ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အဆီထွက်နေတဲ့ ဝမ်းရှိလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင် (Steatorrhea)

ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့အစားအစာပေါ်မူတည်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝမ်းသွားနှုန်း အနည်းငယ်ပြောင်းလဲတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်ဝမ်းက ထူးဆန်းတဲ့ အဆီ ဒါမှမဟုတ် အဆီတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာမျိုး သတိထားမိဖူးလား။ ရေထဲမှာ ပေါလောမျောနေလား၊ အရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်နေလား၊ မခံမရပ်နိုင်အောင် အနံ့ဆိုးထွက်နေလား။ ဒီလိုဖြစ်တာ တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက်မှ မဟုတ်ဘဲ ဆက်ဖြစ်နေရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆေးပညာအရ 'အဆီပြန်ဝမ်း' ဒါမှမဟုတ် 'steatorrhea' လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Steatorrhea ဆိုတာဘာလဲ။

ဝမ်းထဲမှာ အဆီတွေ အရမ်းများနေရင် Steatorrhea လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် သင်စားတဲ့ အစားအစာထဲက အဆီကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းကောင်း မချေဖျက်နိုင်ဘဲ မစုပ်ယူနိုင်တဲ့အခါ မစုပ်ယူရသေးတဲ့ အဆီတွေဟာ ဝမ်းထဲမှာ စွန့်ထုတ်ခံရပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို အဆီစုပ်ယူမှု မမှန်ခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဤဝမ်းအမျိုးအစား၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အရွယ်အစား တိုးလာခြင်း။
• ပျော့ပျောင်းပြီး အရည်ပျော်ဝင်သော သဘောသဘာဝရှိရန်။
• အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် အဆီပြန်သော အသွင်အပြင်ရှိခြင်း။
• ဖော့တွေပေနေနိုင်တယ်။
• ရွှံ့ကဲ့သို့ ဖြူ ဖျော့လာခြင်း။
• အလွန် ဆိုးရွားပြီး မခံမရပ်နိုင်သော အနံ့အသက် တစ်ခုရှိသည်။
• အိမ်သာခွက်ရေထဲမှာ ပေါလောမျောနေတယ် ။
• ရေဆွဲချရခက်ခဲခြင်း (အိမ်သာခွက်၏ စေးကပ်သော သဘောသဘာဝ)။

အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို ရံဖန်ရံခါ စားမိရင် ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် လျစ်လျူရှုထားဖို့ မကောင်းတဲ့ အကြံပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မစင်ထဲမှာ အဆီတွေ ဘာကြောင့်ပေါ်လာတာလဲ။ အစာခြေဖျက်နေစဉ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာသလဲ။

အဆီချေဖျက်ခြင်းကို အသင်းလိုက်အားကစားတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီဂိမ်းမှာ အဓိကကစားသမားသုံးဦးရှိပါတယ်- အသည်း၊ ပန်ကရိယ နဲ့ အူသိမ်။

၁။ အသည်း- အသည်းသည် "သည်းခြေရည်" ဟုခေါ်သော အရည်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤသည်းခြေရည်သည် အဆီအမှုန်အမွှားကြီးများကို သေးငယ်သောအမှုန်အမွှားများအဖြစ် ချေဖျက်ပေးသည်။

၂။ ပန်ကရိယ- ပန်ကရိယသည် အဆီကို ချေဖျက်ရန် လိုအပ်သော အထူးအင်ဇိုင်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။

၃။ အူသိမ်- အသည်းမှ သည်းခြေနှင့် ပန်ကရိယမှ အင်ဇိုင်းများသည် အူသိမ်တွင် စုပုံလာသည်။ ဤနေရာတွင် အဆီများကို လုံးဝပြိုကွဲပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းသွားပါက Steatorrhea ဖြစ်ပေါ်သည်။

