ဒီလို ပြင်းထန်ပြီး တက်ခြင်းလိုမျိုး “တက်ခြင်း” အကြောင်းလည်း သိချင်ပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်စုံတစ်ယောက် ရုတ်တရက် မေ့မြောသွားခြင်း၊ တက်ခြင်းနဲ့ ပါးစပ်ကနေ ချွဲတွေထွက်ပြီး လဲကျသွားတာကို သင်မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က တက်ခြင်းလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘာလဲဆိုတာ သိတဲ့အခါ ကြောက်စရာဘာမှ မရှိပါဘူး။ တက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ ကြည့်ရအောင်။

ဒီ 'သိမ်းယူမှု' ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တက်ခြင်းဆိုတာ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆဲလ်တွေ (နျူရွန်) ကြားမှာ ရုတ်တရက် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုတွေ တိုးလာတာပါ။ ဦးနှောက်ကို လျှပ်စစ်စနစ်ငယ်လေးတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါက 'ရှော့ပတ်လမ်း' ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတာပါ။ လူတိုင်း တက်ခြင်းတစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေက မေ့မြောသွားပြီး တက်ခြင်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ မဖြစ်ပွားပေမယ့် သူတို့လုပ်နေတာတွေကို ရပ်တန့်ပြီး ခဏလောက် ကြောင်ကြည့်နေတတ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေ တုန်ခါနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ဘဝမှာ တစ်ကြိမ်ပဲ တက်ခြင်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံဟာ တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ အလွန်ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။

အဓိက တက်ခြင်း အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု အဓိက တက်ခြင်း အမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ရအောင်။ အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ ယေဘုယျတက်ခြင်း (သို့မဟုတ် ယေဘုယျစတင်တက်ခြင်း): ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှု တစ်ပြိုင်နက်တည်း စတင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် သို့မဟုတ် တစ်ဖက်တွင်သာ တက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တက်ခြင်းမရှိဘဲ ထိုနေရာတွင် ရပ်နေနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသော်လည်း အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

၂။ အဓိကအချက်ပြတက်ခြင်း (သို့မဟုတ် အဓိကအချက်ပြတက်ခြင်း): ဤတက်ခြင်းအမျိုးအစားတွင်၊ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုသည် ဦးနှောက်၏တစ်ဖက်ခြမ်း သို့မဟုတ် တစ်နေရာ ("အာရုံစူးစိုက်မှု") တွင် စတင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ဖက်ခြမ်းကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်သတိရှိနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် မသိရှိနိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်တက်ခြင်းကို မှတ်မိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မမှတ်မိနိုင်ပါ။ အဓိကအချက်ပြတက်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ ရပ်တန့်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ တက်ခြင်းအမျိုးအစားတွေ (ယေဘုယျတက်ခြင်း) က ဘာတွေလဲ။

အခု ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ တက်ခြင်းအမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ('ယေဘုယျတက်ခြင်း') ကို အသေးစိတ်ကြည့်ကြရအောင်။

• `သတိလစ်ခြင်း`: ဤအခြေအနေတွင် သင်လုပ်နေသောအရာကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်လိုက်ပြီး ဘာမှန်းမသိ စိုက်ကြည့်နေကာ ခဏတာ ဘာမှမကြားနိုင်သကဲ့သို့ ဖြစ်နေသည်။ သင်သည် ခဏတာ 'လောကမှ ထွက်ခွာသွားသကဲ့သို့' ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားသည်။
• `Atonic seizures` (`drop seizures` ဟုလည်းခေါ်သည်): ဤအခြေအနေတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှုကို ရုတ်တရက်ဆုံးရှုံးပြီး မြေပြင်ပေါ်သို့ လဲကျသွားသည်။
• `ကလစ်တက်ခြင်း`: ဤရောဂါတွင် ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ဖက်စလုံး တုန်ခါပြီး မေ့မြောသွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တည်းသာ တုန်ခါနိုင်ပြီး မေ့မြောသွားခြင်းမရှိပါ။
• `မိုင်အိုကလိုနစ်တက်ခြင်း`: ဤရောဂါတွင် ကြွက်သားတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများစွာ ချိတ်ဆက်ထားသော ကြွက်သားများသည် ရုတ်တရက် တုန်ခါသွားပါသည်။ ၎င်းသည် လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကဲ့သို့ သေးငယ်သော တုန်ခါမှုကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။
• `ဒုတိယအဆင့် အထွေထွေတက်ခြင်း`: ဤတွင်၊ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုသည် ဦးနှောက်၏ တစ်နေရာတွင် ဦးစွာစတင်သည် (`focal seizure`)၊ ထို့နောက် ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည် (`generalized seizure`)။
• `Tonic-clonic seizures`: ဒါက လူအများစု `seizure` ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ တွေးမိတဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ပထမဦးစွာ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းလာခြင်း (`tonic phase`)၊ ပြီးရင် မေ့မြောသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး တုန်လာခြင်း (`clonic phase` - `convulsions`)။
• တိုနစ်တက်ခြင်း- ဤအခြေအနေတွင် မေ့မြောသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းလာသော်လည်း တွန့်ခြင်း (တက်ခြင်း) မဖြစ်ပွားပါ။

ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုပဲ ထိခိုက်စေတဲ့ တက်ခြင်းအမျိုးအစားတွေ (Focal seizures) က ဘာတွေလဲ။

အခု ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုပဲ ထိခိုက်စေတဲ့ တက်ခြင်းအမျိုးအစားတွေ ("Focal seizures") ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• Focal seizures (ယခင်က simple partial seizures ဟုလူသိများသည်): ဤအမျိုးအစား seizure တွင်၊ သင်သည် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို သိရှိပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်ခံစားရပြီး နောက်မှမှတ်မိသည်။
• Focal seizures (ယခင်က complex partial seizures များဟုလူသိများသည်): တက်ခြင်းဖြစ်ပွားသောအခါ သင်သည် သတိလစ်သွားပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို မသိတော့ဘဲ နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို မမှတ်မိတော့ပါ။

တက်ခြင်းတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒီတက်ခြင်းတွေက တကယ်တမ်း ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ လူ ၁၀ ယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ ဘဝမှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်တော့ တက်ခြင်းခံစားရလိမ့်မယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက သိပ်မထူးဆန်းပါဘူး။

တက်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တက်ခြင်း၏လက္ခဏာများသည် တက်ခြင်းအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသော်လည်း အဖြစ်များသောလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• သတိလစ်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း (တက်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း၊ တွန့်လိမ်ခြင်း)။
• ဘာမှမကြည့်ဘဲ စိုက်ကြည့်နေမိသည် ။

၎င်းအပြင်၊ အခြားဝိသေသလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်-

• စိတ်ခံစားမှုများ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း (စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း)။
• သွားကြားထိုးတံ။
• တံတွေးယိုခြင်း။
• မျက်လုံးတွေက သဘာဝအတိုင်း ရွေ့လျားနေတယ်။
• ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်း ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
• ထူးဆန်းသော အသံများ (ညည်းညူခြင်း၊ နှာချေခြင်းကဲ့သို့) ပြုလုပ်ခြင်း။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီလက္ခဏာတွေ က ယာယီပါပဲ ။ သူတို့ဟာ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကနေ မိနစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်လေ့ရှိပါတယ်။

ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

တက်ခြင်းအချို့တွင် ကွဲပြားသော အဆင့်များစွာရှိသော်လည်း လူတိုင်းသည် ဤအဆင့်အားလုံးကို မခံစားရပါ။

၁။ ပရိုဒရုမ်းအဆင့်-တက်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် အပြုအမူများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ မူးဝေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၂။ ရောင်စဉ်တန်း- တက်ခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများ မစတင်မီ လက္ခဏာများကို သင်ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ (တောက်ပသောအလင်းရောင်များကို မြင်ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကို ပုံပျက်စွာမြင်ခြင်း)၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အာရုံခံစားမှုများ ပြောင်းလဲခြင်း (အရသာ၊ အနံ့၊ အသံနှင့် အထိအတွေ့တို့တွင် ပြောင်းလဲခြင်း) တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

၃။ Ictal အဆင့်- ဤအဆင့်တွင် တက်ခြင်းအမှန်တကယ်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာများကို သင်ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

၄။ ပို့စ်တစ်တယ်အဆင့်- တက်ခြင်းပြီးဆုံးသွားသည်နှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုများ (ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဒေါသ၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း) ကို ခံစားရနိုင်သည်။

