ရိတ်တဲ့အခါ အသားအရေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ (Razor Burn) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တချို့လူတွေအတွက် အမွှေးရိတ်တာက နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အမွှေးရိတ်ပြီးရင် အရေပြားက အနီရောင်၊ ယားယံပြီး ရောင်ရမ်းလာတတ်တယ် မဟုတ်လား။ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေလိုတောင် ထင်ရတယ်။ အရေပြားပေါ်မှာဖြစ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုအတွက် အဲဒါကို "(Razor Burn)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ ဒါက လူအတော်များများဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ။ ဒီနေ့ "(Razor Burn)" အကြောင်း နည်းနည်း ပို ပြောကြရအောင်၊ ဆိုလိုတာက အမွှေးရိတ်ပြီးနောက် အရေပြားမှာဖြစ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုပါ။

Razor Burn ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `(Razor Burn)` ဆိုတာ ရိတ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အရေပြားယားယံမှု ဒါမှမဟုတ် ယားယံမှုအနည်းငယ်ပါ။ မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ ခြေထောက်၊ ချိုင်းကြားနဲ့ ပေါင်ခြံလိုမျိုး ရိတ်တဲ့နေရာမှာ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ Razor Burn ဟာ အရေပြားခြောက်သွေ့နေချိန်၊ မြန်မြန်ရိတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဓားဟောင်းနဲ့ ရိတ်တဲ့အခါ အထူးသဖြင့် အဖြစ်များပါတယ်။

ဒီနီရဲပြီး ယားယံခြင်းဟာ ရိတ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး နာရီအနည်းငယ်ကနေ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေဟာ ဓားရိတ်ဓားကြောင့် အနည်းငယ်ယားယံနေသလိုပါပဲ။

ဒါပေမယ့် `(Razor Burn)` နဲ့ `(Razor Bumps)` နှစ်ခုစလုံး မှန်ပါသလား။ `(Razor Bumps)` ဆိုတာ `(Pseudofolliculitis Barbae)` လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အရေပြားထဲမှာ ပေါက်လာတဲ့ အမွှေးတွေ စုပုံလာ လို့ ဖြစ်ရတာပါ။ ဆိုလိုတာက အမွှေးအိတ်လေးတွေက အရေပြားထဲကို ပြန်ဝင်သွားပြီး အဲဒီမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ `(Razor Burn)` နဲ့ `(Razor Bumps)` နှစ်ခုစလုံးမှာ အရေပြားက အနီရောင်သန်းပြီး ယားယံလာပြီး `(Razor Bumps)` ကတော့ ဝက်ခြံလို အရည်ကြည်ဖုလေးတွေပါ။ `(Razor Burn)` ကတော့ အနီရောင်၊ အစက်အပြောက်လေးတွေ ပေါ်လာတာပါ။

ဘယ်သူက ဒါကို ရဖို့ အလားအလာအရှိဆုံးလဲ။

တကယ်တော့၊ မလိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ရိတ်တဲ့သူတိုင်း "Razor Burn" ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝက်ခြံရှိသူတွေ ဟာ ဒီအခြေအနေကို ပိုတွေ့ရနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်အသားအရေက အရမ်းထိခိုက်လွယ်ရင် "Razor Burn" ကိုလည်း မကြာခဏ ရနိုင်ပါတယ်။

အထက်ဖော်ပြပါ `(Razor Bumps)` သို့မဟုတ် `(Pseudofolliculitis Barbae)` ရောဂါအခြေအနေသည် လူမည်းအမျိုးသားများတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များပါသည်။ စစ်တမ်းများအရ လူမည်းအမျိုးသား ၈၃% ခန့်သည် ဤအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရကြောင်း ပြသနေပါသည်။

ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

`(Razor Burn)` ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သင့်ရဲ့ ဓားသွား၊ အမွှေးအိတ်တွေနဲ့ အရေပြားတို့ အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်မှုပါ။ ဓားသွားက အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ် ဖြတ်သွားတဲ့အခါ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာဖြစ်တဲ့ `(Epidermis)` မှာ အက်ကွဲကြောင်းလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အရေပြားကို အစိုဓာတ် ဆုံးရှုံးစေပြီး ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

