ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းအကြောင်း သိလိုသမျှ!

သင်ဟာ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက် ကလေးမွေးတော့မယ်ဆိုရင် 'cesarean section' ဒါမှမဟုတ် '(C-section)' အကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ တချို့လူတွေက နည်းနည်းကြောက်ကြပေမယ့် မိခင်နဲ့ကလေးရဲ့ အသက်ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ cesarean section ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်လုပ်ရတာလဲ၊ ဘယ်လိုလုပ်ရတာလဲ၊ ပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဗိုက်ခွဲမွေးတယ်ဆိုတာ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ သားအိမ်မှာ သေးငယ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုလေးတွေနဲ့ ကလေးမွေးဖွားဖို့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်မွေးဖွားဖို့ ခက်ခဲတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မိခင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုပဲ ကလေးမွေးဖွားဖို့ ဆုံးဖြတ်လေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒါက အသက်ကယ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီခွဲစိတ်မှုတွေကို သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တွေက လုပ်ဆောင်ပေးသလို အစိုးရဆေးရုံတစ်ခုမှာတော့ အဲဒီနယ်ပယ်က အကြီးတန်းဆရာဝန်တွေက (သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တွေရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ) လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့ တစ်ခါတစ်ရံ လိုအပ်တာလဲ။

ဗိုက်ခွဲမွေးရခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ အချို့ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားပြီး အချို့မှာ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ပြုလုပ်ပါသည်။ နှစ်ခုစလုံးကို ကြည့်ကြရအောင်။

စီစဉ်ထားသော ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်က ပုံမှန်မွေးဖွားနိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုတာ ကြိုတင်သိတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းကို တစ်ရက်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကလေး၏အနေအထား- ကလေးသည် တင်ပါးဆုံအနေအထား၊ တင်ပါးဆုံအနေအထား သို့မဟုတ် ထောင့်ဖြတ်အနေအထားတွင် ရှိနေသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ ကလေးကို လှည့်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကလေးကို ပုံမှန်မွေးဖွားနိုင်ရန် အထူးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ကလေးတွင် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ - ကလေးတွင် "Hydrocephalus" (ဦးခေါင်းတွင် ရေပြည့်ခြင်း) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်ရှိပါက။
• အချင်းပြဿနာများ- မိခင်တွင် အချင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာများရှိပါက။ ဥပမာအားဖြင့် "အချင်းရှေ့ရောက်ခြင်း" ဟုခေါ်သော အခြေအနေဖြစ်ပြီး အချင်းသည် သားအိမ်အတွင်း အလွန်နိမ့်ကျပြီး သားအိမ်ခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။
• မိခင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ- မိခင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ (ဥပမာ၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင် HIV ဗိုင်းရပ်စ် ပမာဏမြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါရေယုန်ရောဂါ) ကြောင့် ပုံမှန်မွေးဖွားခြင်းသည် မိခင် သို့မဟုတ် ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါက။
• အမွှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း : အမွှာမွေးဖွားခြင်းကဲ့သို့သော အမွှာကိုယ်ဝန်အချို့တွင်။
• ယခင်ခွဲစိတ်မှုများ-မိခင်သည် ယခင်က သားအိမ်ခွဲစိတ်မှု ခံယူဖူးပါက သို့မဟုတ် ယခင်က ဗိုက်ခွဲမွေးဖူးပါက။ သို့သော် မိခင်အများစုသည် ယခင်က ဗိုက်ခွဲမွေးဖူးသော်လည်း ၎င်းတို့၏ နောက်ကလေးကို ပုံမှန်မွေးဖွားနိုင်ကြောင်း ဤနေရာတွင် သတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းကို 'VBAC (ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် ဗဂျိုင်းနားတွင် မွေးဖွားခြင်း)' ဟုခေါ်သည်။

အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းအချို့ကို ရုတ်တရက်နှင့် မမျှော်လင့်ဘဲ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ မီးဖွားချိန် သို့မဟုတ် မိခင် သို့မဟုတ် ကလေးတွင် ပြဿနာရှိသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သားဖွားခြင်းဝေဒနာများ ရပ်တန့်သွားခြင်း သို့မဟုတ် နှေးကွေးသွားခြင်း- မီးဖွားချိန်တွင် နာကျင်မှုသည် ကောင်းမွန်စွာ မဖြစ်ပေါ်ပါက၊ ရပ်တန့်သွားပုံရပါက သို့မဟုတ် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပျောက်ကင်းသွားပုံရပြီး ပေးထားသော ဆေးဝါးများသည်လည်း အထောက်အကူမပြုပါက။
• အချင်းကွာကျခြင်း- အချင်းသည် သားအိမ်နံရံမှ အချိန်မတိုင်မီ ကွာကျပါက ၎င်းကို "အချင်းကွာကျခြင်း" ဟုခေါ်သည်။
• ချက်ကြိုးပြဿနာများ- ချက်ကြိုးညှစ်ခံရပါက (၎င်းသည် ကလေး၏ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်) သို့မဟုတ် ကလေးမမွေးဖွားမီ ချက်ကြိုးသည် မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပါက ( ချက်ကြိုးကျွံခြင်း )။
• သန္ဓေသားဝေဒနာ- ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများသည် ကလေးသည် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မရရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
• ကလေးရဲ့အရွယ်အစား- ကလေးရဲ့ဦးခေါင်း ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဟာ မွေးလမ်းကြောင်းကနေ ထွက်လို့မရအောင် ကြီးလွန်းရင်။

