ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရသော ပုံရိပ်များကို ဖွဲ့စည်းပေးသည့် မျက်လုံးအတွင်းရှိ မြင်လွှာ၊ မျက်နှာပြင်ကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းသည် ရုတ်တရက် အလွှာနှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသော အလွှာများအဖြစ် ကွဲသွားကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ၎င်းသည် ထူးဆန်းသော်လည်း သိထားသင့်သော အရေးကြီးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို "(Retinoschisis)" ဟုခေါ်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Retinoschisis)" ဆိုတာ မျက်လုံးထဲက မြင်လွှာဟာ အလွှာတွေအဖြစ် ကွဲသွားတာပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် အလွှာနှစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အလွှာတွေအဖြစ် ကွဲသွားတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မြင်လွှာဟာ အလွန်ရှုပ်ထွေးတဲ့ အမြှေးပါးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ အလင်းကို အာရုံခံနိုင်တဲ့ အလွှာတစ်ခုနဲ့ "မျက်စိအာရုံကြော" မှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ကို အချက်ပြမှုတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ဆဲလ်အလွှာတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအလွှာတွေဟာ ဒီလိုကွဲသွားတဲ့အခါ မျက်စိအမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ စာအုပ်တစ်အုပ်ရဲ့ စာမျက်နှာတွေကို ကော်နဲ့ကပ်မထားဘဲ ခွဲထားသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီကွဲသွားခြင်းတွေဟာ မြင်လွှာရဲ့ အလယ်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အများအားဖြင့် အစွန်းတွေမှာ၊ ဆိုလိုတာက "အပြင်ဘက်" မှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။
ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ်ရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီအခြေအနေ "Retinoschisis" က နည်းနည်းရှားပါးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ တစ်မျိုးက မွေးရာပါ ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်မျိုးက မွေးရာပါ ဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားသော Retinoschisis (Acquired Retinoschisis)
ဒါကို "degenerative retinoschisis" လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အများစုကတော့ အသက် ၅၀၊ ၆၀ ဒါမှမဟုတ် ၇၀ ဝန်းကျင်မှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချို့လူတွေက "senile retinoschisis" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ငယ်ရွယ်သူတွေမှာလည်း ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ယိုယွင်းပျက်စီးနေသော ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ တစ်မျိုးမှာ ပုံမှန် အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး နောက်တစ်မျိုးမှာ ဘူးလုံး သို့မဟုတ် ရက်တီကူလာ အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဘူးလုံးအမျိုးအစားတွင် မြင်လွှာပေါ်တွင် ရေကြည်ဖုငယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးကို ခွဲခြားရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲသည်။ သို့သော် ဘူးလုံးအမျိုးအစားသည် မြင်လွှာအပေါက်များနှင့် မြင်လွှာကွာကျခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။
myopic macular schisis ရဲ့ နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ဒါကို myopic traction maculopathy ဒါမှမဟုတ် myopic foveoschisis လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ macula လို့ခေါ်တဲ့ retina ရဲ့အလယ်ဗဟိုမှာ ဖြစ်ပွားပြီး အထူးသဖြင့် macula ရဲ့အလယ်ဗဟိုဖြစ်တဲ့ fovea မှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ myopia ဒါမှမဟုတ် အနီးမှုန်ရှိသူတွေမှာတော့ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
မွေးရာပါ ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ်ရောဂါ
မွေးရာပါလို့ ပြောတဲ့အခါ မွေးဖွားချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ အရာတစ်ခုကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီ `(Retinoschisis)` အမျိုးအစားကို `juvenile X-linked retinoschisis` လို့ခေါ်ပါတယ်။၎င်းသည် ငယ်ရွယ်စဉ် သို့မဟုတ် ကလေးဘဝတွင် စတင်ဖြစ်ပွားပြီး X ခရိုမိုဆုန်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို မကြာခဏ ထိခိုက်လေ့ရှိသည်။
ဒီအခြေအနေဖြစ်တဲ့ `juvenile X-linked retinoschisis` ဟာ ယောက်ျားလေးတွေကို အများဆုံးထိခိုက်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့မိခင်တွေမှာ ဒီမျိုးဗီဇပါရှိပေမယ့် အများစုမှာ မိခင်တွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားလေ့မရှိပါဘူး။
မြင်လွှာကွာကျခြင်းနှင့် ရက်တီနိုစကစ်ဆစ်တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
ဒီနှစ်ခုက အသံထွက်ဆင်တူပေမယ့် အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ မြင်လွှာကွာကျခြင်း ဆိုတာ မြင်လွှာဟာ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့တစ်ရှူးကနေ လုံးဝကွဲထွက်ပြီး ကွာကျလာတာပါ။ နံရံကနေ ပိုစတာတစ်ခု ပြုတ်ကျလာသလိုပါပဲ။
ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ် ဆိုတာ မြင်လွှာကွာကျတာမဟုတ်ဘဲ မြင်လွှာကို အလွှာတွေအဖြစ် ကွာကျတာပါ။ ဒီအခြေအနေကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်အတွက်တောင် ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထူးစစ်ဆေးမှုတွေက ဆရာဝန်က ဒါကို တိတိကျကျ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သည့် `(မြင်လွှာကွာခြင်း)` နှင့် `(ရီတီနိုရှကွစ်ဆစ်)` တို့သည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မွေးရာပါရှိသော `(မွေးရာပါ)` အမျိုးအစား `(ရီတီနိုရှကွစ်ဆစ်)` ရှိပါက ဤအန္တရာယ်သည် အထူးသဖြင့် မြင့်မားပါသည်။
ဒီအခြေအနေကို Retinoschisis လို့ခေါ်တာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
