"ကူးစက်ရောဂါများ" နှင့် "တစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ" အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။ (ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့် ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ) - ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ' ကူးစက်ရောဂါများ ' နဲ့ ' ကူးစက်ရောဂါများ ' ဆိုတဲ့ ဒီစကားလုံးနှစ်လုံးရဲ့ ခြားနားချက်ကို နားလည်ရခက်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒီစကားလုံးနှစ်လုံးကို အတူတူပဲလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒီစကားလုံးနှစ်လုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါကို သိရှိထားခြင်းက သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီ "ကူးစက်ရောဂါများ" ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကူးစက်ရောဂါ ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ မှို ဒါမှမဟုတ် ကပ်ပါးကောင်တွေလိုမျိုး မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ပိုးမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီပိုးမွှားတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး အဲဒီမှာ ပွားများလာကာ ရောဂါကို ဖြစ်စေပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ မသိလိုက်ဘဲ မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးမိတဲ့အခါ၊ မသန့်ရှင်းတဲ့ ရေကို သောက်မိတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးတွေပါတဲ့ လေကို ရှူရှိုက်မိတဲ့အခါ ဒီရန်သူငယ်လေးတွေဟာ ဒဏ်ရာကနေတစ်ဆင့်တောင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ဖျားနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းစတဲ့ ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက ကူးစက်ရောဂါအားလုံးဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို တိုက်ရိုက်ကူးစက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကူးစက်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အဲဒါကို နောက်မှ နည်းနည်းပြောပါမယ်။

ဒါဆိုရင် "ကူးစက်ရောဂါများ" ဆိုတာဘာလဲ။

အရေးကြီးတဲ့အချက်က ဒါပါပဲ။ "ကူးစက်ရောဂါ" ဆိုတာ တကယ်တော့ ကူးစက်ရောဂါ အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပိုးမွှားတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားတာပါ။

ဒါပေမယ့် ထူးခြားတဲ့အချက်က ဒီလိုရောဂါမျိုးတွေဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ၊ သွယ်ဝိုက်ဖြစ်စေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ် ။

ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ပြောရရင် အနီရောင်ပန်းတိုင်းဟာ ပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ပန်းတိုင်းဟာ အနီရောင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါဟာ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါပါ။ ဒါပေမယ့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတိုင်းဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်တတ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ နားလည်လား။

ဥပမာအားဖြင့် အအေးမိခြင်း ၊ တုပ်ကွေး ၊ ဝက်သက်၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုး နှင့် ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုနေသော COVID-19 တို့ဖြစ်သည်။)` ဒီလိုအရာတွေက ကူးစက်တတ်တဲ့အရာတွေလား။ အအေးမိနေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် စကားပြောရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့သုံးတဲ့ လက်ကိုင်ပုဝါကို ထိမိရင် သင်လည်း ကူးစက်နိုင်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါတွေက အဲဒီလိုအရာတွေပါ။

ဒါဆိုရင် လူလူချင်း မကူးစက်နိုင်တဲ့ "ကူးစက်ရောဂါ" တွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပေါက် ရှိပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ရောဂါပိုးတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အနီးကပ်နေထိုင်ခြင်းကနေ တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို တိုက်ရိုက်ကူးစက်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

• တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှ ကူးစက်သော ရောဂါများ-

Lyme ရောဂါအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ခြင်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန် ကိုက်ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ Lyme ရောဂါရှိသော သူငယ်ချင်းနှင့် စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် အနီးတွင်ရှိနေခြင်းဖြင့် ရောဂါမကူးစက်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးရှိသော ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်သာ ကူးစက်သည်။ နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုမှာ Rabies ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခွေးကိုက်ခြင်းကြောင့်လည်း ကူးစက်ပြီး ခွေးရူးပြန်ရောဂါရှိသူမှ အခြားသူတစ်ဦးသို့ အလွယ်တကူ မကူးစက်ပါ။ Leptospirosis ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် မသန့်ရှင်းသောရေကို ကြွက်ဆီးကဲ့သို့သော အရာများနှင့် ရောနှောသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကူးစက်သည်။

• ပတ်ဝန်းကျင်မှ ကူးစက်သော ရောဂါများ-

နောက်ထပ်ကောင်းမွန်တဲ့ ဥပမာတစ်ခုကတော့ မေးခိုင်ရောဂါပါ။ မြေဆီလွှာနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေမှာတွေ့ရတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဒဏ်ရာကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မေးခိုင်ရောဂါရှိသူကို ထိတွေ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စကားပြောခြင်းဖြင့် မေးခိုင်ရောဂါ မရရှိနိုင်ပါဘူး။

