အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကိုလည်း တိတ်တိတ်လေး မျိုချမိတတ်လား။ တိတ်ဆိတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရေသောက်တဲ့အခါ အနည်းငယ် မျိုချမိတာမျိုးက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာလိုမျိုး အရာတွေဟာ ချောင်းဆိုးတာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်တာမျိုး သတိမထားမိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လေလမ်းကြောင်းထဲကို ခိုးဝင်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဲဒါကို "တိတ်ဆိတ်စွာ ရှူရှိုက်မိခြင်း" လို့ ကျွန်ုပ်တို့ ခေါ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေရဲ့ မိဘတွေအတွက် ဒါက သတိထားရမယ့်အရာပါ။

တိတ်ဆိတ်သော ...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "တိတ်ဆိတ်စွာ ရှူရှိုက်ခြင်း" ဆိုတာ မရည်ရွယ်ဘဲ အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ၊ တံတွေး သို့မဟုတ် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လေပြွန် (trachea) ထဲသို့ ရှူသွင်းမိခြင်းပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ လည်ချောင်းမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေဟာ အစားအစာကို လေပြွန်ထဲ မရောက်ဘဲ အစာအိမ်ထဲကို တည့်တည့်တွန်းပို့ဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လည်ချောင်းရဲ့ အပေါ်ပိုင်းမှာ "Epiglottis" လို့ခေါ်တဲ့ အဖုံးငယ်လေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချတဲ့အခါ ဒီအဖုံးက လေပြွန်ကို ဖုံးအုပ်ပြီး ပိတ်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအာရုံကြောတွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ "Epiglottis" တွေ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အစားအစာဟာ အစာအိမ်ထဲကို ဝင်သွားပြီး လေဟာ အဆုတ်ထဲကို ရောက်သွားပါတယ်။

ဒါပေမယ့် "တိတ်ဆိတ်တဲ့ လေရှူရှိုက်ခြင်း" ရှိသူတစ်ယောက်ဟာ ချောင်းဆိုးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဒီအရာတွေ လေပြွန်ထဲကို ဝင်သွားတယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် "တိတ်ဆိတ်တဲ့" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ထည့်ထားတာပါ။ ဒီနည်းအားဖြင့် အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာနဲ့ တံတွေးတွေတင်မကဘဲ တချို့လူတွေမှာ အစာအိမ်အက်ဆစ် (အစာအိမ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး လည်ချောင်းထဲကို တက်လာတတ်တဲ့ အက်ဆစ် - "အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း") ဟာ လေပြွန်ထဲကို တိတ်တဆိတ် ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်မိနေသော သေးငယ်သည့် အရာဝတ္ထုသည် ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ အများစုတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို ချောင်းဆိုးထုတ်ပစ်လေ့ရှိသည်။

ဒါပေမယ့် "တိတ်ဆိတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ" ရှိရင်၊ ဒီလိုဖြစ်နေမှန်း ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်မကြာခဏ ဖြစ်နေလဲဆိုတာ မသိနိုင်ပါဘူး။ ဒီလို အရည်တွေ သင့်လေလမ်းကြောင်းထဲကို ဆက်တိုက်ဝင်နေမယ်ဆိုရင် "Aspiration Pneumonia" လို့ခေါ်တဲ့ အဆုတ်မှာ ပိုးဝင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်း မကုသရင် "Aspiration Pneumonia" ဟာ အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

တိတ်ဆိတ်စွာ အသက်ရှူထုတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

"တိတ်ဆိတ်စွာ အသက်ရှူခြင်း" ရှိသူများသည် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြပါ။ သို့သော် လက္ခဏာများရှိပါက သင့် သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ "တိတ်ဆိတ်စွာ အသက်ရှူခြင်း" ရှိသော ကလေးငယ်များသည် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်-

• နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ် အသက်ရှူနှုန်း မြင့်တက်လာခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း။
• သင်ဟာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အနည်းငယ်ဖျားနာလေ့ရှိပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊ အထူးသဖြင့် အဆုတ်မှာ ရောဂါပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• သူတို့က နို့သောက်ရတာ မကြိုက်ကြဘူး၊ နို့ဘူး ဒါမှမဟုတ် မိခင်နို့ကို မျက်နှာလွှဲထားကြတယ်။
• နို့သောက်ပြီးနောက် အသံတွင် "စို" အသံရှိခြင်း၊ ချွဲရှိသကဲ့သို့ အသံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ငိုသည့်အခါ အသံကဲ့သို့ အသံထွက်ခြင်း။

အသက်ကြီးသောကလေးများနှင့် လူကြီးများသည် "တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ" ရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။