ဓားဒဏ်ရာဖြစ်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ခြောက်သွေ့စွာရိတ်ခြင်း- ရေ၊ ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်မပါဘဲ ဖြောင့်ဖြောင့်ရိတ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အရေပြားအတွက် အလွန်မာကျောပြီး ဓားသွားက အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ခြစ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။
• ရိတ်တာအရမ်းမြန်မြန်လုပ်ခြင်း- အချိန်နည်းလို့ ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် ရိတ်တာအရမ်းမြန်မြန်လုပ်ရင် ဓားသွားက အရေပြားပေါ် ကောင်းကောင်းမရွှေ့နိုင်ဘူး။ အဲဒီလိုလုပ်ရင်တောင် ဓားလောင်ဒဏ်ရာ ရနိုင်ပါတယ်။
• ဓားဟောင်း (တုံး) ကိုအသုံးပြုခြင်း- ဓားသည် တုံးလာသောအခါ အမွှေးအိတ်များကို ကောင်းစွာမဖြတ်တောက်ဘဲ အမွှေးအိတ်များတစ်လျှောက် ဆွဲယူသွားပါသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• အမွှေးပေါက်သည့် ဦးတည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ အမွှေးရိတ်ခြင်း- ယေဘုယျအားဖြင့် အမွှေးပေါက်သည့် ဦးတည်ချက်အတိုင်း အမွှေးရိတ်ခြင်းသည် အရေပြားအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ အမွှေးရိတ်ခြင်းသည် အမွှေးအိတ်များကို ဆွဲဆန့်ပြီး အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်သည်။
• အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသားအရေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်း- အချို့လူများတွင် အသားအရေ အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အသားအရေသည် ၎င်းတို့အသုံးပြုသော ဆပ်ပြာနှင့် ခရင်မ်များတွင်ပါဝင်သော အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ဖြင့် ရိတ်ခြင်းသည် "Razor Burn" ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဓားရိတ်ဓားလောင်တာက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဓားဒဏ်ရာသည် များသောအားဖြင့် အနီရောင်၊ ယားယံသော အရေပြားနေရာအဖြစ် သို့မဟုတ် အနီရောင်အဖုအပိမ့်များအဖြစ် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။

ထို့အပြင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်-

• နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။
• ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ၊ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်။
• ယားယံခြင်း ။
• အရေပြားသည် နူးညံ့လာသည် (ထိလျှင် နာကျင်သည်)၊ အနည်းငယ်ပင် ရောင်ရမ်း နိုင်သည်။

မှတ်ထားပါ၊ သင့်တွင် ဝက်ခြံကဲ့သို့သော အဖုငယ်များရှိပါက ၎င်းတို့သည် (Razor Bumps) သို့မဟုတ် (Pseudofolliculitis Barbae) ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။

အများစုမှာ ရိတ်ပြီးနောက် အရေပြားမှာ အနီကွက်တွေပေါ်လာရင် ဓားဒဏ်ရာကြောင့်လို့ သိနိုင်ပါတယ်။ ကြီးကြီးမားမား စစ်ဆေးမှုတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။

သို့သော် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အခြေအနေမသက်သာပါက၊ ပိုဆိုးလာပုံရပါက သို့မဟုတ် ပိုးဝင်နေပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်လျော်စွာ စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သောကုသမှုကို အကြံပေးနိုင်ပါသည်။