သင့်ဆရာဝန်က ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ပြောရင် အရေးပေါ်အခြေအနေမဟုတ်ရင် တခြားဆရာဝန်ဆီကနေ ဒုတိယအမြင်ကို ရယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ ဆရာဝန်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ယုံကြည်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section) ကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။

စီစဉ်ထားတဲ့ ဗိုက်ခွဲမွေးတဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အရာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။ သင့်ရဲ့ အထောက်အပံ့ပေးသူ (ခင်ပွန်း၊ မိသားစုဝင်) က ခွဲစိတ်ခန်းဝတ်စုံနဲ့ သင့်အနားမှာ နေပေးနိုင်ပါတယ်။ (ဒါပေမယ့် အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးတဲ့အခါ ဒီလိုလုပ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။) ခွဲစိတ်မှုမစခင်မှာ မေ့ဆေးဆရာဝန်က သင့်ကို နာကျင်မှုမခံစားရအောင် ဘာတွေလုပ်မလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ အများစုကတော့ "ဒေသဆိုင်ရာ မေ့ဆေး" လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာတည်းမှာပဲ ထုံကျင်သွားတာပါ။ ဒါကို မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားတာနဲ့ ဗိုက်ခွဲမွေးတာ နှစ်မျိုးလုံးမှာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်ကို ပြင်ဆင်ဖို့ သူတို့လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် အရာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူခြင်း နှင့် သွေးပေါင်ချိန် ကဲ့သို့သော အရာများကို စောင့်ကြည့်ရန် ကိရိယာအမျိုးမျိုး (မော်နီတာများ) ကို တပ်ဆင်ထားပါသည်။
• အောက်ဆီဂျင်ပေးရန်အတွက် အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် သင့်နှာခေါင်းထဲတွင် ထည့်ထားသော ပြွန်ငယ်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါမည်။
• ဆီးထွက်စေရန်အတွက် သင့်ဆီးပြွန်ငယ် (catheter) ကို သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းပါမည် (၎င်းသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း နာကျင်ခြင်းမရှိပါ)။
• သင့်အား ဆားရည်ပေးရန်အတွက် သွေးကြောထဲ IV ပိုက်တစ်ခု သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် သွေးကြောတစ်ခု ထည့်သွင်းပါမည်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်နေရာကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး ချက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှ အမွှေးများကို ဖယ်ရှားပါမည်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်နေရာကို ဖုံးအုပ်ရန် ကုလားကာတစ်ခု ထားရှိပါမည်။

မေ့ဆေးပေးပြီးရင် ဆရာဝန်က ဝမ်းဗိုက်မှာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုလုပ်ပါလိမ့်မယ် - ပုံမှန်အားဖြင့် အလျားလိုက်ခွဲစိတ်မှု (ဆီးခုံမွှေးအမျှင်အထက် ၁-၂ လက်မ၊ တစ်ခါတစ်ရံ “ဘီကီနီခွဲစိတ်မှု” လို့ခေါ်ပါတယ်)။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ညင်သာစွာဆွဲဖြုတ်ပြီး သားအိမ်နဲ့ ပိုနီးအောင် လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ နောက်ထပ်ခွဲစိတ်မှုကို သားအိမ်မှာ လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုက ဒေါင်လိုက် ဒါမှမဟုတ် အလျားလိုက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက အလျားလိုက်ခွဲစိတ်မှုကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်၊ အကြောင်းကတော့ ဒါက မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားခြင်း (VBAC) ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများလို့ပါ။ ခွဲစိတ်မှုပြီးတဲ့အခါ ကလေးကို ညင်သာစွာဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကို စုပ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးမယ်၊ ချက်ကြိုးကို ညှပ်ပြီး ဖြတ်ပေးမယ်။ ပုံမှန်မွေးဖွားချိန်လိုပဲ ကလေးကို ချက်ချင်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သူနာပြု ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်က မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သားဖွားဆရာဝန်က သားအိမ်ကနေ အချင်းကို ဖယ်ရှားပြီး သားအိမ်ကို ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ ပိတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဝမ်းဗိုက်က ခွဲစိတ်မှုကို ချုပ်ရိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကိရိယာတွေနဲ့ ပိတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီချုပ်ရိုးတွေကို ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ နာကျင်မှုမရှိပဲ ဖယ်ရှားလေ့ရှိပါတယ်။ သင့်ကလေး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပါက ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခန်းတွင် ကလေးကို ပွေ့ချီပြီး နို့တိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အိပ်ရာထဲတွင်သာနေရပါက ကလေးကို နို့တိုက်ရန် ကူညီပေးမည့်သူ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုလုပ်နေစဉ်အတွင်း တစ်ခုခုခံစားရမှာလား။