အရေးကြီးတာက တက်ခြင်းအားလုံးမှာ "Aura" လို့ခေါ်တဲ့ ကြိုတင်လက္ခဏာပြတဲ့အဆင့် မရှိပါဘူး။ အများစုကတော့ ဘာသတိပေးချက်မှမရှိဘဲ ရုတ်တရက် တက်တတ်ပါတယ်။

တက်ခြင်းမတိုင်မီ သတိပေးလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

တချို့လူတွေမှာ တက်ခြင်းမဖြစ်ပွားခင် သတိပေးလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် ဒါက လူတိုင်းမှာ အဖြစ်များတာ မဟုတ်ပါဘူး။

• အာရုံခံလက္ခဏာများ- တောက်ပသောအလင်းရောင်များကိုမြင်ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကို ကွဲပြားစွာမြင်ခြင်း၊ ရုတ်တရက်ထူးဆန်းသောအသံများကိုကြားခြင်း၊ ရုတ်တရက်ထူးဆန်းသောအရသာများ (ဥပမာသတ္တု၊ ခါးသောအရသာ) သို့မဟုတ် အနံ့များကိုခံစားရခြင်း၊ အရေပြားတွင်ထူးဆန်းသောခံစားချက်များ (ဥပမာထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း)။
• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ- ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ (ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း)၊ အသစ်အဆန်းဖြစ်သော်လည်း တစ်စုံတစ်ခု ယခင်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဖူးသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (déjá vu)၊ သို့မဟုတ် အလွန်ရင်းနှီးနေသော်လည်း အသစ်အဆန်းတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (jamais vu)။
• အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုလက္ခဏာများ- ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်မှ အလိုအလျောက်ထိန်းချုပ်သော ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကို ထိခိုက်စေသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ချွေးထွက်ခြင်း၊ တံတွေးယိုခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

တက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တက်ခြင်းဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆဲလ်တွေ ("Neurons") ကြားမှာ ရုတ်တရက်၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့၊ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုတွေ တိုးလာခြင်းကြောင့်ပါ။ ဒီအာရုံကြောဆဲလ်တွေဟာ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေကတစ်ဆင့် အချင်းချင်း ဆက်သွယ်ကြပါတယ်။ တက်ခြင်းအတွင်းမှာ ထိခိုက်နေတဲ့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေဟာ ဒီအချက်ပြမှုတွေကို ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်က တခြားဆဲလ်တွေဆီ ပေးပို့ပါတယ်။ ဒီလို လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှု အလွန်အကျွံ ပျံ့နှံ့နေတာက တက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

တက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို အဓိက အမျိုးအစားနှစ်ခု ခွဲခြားနိုင်သည်-

၁။ လှုံ့ဆော်မှုကြောင့်ဖြစ်သော တက်ခြင်း (သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တက်ခြင်း)- ၎င်းတို့သည် ယာယီအခြေအနေ သို့မဟုတ် သီးခြားဖြစ်ရပ်တစ်ခု (လှုံ့ဆော်မှုဟုခေါ်သည်) ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တက်ခြင်းကို တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြစ်သည်။

၂။ အကြောင်းမဲ့တက်ခြင်း (`Unprovoked seizures` သို့မဟုတ် `epileptic seizures`):၎င်းတို့သည် ထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မိမိဘာသာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤတက်ခြင်းများသည် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါဟုခေါ်သော ရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် တက်ခြင်း၏ ရှင်းလင်းသော အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို 'idiopathic seizures' ဟုခေါ်ပါသည်။

တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

လူတိုင်းအတွက် တူညီတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေ မရှိပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း (အလွန်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်များခြင်း)။
• အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ Wellbutrin® သို့မဟုတ် bupropion)။
• တောက်ပသော၊ မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် သို့မဟုတ် မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် မီးများ။
• အပူဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါ။
• အဖျားကြီးခြင်း။
• အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှု။
• မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်သုံးစွဲမှု (အထူးသဖြင့် အရက်ဖြတ်သည့်အခါ ဆေးဖြတ်လက္ခဏာများ)။

မကြာခဏ တက်ခြင်းရှိပါက တက်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ သင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများကို မှတ်တမ်းတင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအချက်အလက်သည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

တခြား ဘယ်လိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေက တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ။