ဓားဒဏ်ရာကို ကုသဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။

ဓားဒဏ်ရာရတဲ့အခါ စမ်းကြည့်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်အသားအရေကို ပျောက်ကင်းစေပြီး မြန်မြန်ပိုကောင်းလာစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• ရေအေးစိမ်ထားသော အဝတ်စကို ထိုနေရာတွင် ကပ်ပါ- သို့မဟုတ် ရေခဲတုံးအနည်းငယ်ကို အဝတ်စတစ်ခုထဲတွင် ထုပ်ပြီး ထိုနေရာကို ကပ်ပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အနီကွက်များကို လျော့ကျစေပါသည်။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ- အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းခြင်းသည် အသားအရေကို သက်သာစေပြီး ပျောက်ကင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်။
• အလိုဗီရာဂျယ်- အလိုဗီရာသည် အရေပြားပြဿနာများစွာအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဓားဒဏ်ရာတွင် အလိုဗီရာဂျယ်အနည်းငယ်ကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အနီကွက်များကို တစ်နာရီအတွင်း လျော့ပါးစေပြီး သက်သာလာစေပါသည်။ နေလောင်ဒဏ်ရာတွင် အလိုဗီရာကို လိမ်းပေးသကဲ့သို့ပင်။
• အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေကတော့-
• ပန်းသီးရှာလကာရည်- ပန်းသီးရှာလကာရည်အနည်းငယ်ကို ရေနှင့် ၁:၁ အချိုးဖြင့် ရောစပ်ပြီး ဂွမ်းလုံးပေါ်တွင် လိမ်းကာ (Razor Burn) ဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။
• Witch Hazel ထုတ်ယူမှု- ၎င်းကို ဆေးဆိုင်များတွင်လည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ပေါ်လာခြင်းကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။
• လက်ဖက်ပင်ဆီ- လက်ဖက်ပင်ဆီအနည်းငယ်ကို အုန်းဆီ သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီအနည်းငယ်နှင့် ရောမွှေပါ (တိုက်ရိုက်မလိမ်းပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်လွန်းသည်) ထို့နောက် သင့်ဓားဒဏ်ရာရှိသောနေရာကို လိမ်းပါ။ ၎င်းတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ရှိပါသည်။
• ့မီးလ်ဖြင့် ရေချိုးခြင်း- ရေထဲသို့ ့မီးလ်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ထိုရေဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည်လည်း အသားအရေကို သက်သာစေသည့် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဟိုက်ဒရိုကော်တီဆုန်းခရင်မ်- ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော (OTC) ဟိုက်ဒရိုကော်တီဆုန်းခရင်မ်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုကို လျင်မြန်စွာ လျော့ကျစေပါသည်။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော ခရင်မ်ကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည် မကောင်းပါ။ ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
• အသားအရေခြောက်သွေ့နေရင် အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ emollient တစ်မျိုးကို လိမ်းပေးပါ။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက်သုံးတဲ့ aftershave ဒါမှမဟုတ် moisturizing lotion ကိုသုံးပါ။ ရနံ့နဲ့ အရက်ပါဝင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါတွေက အသားအရေကို ပိုပြီးယားယံစေနိုင်ပါတယ်။
• သဘာဝအဆီများ- ထောပတ်သီးဆီ၊ အုန်းဆီနှင့် သံလွင်ဆီကဲ့သို့သော သဘာဝအဆီများသည်လည်း အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကုသပေးရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။
• ပျောက်ကင်းသည်အထိ ထိုနေရာကို မရိတ်ပါနှင့်- ဓားဒဏ်ရာ ပျောက်ကင်းသည်အထိ ထိုနေရာကို ထပ်မံရိတ်ပါက အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

သင့်ဓားဒဏ်ရာသည် အိမ်တွင်းကုသမှု နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက ပဋိဇီဝဆေးကဲ့သို့သော ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဓားရိတ်ဓားလောင်ကျွမ်းခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