အခုဆိုရင် ရောဂါတစ်ခုဟာ ကူးစက်တတ်ပေမယ့် တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် ကူးစက်နိုင်တာမျိုး မဟုတ်မှန်း သင်နားလည်ပါပြီ။

ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါတွေက လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို ဘယ်လိုကူးစက်တတ်လဲ။

ဤရောဂါများသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကူးစက်ပါသည်။ အဓိကနည်းလမ်းများကို ကြည့်ကြပါစို့-

၁။ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုဖြင့်-

၎င်းသည် နေမကောင်းသူတစ်ဦးဦးကို ထိတွေ့ခြင်း၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် နမ်းခြင်းဖြင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ယားနာနှင့် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါအချို့သည် ဤနည်းဖြင့် ကူးစက်သည်။

၂။ လေထဲတွင် ပျံ့နှံ့နေသော အစက်အပြောက်များမှ-

ရောဂါပိုးရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်စွာ စကားပြောခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းမှ သေးငယ်သော အစက်အပြောက်များ (ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများအတွက် မမြင်နိုင်လောက်အောင် သေးငယ်သည်) သည် လေထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားသည်။ ဤအစက်အပြောက်များတွင် ရောဂါဖြစ်စေသော ပိုးမွှားများ ပါဝင်နိုင်သည်။ အနီးအနားရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤလေကို ရှူရှိုက်မိပါက ၎င်းတို့လည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် တီဘီရောဂါများ ပျံ့နှံ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။

၃။ ညစ်ညမ်းနေသော မျက်နှာပြင်များ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများကို ထိကိုင်ခြင်းဖြင့် (ညစ်ညမ်းနေသော မျက်နှာပြင်များ/အရာဝတ္ထုများ - Fomites)

ရောဂါပိုးများသည် ခွက်များ၊ ပန်းကန်များ၊ ဇွန်းများ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ၊ အရုပ်များနှင့် တံခါးလက်ကိုင်များကဲ့သို့သော နေမကောင်းသူတစ်ဦး အသုံးပြုခဲ့သော အရာများတွင် ရှိနေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသူတစ်ဦးသည် ဤအရာများကို ထိကိုင်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို ထိကိုင်ပါက ရောဂါပိုးများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ "မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်" ("အနမ်းရောဂါ" ဟုလည်းခေါ်သည်)၊ "နိုရိုဗိုင်းရပ်စ်" ကဲ့သို့သော အစာအိမ်ပိုးအချို့နှင့် "အားကစားသမားခြေထောက်" ကဲ့သို့သော ခြေထောက်များတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (ရေချိုးခန်းကြမ်းပြင်မှပင် ကူးစက်နိုင်သည်) ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ဤနည်းဖြင့် ပျံ့နှံ့သည်။

၄။ လိင်ဆက်ဆံမှုမှတစ်ဆင့်

အချို့သောရောဂါများသည် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို '(လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ - STDs)' သို့မဟုတ် '(လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ - STIs)' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပါးစပ်၊ စအို သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်လမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်သော မည်သည့်လိင်ဆက်ဆံမှုမဆိုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ '(HIV)'၊ '(ဂနိုးရီးယား)'၊ '(ဆစ်ဖလစ်)' တို့သည် ဤရောဂါအချို့ဖြစ်သည်။

၅။ မိခင်မှ ကလေးသို့

ကူးစက်ရောဂါအချို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ မီးဖွားစဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးစဉ် မိခင်မှ ကလေးသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။

ယခု ဤကူးစက်ရောဂါများသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ မည်သို့နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ကူးစက်နိုင်သည်ကို သင်နားလည်ပြီးဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

