ကြောက်ရွံ့မှု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြောင့် အသက်ရှူနှုန်း မြန်လာသလို ခံစားရဖူးလား၊ ခေါင်းမူးသလို ခံစားရဖူးလား၊ ခြေလက်တွေ ထုံကျင်သလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ဖျားနေတဲ့အခါ ဖြစ်ဖူးလား။ ဒါက ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် Respiratory Alkalosis ရောဂါရဲ့ ရှုထောင့်တစ်ခုပါ။ ကြောက်စရာ ဘာမှ မရှိပါဘူး၊ ဒါကို ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Respiratory Alkalosis ဆိုတာဘာလဲ။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါဆိုသည်မှာ သင့်သွေးထဲတွင် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏ လျော့နည်းသွားပြီး သင့်သွေး၏ အက်ဆစ်-ဘေ့စ်မျှခြေကို ပြောင်းလဲစေသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤမျှခြေကို တိုင်းတာခြင်းကို pH တန်ဖိုးဟုခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင် သင့်သွေး၏ pH တန်ဖိုးသည် ပုံမှန်အဆင့်ထက် မြင့်တက်လာသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူသွင်းသောအခါ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို စုပ်ယူပြီး အသက်ရှူထုတ်သောအခါ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လွှတ်သည်။ သို့သော် သင် အလွန်မြန်မြန်ရှူသွင်းသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ
သင် အသက်ရှူမြန်သောအခါ ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ် လိုအပ်သည်ထက် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ပိုမိုထုတ်လွှတ်သည်။ ထိုအချိန်တွင် သင့်သွေးရှိ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏ ကျဆင်းပြီး pH တန်ဖိုး မြင့်တက်လာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်သွေး၏ pH တန်ဖိုးသည် 7.35 မှ 7.45 အကြားတွင် ရှိသင့်သည်။ ၎င်းသည် 7.45 အထက် မြင့်တက်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ၎င်းကို အယ်ကာလိုင်းရောဂါဟုခေါ်သည်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းနှင့် အယ်ကာလီများအကြား ကွာခြားချက်
ဒီနှစ်ခုက ဆန့်ကျင်ဘက် အခြေအနေနှစ်ခုပါ။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါ- သွေး pH တန်ဖိုး 7.45 အထက် (သွေးသည် အယ်ကာလိုင်းဖြစ်လာသည်)။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း- သွေး pH တန်ဖိုး 7.35 အောက် ကျဆင်းခြင်း (သွေး အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း)။
ဒီအခြေအနေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။
ဒီအခြေအနေဖြစ်ပွားတဲ့အခါ လူတစ်ဦးချင်းစီမှာ မတူညီတဲ့လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဘယ်လိုခံစားရလဲ |
|---|
| မူးဝေခြင်း/ခေါင်းမူးဝေခြင်း | ခေါင်းထဲမှာ ဘာအလေးချိန်မှ မရှိသလို ခံစားရနိုင်ပြီး မတ်တပ်ရပ်ဖို့လည်း ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ |
| ရှုပ်ထွေးမှု | သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာကို သင်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေနိုင်ပါတယ်။ |
| ထုံကျင်ခြင်း (Paresthesia) | သင့်ခြေလက်တွေ အိပ်ပျော်နေသလို ခံစားရပြီး ပုရွက်ဆိတ်တွေ ပတ်ပတ်လည် ပြေးလွှားနေသလို ခံစားရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်နဲ့ လက်ချောင်းထိပ်တွေမှာ ဒါကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
| ရင်ဘတ်တင်းခြင်း | အသက်ရှူရခက်သလို၊ တစ်ယောက်ယောက်က ရင်ဘတ်ကို ညှစ်ထားသလို ခံစားရတယ်။ |
| ပျို့အန်ခြင်း | ပျို့အန်ချင်သလို ခံစားရခြင်း၊ အန်တော့မည်။ |
| မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း | ဘာမှလုပ်လို့မရလောက်အောင် အကူအညီမဲ့နေသလို ခံစားရတယ်။ |
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အသက်ရှူမြန်ခြင်း (hyperventilation) ဟုခေါ်သည်။ သို့သော် မေးခွန်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှမြန်မြန် အသက်ရှူကြသနည်း။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အခြားစနစ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ၎င်းသည် ဖော့တံတားတစ်ခုကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိပေးသကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (CO2)၊ ရေ (H2O)၊ ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် (HCO3) နှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင် (H+) အိုင်းယွန်းများအကြား ဟန်ချက်ညီမှုသည် ဤနေရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မြန်မြန် အသက်ရှူသောအခါ CO2 ထွက်လာပြီး ဤဟန်ချက်ညီမှုကို ပျက်ပြားစေသည်။ ဤ (hyperventilation) အခြေအနေကို ထိခိုက်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
| အကြောင်းပြချက် | ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။ |
|---|
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များ | ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှူနှုန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိဘဲ မြင့်တက်လာပါသည်။ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များ | ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အသည်းရောဂါနှင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်းအလုပ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကြောင့်လည်း အသက်ရှူမြန်လာနိုင်သည်။ |
| ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ | သွေးဆိပ်တက်ခြင်း၊ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးများတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကျဆင်းသွားသည်။ တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အသက်ရှူရန် ကြိုးစားသည်။ |
| အခြားအကြောင်းရင်းများ | ၎င်းသည် အက်စပရင်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ နီကိုတင်းသုံးစွဲမှု (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း) နှင့် အတုအသက်ရှူကိရိယာ (စက်ပိုင်းဆိုင်ရာလေဝင်လေထွက်) နှင့် ချိတ်ဆက်ထားခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ။
ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်တစ်ဦးဦးက ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်အရာမှာ သင့်အား မေးခွန်းတစ်ခုမေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် အခြေအနေကို အတည်ပြုရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုမှာ
သွေးလွှတ်ကြောဓာတ်ငွေ့စစ်ဆေးမှု (ABG) ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင့်လက်ကောက်ဝတ်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောမှ သွေးနမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး အောက်ဆီဂျင်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏအပြင် pH ကို တိုင်းတာခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်-
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ဤနေရာတွင် နားလည်ရမည့် အရေးကြီးသောအချက်မှာ ဆရာဝန်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါကို ကိုယ်တိုင်မကုသပါ။
၎င်းတို့သည် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကို ကုသပေးကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကြောင်းရင်းမှာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးပါလိမ့်မည်။ အကြောင်းရင်းမှာ သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ သွေးခဲဖြစ်ပါက ၎င်းကိုပျော်ဝင်စေရန် သွေးခဲပျော်ဆေးများပေးပါလိမ့်မည်။
သင်ဟာ အဆက်မပြတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားနေရပြီး အသက်ရှူနှုန်း မြင့်တက်လာနေရင် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အကြံဉာဏ်ပေးတာတွေ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာလည်း ဆေးဝါးတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်နေချိန်မှာ စက္ကူအိတ်ထဲကို အသက်ရှူသွင်းတာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းမှာ သင်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ပြန်လည်ရှူသွင်းခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်သွေးထဲက CO2 အဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်
ဒီလိုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။ ETU ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ လေးနက်တဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှိနေနိုင်လို့ပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲ
ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို မကြာခဏခံစားရပါက သို့မဟုတ် အသက်ရှူမြန်လာသည်ဟု ခံစားရပါက
ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပါ။ ၎င်းသည် အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် လိုအပ်သောကုသမှုကို ပေးစွမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ETU (အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန) သို့ ချက်ချင်းသွားရမည့်အချိန်
အောက်ပါပြင်းထန်သောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆေးရုံ၏
အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- တောင့ ်တင်း သလို ခံစားရရင် (တက်ခြင်း)။
- သတိလစ်နေပါက၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို သင်နားမလည်နိုင်ပါက (စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း)။
- သင့်နှုတ်ခမ်း၊ လက်သည်း သို့မဟုတ် အရေပြား အပြာရောင်ပြောင်းသွားပါက။
- ပြင်းထန်စွာ အားနည်းနေသည်ဟု ခံစားရပါက။
- သတိလစ်ခြင်း။
ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို ကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ရှိပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂနှင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ လိုအပ်ပါက ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကူအညီကို ရယူပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ vaping သို့မဟုတ် နီကိုတင်းပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရောဂါပိုးများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပြီး ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မှန်ထိုးပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သံစုံတီးဝိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတိုင်းဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီအောင် သဟဇာတဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းလိုမျိုး အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟာ စည်းချက်မမှန်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေတွေ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ အများစုမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါဟာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းရင်းက ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး အကြောင်းရင်းကို လျစ်လျူမရှုဘဲ ရှာဖွေသင့်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလီဓာတ်များခြင်းဆိုသည်မှာ အသက်ရှူမြန်ခြင်းကြောင့် သွေးထဲတွင် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏ ကျဆင်းခြင်းနှင့် သွေး၏ pH မြင့်တက်လာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- မူးဝေခြင်း၊ ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် အဖြစ်များပါသည်။
- ဤအခြေအနေသည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံရောဂါ (ဥပမာ၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ အဆုတ်တွင် သွေးခဲများ) သည် ပြင်းထန်နိုင်သည်။
- ကုသမှုသည် အယ်ကာလီရောဂါအခြေအနေအတွက် မဟုတ်ဘဲ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံရောဂါအတွက် ဖြစ်သည်။
- ဤလက္ခဏာများ မကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ မေ့မြောသွားခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားခြင်းမရှိခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါ၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်းမြန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်း၊ သွေး pH၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါ
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။