ဗိုက်ခွဲမွေးချိန်မှာ နာကျင်မှုကို မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆွဲညှစ်ခံရသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မိခင်အများစုဟာ ဗိုက်ခွဲမွေးနေချိန်မှာ နိုးနေကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ခါးအောက်ပိုင်းကိုပဲ ထုံစေတဲ့ ဒေသဆိုင်ရာ မေ့ဆေး (epidural နဲ့/သို့မဟုတ် spinal block) ပေးထားလို့ပါ။ ဒီနည်းနဲ့ ကလေးမွေးဖွားတာကို မြင်နိုင်၊ ကြားနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဝမ်းဗိုက်တစ်လျှောက်မှာ screen တစ်ခု ထားရှိမှာဖြစ်ပေမယ့် သားအိမ်ထဲကနေ ကလေးကို ထုတ်နေတာကို သင် မော့ကြည့်ပြီး မြင်နိုင်မှာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးနေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဟာ မေ့ဆေးပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကလေးဟာ မွေးဖွားချိန်မှာ သတိလစ်နေတာ (ဒါမှမဟုတ် "အိပ်ပျော်") နေပြီး နာကျင်မှုကို မမှတ်မိတော့တာ ဒါမှမဟုတ် မခံစားရတော့တာမျိုးပါ။

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

ယနေ့ခေတ်တွင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်းသည် မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ခွဲစိတ်မှု၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်အချို့မှာ-

• သွေးထွက်လွန်ခြင်း (အလွန်ရှားပါးစွာ၊ သွေးသွင်းရန် လိုအပ်နိုင်သည်)
• ဒဏ်ရာ ပိုးဝင်ခြင်း (၎င်းကိုကာကွယ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပေးလေ့ရှိသည်)
• ဆီးအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း ထိခိုက်ခြင်း
• ဆေးဝါးများအပေါ် ဆိုးကျိုးများ
• သွေးခဲများ
• သေဆုံးခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)
• ကလေးမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ

ဗိုက်ခွဲမွေးစဉ် အသုံးပြုသော ဒေသတွင်း မေ့ဆေးနှင့် အထွေထွေ မေ့ဆေး နှစ်မျိုးလုံးသည် ကလေးအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆရသော်လည်း မိခင်အတွက် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းဖြင့် မွေးဖွားလာသော ကလေးများသည် တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (မွေးကင်းစကလေးငယ်၏ ယာယီ အသက်ရှူမြန်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မီးဖွားနေစဉ် အဆုတ်မှ အရည်ကို ကောင်းစွာ မဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းသည် အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်းများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် မထိခိုက်စေပါ။ မိခင်များစွာသည် ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် အောင်မြင်စွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ မွေးလမ်းကြောင်းမှ မွေးဖွားခြင်း (VBAC) ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် အထူးသဖြင့် သားအိမ်တွင် ခွဲစိတ်မှုကို အလျားလိုက်မဟုတ်ဘဲ ဒေါင်လိုက်ပြုလုပ်ပါက အနာဂတ် ဗိုက်ခွဲမွေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းသည် အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင် အချင်းပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း တိုးစေနိုင်သည်။

အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းကိစ္စတွင် အကျိုးကျေးဇူးများသည် အန္တရာယ်များထက် များစွာသာလွန်ပါသည်။ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းသည် အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။

ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလက ဘယ်လိုလဲ။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုအချို့ရှိတတ်ပါသည်။ ပုံမှန်မွေးဖွားပြီးနောက်ထက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်လည်း အနည်းငယ်ပိုကြာပါသည်။ ဗိုက်ခွဲမွေးသော မိခင်များသည် များသောအားဖြင့် ဆေးရုံတွင် ၃ ရက်မှ ၄ ရက်ခန့်နေလေ့ရှိသည်။ ခွဲစိတ်ပြီးပြီးချင်း နာကျင်မှု၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည် - ၎င်းတို့သည် မေ့ဆေးနှင့် ခွဲစိတ်မှုအပေါ် ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။ အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးရန်အတွက် မေ့ဆေးပေးခဲ့ရပါက အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ချမ်းခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်းပင် ခံစားရနိုင်သည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများသည် မသက်မသာဖြစ်မှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ပထမရက်အနည်းငယ်နှင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ၊ သင်ခံစားရနိုင်သည်-