ဒီကွာခြားချက်ကို သိဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

"ကူးစက်တတ်သော" နှင့် "ကူးစက်တတ်သော" ဟူသော စကားလုံးကို ခွဲခြားသိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် မည်သည့်အစီအမံများ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ကို ထိုနည်းဖြင့်သာ ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှာ Lyme ရောဂါရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာ ခြင်ကိုက်ခံရတဲ့ရောဂါဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပေမယ့် လူလူချင်းတိုက်ရိုက်ကူးစက်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် သူ့ကိုကူညီဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူ့ဆီသွားလည်ဖို့ ဘာမှကြောက်စရာမလိုပါဘူး (ခြင်ကိုက်ခံရတဲ့နေရာတွေမှာ သတိထားသင့်ပါတယ်)။ ဒါပေမယ့် သင့်သူငယ်ချင်းမှာ တုပ်ကွေးလိုမျိုး လူလူချင်းအလွယ်တကူကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါရှိရင် သူ့ဆီသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကိုပြုစုစောင့်ရှောက် တဲ့အခါ အရမ်းသတိထားရပါမယ်၊ မဟုတ်ရင် သင်လည်း ဒီရောဂါရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖျားနာသူကို ခဏတာသီးခြားထားပြီး သူသုံးတဲ့ပစ္စည်းတွေကို တခြားသူတွေ မသုံးခိုင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီကူးစက်ရောဂါတွေကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ၊ ဒီလိုကူးစက်ရောဂါတွေ၊ အထူးသဖြင့် လူလူချင်းကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးနဲ့ အလွယ်ကူဆုံးပါပဲ ။ ဆပ်ပြာသုံးပြီး လက်ချောင်းကြားနဲ့ လက်သည်းအောက်အပါအဝင် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် သေချာပွတ်ပေးပါ။ ပြီးရင် ရေစီးကြောင်းနဲ့ ဆေးကြောပါ။ အစာမစားခင်၊ အစားအစာမပြင်ဆင်ခင်၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ နေမကောင်းတဲ့သူကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက်၊ တိရစ္ဆာန်ကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက်၊ နှာချေပြီးနောက်နဲ့ ချောင်းဆိုးပြီးနောက်လိုမျိုး လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောတဲ့ အကျင့်လုပ်ပါ။

• သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ တစ်ရှူး သို့မဟုတ် လက်ကိုင်ပုဝါဖြင့် ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ပါ။ သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုး/နှာချေပါက တံတောင်ဆစ်ကွေးထဲသို့ ထည့်ပါ။ အသုံးပြုပြီးသား တစ်ရှူးကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါ။ ထို့နောက် လက်ကိုဆေးကြောပါ။

• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- အန္တရာယ်ရှိသော ကူးစက်ရောဂါများစွာမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်ဆေးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရန် လေ့ကျင့်ပေးသည်။ သင်နှင့် သင့်ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာပါစေ။

• ဖျားနာနေပါက အိမ်တွင်နေပါ- ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက အခြားသူများထံ ရောဂါမပြန့်ပွားစေရန် အိမ်တွင် အတတ်နိုင်ဆုံးနေပါ။

• ဖျားနာနေသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ- တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် ကူးစက်တတ်သောရောဂါရှိကြောင်း သင်သိပါက ၎င်းတို့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ ၎င်းတို့နှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ပါ။

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ဓား၊ သွားတိုက်တံ၊ ထမင်းစားဇွန်း စသည်တို့ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။

• ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှု- လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်အတွက် အမြဲတမ်း ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကျင့်သုံးပါ။ ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်း- သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အိမ်ကို သန့်ရှင်းစွာထားခြင်းက ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေကို ပြန်သတိရကြရအောင်။

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ အဓိကအချက်တွေကို ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

• ကူးစက်ရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါပိုးမွှား (ဥပမာ- ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်)။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်ပါ။
• ကူးစက်တတ်သောရောဂါ- ၎င်းသည်လည်း ကူးစက်တတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။ (ဥပမာ- အအေးမိခြင်း၊ (တုပ်ကွေး))။

သတိရပါ- ကူးစက်တတ်သောရောဂါတိုင်းသည် ကူးစက်တတ်သော်လည်း ကူးစက်တတ်သောရောဂါအားလုံးသည် ကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော် ပြောပြရမှာက... (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

"ကူးစက်တတ်သော" နဲ့ "ကူးစက်တတ်သော" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ ခြားနားချက်ကို အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီအသိပညာက သင့်အား၊ သင့်မိသားစုနဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းများ ကျန်းမာနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မကြောက်ပါနဲ့၊ သတိထားပါ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အထတွေကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး လိုက်နာမယ်ဆိုရင် ရောဂါများစွာကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ကျန်းမာနေပါ။

ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ ရောဂါပိုးမွှားများ၊ ကျန်းမာရေး၊ ရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊ လက်ဆေးခြင်း