အိုကေ၊ ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ။ ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် အမြဲတမ်းပိုကောင်းတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဓားဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခင် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ- ရေချိုးပြီးပြီးချင်း မုတ်ဆိတ်ရိတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အသားအရေက အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး နူးညံ့နေပါလိမ့်မယ်။ ဆဲလ်သေတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးမှာဖြစ်လို့ ဓားမကပ်တော့ပါဘူး။
• ချောဆီသုံးပါ- ဆပ်ပြာ၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ် သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဂျယ်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားနှင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဓားကြားတွင် အကာအကွယ်အလွှာငယ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် ဓားကို အရေပြားပေါ်တွင် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လျှောကျစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• အမွှေးအိတ်များဆီသို့ ဦးတည်၍ အမွှေးရိတ်ပါ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အမွှေးအိတ်များဆီသို့ ဦးတည်၍ ဖြည်းဖြည်းချင်း အမွှေးရိတ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ အမွှေးရိတ်ခြင်းသည် အရေပြားကို ယားယံစေပြီး ယားယံစေနိုင်သည်။
• ပေါ့ပါးပြီး တိုတောင်းသော ပွတ်တိုက်မှုများဖြင့် ရိတ်ပါ- ဓားကို အလွန်အကျွံ မနှိပ်ပါနှင့်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ ပွတ်တိုက်မှုအနည်းငယ်ဖြင့် ရိတ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ တစ်နေရာတည်းကို အကြိမ်များစွာ ရိတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဓားသွားကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ-ရိတ်နေစဉ်မှာ ဓားကို ရေနဲ့ နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် သေချာဆေးကြောပါ။ ဒါက ဓားမှာ ကပ်နေတဲ့ အမွှေးအိတ်တွေ၊ ဆပ်ပြာနဲ့ ခရင်မ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဓားသွားကို သန့်ရှင်းနေစေပါလိမ့်မယ်။
• မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် သင့်အရေပြားကို ဆေးကြောပါ- နွေးနွေးလေးရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။ သို့မဟုတ် စိုစွတ်ပြီး သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် ထိုနေရာကို ညင်သာစွာ သုတ်ပေးပါ။
• အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကောင်းကောင်း၊ ဂျယ် သို့မဟုတ် aftershave လိမ်းပါ။ သို့သော် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ရေမွှေး သို့မဟုတ် အရက်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင့်ဓားကို ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ- အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် သေချာစွာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံကာ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို လျော့ကျစေပြီး ဓားသွားကို မြန်မြန်သံချေးတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• သင့်ဓားသွားကို မှန်မှန်လဲလှယ်ပါ- သင့်ဓားသွားသည် အမြဲတမ်း ထက်မြက်ပြီး သံချေးကင်းစင်ရပါမည်။ ငါးကြိမ်မှ ခုနစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးတိုင်း သင့်ဓားသွားကို လဲလှယ်သင့်သည်။
• တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများ မဝတ်ဆင်ပါနှင့်- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများ၊ အထူးသဖြင့် အတွင်းခံများကို မဝတ်ဆင်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အရေပြားကို ပိုမိုယားယံစေပြီး ဓားဖြင့် ဓားလောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။

သင်ဟာ ဓားရိတ်ရာမှာ မကြာခဏ ပူလောင်တတ်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် Waxing လုပ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဒါက အရေပြားယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဓားရိတ်ဓားဟာ ဘယ်လောက်ကြာကြာ လောင်ကျွမ်းခံလဲ။

ဓားဒဏ်ရာဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အထူးကုသမှုတစ်စုံတစ်ရာမပါဘဲနဲ့တောင် နာရီအနည်းငယ်ကနေ နှစ်ရက်ကနေ သုံးရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မြန်မြန်ပျောက်ကင်းချင်ရင်တော့ ဓားဒဏ်ရာရတဲ့နေရာကို ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ မရိတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဓားရိတ်ဓားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပူလောင်မှုတွေဟာ တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဓားဒဏ်ရာဟာ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပြီး ကြီးကြီးမားမား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ Razor Bumps ဒါမှမဟုတ် Pseudofolliculitis Barbae ကလည်း ရိတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီကိစ္စမှာ အမွှေးအိတ်လေးတွေက အရေပြားထဲကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ပိုးဝင်ပြီး Folliculitis လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။ Folliculitis ဆိုတာ အမွှေးအိတ်လေးတွေမှာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