တက်ခြင်းများသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအနည်းငယ်ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• ဦးနှောက်သွေးကြောများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ (Aneurysms)။
• ဦးနှောက်အကျိတ်များ။
• ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင် မရောက်ခြင်း (Cerebral hypoxia)။
• ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။
• ဆီးချိုရောဂါ။
• ဦးခေါင်းဒဏ်ရာပြင်းထန်ခြင်း ('ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု' နှင့် 'ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ')၊ အထူးသဖြင့် မေ့မြောသွားသည့်ကိစ္စများတွင်။
• ဦးနှောက်ကို တဖြည်းဖြည်း အားနည်းစေသော ရောဂါများ၊ ဥပမာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ သို့မဟုတ် frontotemporal dementia။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးခြင်းနှင့် တက်ခြင်း (Eclampsia)။
• အီလက်ထရိုလိုက်ပြဿနာများ၊ အထူးသဖြင့် ဆိုဒီယမ်ပမာဏနည်းခြင်း (hyponatremia)၊ ကယ်လ်စီယမ် သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ်။
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ - ဤရောဂါသည် ထင်ရှားသောအကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မကြာခဏတက်ခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။

အခြားအကြောင်းရင်းများ ရှိနိုင်ပါသည်-

• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ (`ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများ`)။
• ရောဂါပိုးများ (အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆိပ်တက်ခြင်း)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ('စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်)၊ ဥပမာ 'ပြောင်းလဲမှုရောဂါ'။
• မွေးရာပါ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (မွေးရာပါ ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုများ)။
• လေဖြတ်ခြင်းများ။
• အဆိပ်အတောက်များ မျိုချမိခြင်း (ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ လေးလံသောသတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်း)။
• မြွေကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအဆိပ်ရှိသော တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခြင်း။

ဘယ်သူတွေမှာ တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသလဲ။

အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်-

• အခြားရောဂါအခြေအနေရှိသူများအတွက်။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် တက်ခြင်း (မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု) ရှိဖူးပါက။
• ကလေးများအတွက် (အသက် ၁၈ နှစ်အောက်)။
• အသက် ၅၀ ကျော်သူတွေအတွက်ပါ။

ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

တက်ခြင်းကာလအတွင်း လူများသည် မကြာခဏ သတိလစ်ပြီး လဲကျတတ်သော ကြောင့် ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည် ။ လဲကျသည့်အခါ သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခု (ဥပမာ- ယာဉ်မောင်းနှင်ခြင်း၊ စက်ယန္တရားများ လည်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင့်တက်ခြင်း) လုပ်ဆောင်နေစဉ် မတော်တဆမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် တုန်ခါသောအခါ ခြေလက်များသည် မာကျောသောအရာဝတ္ထုများကို ထိမိပြီး ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ အညိုအမဲစွဲခြင်းနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အခြေအနေဝက်ရူးပြန်ရောဂါ ဟာ အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ငါးမိနစ်ထက်ပိုပြီး တက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက် တက်ခြင်းကနေ လုံးဝပြန်ကောင်းမလာခင်မှာ နောက်ထပ်တက်ခြင်းတစ်ခု ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းနဲ့ သေဆုံးခြင်းကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တက်ခြင်းနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကြားတွင်လည်း ခိုင်မာသော ဆက်စပ်မှုရှိပါသည်။ တက်ခြင်းရှိသူများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တက်ခြင်းသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ၎င်းတို့နှစ်သက်သောအရာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် နောက်ထပ်တက်ခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်နေနိုင်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ်တက်ခြင်းဘယ်တော့ဖြစ်မည်ကို တွေးတောရင်း ညဘက်တွင် အိပ်မပျော်နိုင်ပါ။ အခြားသူများရှေ့တွင် တက်ခြင်းဖြစ်ပါက ရှက်ရွံ့ပြီး အပြင်ထွက်လိုစိတ် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်မဖြုန်းလိုစိတ် ရှိနိုင်ပါသည်။ တက်ခြင်းသည် သင့်ထိန်းချုပ်မှုပြင်ပတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သောကြောင့် ဤခံစားချက်များ ရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်သည် ဤခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တက်ခြင်းကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦး၊ များသောအားဖြင့် အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် တက်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေသည်။ ၎င်းတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အခြားစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင့်မိသားစုတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ အလားတူရောဂါများ ဖြစ်ခဲ့ဖူးခြင်းရှိမရှိကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