• မောပန်းနွမ်းနယ်နေသည်။
• ခွဲစိတ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ခြင်း (ဆရာဝန်က နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ညွှန်ကြားပေးပါမည်၊ သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးနေပါက ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သော အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများအကြောင်း ပြောပြပါမည်)။
• ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
• ကလေးကို မရတာနဲ့ ရွှေ့ရတာ ခက်ခဲပါတယ်။

နှာချေတဲ့အခါ၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရယ်တဲ့အခါ ခွဲစိတ်ထားတဲ့နေရာကို လက်နဲ့ကိုင်ထားရင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုတွေက နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ထားတဲ့နေရာကို မလိုအပ်ဘဲဖိအားမပေးမိစေဖို့ ကားမောင်းတာ ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတွေကို ခဏလောက် မတင်တာမျိုး ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်လုပ်နိုင်လဲ (များသောအားဖြင့် သားအိမ်ပြန်ကောင်းသွားပြီးနောက် ၆ ပတ်မှ ၈ ပတ်အတွင်း) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားခြင်းကဲ့သို့ပင် ဆရာဝန်က ဘေးကင်းတယ်လို့ မပြောမချင်း (များသောအားဖြင့် ကလေးမွေးပြီး ၆ ပတ်ခန့်) လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဗိုက်ခွဲမွေးပြီးနောက် နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုအချို့ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံ မတွန်းအားပေးပါ နှင့် - ဖြည်းဖြည်းချင်းနေပါ၊ ရွေ့လျားပါ၊ အထူးသဖြင့် လှေကားတက်ဆင်းသည့်အခါတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကူညီပေးပါ။ သင့်တွင် အခြားကလေးများရှိပါက အစားအစာနှင့် အိမ်မှုကိစ္စများတွင် သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် အိမ်နီးချင်းများကို ခဏတာ အကူအညီတောင်းပါ။ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ်နာကျင်နိုင်သော်လည်း သင့်ဘေးတွင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကလပ်ချထားသည့်ပုံစံဖြင့် သို့မဟုတ် ဘောလုံးကိုင်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်အစာအိမ်ပေါ်ရှိဖိအားကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ နို့ထွက်စေရန်နှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရေများများသောက်ပါ။ ဗိုက်ခွဲမွေးသည့်အမာရွတ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မွေးဖွားပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း ကျုံ့သွားပြီး အရေပြားအရောင်ပြောင်းသွားပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ ခွဲစိတ်မှုများကို "ဘီကီနီ" နေရာတွင် မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသောကြောင့် အမာရွတ်များကို မမြင်ရပါ။

မကြာခင်မှာ နေမကောင်းဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်မလဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ-

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
• ခွဲစိတ်ရာတဝိုက်တွင် ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်း)။
• ခွဲစိတ်ရာနေရာ သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ရုတ်တရက် နာကျင်မှု တိုးလာခြင်း။
• မိန်းမကိုယ်မှ အနံ့ဆိုးထွက်သော အရည်များ။
• ဆီးသွားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း။
• ဝမ်းသွားရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း။
• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်လွန်ခြင်း။
• ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• ရင်သားတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် နာကျင်ခြင်း။
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်များ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သို့မဟုတ် ကလေးကို ထိခိုက်နာကျင်စေမည့် အတွေးများ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပုံမှန်မွေးဖွားမှုကို မျှော်လင့်ထားတယ်ဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားပြီး ဗိုက်ခွဲမွေးခဲ့ရတယ်ဆိုရင်တော့ စိတ်ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်ခွဲမွေးတာက သင့်ကလေးရဲ့ မွေးဖွားမှုကို ထူးခြားမှုနည်းစေတာမဟုတ်သလို သင့်ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေလည်း တန်ဖိုးနည်းစေတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ကလေးကို လူ့လောကထဲ ခေါ်ဆောင်လာဖို့ သင်ဟာ ကြီးမားတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းသည် မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် ပြုလုပ်သော အဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြိုတင်စီစဉ်ထားသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်မှုအတွင်း နာကျင်မှုကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ၊ အများစုတွင် ကလေးကို မွေးဖွားပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းမြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ယူရပြီး ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ကောင်းကောင်းအနားယူပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မသက်မသာဖြစ်မှု ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်လက္ခဏာတွေ သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပုံမှန်မွေးဖွားတာပဲဖြစ်ဖြစ် မိခင်ဖြစ်လာတာဟာ အံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။ သင့်ခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။

---