဝါးများကို ပါးစပ်ဖြင့် မသောက်ပါနှင့်။ အခြားဆေးဝါးများကို မည်သည့်အချိန်တွင် သောက်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အောက်ပါဆေးဝါးများသည် ဤအစာအိမ်သန့်စင်ဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဥပမာများ |
|---|---|
| သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ | နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ဆေးဝါးအချို့ကို ပေးလေ့ရှိသည်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါး | အချို့သောဆေးဝါးများသည် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသည်။ |
| တက်ခြင်းအတွက်ဆေး | ကာဘာမာဇီပင်း၊ ဖီနိုဘာဘီတယ်၊ ဖီနိုင်းတွိုင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ |
| ဆီးဆေးများ | ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန် ပေးသောဆေး။ |
| အခြားဝမ်းနုတ်ဆေးများ | အခြားဝမ်းနုတ်ဆေးများ။ |
| အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) | နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် Ibuprofen သို့မဟုတ် Naproxen ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ |
ဤစာရင်းတွင် ဆေးဝါးအားလုံး မပါဝင်နိုင်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မျှော်လင့်ထားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဘာတွေလဲဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ တိုင်ပင်သင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း | ဆီးထွက်နည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| တက်ခြင်း | ရုတ်တရက် တက်ခြင်း။ |
| ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု | ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ သွေးဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
| စိုးရိမ်စရာမရှိပါ (သို့သော် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ) | |
| အစာအိမ်ဖြည့်ခြင်း | ဗိုက်ထဲတွင် ဗိုက်ပြည့်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း။ |
| ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း | ဆေးသောက်နေစဉ် အနည်းငယ် ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ |
| ဗိုက်နာသည် | ဗိုက်အနည်းငယ်နာခြင်း။ |
| စအိုလမ်းကြောင်း မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းသည် စအိုတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ |
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်သလဲ။
- သိုလှောင်မှု- ဆေးကို ပြန်လည်ဖျော်စပ်ပြီးနောက် ၎င်း၏အရသာကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ ။ သို့သော် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ဖျော်စပ် ပြီး ၄၈ နာရီအကြာတွင် ကျန်ရှိနေသော ပမာဏကို စွန့်ပစ်ပါ ။
- စွန့်ပစ်ခြင်း- အသုံးမပြုရသေးသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ ပုလင်းထဲမှ ထုတ်ယူပြီး ကြောင်ချေး၊ အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် မြေကြီးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ အိတ်လုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ ။ အိမ်သာထဲသို့ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာပါ ။ ဆေးကို ရေနှင့်ရောစပ်သည့်ပမာဏ၊ သောက်ချိန်နှင့် အစားအသောက်တို့ကို သတိထားပါ။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ ။
- ဆေးသောက်နေစဉ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သောဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်းများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဤဆေးသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သင့်လျော်သော အရည်များ (ဥပမာ ရေ) ကို သောက်သုံးပါ။
- ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုရ ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.