ကလေးက မကြာခင် မွေးဖွားတော့မှာလား။ မီးဖွားခြင်းရဲ့ အဆင့်တွေအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ဘဝရဲ့ အလှပဆုံးနေ့ မကြာခင်ရောက်လာတော့မှာပါ။ တစ်ဖက်မှာ သင်ဟာ အရမ်းပျော်ရွှင်နေပြီး တစ်ဖက်မှာတော့ လပေါင်းများစွာ စောင့်မျှော်နေတဲ့ သင့်ကလေး ဒီလောကထဲကို ရောက်လာမယ့်နေ့အတွက် အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ပြီး စပ်စုနေမှာပါ။ "ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ"၊ "နာကျင်မှာလား"၊ "ဘာတွေဖြစ်မလဲ" စတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီး သင့်စိတ်ထဲမှာ ရှိနေမှာပါ။ ဒါဟာ အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကလေးမွေးတဲ့အခါ ဖြစ်ပျက်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ် ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားခြင်းအဆင့်တွေအကြောင်းကို အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အလုပ်သမားအဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သားဖွားခြင်းဆိုတာ သင့်ကလေးနဲ့ အချင်းဟာ သင့်မိန်းမကိုယ်ကနေ ထွက်လာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပါ။ ဆရာဝန်တွေက လုပ်ငန်းစဉ်ကို အဓိကအဆင့်သုံးဆင့် ခွဲခြားထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေအနေနဲ့ သင့်နဲ့ရော အချင်းချင်းပါ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။

၁။ ပထမအဆင့်- သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း စတင်ခြင်း။

၂။ ဒုတိယအဆင့်: ကလေးကို တွန်းခြင်း။

၃။ တတိယအဆင့်: အချင်းထုတ်ပေးခြင်း။

ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ မှတ်ထားပါ။ လူတိုင်းရဲ့ မွေးဖွားချိန်က အတူတူ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအဆင့်တွေအားလုံးကို သင်ကြုံတွေ့ရချင်မှ ကြုံတွေ့ရမှာပါ။ ဥပမာ၊ အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲ မွေးဖို့ စီစဉ်ထားရင် ဒီအဆင့်တွေက ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရာအားလုံးက အစီအစဉ်အတိုင်း မဖြစ်ခဲ့လို့ စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးအဖွဲ့ဟာ သင့်အတွက်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

အဆင့်တစ်: သားဖွားခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်း

ဒါက အရှည်ကြာဆုံး မီးဖွားချိန်ပါ။ ပုံမှန်ကြားကာလတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပုံမှန်ဗိုက်နာခြင်း နဲ့ စတင်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်ဟာ သားအိမ်ခေါင်း လုံးဝကျယ်သွားတဲ့အခါ (၁၀ စင်တီမီတာ) ပြီးဆုံးပါတယ်။ ပထမဆုံးအကြိမ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်အတွက် ဒီအဆင့်ဟာ ၁၂ နာရီကနေ ၁၉ နာရီအထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ အရင်က ကလေးမွေးဖူးရင် ဒီထက်တိုနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များက သင့်နာကျင်မှုကို အချိန်ကိုက်ရန် သင့်အား ပြောပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နာကျင်မှုတစ်ခု စတင်ချိန်မှ နောက်တစ်ခု စတင်ချိန်အထိ အချိန်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို တိကျစွာ လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤပထမအဆင့်တွင် နောက်ထပ်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိပါသည်-

မီးဖွားချိန်အစောပိုင်းမှာ အိမ်မှာနေနိုင်တယ်လို့ ဆရာဝန်က ပြောကောင်းပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးရုံသွားဖို့ ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။ မီးဖွားချိန်စတင်တဲ့အခါ ဆေးရုံမှာနေတာက ပိုလုံခြုံပါတယ်။

