Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ဆေးရုံတွေက လူနာတွေကို ဘာလို့ ဇောက်ထိုးလှန်ရတာလဲ။ ဒီ চাহিদাနည်းလမ်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 4 min read

ဆေးရုံတွေက လူနာတွေကို ဘာလို့ ဇောက်ထိုးလှန်ရတာလဲ။ ဒီ চাহিদাနည်းလမ်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Table of Contents ▾

အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (ICU) မှာ အသက်ရှူရခက်ခဲနေတဲ့ လူနာတစ်ယောက်ကို ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေက ဂရုတစိုက် မျက်နှာအောက်ငုံ့ပေးတာကို မြင်ဖူးလား။ သူတို့ ဘာလို့ ဒီလိုလုပ်တာလဲ၊ လူနာအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေမှာလားလို့ တွေးမိဖူးမှာပါ။ ဒါဟာ တကယ်တော့ လူနာရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအတော်များများအတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်ပေမယ့် ဆေးပညာမှာ ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့တဲ့ ဒီအထူးနည်းလမ်းအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို ဆေးပညာမှာ "Proning" လို့ခေါ်ပါတယ်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ရိုးရိုးရှင်းရှင်း proning ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် proning ဆိုတာ ပက်လက်လှန်အိပ်နေတဲ့ လူနာကို ပက်လက်လှန်အိပ်တဲ့ အနေအထား (ဝမ်းလျားမှောက်အိပ်တဲ့ အနေအထား) ပြောင်းပေးတာပါ။ ဆေးပညာအရ ဒီအိပ်တဲ့ အနေအထားကို "Supine Position" လို့ခေါ်ပါတယ်။ "Prone Position" ကို ဆရာဝန်တွေက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်တဲ့ လူနာတွေကို ကူညီဖို့ အသုံးပြုကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရောက်ရှိအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းကို စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူစက်တပ်ထားတဲ့ လူနာတွေအတွက် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ COVID-19 ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ဒီအသုံးအနှုန်းကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အသစ်အဆန်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရ ဒီနည်းလမ်းကို ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိတဲ့ လူနာတွေမှာ အစောပိုင်းအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် သေဆုံးနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေအတွက် အသုံးပြုလဲ။

လျှောကျခြင်းနည်းလမ်းကို အဓိကအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရရှိသော "Hypoxia" အခြေအနေတွင်ရှိနေသော ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအတွက် အသုံးပြုသည်။ သို့သော် ဤနည်းလမ်းကို Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) ဟုခေါ်သော အခြေအနေတွင် အများဆုံးအသုံးပြုသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ARDS ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆုတ်ထဲက သေးငယ်တဲ့ လေအိတ်လေးတွေ (alveoli) မှာ အရည်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူရတာ အရမ်းခက်ခဲစေပါတယ်။ ARDS ဟာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ COVID-19 လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုပါ။

ခေါင်းလှည့်လိုက်တဲ့အခါ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ဘာကြောင့် မြင့်တက်လာတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ လုံးဝတူညီမှုမရှိလို့ပါ။ Proning လုပ်တာက အဓိကအားဖြင့် အချက်နှစ်ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

၁။ အဆုတ်ပေါ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဖိအား လျော့နည်းခြင်း

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ရင်ဘတ်အတွင်းပိုင်းထက် အပြင်ဘက်တွင် အဆုတ်တစ်ရှူးများ ပိုမိုများပြားစွာရှိရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပက်လက်အိပ်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးနှင့် အခြားဝမ်းဗိုက်အင်္ဂါများ၏ အလေးချိန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆုတ်ပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်ကျရောက်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆုတ်တွင်စုပုံနေသော အရည်သည် ဆွဲငင်အားကြောင့် အပြင်ဘက်ရှိ လေအိတ်များကို ဖိထားသည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်အတွက် လေဖြင့် အပြည့်အဝဖြည့်ရန် နေရာလွတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