သင့်တက်ခြင်းကို မျက်မြင်တွေ့ရှိခဲ့သူတစ်ဦးဦးကို ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် ခေါ်ဆောင်လာခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ထိုအချိန်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို သင်မမှတ်မိနိုင်သောကြောင့် ထိုသူသည် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဆရာဝန်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

တက်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သနည်း။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင်အမှန်တကယ် တက်ခြင်းရှိမရှိနှင့် တက်ခြင်းရှိပါက အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ရသည်ကို အတည်ပြုရန် ကူညီပေးပါသည်။ တက်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ဦးနှောက်တွင် တက်ခြင်းစတင်သည့် တိကျသောနေရာ ('အဓိကအချက်') ရှိမရှိ ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ဤ 'အဓိကအချက်' ကို တွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ဆရာဝန်အတွက် ကုသမှုကို စီစဉ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

တက်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသော စစ်ဆေးမှုအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ။
• CT စကင်န် (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကင်န်)။
• EEG စစ်ဆေးမှု (`Electroencephalogram (EEG)`)။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုများ။
• MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI))။
• PET စကင်န် (ပိုစီထရွန် ထုတ်လွှတ်မှု တိုမိုဂရပ်ဖီ (PET) စကင်န်)။
• ကျောရိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခါးရိုးဖောက်ခြင်း။

တက်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုခုရှိသည်ဟု ဆရာဝန်က သံသယရှိပါက စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်က သင့်အား (သို့မဟုတ် သင့်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ပေးသူတစ်ဦးဦး) အား မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နေသည်နှင့် အဘယ်ကြောင့်ပြုလုပ်သည်ကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။

တက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

တက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အမျိုးအစား၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• အခြေခံအကြောင်းရင်း သို့မဟုတ် အခြေအနေကို ကုသခြင်း- ဆရာဝန်သည် တက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ဦးစွာကုသရန် ကြိုးစားပါမည် (ဥပမာ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း)။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• တက်ခြင်းကို သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း- ဤဆေးဝါးများသည် တက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် တက်ခြင်းအကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- တက်ခြင်းစတင်သည့် ဦးနှောက်ရှိ အဓိကနေရာကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် တက်ခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်မှု- ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ဦးနှောက်ထဲသို့ ကိရိယာငယ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ လျှပ်စစ်စီးကြောင်းတစ်ခု ပေးပို့သည်။ ဤလျှပ်စီးကြောင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို နှောင့်ယှက်ပြီး ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသည်။ ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်မှု အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ဥပမာတစ်ခုမှာ vagus nerve လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။

ကုသမှုအချို့ အလုပ်မဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အစားအစာကို ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် ketogenic အစားအစာသည် တက်ခြင်းဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျှော့ချနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။ သို့သော် ၎င်းကို သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

တက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများကား အဘယ်နည်း။

ဆေးဝါးများသည် အောက်ပါတို့ဖြင့် တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• တက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်နှင့် ၎င်းသည် ရပ်တန့်သွားသည်။
• အနာဂတ်တွင် ဝက်ခြံများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• တက်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
• ဝက်ခြံဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျော့ကျစေသည်။

တက်ခြင်းအတွက် အသုံးများသော ဆေးဝါးအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် (၎င်းတို့သည် ဥပမာများသာဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်)။

• `ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်း`
• ကာဘာမာဇီပင်း
• ဒိုင်ယာဇီပမ်
• ဂါဘာပင်တင်
• `လာမိုထရီဂျင်း`
• အောက်စ်ကာဘာဇီပင်း
• `ဖီနိုင်တိုအင်`
• ပရီဂါဘာလင်
• ဗယ်ပရိုအစ်အက်ဆစ်

ဆေးအသစ်တစ်မျိုး စတင်သောက်သုံးပြီးနောက် ၎င်းဆေးသည် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အာနိသင်ပြသည်ကို သင့်ဆရာဝန်က မှန်မှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏကို ရှာတွေ့ရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါသည်။ သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးကို ဆက်လက်သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

