သင့်ရဲ့ ကလေးငယ်လေး အဆက်မပြတ်ငိုနေပါသလား။ 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မိခင်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ "ငါ့ကလေး ဘာလို့ဒီလောက်ငိုနေတာလဲ။ ငါတစ်ခုခုမှားလုပ်မိလို့လား" လို့ တစ်ခါတစ်ရံ တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေငိုတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်ပဲ ချော့ပါစေ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နာရီပေါင်းများစွာ ငိုတတ်တဲ့ ကလေးငယ်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုး ကြုံဖူးလား။ တကယ်ကို ပင်ပန်းပါတယ် မဟုတ်လား။ ဒီနေ့ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီ 'ခရမ်းရောင်ငိုသံ' ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' ဆိုတာ သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်တစ်ခုပါ။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ သင့်ကလေးဟာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ငိုနိုင်ပြီး သင်ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားကြိုးစား အဆက်မပြတ်ငိုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ သူတို့က ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မိဘတွေအတွက် အလွန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ သင့်ကလေးကို ချော့မော့လို့မရတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနဲ့ အကူအညီမဲ့မှုကို ကျွန်မနားလည်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ကလေးငယ်အားလုံးဟာ ဒီအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းရပါတယ် ။ တချို့က နည်းနည်းပိုငိုနိုင်ပြီး တချို့က နည်းနည်းပဲငိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်တိုင်းရဲ့ ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပါ။ အရေးကြီးတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲ၊ အထူးသဖြင့် ဒီ 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' အဆင့်က နောက်ဆုံးမှာ ပြီးဆုံးသွားမယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။

'ခရမ်းရောင်ငိုသံ' ဘယ်တော့စလဲ။ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီ 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' ဟာ ကလေးအသက် နှစ်ပတ်လောက်မှာ စတင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီအခြေအနေဟာ ကလေးမွေးဖွားပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ စတင်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ကလေးသုံးလကနေ ငါးလအရွယ်ရောက်တဲ့အခါ ဒီငိုခြင်းရဲ့ ပြင်းထန်မှုက လျော့ကျပြီး ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ အမြဲတမ်းရှိနေမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို စိတ်ချလက်ချထားပါ။ ဒါဟာ ယာယီပါပဲ။

'ခရမ်းရောင်ငိုသံ' ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ခရမ်းရောင်စာလုံးတွေက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

အခု 'Purple Crying' ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ကလေးက ခရမ်းရောင်ပြောင်းသွားမယ်လို့ ဆိုလိုတာလားလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းပြီ၊ အဲဒါမဟုတ်ပါဘူး။ 'PURPLE' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို အင်္ဂလိပ်စကားလုံးအတော်များများရဲ့ ပထမဆုံးအက္ခရာတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်မှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတချို့ကို ဒီလိုရှင်းပြထားပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• P - အငိုဆုံးအချိန်- ဒါက ကလေးရဲ့ငိုသံ တဖြည်းဖြည်းတိုးလာပြီး အထွတ်အထိပ်ရောက်တဲ့အချိန်ကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဒီငိုသံဟာ များသောအားဖြင့် အသက်နှစ်လလောက်မှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီနောက် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားပါတယ်။ တောင်တက်ပြီး တောင်ထိပ်ကိုရောက်ပြီး ပြန်ဆင်းလာသလိုပါပဲ။
• U - မမျှော်လင့်ဘဲ ငိုခြင်း- ဤငိုယိုခြင်းသည် မမျှော်လင့်ထားသောအချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ကလေးငယ်သည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ငိုယိုနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကလေးသည် ရယ်မောပြီးနောက် ရုတ်တရက် ငိုယိုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။
• R - ငြိမ်သက်စေသောအရာကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည် (ရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားလျှင်ပင် ရပ်တန့်ရန်ခက်ခဲသည်):သင့်ကလေးကို ဘယ်လောက်ပဲ ချော့မြူပါစေ - နို့တိုက်တာ၊ အနှီးလဲပေးတာ၊ ချီပေးတာ၊ ညင်သာစွာပုတ်ပေးတာ - တစ်ခါတစ်ရံမှာ သူတို့ငိုတာကို ရပ်တန့်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ သူတို့က ဆက်ငိုနေတာပဲ။ "အိုး၊ ငါဘာပဲလုပ်လုပ် အလုပ်မဖြစ်ဘူး" လို့ သင်တွေးကောင်းတွေးလိမ့်မယ်။ ယုံရခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းအမှားမဟုတ်ပါဘူး။
• P - နာကျင်နေတဲ့မျက်နှာ- ကလေးငိုတာကိုကြည့်ရတာ မခံမရပ်နိုင်အောင်ပါပဲ။ ကလေးရဲ့မျက်နှာက နီရဲပြီး ကောက်ကွေးနေတယ်၊ ​​ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ပူဆွေးမှုခံစားနေရသလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သူတကယ်နာကျင်ချင်မှ နာကျင်မှာပါ။ ဒါက ဒီလိုငိုခြင်းရဲ့ သဘောသဘာဝပါ။
• L - ကြာရှည်ခံခြင်း (တစ်ကြိမ်လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ ငိုခြင်း): ဤငိုသံသည် တစ်ကြိမ်လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ အချို့ကလေးငယ်များသည် တစ်နေ့လျှင် ၅ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ငိုကြသည်။ ဒါကို နားထောင်ရတာ တကယ်ကို ပင်ပန်းတယ် မဟုတ်လား။
• E - ညနေခင်း (ညနေ/ညဘက်တွင် အဖြစ်အများဆုံး): ဤပြင်းထန်သောငိုယိုခြင်းသည် ညနေခင်း သို့မဟုတ် ညအချိန်တွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ နေ့ခင်းဘက်ထက် ညဘက်တွင် ပိုဆိုးသည်။ ထို့ကြောင့် အချို့က ၎င်းကို 'စုန်းမအချိန်' ဟုခေါ်ကြသည်။

