ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ရောဂါ) ရှိတဲ့ သင့်ကလေးမှာ ဆေးဝါးတွေ စတင်သောက်သုံးပြီးပြီလား။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဆေးဝါးက ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်ဘူး ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက သင့်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက မိဘအများစု ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အရာပါ။ ဆေးဝါးဟာ ADHD ကုသမှုရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ကလေးတိုင်းဟာ တူညီတဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ သင့်တော်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပထမဆုံး ပေးခဲ့တဲ့ ဆေးဝါးက တိတိကျကျ အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ပြီးရင် သင်နဲ့ ဆရာဝန်ဟာ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါး၊ သင့်တော်တဲ့ ဆေးပမာဏနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အချိန်ကို ရှာဖွေဖို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ ADHD ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဆေးက မှားနေလား။ ဒါမှမဟုတ် မှန်ကန်တဲ့ဆေး မဟုတ်ဘူးလား။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD အတွက် ဆေးဝါးအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- စိတ်ကြွဆေးနဲ့ မလှုံ့ဆော်ဆေးတွေပါ။
စိတ်ကြွဆေးသုံးစွဲသော ကလေး ၁၀ ယောက်တွင် ၈ ယောက်ခန့်သည် ကောင်းမွန်သောရလဒ်များ ရရှိကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေး ၅ ယောက်တွင် ၁ ယောက်ခန့်သည် ဤဆေးဝါးများမှ အကျိုးကျေးဇူး လုံးဝမရနိုင်ပါ။ ထို့အပြင် အချို့သောကလေးများသည် အခြားတစ်ခုထက် စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။
ဒီလှုံ့ဆော်ဆေးဝါးတွေရဲ့ ကောင်းကွက်ကတော့ သူတို့က မြန်မြန်ဆန်ဆန် အာနိသင်ပြတာပါပဲ ။ ဆေးတိုက်ပြီး မိနစ် ၃၀ ကနေ ၉၀ အတွင်း သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ တိုးတက်မှုတချို့ကို မြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဆိုလိုတာက ဆေးက အလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုရင် ချက်ချင်းသိနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဆရာဝန် ဆီ ပြန်သွားပြီး တခြားဆေးဝါးအကြောင်း ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
သို့သော်၊ စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောဆေးဝါးများသည် အာနိသင်ပြရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ atomoxetine (Strattera အမှတ်တံဆိပ်အမည်) ကဲ့သို့သောဆေးဝါးသည် ကောင်းမွန်စွာအာနိသင်ပြရန် ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်ခန့်ကြာနိုင်သည်။ viloxazine (Qelbree အမှတ်တံဆိပ်အမည်) ကဲ့သို့သောဆေးဝါးသည် ၆ ပတ်မှ ၈ ပတ်အထိကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သောဆေးဝါးကို စတင်သုံးစွဲပါက အာနိသင် ပြရန် လုံလောက်သောအချိန်ပေးသင့်သည် ။ သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ဆေးဝါးကို အစောကြီးပြောင်းလဲရန် မတောင်းဆိုပါနှင့်။
ဆေးပမာဏ မှန်ကန်ပါသလား။
ADHD ဆေးဝါးများသည် မတူညီသောဆေးပမာဏများဖြင့် လာပါသည်။ သို့သော် ကလေး၏အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်အတွက် သင့်လျော်သော စံသတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏ မရှိပါ။ ယင်းအစား ဆရာဝန်များသည် ဆေးဝါးကို စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်နည်းသောဆေးပမာဏဖြင့် စတင်ပြီး ကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။
သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ ဘာမှပြောင်းလဲမှုမတွေ့ရရင် ဆေးပမာဏ မလုံလောက်နိုင်ပါဘူး။ ၃ ရက်ကနေ ၇ ရက်အထိ သက်သာမှုမရှိရင် ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို အနည်းငယ်တိုးပေးပါလိမ့်မယ်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ဆေးပမာဏ အလွန်မြင့်မားလွန်းခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သည်။တစ်စုံတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ သင့်ကလေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တဲ့ သင့်တော်တဲ့ ဆေးပမာဏကို ရှာတွေ့ဖို့ အချိန်အတော်ကြာရင် အံ့သြမသွားပါနဲ့။ သင့်ကလေး အသက်ကြီးလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးနဲ့ ကျင့်သားရလာတာနဲ့အမျှ ဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ချိန်ညှိဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးသောက်ချိန် မှားနေလား။
လှုံ့ဆော်မှု ဆေးဝါးများသည် ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်-
- အာနိသင်တိုတောင်းခြင်း- ၎င်းတို့သည် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အတွင်း စတင်အာနိသင်ပြပြီး ၄ နာရီခန့် အာနိသင်ရှိနေပါသည်။
- ကြာရှည်အာနိသင်ရှိခြင်း- ၎င်းတို့သည် ၆ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ အာနိသင်ရှိသည်။
ကလေးအများစုဟာ ကျောင်းတက်တဲ့နေ့တစ်လျှောက်လုံး နိုးကြားနေစေဖို့အတွက် "ကြာရှည် ခံ" ဆေးဝါးကို ပိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးရဲ့အာနိသင်က တစ်နေ့လုံး အတူတူပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကလေးတချို့အတွက်ကတော့ နေ့မကုန်ခင်မှာ ဒီဆေးဝါးရဲ့အာနိသင် ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။
သင့်ကလေးက မနက်ပိုင်းမှာ ဆေးသောက်ပြီး ကျောင်းသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် နေ့လယ် ၂-၃ နာရီလောက်မှာ ဆေးရဲ့အာနိသင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီး အိမ်စာလုပ်ဖို့ ခက်ခဲသွားပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။
ဒါက အချိန်မှန်လား၊ မဟုတ်ဘူးလားဆိုတာ သိရှိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်ကလေး ဆေးသောက်တဲ့အချိန်ကို မှတ်သားထားဖို့ပါပဲ။