လေ့လာမှုများအရ တက်ခြင်းသက်သာစေသောဆေးများသောက်သုံးသူ ၃၃% ခန့်သည် ၎င်းတို့၏တက်ခြင်းလက္ခဏာများမှ လုံးဝသက်သာရာရကြောင်းပြသသည်။ နောက်ထပ် ၃၃% သည် ဆေးသောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏လက္ခဏာများ လျော့နည်းသွားကြောင်း ဖော်ပြကြသည်။

တက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

တက်ခြင်းများသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားတတ်သောကြောင့် လုံးဝကာကွယ်၍မရပါ။ သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ တက်ခြင်း သို့မဟုတ် 'လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ' ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရောဂါများနှင့် ဒဏ်ရာများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ တက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ တက်ခြင်းတစ်ကြိမ်ရှိသူများ၏ ထက်ဝက်အောက်သာ နောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သို့သော် ဒုတိယအကြိမ်တက်ခြင်းဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်များသည် တက်ခြင်းသက်သာဆေးများကို စတင်ပေးလေ့ရှိသည်။ တက်ခြင်းဖြစ်ပွားပါက နောက်ထပ်တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေသည် ပထမအကြိမ်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ထိုအကြောင်းရင်းကို ကုသနိုင်ပါက (ပထမအကြိမ်တက်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြစ်ပွားစေသည့် အခြေအနေတူမဟုတ်ပါက) နောက်ထပ်တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

ဆေးဝါးများသည် တက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်သော ဆေးဝါးကို ရှာဖွေရန် ဆေးဝါးများစွာ (သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများပေါင်းစပ်၍) စမ်းကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် တက်ခြင်းကို ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ အထူးအစားအစာ သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

သင်သည် မကြာခဏ တက်ခြင်းရှိပါက သင့်အား ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ID လက်ကောက် သို့မဟုတ် ကတ်ကို ဝတ်ဆင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်တက်ခြင်းရှိပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို အခြားသူများအား အသိပေးပါလိမ့်မည်။

တက်ခြင်းဖြစ်တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။

တက်ခြင်းလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်မှ မိနစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်ပြီး အများဆုံး ၁၅ မိနစ်အထိသာ ကြာမြင့်ပါသည်။ သို့သော် တက်ခြင်းများစွာ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားပါက (၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်)၊ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပိုမိုကြာရှည်နိုင်ပါသည်။

တက်ခြင်းအတွက် ကျွန်တော့်ရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။

လူတိုင်းရဲ့ တက်ခြင်းအတွေ့အကြုံက မတူညီကြတဲ့အတွက် အလားအလာက အများကြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အချက်များစွာပေါ် မူတည်ပါတယ်-

• အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှာတွေ့ပြီလား။
• အဲဒီအကြောင်းရင်းကို ကုသပြီး စီမံခန့်ခွဲလို့ရပါသလား။
• ဘယ်လို တက်ခြင်းမျိုး ဖြစ်ခဲ့ပါသလဲ။
• တက်ခြင်းက ဘယ်လောက်ပြင်းထန်ပြီး ဘယ်လောက်ကြာခဲ့လဲ။
• ဒါ ခင်ဗျားရဲ့ ပထမဆုံး တက်ခြင်းလား။
• တက်ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တဲ့ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုခု ရှိပါသလား။
• ဒီလိုတက်ခြင်းအမျိုးအစားကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိပါသလဲ။

ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲဆိုတဲ့ နောက်ဆုံးရသတင်းအချက်အလက်တွေကို ပေးဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်က သင့်ဆရာဝန်ပါပဲ။ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် သူ့ကို မေးမြန်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ဘဝမှာ ပထမဆုံးအကြိမ် တက်ခြင်းခံစားရ ရင် ဒါမှမဟုတ် သတိလစ်သွားပြီး အကြောင်းရင်းကို မသိရင် အရေးပေါ်ခန်းကို သေချာပေါက်သွားသင့်ပါတယ်။တစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်မှာ ပထမဆုံးအကြိမ် တက်ခြင်းခံစားရတယ်လို့ ထင်ရင် အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ယခင်က တက်ခြင်းဖြစ်ဖူးပါက နောက်ထပ်တက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒုတိယအကြိမ် တက်ခြင်းဖြစ်ပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တက်ခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နောက်ထပ်တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါရှာဖွေပြီး အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မကြာခဏ တက်ခြင်းရှိပါက တက်ခြင်းတစ်ခုပြီးတိုင်း လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် တက်ခြင်းအကြောင်းရင်းကို သင်သိသည့်တိုင် ၎င်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