အလေးတုံးတစ်ခုတပ်ထားတဲ့ ရေမြှုပ်လိုပါပဲ။ အလေးတုံးကို ဖြုတ်လိုက်တဲ့အခါ ကောင်းကောင်းဖောင်းလာတယ် မဟုတ်လား။ ဒီမှာလည်း အဲဒီလိုပဲ ဖြစ်ပျက်နေတယ်။

ဒါပေမယ့် လူနာတစ်ယောက်ကို မျက်နှာအောက်ကနေ လှည့်လိုက်တဲ့အခါ နှလုံးနဲ့ ဝမ်းဗိုက်အင်္ဂါတွေရဲ့ အလေးချိန်ဟာ အဆုတ်ကနေ ဝေးရာကို ရွေ့လျားပြီး ရင်ဘတ်ဘက်ကို ရွေ့လျားသွားပါတယ်။ ပြီးရင် အဆုတ်တစ်သျှူးပိုများတဲ့ နောက်ဘက်ခြမ်းဟာ လွတ်လပ်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆုတ်ဟာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကျယ်ပြန့်လာပြီး လေကို ပိုမိုရှူရှိုက်နိုင်ပါတယ်။

၂။ ဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်မှု ထိရောက်မှုရှိသည်

ARDS မှာ အဆုတ်ထဲကို ဝင်ရောက်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ (လေဝင်လေထွက်) နဲ့ သွေးထဲကို စုပ်ယူတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ (သွေးလည်ပတ်မှု) ကြားမှာ မကိုက်ညီမှုရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အဆုတ်ရဲ့နောက်ပိုင်းဟာ သွေးထောက်ပံ့မှု အများဆုံးရရှိတဲ့ နေရာဖြစ်ပါတယ်။

အခုကြည့်ပါဦး၊ လူနာကို မျက်နှာကို ငုံ့ထားလိုက်တဲ့အခါ တစ်ဖက်က အဆုတ်ထဲကို လေပိုဝင်စေပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာတော့ အဲဒီအောက်ဆီဂျင်ကို အဆုတ်ရဲ့ သွေးအများဆုံးထောက်ပံ့မှုရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ပို့လွှတ်ပေးနေပါတယ်။ ဒါက အသက်ရှူလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုထိရောက်စေပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီနည်းလမ်းက အောက်ဆီဂျင်ကို အလိုအပ်ဆုံးနေရာကို ပို့လွှတ်ပေးပါတယ်။

လူနာရဲ့မျက်နှာကို ဘယ်လိုငုံ့ထားရမလဲ။

ဒါက တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက် လုပ်လို့ရတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက သေချာစီစဉ်ထားတဲ့ အဖွဲ့လိုက် ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုပါ။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်၊ ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုဝန်ထမ်းတွေ၊ အနည်းဆုံး ၅ ယောက်ကနေ ၆ ယောက်လောက်က ဒါကိုလုပ်ဖို့ အတူတူလုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။

ပထမခြေလှမ်းမှာ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ပြွန်များနှင့် ဝါယာကြိုးများအားလုံး (ဥပမာ၊ အသက်ရှူပြွန်၊ ဆားရည်ပြွန်၊ EKG) လွတ်ထွက်မသွားစေရန် လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်သည် လူနာ၏လည်ပင်းနှင့် အသက်ရှူပြွန်ကို ဂရုတစိုက်ကိုင်ထားသည်။ ထို့နောက် တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ထိုအမိန့်အတိုင်း အဖွဲ့တစ်ခုလုံးသည် ခေါင်းအုံးများနှင့် အဝတ်များကို အသုံးပြု၍ လူနာကို ဘေးတစ်စောင်းသို့ အလွန်ဂရုတစိုက်လှည့်ပေးသည်။ ဤအရာအားလုံးကို လူနာအား မည်သည့်ထိခိုက်မှုမှ ရှောင်ရှားရန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် လူနာတစ်ဦးကို ဤအနေအထားတွင် ၁၂ နာရီမှ ၁၈ နာရီအထိ ထားလေ့ရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို လူနာကို တစ်ကြိမ်လျှင် အနည်းဆုံး ၁၆ နာရီ ကြာအောင် မျက်နှာမှောက်ထားပြီး ဇောက်ထိုးလှန်ထားလေ့ရှိသည်။