သုတေသီများက မွေးရာပါ 'juvenile X-linked retinoschisis' ရောဂါသည် လူ ၅၀၀၀ တွင် တစ်ယောက် သို့မဟုတ် ၂၅၀၀၀ တွင် တစ်ယောက်ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အလွန်နည်းပါးသော ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။
အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော မျက်စိကွယ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Degenerative retinoschisis သည် အသက် ၄၀ ကျော်ရှိသူများ၏ ၄% ခန့်ကို ထိခိုက်စေသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ နောက်ထပ်စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ၎င်းသည် အသက် ၅၀ ကျော်ရှိသူများ၏ ၁% မှ ၄% အထိကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း သိရသည်။
ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေလည်း ရှိလား။
အံ့သြစရာကောင်းတာက တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ဒီရောဂါရှိနိုင်တာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိနေရင်တော့ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
သင့်တွင် မွေးရာပါ 'juvenile X-linked retinoschisis' ရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
- မျက်လုံးများသည် နှာခေါင်းဘက်သို့ လှည့်နေပုံရသည် (မျက်လုံးများကို ဖြတ်ကျော်ထားသကဲ့သို့)။
- မျက်လုံးများသည် တစ်နေရာတည်းတွင် မနေဘဲ ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွေ့လျားနေခြင်း (nystagmus) မဟုတ်ပါ။
- မြင်လွှာစုတ်ပြဲသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အလယ်ဗဟို သို့မဟုတ် အဖျားပိုင်းမြင်ကွင်း သို့မဟုတ် ဘေးဘက်မြင်ကွင်း ဆုံးရှုံးမှု ရှိနိုင်ပါသည်။
- အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းနှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများ (အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းနည်းပါးခြင်း)။
သင့်တွင် မျက်စိကွယ်ခြင်းရှိပါက အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
- နှစ်ဖက်စလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရခြင်း (ပတ်လည်မြင်ကွင်း ဆုံးရှုံးခြင်း)။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။
သို့သော် သင့်မျက်စိအမြင်လွှာ ပြင်းထန်လာပါက သို့မဟုတ် မြင်လွှာကွာကျခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-
- မျက်လုံးရှေ့တွင် ပေါလောမျောနေသော သေးငယ်သည့် အနက်ရောင်အရာဝတ္ထုများကို မြင်ခြင်း ('floaters') နှင့် ရုတ်တရက် အလင်းရောင်များ လက်သွားခြင်း ('flashers')။
- ဆန့်ထွက်ပြီး ပုံပျက်နေသော အရာဝတ္ထုများကို မြင်ခြင်း (`ပုံပျက်နေသော ရုပ်ပုံများ`)။
- မြင်လွှာစုတ်ပြဲသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အလယ်ဗဟို သို့မဟုတ် အပြင်ပိုင်းမြင်ကွင်း ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အမြင်အာရုံပြဿနာများအတွက် အစောပိုင်းကုသမှုသည် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Retinoschisis ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
မွေးရာပါ မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာရောင်ခြင်းသည် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု ကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် X-linked ဖြစ်ပြီး မိခင်ထံမှ အမွေဆက်ခံသော မျိုးဗီဇများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။
သို့သော်လည်း သိပ္ပံပညာရှင်များသည် "ရရှိသော retinoschisis" ရောဂါ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိနိုင်သေးပါ။ သို့သော် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော်လာသောအခါတွင် ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။
Retinoschisis ရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)
ဒီအခြေအနေကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်) က ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ မျက်စိစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ (မျက်စိစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ) ပြီးနောက် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- မျက်စိ အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖန်ဒူးစကုပ်ကြည့်ခြင်း- ဤတွင် ဆရာဝန်သည် အထူးကိရိယာ (ophthalmoscope) ကို အသုံးပြု၍ သင့်မျက်လုံးများ၏ အတွင်းပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် မြင်လွှာကို စစ်ဆေးပါသည်။
- Optical Coherence Tomography (OCT): ၎င်းသည် မျက်လုံး၏အတွင်းပိုင်းနှင့်နောက်ဘက်၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကိုဖန်တီးရန် အလင်းကိုအသုံးပြုသည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မြင်လွှာ၏အလွှာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။
- B-scan အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ မျက်လုံးအတွင်းပိုင်း၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ကူးသည့် ကျူးကျော်မှုမဟုတ်သော အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
- Electroretinography (ERG): ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်မျက်လုံးများသည် ရုတ်တရက် အလင်းတန်းများကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။ ၎င်းသည် မြင်လွှာ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုင်းတာရန် ကူညီပေးသည်။
- သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်မြင်လွှာရှိ သွေးကြောများ၏ ပုံများကို ရိုက်ယူသည်။ ၎င်းတွင် fluorescein သို့မဟုတ် indocyanine green ကဲ့သို့သော အထူးဆိုးဆေးများကို အသုံးပြုသည်။
- မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု- သင့်တွင် juvenile X-linked retinoschisis ဟုခေါ်သော မွေးရာပါရောဂါတစ်ခုရှိသည်ဟု သင့်ဆရာဝန်က သံသယရှိပါက ဤစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