တက်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

• ဘာကြောင့် ကျွန်တော် ဒီလို တက်ခြင်း ဖြစ်ခဲ့တာလဲ။
• `လှုံ့ဆော်မှုများ` ကို မည်သို့ ရှောင်ရှားရမည်နည်း။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ နောက်ထပ် တက်ခြင်း ထပ်ဖြစ်ဦးမှာလား။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်လို ဘေးကင်းစွာ နေနိုင်မလဲ။

ဘယ်လို တက်ခြင်းအမျိုးအစားတွေက ကလေးတွေကို ထိခိုက်စေသလဲ။

ကလေးတွေမှာလည်း တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူကြီးတွေမှာ တက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကပဲ ကလေးတွေကို ထိခိုက်လေ့ရှိပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး တက်ခြင်းနဲ့ တက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေထဲက တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (ဒါတွေက ဥပမာတွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။)

• ကလေးဘဝတွင် သတိလစ်ခြင်း (ကလေးဘဝတွင် သတိလစ်ခြင်းဟုလည်းခေါ်သည်)။
• ကလေးများတွင် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။
• ဖျားနာပြီး တက်ခြင်း။
• ကလေးငယ်များတွင် ကြွက်တက်ခြင်း။
• လူငယ်မိုင်အိုကလိုနစ်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။
• `လန်နော့စ်-ဂါစတော့ ရောဂါလက္ခဏာစု`။
• "တိုနစ်-ကလစ်နစ် တက်ခြင်း"။

တက်ခြင်းရှိရင် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်မှာ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါရှိရင် ဘေးကင်းစွာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်က သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ တိုက်ဖျက်ဆေးတချို့ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သုံးစွဲဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။ ပြီးရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုလုံခြုံတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေကို ပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆွေးနွေးဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်က သင့်ဆရာဝန်ပါပဲ။

တက်ခြင်းကို တီဗီ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်များတွင် သင်တွေ့မြင်ရသကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် နေ့တိုင်း သို့မဟုတ် ပို၍ပင် မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရသည့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် ခံစားရရန် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းပြီး ကြည့်ရတာ ပို၍ပင် ကြောက်စရာကောင်းပါသည်။ တက်ခြင်းမပြုမီ၊ လုပ်ဆောင်နေစဉ်နှင့် လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်တွင် သင်သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မဟုတ်သလို ခံစားရနိုင်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်ယူရနိုင်ပါသည်။

သင့်တက်ခြင်းများသည် သင်ထိန်းချုပ်၍မရသည့်တိုင် ဆရာဝန်သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို စောစောစီးစီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရင်းခံအခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲနည်းများကို သင်ကြားပေးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးများသည် မကြာခဏတက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အခြားကုသမှုများ အလုပ်မဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ (ယူဆောင်သွားရမယ့် သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ မှတ်သားထားရမယ့် အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• တက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြောက်စရာကောင်းနိုင်သော်လည်း အကြောင်းရင်းနှင့် အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုများ ရှိပါသည်။
• တက်ခြင်းအားလုံးသည် အတူတူပင်မဟုတ်ပါ။ အချို့လူများတွင် တုန်ခါသောလှုပ်ရှားမှုများရှိပြီး၊ အချို့လူများသည် သင့်အား စိုက်ကြည့်နေတတ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ကွဲပြားနိုင်သည်။
• အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ပထမဆုံးအကြိမ် တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောသွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ဒုတိယအကြိမ်ဖြစ်လျှင်ပင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ဆေးကို အချိန်မှန်နဲ့ တိတိကျကျသောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် သောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။
• သင့်ရဲ့ 'လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာ' တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ရှာဖွေပြီး ရှောင်ရှားဖို့ ကြိုးစားပါ။
• သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ တက်ခြင်းကို ကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ၊ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။
• အခြေအနေဝက်ရူးပြန်ရောဂါ (၅ မိနစ်ထက်ပိုကြာသောတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်တက်ခြင်း) သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် တက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သူတို့က သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

` တက်ခြင်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ ဦးနှောက်ရောဂါ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