'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' နဲ့ 'ဝမ်းချုပ်ခြင်း' ဆိုတာ အတူတူပဲလား။

တချို့လူတွေက ဒီအခြေအနေကို 'လေနာ' လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ ကျွန်တော်အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ 'မှော်ဆန်တဲ့ အခိုက်အတန့်' လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီစကားလုံးအားလုံးက အဓိပ္ပာယ်အတူတူပါပဲ။

ကလေးအထူးကုဆရာဝန်အများစုက ဒီဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ကို "ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းကာလ®" လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ 'ခရမ်းရောင်' ဆိုတဲ့ အက္ခရာတွေက ဒီအချိန်အတောအတွင်း သင့်ကလေးဆီကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ ဖော်ပြလို့ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ အစမှာရှိတဲ့ 'ရာသီလာခြင်း' ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဒီငိုခြင်း - ဘယ်တော့မှ မပြီးဆုံးဘူးလို့ ခံစားရပေမယ့် - အစနဲ့အဆုံးရှိတယ်ဆိုတာ သတိပေးပါတယ်။ သင့်ကလေးက ဒီအဆင့်ကို သေချာပေါက် ကျော်ဖြတ်နိုင်မှာပါ။

ကျွမ်းကျင်သူအချို့က 'colic' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ရောဂါတစ်ခုလို ထင်ရတာကြောင့် သုံးရတာကိုတောင် မကြိုက်ကြပါဘူး။ ကလေးတစ်ယောက် 'colic' ရှိတာက တကယ်တော့ ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး။ သင့်ကလေးက ကောင်းကောင်းကြီးထွားနေပြီး ကျန်းမာရေးလည်း ကောင်းမွန်ပေမယ့် ညနေတိုင်း မထိန်းနိုင်ဘဲ ငိုနေရင် သူ (သို့) သူမဟာ 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းနေနိုင်ပါတယ်။

"ခရမ်းရောင်ငိုသံကာလ" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ဘယ်သူတီထွင်ခဲ့တာလဲ။

"ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းကာလ" ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို ကလေးငယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ကလေးငယ်ငိုခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ ရော်နယ် ဂျီ ဘားမှ ပထမဆုံး တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သူသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ အမျိုးသားကလေးလှုပ်ခါမှုရောဂါလက္ခဏာစုဌာန (NCSBS) နှင့် ပူးပေါင်း၍ "ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း" ပညာပေးအစီအစဉ်ကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ကလေးလှုပ်ခါမှုရောဂါလက္ခဏာစု၊ အကြမ်းဖက်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာနှင့် အခြားကလေးသူငယ်အလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံများကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' အတွင်း သင့်ကလေးကို ချော့မြူရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

အခု သင့်ကလေးကို နို့စို့အောင် ဘာလုပ်ရမလဲလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က နို့စို့တာက အမြဲတမ်း အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ပါပဲ။မင်းဘာပဲလုပ်လုပ် မင်းရဲ့ကလေးက ငိုနေမယ့်အချိန်တွေ ရှိလိမ့်မယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါက မင်းကို မကောင်းတဲ့ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင် ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့်၊ ဒီအရာတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်-

• ကလေးရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေကို စစ်ဆေးပါ- ကလေးက ဗိုက်ဆာနေလား။ အနှီးစိုနေလား။ ပူလွန်းသလား၊ အေးလွန်းသလား။ အိပ်ချင်နေလား။ ဒီအချက်တွေကို အရင်စစ်ဆေးပါ။
• အရေပြားချင်းထိတွေ့ရန် ကလေးကို သင့်အနီးတွင် ထားပါ။ သင့်အရေပြား၏ နွေးထွေးမှုနှင့် သင့်နှလုံးခုန်သံသည် သင့်ကလေးကို နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပါသည်။
• လမ်းလျှောက်ထွက်ပါ- သင့်ကလေးကို အိမ်တစ်ဝိုက် သို့မဟုတ် ခြံထဲမှာ လမ်းလျှောက်ထွက်ပါ။ အချို့ကလေးငယ်များသည် လှုပ်ရှားမှုကို နှစ်သက်ကြသည်။
• သင့်ကလေးကို သီချင်းဆိုပြပါ သို့မဟုတ် တိုးတိုးလေးပြောပါ- သင့်အသံက သင့်ကလေးကို စိတ်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
• ကလေးကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပေးပါ- တချို့ကလေးတွေက ရေနွေးနွေးလေးကို ကြိုက်ကြပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရေနွေးက သူတို့ကို စိတ်ငြိမ်စေလို့ပါ။
• အဖြူရောင်ဆူညံသံကို အသုံးပြုပါ- ကလေးငယ်အချို့သည် ပန်ကာသံ သို့မဟုတ် မိုးရွာသံကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအသံများကို စိတ်အေးချမ်းသာစေသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။

ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား ကလေးက အငိုမရပ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒါတွေအားလုံးကို လုပ်ပြီးသွားပေမယ့် သင့်ကလေးက ဆက်ငိုနေတယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက ကလေးနဲ့ ခဏလောက် ဝေးဝေးနေပေးဖို့ပါပဲ။ ကလေးကို ဘေးကင်းတဲ့နေရာ (ဥပမာ- ခုတင်) မှာထားပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ စိတ်ငြိမ်အောင်ထားပါ။

သင့်ကလေး အဆက်မပြတ်ငိုတဲ့အခါ စိတ်ပျက်တာ၊ အကူအညီမဲ့တာနဲ့ ဒေါသထွက်တာတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုလည်း စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒေါသထွက်လွန်းတာ၊ စိတ်ဆိုးလွန်းတာတွေ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်လာရင် အဲဒီအချိန်မှာ အရမ်းသတိထားပါ။ ခဏလောက် အနားယူတာက ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး၊ ဒါက သဘာဝပါပဲ။ အဲဒီလိုခံစားရတဲ့အခါ ကလေးကို ကလေးခုတင် ဒါမှမဟုတ် သူ့အိပ်ရာထဲမှာ လုံခြုံစွာထားပြီး အပြင်ခဏထွက်ပါ။ တခြားအခန်းကို သွားပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ လိုအပ်ရင် ရေနည်းနည်းသောက်ပါ။ စိတ်ငြိမ်အောင် အချိန်နည်းနည်းယူပါ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် သင်ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို အကူအညီနဲ့ အထောက်အပံ့ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါ။ သင့်ကလေးကို ခဏလောက် စောင့်ကြည့်ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါ။

ဘယ်လောက်ပဲ ဒေါသထွက်နေပါစေ၊ စိတ်ဆိုးနေပါစေ၊ ကလေးကို ဘယ်တော့မှ မလှုပ်ခါပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ အညိုအမဲစွဲခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို 'Shaken Baby Syndrome' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း၊ ထာဝရမသန်စွမ်းခြင်းနဲ့ သေဆုံးခြင်းတွေကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ 'Shaken Baby Syndrome' ဟာ မိဘတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေက ကလေးငိုနေတုန်း စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေလို့ မသိစိတ်က ကလေးကို လှုပ်ခါလိုက်မိလို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းကာလ' ကို နားလည်ခြင်းက ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအား ဤဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယာယီသာဖြစ်ကြောင်းလည်း သတိပေးပါသည်။ 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' ပညာရေးသည် 'Shaken Baby Syndrome' ကဲ့သို့သော ကလေးသူငယ်အလွဲသုံးစားပြုမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အလေးပေးဖော်ပြသည်။

ကျွန်မရဲ့ကလေးရဲ့ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်မှာပြသင့်လဲ။

သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း သေချာသိပါ၊သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ပုံမှန်ကလေးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို တက်ရောက်ရန် သေချာပါစေ။ သင့်ကလေးမွေးဖွားသည့်နေ့မှစ၍ ဤစစ်ဆေးမှုများကို အချိန်မှန်သွားပါ။ ၎င်းတို့အတွက် မည်မျှမကြာခဏ လာရောက်သင့်ကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ကလေးငယ်များသည် အသက်နှစ်ပတ်မှ ငါးလအတွင်း ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ငိုကြွေးခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း ယခု ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ကလေးတွင် ဤ အပိုလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်-

• သင့်တွင် အဖျား ၁၀၀.၄ ဖာရင်ဟိုက် (၃၈ စင်တီဂရိတ်) သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက။
• သင့်ကလေးက သူ့ကို ကိုင်ထားတဲ့အခါ၊ ကောက်ယူတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရွှေ့တဲ့အခါ အရမ်းငိုရင် (နာကျင်နေသလိုပဲ)။
• အန်နေပါက (အထူးသဖြင့် မကြာခဏ အန်ခြင်း)။
• ရှစ်နာရီထက်ပို၍ မစားရန် သို့မဟုတ် ရေမသောက်ရန် ငြင်းဆန်ပါက (နို့မသောက်ပါက)။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ရောင်ရမ်း နေရင်။
• ကလေးရဲ့ အသွင်အပြင် ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူက ပုံမှန်ထက် ကွဲပြားနေရင် (ဥပမာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အိပ်ငိုက်တာ၊ စိတ်မဝင်စားတာ)။
• ကိုယ်အလေးချိန် မှန်မှန် မတက်ရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းနေရင်။
• ကလေးရဲ့ ဝမ်းမှာ ပြောင်းလဲမှု ရှိရင် (ဥပမာ- အရောင်၊ အရည်ပျစ်ပျစ်၊ သွေးလိုပုံပေါ်)။

သင့်ကလေးက ကျန်းမာပြီး မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးနေတယ်ဆိုရင် သူ အဆက်မပြတ်ငိုနေရင် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ "ဒါက မတော်တဆဖြစ်တာလားတော့ မသိဘူး" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာ မလွယ်ကူပါဘူး။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အလှပဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သင့်ကလေး အဆက်မပြတ်ငိုတဲ့အခါ “ငါ တစ်ခုခုမှားလုပ်နေတာလား” လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီ “ခရမ်းရောင်ငိုချိန်” ဟာ ပုံမှန်ပါပဲ - နောက်ဆုံးမှာ ပြီးဆုံးသွားလိမ့်မယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းများရှိရင် သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က ဒီဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းဖို့ အရင်းအမြစ်တွေနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်-

• 'ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း' သည် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု၏ ပုံမှန်ကျန်းမာသော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ရောဂါမဟုတ်ပါ။
• ဒါဟာ ယာယီသာ ဖြစ်ပြီး ကလေး ၃-၅ လသားအရွယ်မှာ ပျောက်သွားဖို့များပါတယ်။
• 'ခရမ်းရောင်' အက္ခရာသည် ဤငိုခြင်း၏ သဘောသဘာဝ (အမြင့်ဆုံးကြာချိန်၊ မခန့်မှန်းနိုင်သောအချိန်များတွင် ငိုခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ နာကျင်သကဲ့သို့ ငိုခြင်း၊ အဆက်မပြတ်ငိုခြင်း၊ ညနေ/ညတွင် တိုးခြင်း) ကို ဖော်ပြထားသည်။
• ကလေးကို ချော့မြူပေးဖို့ ကြိုးစားတာ ကောင်းပေမယ့် အမြဲတမ်း အလုပ်မဖြစ်ဘူး ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
• သင် အရမ်းပင်ပန်းနေတယ် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် ကလေးကို ဘေးကင်းတဲ့နေရာမှာထားပြီး ခဏလောက် အနားယူဖို့ ထွက်သွားတာက ကိစ္စမရှိပါဘူး ။
• ဘယ်လောက်ပဲ ဒေါသထွက်နေပါစေ ကလေးကို ဘယ်တော့မှ မလှုပ်ခါပါနဲ့။၎င်းသည် ကလေးအား ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှု (Shaken Baby Syndrome) ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သင့်ကလေးက ဆက်ပြီးငိုနေပြီး ဖျားခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားရန်ငြင်းဆန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• သံသယ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ ။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကို အေးချမ်းစေမည်ဖြစ်သည်။

ကလေး ငိုခြင်း၊ ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ ကလေးလှုပ်ခြင်း၊ ကလေးလှုပ်ခါခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ကလေးကျန်းမာရေး