Proning နည်းလမ်းရဲ့ အားသာချက်တွေ ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း အဆုတ်ထဲသို့ လေပိုမိုဝင်ရောက်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ကို သွေးထဲသို့ ပိုမိုထိရောက်စွာ စုပ်ယူပါသည်။
အချွဲများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားနိုင်ခြင်း ကမ္ဘာ့ဆွဲငင်အားက အဆုတ်တွင်စုပုံနေသော ချွဲနှင့် အခြားအရည်များကို အလွယ်တကူ စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း အဆုတ်ရှိ သွေးကြောများ ပွင့်လာသောကြောင့် နှလုံးမှ သွေးညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။
သေဆုံးမှုနှုန်း လျော့ကျခြင်း လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် ARDS လူနာများတွင် သေဆုံးမှုနှုန်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

ဒီနည်းလမ်းမှာ အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။

အခြားဆေးကုသမှုများကဲ့သို့ပင်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သော အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ သို့သော်၊ အတွေ့အကြုံရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ဤအချက်များကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြွန်ကို မတော်တဆ ဖယ်ရှားမိခြင်း
  • ဆားရည်ကဲ့သို့သော သွေးပြန်ကြောပြွန်ဆုံးရှုံးမှု-
  • သွေးပေါင်ချိန် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (သွေးလည်ပတ်မှု မတည်ငြိမ်မှု၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း)
  • အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ယာယီကျဆင်းခြင်း
  • လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း

Proning နည်းလမ်းဖြင့် ၅ နှစ်ကျော် အတွေ့အကြုံရှိသော ဆေးရုံများတွင် ဤအန္တရာယ်များသည် အလွန်နည်းပါးပါသည်။

Proning သည် ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော လူနာများအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားပြီး အသက်ကယ် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

အချို့ကိစ္စများတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲအနည်းငယ်ရှိသော လူနာများကို ဆရာဝန်မှ မှောက်လျက်လှဲလျောင်းရန် ('နိုးထချိန်') အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား အသက်ရှူစက် မလိုအပ်စေရန် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Proning ဆိုသည်မှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်သောရောဂါခံစားနေရသော လူနာအား မျက်နှာကိုအောက်သို့လှန်ပေးခြင်းဖြင့် ကုသခြင်းဖြစ်သည်။
  • ၎င်းက အဆုတ်ပေါ်ဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
  • ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) ဖြစ်သည်။ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများအတွက် အသုံးပြုသော အသက်ကယ်ကုသမှု။
  • ၎င်းကို လေ့ကျင့်ထားသော ဆရာဝန်များအဖွဲ့မှ အလွန်ဂရုတစိုက် ပြုလုပ်ပါသည်။
  • သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် ဆေးရုံတွင် ဤကဲ့သို့သော ကုသမှုခံယူနေသည်ကို သင်တွေ့မြင်ပါက ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက တာဝန်ခံ ဆရာဝန် နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
🔍 Search Keywords: proning • proning symptoms • proning causes and treatment • proning sri lanka • ဆေးရုံတွေက လူနာတွေကို ဘာလို့ ဇောက်ထိုးလှန်ရတာလဲ။ ဒီ চাহিদাနည်းလမ်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
🩺 Articles For You
သင့်မှာလည်း ဓာတ်မတည့်တဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ရှိပါသလား။ (ဓာတ်မတည့်တဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်) ဒီအကြောင်း တိတိကျကျ သိရအောင် ကြည့်ရအောင်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ- သင်သိလိုသမျှ
ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- နှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ တကယ်နားလည်နိုင်ပါသလား။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနဲ့အတူ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကိုလည်း ခံစားနေရပါသလား။ နှလုံးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အိပ်ပျော်နေစဉ် ရုတ်တရက် အသက်ရှူရပ်သွားတတ်ပါသလား။ ဒီ '(Central Sleep Apnea)' အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
မိဘတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ကလေးတွေရဲ့ အပြုအမူတွေအကြောင်း ဘာတွေသိထားသင့်လဲ
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.