• အစာစားတဲ့အခါ အသက်ရှူနှုန်း မြန်လာပါတယ်။
• ကျွန်တော့်လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရတယ်။
• ကလေးငယ်တွေက မစားနိုင်၊ ငြင်းဆန်လို့မရဘူးလို့ ပြောကြပါတယ်။
• စားပြီးရင် နှာခေါင်းပိတ်တတ်ပေမယ့် ခဏနေရင် ပျောက်သွားပါတယ်။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ တကျွီကျွီမြည်သံနှင့် အသက်ရှူသည့်အခါ ဆူညံသံထွက်ခြင်း။
• အစာစားပြီးနောက် အသံသည် လည်ချောင်းထဲတွင် ချွဲရှိသကဲ့သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။
• လေပြွန်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ခြင်းများ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

"တိတ်ဆိတ်သော ဝမ်းသွားခြင်း" ဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး တိုက်ဆိုင်မှုလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းကို မျိုချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• နှုတ်ခမ်းကွဲ သို့မဟုတ် အာခေါင်ကွဲ။
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia) သို့မဟုတ် အသံကြိုး ባህሪဖြစ်ခြင်း။
• အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ရောဂါ (GERD)။ ဤရောဂါရှိသူများသည် မသိလိုက်ဘဲ အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လေပြွန်ထဲသို့ စီးဝင်စေနိုင်သည်။
• "Laryngomalacia" ဟုခေါ်သော အခြေအနေ။ ၎င်းသည် ကလေး၏ လည်ချောင်း (အသံအိုး) ကို ထိခိုက်စေပြီး မျိုချရခက်ခဲစေပြီး "GERD" ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဦးနှောက်ပခုံးပခုံးနာခြင်း၊ Multiple Sclerosis (MS)၊ တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်က ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် လည်ချောင်းအတွင်းသို့ ထည့်သွင်းသောပြွန်များ။ ဥပမာ၊ နှာခေါင်းအစာအိမ်ပြွန် သို့မဟုတ် လေပြွန်ထည့်သည့်ပြွန်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

"တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ" ဟုခေါ်သော ဤရောဂါသည် ကလေးငယ်များမှသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအထိ မည်သူမဆိုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် မည်သူများတွင် အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။

• ကလေးငယ်များ- ကလေးငယ်များသည် လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားရာတွင် အခက်အခဲရှိနေခြင်းကို သင့်အား ပြောပြနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့တွင် "တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ" ရှိမရှိကို ပြောရန်ခက်ခဲပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် အရည်အစားအစာများကို မကြာခဏစားလေ့ရှိသောကြောင့် အစိုင်အခဲအစားအစာများထက် အရည်များသည် လေလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
• နာတာရှည်ရောဂါများ သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းမှုများရှိသူများ- multiple sclerosis (MS) သို့မဟုတ် epilepsy ကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာသည် သင်၏ မျိုချနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မျိုချခြင်းကို ထိခိုက်စေသော ဤကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည် အသံတိတ်စုပ်ထုတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေသည်။
• သက်ကြီးရွယ်အိုများ- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မျိုချသည့်ပုံစံများကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်လည်ချောင်းတွင် တစ်စုံတစ်ခုပိတ်မိနေသည်ကို သတိမထားမိစေပါ။

ဒါကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။

တိတ်ဆိတ်စွာ နှပ်ထုတ်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်မှာ သင့်နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်နှင့် အဆုတ်တို့ကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် တူညီသောစစ်ဆေးမှုများဖြင့် စတင်ဖွယ်ရှိသည်။

လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် သင့်လည်ချောင်းအတွင်းသို့ ကြည့်ရှုရန်နှင့် သင်မည်သို့မျိုချသည်ကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်-

• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ဒါက နာကျင်မှုမရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အဆုတ်နဲ့ ရင်ဘတ်ရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ရိုက်ယူပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ အဆုတ်ထဲမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ရှိမရှိကို စစ်ဆေးပေးနိုင်ပြီး သင့်လည်ချောင်းနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ထဲက အရာတွေကို ကြည့်ရှုပေးနိုင်ပါတယ်။
• ဖိုက်ဘာအော့ပတစ် အင်ဒိုစကုပ်ဖြင့် မျိုချခြင်း အကဲဖြတ်ခြင်း (FEES): ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းသည် သင်မျိုချနေစဉ် သင့်လည်ချောင်းအတွင်းသို့ မြင်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်မျိုချနေသည့်အရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် အထူးအရည်တစ်မျိုးကို သောက်ရန် ပေးနိုင်ပါသည်။
• Laryngoscopy: ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာသောပြွန်ဖြင့် သင့်လည်ချောင်းကို ကြည့်ရှုပါသည်။
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းစီးရီး- ဤဓာတ်မှန်မရိုက်မီ၊ သင့်အား အရည် (ဘေရီယမ်) သောက်ရန်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဓာတ်မှန်တွင်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် GERD ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သော အစာခြေစနစ်ပြဿနာများကို ရှာဖွေရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် ။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

"တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ" ကို ကုသရာတွင် ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ကုသရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• သင့်တွင် GERD ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်များ သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ စီးကျလာခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ဆေးညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
• နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ် သင့်ကလေးသည် အနည်းငယ် ಒಣಗಿಸပါက နို့တိုက်နေစဉ် ကလေးကို ቀጥሬအနေအထားဖြင့် ချီထားရန် သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤቀጥሬအနေအထားသည် သင့်ကလေးသည် မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ မျိုချနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့ကို မကြာခဏမျိုချမိသော ကလေးငယ်များသည် ပျစ်သောနို့တိုက်ကျွေးမှုဖြင့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာကို ကျွေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အခြေအနေပြင်းထန်ပါက နှာခေါင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်မှတစ်ဆင့် ယာယီအစာကျွေးပြွန်တစ်ခု ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် ကလေးကောင်းစွာမျိုချနိုင်သည့်အခါတွင် ပြွန်ကို ဖယ်ရှားပေးလေ့ရှိသည်။
• နှုတ်ခမ်းကွဲ သို့မဟုတ် အာခေါင်ကွဲနေသူတစ်ဦးသည် ခွဲစိတ်ပြုပြင်ပြီးသည်နှင့် ပုံမှန်အတိုင်း မျိုချနိုင်ပါသည်။

အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ကုသပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ အစာမျိုချနိုင်စွမ်း တိုးတက်လာခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

တိတ်ဆိတ်စွာ အသက်ရှူထုတ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

"တိတ်ဆိတ်သော နှမ်းခြင်း" ကို ကာကွယ်ရန် ရှင်းလင်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသခြင်းနှင့် စစ်ဆေးမှုများခံယူခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ကလေးကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် လိုအပ်သည့်အခါ ကုသမှုပေးရန် ရှိနေပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိရင်၊ အနည်းငယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တွင် (တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ) ရှိပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။

ကလေးငယ်များတွင် "တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ" သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားနိုင်သည်။ သို့သော် သင့် သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက ပထမခြေလှမ်းမှာ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

အကြောင်းရင်းကို ကောင်းစွာကုသပါက "တိတ်ဆိတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ" ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို သင်နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသရန် လိုအပ်ပါက မေးမြန်းပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ကလေးမှာ အသက်ရှူကြပ်တဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ "တိတ်ဆိတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ" ရှိနေနိုင်တယ်လို့ သင်ထင်ရင် သင့်ကလေးရဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စစ်ဆေးပြီး ဆရာဝန် ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေ ခံယူပါ။ ဒါက သင့်ကလေး လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို ရရှိနေကြောင်း သေချာစေဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

GERD သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် ချိန်းဆိုပါ။ မှန်ကန်သော စစ်ဆေးမှုများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကုသခြင်းဖြင့် တိတ်ဆိတ်စွာ မျိုချခြင်းနှင့် အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

သင့်ကလေးတွင် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်း ခံယူပါ။

• အရေပြား အပြာရောင်ပြောင်းသွားရင်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲပါက။
• ကလေးအသက် ၃ လအောက်ဖြစ်ပါက ၁၀၀.၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) အထက်ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးအသက် ၃ လမှ ၃ နှစ်ကြားဖြစ်ပါက ၁၀၂.၂ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) အထက်ဖျားခြင်း။
• အိပ်ရာကနေ နိုးထဖို့ ခက်ခဲနေရင်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ-

• ပုံမှန်အတိုင်း မျိုချ၍မရပါက။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရပါက။
• ရင်ဘတ်အောင့်ရင်။
• သင့်လည်ချောင်း သို့မဟုတ် လေပြွန်တွင် အစားအစာ သို့မဟုတ် တစ်ခုခု ပိတ်မိနေသည်ဟု ခံစားရပါက။

အသံတိတ်အသက်ရှူခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးကို ထိခိုက်ပါက ကြောက်စရာကောင်းသော အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ အသံတိတ်အသက်ရှူခြင်းကို အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ် သို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေး၏ အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများ ကြီးထွားလာပြီး အတူတကွ လုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သူ့အလိုလို သက်သာလာတတ်သည်။ အကြောင်းရင်း မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင်လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကုသမှုများကို ရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်က အသင့်ရှိနေပါသည်။ သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်း သူ သို့မဟုတ် သူမနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ထို့နောက် သင်နှင့် သင့်ကလေး ကျန်းမာသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ "တိတ်ဆိတ်တဲ့ နှမ်းရည်စုပ်ခြင်း" အကြောင်း ပိုနားလည်လာပါပြီ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကိုယ်သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။ တစ်ခါတလေမှာ ဘာမှမပြင်းထန်ပေမယ့် ရှိတယ်လို့ ယူဆမယ့်အစား ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

• ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အသက်ရှူမှုနဲ့ အသံကို အာရုံစိုက်ပါ။
• မကြာခဏဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိပါကလည်း သတိထားပါ။
• သင်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပါက မျိုချရခက်ခဲခြင်းနှင့် အစာစားပြီးနောက် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပါ။
• ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကုသမှုတွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။

သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတာမို့ ဒီလိုကိစ္စတွေကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

` အသံတိတ် ಒಣಗಿಸခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ ಒಣಗಿಸ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ ကလေးကျန်းမာရေး၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ အစားအစာಒಣಗಿಸခြင်း