• ပန်ကရိယက အင်ဇိုင်းတွေကို လုံလောက်အောင် မထုတ်လုပ်နိုင်ရင်။
• အသည်းက သည်းခြေရည်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ရင်။
• ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ပြီးသည့်တိုင်၊ ပြွန်များတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် အူသိမ်သို့ မပို့နိုင်ပါက ။
• ဒါမှမဟုတ် အူသိမ်ကိုယ်တိုင်မှာ တစ်စုံတစ်ရာ ပျက်စီးမှုရှိပါတယ်။အဆီတွေကို မစုပ်ယူနိုင်ရင်။

steatorrhea ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပါဝင်ပတ်သက်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းအားဖြင့် နားလည်ရ ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒီရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဘယ်လိုရှာဖွေမလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• မစင်အဆီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်မစင်နမူနာကို တစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း စုဆောင်းပြီး ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အဆီပမာဏကို တိုင်းတာခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သင်စားသုံးသော အစားအစာများမှ အဆီမည်မျှစုပ်ယူပြီး သင့်မစင်တွင် မည်မျှစွန့်ထုတ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• D-xylose စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ပြဿနာသည် အူသိမ်တွင်ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ပန်ကရိယ/အသည်းတွင်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် D-xylose ဟုခေါ်သော သကြားပါဝင်သော အရည်ကို သောက်ပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် သင့်ဆီး (သို့မဟုတ် သွေး) နမူနာကို စစ်ဆေးပါသည်။ ဤသကြားသည် ဆီးထဲတွင် ရှိနေပါက အူလမ်းကြောင်းမှ ကောင်းစွာ စုပ်ယူပြီးဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပြဿနာသည် ပန်ကရိယ သို့မဟုတ် အသည်းတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဆီးထဲတွင် သကြားမရှိပါက ဆရာဝန်သည် ပြဿနာသည် အူလမ်းကြောင်းမှ စုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ကြောင်း ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း၊ စကင်န်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသွေးစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုနဲ့ အစားအသောက်က ဘယ်လိုလဲ။

steatorrhea ကိုကုသခြင်းဆိုသည်မှာ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ပန်ကရိယ အင်ဇိုင်းများ မလုံလောက်ပါက ပန်ကရိယ အင်ဇိုင်း အစားထိုးကုထုံး (PERT) ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းများကို ဆေးပြားပုံစံဖြင့် ပေးပါသည်။
• သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပြဿနာရှိပါက သင့်လျော်သော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Ursodeoxycholic acid) ပေးပါသည်။

ထို့အပြင် အဆီစုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုလည်း ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည် ။ အဆီစုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းသောအခါ ဗီတာမင် A၊ D၊ E နှင့် K ကဲ့သို့သော အဆီတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်များကို စုပ်ယူမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် ဤဗီတာမင်များကို ဖြည့်စွက်စာများအဖြစ် သောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အစားအသောက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သော အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုအတိအကျသည် သင့် steatorrhea ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဤကိစ္စကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• ရံဖန်ရံခါဖြစ်ပွားပါက (အဆီများသောအစားအစာများ စားသုံးခြင်းကြောင့်) ထောပတ်၊ အဆီများသောဆီများ၊ အုန်းဆီ၊ စားအုန်းဆီ၊ အနီရောင်အသားနှင့် စီမံထားသောအစားအစာများကဲ့သို့သော အစားအစာများကို လျှော့စားပါ။
• အဆီစုပ်ယူမှုပြဿနာ (Malabsorption) ကြောင့်ဖြစ်ပါက- ဤနေရာတွင် ဇာတ်လမ်းမှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် လိုအပ်သောစွမ်းအင်ရရှိရန် အဆီလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် မကောင်းသောအဆီများအစား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆီများ (unsaturated fats) ပါဝင်သော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-
• ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ တူနာငါး နှင့် မက်ကရယ်ငါးကဲ့သို့သော အဆီများသောငါးများ
• ထောပတ်သီး
• သံလွင်ဆီ
• အခွံမာသီးထောပတ်များ
• အဆီတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ-
• ဗီတာမင်အေ: ငါးကြီးဆီ၊ ထောပတ်၊ ကြက်ဥ၊ မုန်လာဥနီ
• ဗီတာမင် D: အဆီများသောငါး၊ မှို၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု
• ဗီတာမင် E: နေကြာစေ့၊ ဗာဒံစေ့
• ဗီတာမင် K: ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ကိုက်လန်ကဲ့သို့သော အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