- ဆေးကို ဘယ်အချိန်ပေးခဲ့တာလဲ။
- ဆေးဝါးစတင်အာနိသင်ပြဖို့ ဘယ်လောက်ကြာခဲ့လဲ။
- ဆေးက ပျောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာခဲ့လဲ။
ဤအချက်အလက်ဖြင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး အချိန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းတွင် ဆေးသည် မြန်မြန်ကုန်သွားပါက မနက်ပိုင်းတွင် ကျောင်းနှင့်နီးကပ်လာသောအခါ ပေးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် နေ့လယ်ပိုင်းတွင် အိမ်စာ လုပ်ရန် ခက်ခဲပါက ကျောင်းဆင်းပြီးနောက် 'အာနိသင်တို' ဆေးပမာဏအနည်းငယ်ကို ထည့်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။
| ပြဿနာ | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းချက် |
|---|---|
| ဆေးက အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ | ဆေးအာနိသင်ပြဖို့ အချိန်လုံလုံလောက်လောက်ပေးပါ (အထူးသဖြင့် စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောဆေးများ)။ ဆေးအာနိသင်မပြရင် တခြားဆေးတစ်မျိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ |
| ဆေးပမာဏ မလုံလောက်ပါ။ | ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ တိုးတက်မှုမရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပါ။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားခြင်း | ၎င်းသည် ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပမာဏလျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ချိန်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
| ဆေးသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးစေသည်။ | ဆေးသောက်ချိန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကြာရှည်ခံဆေးသို့ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ရေတိုအာနိသင်ရှိသောဆေးပမာဏကို ထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ADHD ဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းနှစ်မျိုး၏ ပမာဏကို အနည်းငယ်တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ (dopamine) နှင့် (norepinephrine) တို့ဖြစ်သည်။ ဤပမာဏများလာသောအခါ အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပမာဏများလွန်းလာပါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုဟာ အသေးအဖွဲလေးတွေဖြစ်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တချို့ကတော့ ကလေးအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ADHD ဆေးဝါးများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ-
- အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း
- အစာစားချင်စိတ်
- ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း
- ဆေးကုန်သွားတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
- တုန်ခါခြင်း (ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု အလိုအလျောက် တုန်ခါခြင်း)
ကလေးအားလုံး ဒီလိုခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေ တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ ။ ဆေးပမာဏကို လျှော့ချခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးပေးတဲ့အချိန်ကို ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် ဒီလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် 'အာနိသင်တို' ဆေးကို ပြောင်းလဲခြင်းက သင့်ကလေး ညဘက်မှာ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်တာကြောင့် ပိုမြန်မြန် ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှုရှိလား။
ADHD ဆေးဝါးများသည် သင့်ကလေးသောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အယ်လ်ဗျူတီရောဟုခေါ်သော ပန်းနာရင်ကျပ်ဆေးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ကလေး၏ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးအတွက် ဆေးဝါးအသစ်တစ်မျိုး စတင်သောက်သုံးတိုင်း ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူသော ဗီတာမင်များနှင့် အခြားအာဟာရဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် သင့်ကလေးသောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
သင့်တော်တဲ့ဆေးဝါး၊ သင့်တော်တဲ့ဆေးပမာဏနဲ့ သင့်တော်တဲ့အချိန်ကို ရှာဖွေဖို့ စိတ်ရှည်မှုအနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကို ဆေးဝါးအသစ်နဲ့ အသားကျအောင် အချိန်ပေးပါ။ တိုးတက်မှုမရှိသေးရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး နောက်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးပါ။ ယနေ့ခေတ်မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနဲ့ သင့်ကလေးအတွက် သင့်တော်တဲ့ဆေးဝါးကို ရှာတွေ့ဖို့ အချိန်အနည်းငယ်သာ လိုပါတော့တယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ဆေးဝါးများသည် ကလေးတိုင်းအတွက် တူညီသောအာနိသင်မရှိပါ။ သင့်ကလေးအတွက် မှန်ကန်သောဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏကို ရှာဖွေရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါသည်။
- သင်သင့်တော်သည်ဟုထင်သည့်အတိုင်း ဆေးဝါးပမာဏ သို့မဟုတ် အချိန်ကို မပြောင်းလဲပါနှင့် ။ မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမဆိုမပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
- သင့်ကလေးမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ကြုံတွေ့ရရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ရိုးရှင်းတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ရုံနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
- သင့်ကလေးသောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအားလုံးအကြောင်း အပြည့်အစုံဖော်ပြပါ။
- ဤခရီးစဉ်တွင် စိတ်ရှည်ခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.