Pseudofolliculitis barbae ဆိုတာ ဆံပင်ကောက်ကောက်နဲ့ အသားမည်းတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ အထူးသဖြင့် အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ မုတ်ဆိတ်နဲ့ လည်ပင်းမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မုတ်ဆိတ် ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းက အမွှေးတွေကို ရိတ်တဲ့အခါ အမွှေးတွေရဲ့ အဖျားတွေဟာ ဓားရဲ့ အဖျားလို ချွန်ထက်လာပါတယ်။ ဒီဓားလို အမွှေးသေးသေးလေးတွေက အရေပြားထဲကို ပြန်ဝင်ပြီး အရေပြားကို ယားယံစေပြီး ဝက်ခြံလို အရည်ကြည်ဖုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ကုသမှုက ဓားလောင်ဒဏ်ရာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေ ပြင်းထန်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ဓားနဲ့ထိုးတဲ့ အရေပြားလောင်ဒဏ်ရာလား၊ ဟာပီလား။ ဒီနှစ်ခုကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ။

ဒါက လူအတော်များများကို ဇဝေဇဝါဖြစ်စေပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကြောက်လန့်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ "(Razor Burn)" ဒါမှမဟုတ် "Herpes" ဟုတ်မဟုတ် ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

• ဓားဒဏ်ရာဆိုတာ အနီရောင်၊ အစက်အပြောက်တွေပါတဲ့ အဖုလေးတွေပါ။ ဓားဒဏ်ရာတွေက သေးငယ်ပြီး အနီရောင်၊ ဝက်ခြံလိုမျိုး အဖုလေးတွေပါ။ နှစ်မျိုးစလုံးက လိင်အင်္ဂါမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
• ဟာပိစ်ရောဂါသည် ဟာပိစ် ဆင်းပလက်စ် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဟာပိစ် အရည်ကြည်ဖုများသည် အရည်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အနာများကဲ့သို့ ပုံပေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အစုအဝေးလိုက် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်တွင် (အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးတွင်) တွေ့ရှိနိုင်သည်။
• ဟာပိစ်ရောဂါသည် ဖျားခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများ နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဟာပက်စ်အရည်ကြည်ဖုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

သင့်လိင်အင်္ဂါမှာ ပုံမှန် `(Razor Bumps)` ရှိသလား၊ ဒါမှမဟုတ် `(Herpes)` လိုမျိုး ပိုပြင်းထန်တဲ့ `တစ်ခုခု` ရှိမရှိ သံသယရှိရင် ဘယ်တော့မှ မခန့်မှန်းပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အဲဒါက သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာပါ။

ဓားလောင်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ရိတ်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သော အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနှင့် အနီကွက်များဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ အိမ်တွင်းကုထုံးများဖြင့် မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုးဝင်နေပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်၊ ဒါတွေက နောက်ဆုံးမှတ်ထားရမယ့်အရာတွေပါ-

• ဓားရိတ်ပြီးနောက် မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် အဖြစ်များသော အရေပြားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။
• ဓားရိတ်ဓားမလောင်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်မီ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ၊ ကောင်းမွန်သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ၊ အမွှေးပေါက်သည့်ဘက်သို့ ထက်သောဓားဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပါ၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ။
• အိမ်တွင်းကုသမှုက မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် အနာက ပြည်တည်နေပုံရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။
• (Razor Burn)၊ (Razor Bumps) နှင့် (Herpes) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအကြား ကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သံသယရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဒါကြောင့် ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာထားပြီး ဂရုတစိုက်ရိတ်မယ်ဆိုရင် (Razor Burn) ရဲ့ ဒုက္ခကို ရှောင်ရှားနိုင်မှာပါ။

` ဓားဒဏ်ရာ၊ ရိတ်ရာတွင် ယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အမွေးများပေါက်ခြင်း၊ pseudofolliculitis barbae၊ ဓားဒဏ်ရာများ၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ ရိတ်ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ဓားဒဏ်ရာ