ပထမအဆင့်မှာ နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

အောက်ပါအချက်များသည် ဤဝေဒနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

• လမ်းလျှောက်ရတာ ပေါ့ပါးတယ်။
• ပေါ့ပါးသောဆန့်ထုတ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်း။
• နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း။
• ရာထူးတစ်ခုမှ နောက်ရာထူးတစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲခြင်း။
• ရေနွေး (သို့သော် အရမ်းပူလွန်းခြင်းမရှိပါ) ဖြင့် ရေချိုးခြင်း။
• မွေးဖွားဘောလုံးကို အသုံးပြုခြင်း။
• သင့်ခင်ပွန်း၊ မိခင်၊ အစ်မ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသူတစ်ဦး သင့်ဘေးတွင်ရှိခြင်းသည် ခွန်အား၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

နာကျင်မှုကို မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရပါက နာကျင်မှု သက်သာစေသည့် နည်းလမ်းများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆေးအဖွဲ့နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒုတိယအဆင့်: တွန်းခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်း

ဒီအဆင့်က သင့်သားအိမ်ခေါင်း ၁၀ စင်တီမီတာအထိ ကျယ်လာတဲ့အချိန်မှာ စတင်ပြီး ကလေးမွေးဖွားချိန်မှာ ပြီးဆုံးပါတယ်။ မိနစ် ၃၀ ကနေ နာရီပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါတယ်။

ဒီအဆင့်မှာ ဘာတွေဖြစ်လဲဆိုတာ ဒီမှာပါ။

• သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း (နာကျင်မှု) သည် ၂ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်တိုင်း စတင်ဖြစ်ပွားပြီး ကျုံ့ခြင်းတစ်ကြိမ်သည် ၆၀ မှ ၉၀ စက္ကန့်ခန့် ကြာမြင့်ပါသည်။
• နာကျင်လာတိုင်း ညှစ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုမရှိတဲ့အခါ ဗိုက်နာတဲ့အချိန်တွေကြားမှာ အနားယူနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုက ဘယ်အချိန်မှာ ညှစ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
• ခဏကြာပြီးနောက် ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်း ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို "crowning" လို့ခေါ်ပါတယ်။
• ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ကလေးကို မိန်းမကိုယ်မှ ထုတ်ယူရန် အလွန်ဂရုတစိုက် ကူညီပေးပါသည်။
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ချက်ကြိုးကို ဖြတ်လိုက်ပါတယ်။

တတိယအဆင့်: အချင်းထုတ်ပေးခြင်း

ဒါက အတိုဆုံးအဆင့်ပါ။ ကလေးမွေးဖွားပြီး ၅ မိနစ်ကနေ ၃၀ မိနစ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် အနည်းငယ်သော ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားလာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သားအိမ်နံရံမှ အချင်းကို ခွာထုတ်ရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။
• သင်ဟာ နည်းနည်းပိုတွန်းရနိုင်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်က သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ဖိပြီး အချင်းထွက်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
• သားအိမ်မွေးပြီးနောက်၊ မိန်းမကိုယ်တွင် စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် episiotomy (မီးဖွားရလွယ်ကူစေရန် ပြုလုပ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုငယ်) ရှိပါက ဆရာဝန်က သားအိမ်ပြန်ချုပ်ပေးပါမည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံကို သွားသင့်လဲ။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဆေးရုံကို အချိန်မှန်သွားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော သတိပေးလက္ခဏာများ

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်အား အကြောင်းကြားပါ-

• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်လွန်ခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• လက်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် မျက်နှာ အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း)။
• ကလေးရဲ့ ယားယံမှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။

စတုတ္ထအဆင့်ရှိပါသလား။

ဆရာဝန်အချို့က သားအိမ်ထွက်လာပြီး ပထမ နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီကို စတုတ္ထအဆင့်ဟု သတ်မှတ်ကြသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ထူးခြားသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးနှင့် သင်ရင်းနှီးမှုစတင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဤအချိန်အတောအတွင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် သွေးထွက်များနေပါကဖြစ်သည်။

မီးဖွားခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ မမေ့နိုင်စရာအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ သင်ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ စိတ်ခံစားမှုတွေ အများကြီးပေါ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ခင်ပွန်း၊ မိသားစုနဲ့ အထူးသဖြင့် သင့်ဆေးအဖွဲ့ဟာ သင့်အတွက် အမြဲရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်။