Retinoschisis အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါသလား။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် Retinoschisis ရောဂါအခြေအနေက၎င်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် သင့်အမြင်အာရုံကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် မျက်မှန် သို့မဟုတ် အခြားအမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- သင့်တွင် မျက်စိမြင်လွှာပျက်စီးခြင်း ရှိပါက မည်သည့်ကုသမှုမျှ မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို ကုသမှုမလိုအပ်သော ကောင်းမွန်သော အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် မျက်စိအနီးကပ် သို့မဟုတ် အဝေးမှုန်ခြင်းကဲ့သို့သော မျက်စိအလင်းယိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အမှားအယွင်းများရှိပါက မျက်မှန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- သင့်တွင် မွေးရာပါ 'juvenile X-linked retinoschisis' ရှိပါက အမြင်အာရုံပြဿနာများအတွက် မျက်မှန်အသုံးပြုရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် မြင်လွှာရှိ သွေးကြောများ ကွဲထွက်ပြီး မျက်လုံးအတွင်း သွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးယိုခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် cryoablation သို့မဟုတ် laser ကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာ ကွာကျသွားရင် မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာကို ပြန်ဆက်ဖို့ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သုတေသီများသည် မျိုးရိုးဗီဇကုထုံး ၊ ပင်မဆဲလ်ကုထုံး နှင့် dorzolamide ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအပါအဝင် လူငယ် X-linked retinoschisis အတွက် ကုသမှုအသစ်များကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေကြဆဲဖြစ်သည်။
ရက်တီနိုရှိုက်ဆစ်ကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ Retinoschisis ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
ရရှိလာသော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေးသောကြောင့် ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော် သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် juvenile X-linked retinoschisis ဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးပါက မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းသင့်သည်။
သင့်မှာ ရက်တီနိုရှိုက်စစ်ရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဤရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မျက်စိအမြင်အာရုံကို သိသိသာသာဆုံးရှုံးစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် တရားဝင်မျက်စိကွယ်သည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် မည်သည့်ကုသမှုမျှ မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် အမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
မျက်စိအတွင်းတိမ်ရောဂါရှိရင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။
သင့်တွင် `(Retinoschisis)` ရှိပါက သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရေးကြီးသောအချက်အချို့ရှိပါသည်။
- မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူပါ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သင့်မျက်လုံးများကို ပုံမှန် စစ်ဆေးပါ။
- အမြင်အာရုံ အားနည်းသူများအတွက် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ဒါ့အပြင် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းပညာအကြောင်း လေ့လာပါ။ ဒီရောဂါရှိရင် သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် ဒါက အရေးကြီးပါတယ်။
- သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ သေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုကိုပင် လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
အမြင်အာရုံ အနည်းငယ် ဆုံးရှုံးသွားရင်တောင် ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိရပါ၊ သင်တစ်ယောက်တည်း စီမံခန့်ခွဲဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ အဆက်အသွယ်ရှိနေပါ။ သင့်ဆေးအဖွဲ့ကို အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေနဲ့ အခြားအရင်းအမြစ်တွေအကြောင်း မေးမြန်းပါ။ သူတို့ပေးတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ သူတို့က သင့်ကို ပညာရေး၊ တခြားသူတွေနဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ မျှဝေခြင်းနဲ့ နည်းပညာအကူအညီတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက သင်မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေအရ၊ ဒါတွေက မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေပါ-
- ရက်တီနိုရှိုက်စစ်ဆိုတာ မြင်လွှာဟာ အလွှာတွေအဖြစ် ကွဲထွက်သွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
- ၎င်းတွင် အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိ သည်- အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သော နှင့် မွေးရာပါဖြစ်သည်။
- တချို့လူတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြပေမယ့ ် တချို့ကတော့ အမြင်အာရုံ လျော့နည်းလာခြင်းနဲ့ မျက်လုံးတုန်ခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
- ဒီအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပျောက်ကင်းမှု မရှိပေမယ့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် သင့်လျော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဤအခြေအနေရှိပါ က မျက်စိဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
- သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ အကူအညီရယူဖို့ နေရာတွေနဲ့ နည်းလမ်းများ ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။
မျက်စိမြင်လွှာကွာခြင်း၊ မျက်စိရောဂါများ၊ မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ မျက်စိ ကျန်းမာရေး၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မျက်စိစစ်ဆေးမှုများ











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။