ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် ဘယ်လိုမြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာမလဲ။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ရဲ့ ကလေးငယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးကို ဗိုက် ခွဲမွေးဖွားပြီး ဒီလောကထဲ ခေါ်ဆောင်လာခဲ့တာလား။ ဒါမှမဟုတ် မွေးဖွားဖို့ စီစဉ်နေတာလား။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင်နဲ့ သင့် ကလေးငယ်ကို ဂုဏ်ပြုပါတယ်။ ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းဟာ ပုံမှန်မွေးဖွားခြင်းနဲ့ အနည်းငယ်ကွာခြားတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ အကြီးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အနည်းငယ်ကူညီပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ဘာတွေသိထားသင့်လဲ၊ ဘာတွေစိတ်ပူစရာမလိုဘူးဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဗိုက်ခွဲမွေးချိန်မှာ အများစုမှာ မေ့ဆေးပေးထားပေမယ့် သတိရှိနေဆဲပါ။ ဒါကြောင့် မွေးဖွားပြီးတာနဲ့ ကလေးကို ပွေ့ထားနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်မှာ သင့်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရေးအခန်းကို ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီမှာ သူနာပြုတွေက သင့်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ အသက်ရှူနှုန်းတွေကို စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင်သည် အနည်းငယ် ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် သင့်သွေးကြောထဲတွင် ထည့်ထားသော ပါးလွှာသောပြွန်မှတစ်ဆင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်ရရှိသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေမည့် သေးငယ်သော စုပ်စက်တစ်ခု ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကို မေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။

အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများ

ကလေးမွေးပြီး အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ အများကြီးကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါအများစုဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် အာရုံစိုက်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ ချုပ်ရိုးချုပ်ထားတဲ့ ဒဏ်ရာပါ။ ဆေးရုံကနေ အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ဆရာဝန်က ဒီအကြောင်း ညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကိုလည်း စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားပါ။

• သန့်ရှင်းမှု- သင့်ဒဏ်ရာကို ချုပ်ရိုးများ၊ စတေပယ်များ သို့မဟုတ် ကော်ဖြင့် ပိတ်ထားပါက ပတ်တီးကို ဖယ်ရှားပြီး ရေချိုးနိုင်မလားဟု ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း ဒဏ်ရာပေါ်သို့ ရေများစီးဆင်းသွားအောင် ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ဆေးကြောနည်း- ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့်ရေကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ အထူးသဖြင့် sterile strips များဖြင့် ဒဏ်ရာကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း မပြုလုပ်ပါ ။စတီရီစတစ်ပြားများ သို့မဟုတ် ပီကေများရှိပါက သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။
• ရှောင်ရှားရမည့်အချက်များ- ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မရမချင်း ရေချိုးကန် သို့မဟုတ် ရေကူးကန်များထဲသို့ မဝင်ပါနှင့်။
• နာကျင်မှုအတွက် ဘာလုပ်ရမလဲ- ခွဲစိတ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှုအတွက် Paracetamol သို့မဟုတ် Ibuprofen ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်ဆေးဝါးမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ထို့အပြင် သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင် အပူပေးပြား သို့မဟုတ် နွေးထွေးသောအဝတ်ကို ကပ်ထားခြင်းသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အနာပိုးဝင်ခြင်း၏လက္ခဏာများ

ဤအင်္ဂါရပ်များနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်သတိထားပါ-

• ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်ရှိနေရာသည် အနီရောင်ဖြစ်နေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိကြည့်လျှင် ပူနွေးနေပါက ။
• ဒဏ်ရာမှ ပြည် ကဲ့သို့သော အရည်များ စိမ့်ထွက်နေပါက။
• အဖျား တက်လာရင်။
• နာကျင်မှု လျော့ပါးသွားမည့်အစား ပိုဆိုးလာပါက ။
• သွေးထွက် လွန်ကဲမှုရှိပါက။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များ

• အနားယူခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်- ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းသည် အဓိကခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။ ပထမနှစ်ပတ်အတွင်း သင့်ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် လေးသော မည်သည့်အရာကိုမျှ မမြှောက်ပါနှင့်။ သင်နှင့် သင့်ကလေး လိုအပ်သမျှကို အနီးကပ်ထားပါ။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ထောက်ပံ့ပါ- နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရယ်မောခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ကိုင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ချုပ်ရိုးများပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျော့ကျစေပါသည်။
• ရေများများသောက်ပါ- မီးဖွားစဉ် ဆုံးရှုံးသွားသော အရည်များကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်နှင့် ကလေးကို နို့တိုက်ရန်အတွက် ရေများများသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• သင့်အစားအစာကို ဂရုစိုက်ပါ- အမျှင်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ (အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲအမျိုးမျိုး) ကို စားသုံးပါ။ ဝမ်းချုပ်ပါက တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာများစွာ မစားဘဲ အစားအစာအနည်းငယ်ဖြင့် အကြိမ်များစွာ စားသုံးပါ။ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အမျှင်ဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးကို သောက်သုံးပါ။

ဗိုက်ခွဲပြီးနောက် ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးခြင်း

ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးပြီးချင်း သင့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။

နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း

ခွဲစိတ်နေစဉ်ပေးသော မေ့ဆေး (ဥပမာ epidural ထိုးဆေး) သည် ကလေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများစွာမရှိပါ။ ကလေးသည် အနည်းငယ်အိပ်ငိုက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ပျောက်သွားပါလိမ့်မည်။ နာကျင်မှုကြောင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ အမှန်စင်စစ်၊ နာကျင်မှုခံစားရသောအခါ နို့ထွက်စေရန်ကူညီပေးသော ဟော်မုန်းများ လျော့ကျသွားနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် သင့်နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။ သင့်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။

လွယ်ကူသော နို့တိုက်ကျွေးမှု အနေအထားများ

ချုပ်ရိုးတွေကြောင့် ကလေးကို နို့တိုက်ဖို့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အနေအထားကို ရှာဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်ပေါ်မှာ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးတင်ထားခြင်းအားဖြင့် ချုပ်ရိုးတွေပေါ် ကလေးရဲ့ဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအနေအထားနှစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

• ဘောလုံးကိုင်ထားခြင်း- သင့်ကလေး၏လည်ပင်းကို သင့်လက်ဖြင့်ကိုင်ထားပြီး သင့်လက်ကို သူ၏ကျောပေါ်တွင်တင်ပါ။ ကလေး၏ခြေထောက်များကို သင့်ချိုင်းအောက်တွင်ထားပြီး ကလေးကို သင့်ရင်သားဆီသို့ မပါ။
• ဘေးတစ်စောင်းလှဲခြင်း- ကလေးကို သင့်ဘက်သို့ မျက်နှာမူပြီး ဘေးတစ်စောင်းလှဲပါ။ သင့်လက်ဖြင့် သင့်ရင်သားကို ကလေးပါးစပ်သို့ ယူဆောင်လာပါ။ သင့်ကလေး လိမ့်မသွားစေရန် သင့်ကျောနောက်တွင် ခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်စတင်ခြင်း

ခွဲစိတ်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း အိပ်ရာထပြီး အနည်းငယ်လမ်းလျှောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် လေပွခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အစာအိမ်နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေကာ သွေးခဲခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အောက်ပါကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို စမ်းကြည့်နိုင်သည်-

• ကောင်းစွာ အသက်ရှူပါ- နာရီဝက်တိုင်း အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် ရှူသွင်းပါ။ ၎င်းသည် အဆုတ်တွင် ချွဲများစုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• ပခုံးလှည့်ခြင်း- ဖြောင့်ဖြောင့်ထိုင်ပြီး ပခုံးများကို နှစ်ဖက်စလုံးသို့ အကြိမ် ၂၀ ခန့် လှည့်ပါ။
• ညင်သာစွာဆန့်ထုတ်ခြင်း- နံရံကိုမှီပြီး ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများဆန့်သွားသည်ဟုခံစားရသည်အထိ လက်မောင်းများကို အပေါ်မှမြှောက်ပါ။ ၅ စက္ကန့်ကြာအောင်ထိန်းထားပြီးနောက် ဖြေလျှော့ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဤအရာများအတွက် အချိန်အနည်းငယ် စောင့်ရပါမည်-

• ၄-၆ ပတ်: ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေသော လေးလံသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကလေးထက် လေးသောပစ္စည်းများကို မခြင်း။
• အပတ် ၂: မောင်းနှင်ခြင်း။
• ၃ ပတ်မြောက် (ဒဏ်ရာ လုံးဝပျောက်ကင်းပြီးနောက်)- ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်း။
• လိင်ဆက်ဆံမှုပြန်မပြုလုပ်မီ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြရမယ့်အချိန်

အောက်ပါသတိပေးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။