သင့်ကလေးဟာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန် နောက်ကျနေပါသလား။ (အပျိုဖော်ဝင်ချိန် နောက်ကျခြင်း) ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ "အိုး၊ ငါ့ကလေးက ငယ်ငယ်လေးပဲရှိသေးတယ်၊ တခြားကလေးတွေလို မကြီးပြင်းလာမှာ မဟုတ်ဘူးလား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဆိုရင် "ငါ့သူငယ်ချင်းတွေအားလုံး ပြောင်းလဲသွားကြတယ်၊ ငါ ဘာဖြစ်နေတာလဲ" လို့ မေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မိဘအများစုအတွက်ရော ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေအတွက်ပါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် နောက်ကျတာလဲ၊ ဒီလိုအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အားလုံးကို ရိုးရှင်းစွာ ရှင်းပြပေးပါမယ်။

လူကြီးဘဝရောက်ပြီဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ဆိုတာ ကလေးဘဝကနေ လူကြီးဘဝကို ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြောင်းလဲမှုတွေအများကြီးကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို သင်သတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မိန်းကလေးတွေက အသက် ၈ နှစ်ကနေ ၁၄ နှစ်ကြားမှာ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ယောက်ျားလေးတွေကတော့ အသက် ၉ နှစ်ကနေ ၁၅ နှစ်ကြားမှာ စတင်ပါတယ်။ အခု ဒီအသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားက ဘယ်လောက်ကျယ်ပြန့်လဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး။ ဆိုလိုတာက တချို့ကလေးတွေက အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို နည်းနည်းစောပြီး စတင်ကြပါတယ်။ ဒါက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်သူငယ်ချင်းတွေထက် နှစ်အနည်းငယ်စောပြီး ဒါမှမဟုတ် နောက်ကျပြီး ပြောင်းလဲလာတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီပုံမှန်အသက်အရွယ်ပြီးနောက်မှာတောင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လုံးဝမပြောင်းလဲတဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေ ရှိလာတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က `(အပျိုဖော်ဝင်ချိန်နောက်ကျခြင်း)` ဒါမှမဟုတ် "အပျိုဖော်ဝင်ချိန်နောက်ကျခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီအပျိုဖော်ဝင်ချိန်နောက်ကျတဲ့ ကလေးတွေကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ တန်းတူဖြစ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်လို့ပါ။

အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ အခု အပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

မိန်းကလေးတွေအတွက် ပြောင်းလဲမှုတွေကတော့ -

မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

• မင်းရဲ့ ရင်သားတွေ စပြီး ကြီးထွားလာနေပြီ ။
• အမွှေးများသည် သီးသန့်နေရာများတွင် စတင်ပေါ်လာပါသည်။
• ရုတ်တရက် အရပ်ပိုရှည်လာပြီး "ကြီးထွားမှု မြန်ဆန်လာခြင်း" လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
• သင်ဟာ ရာသီလာနေပြီ ဖြစ်ပြီး ရာသီ လာနေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲသွားပြီး တင်ပါးဆုံရိုးဧရိယာကျယ်လာပါတယ်။

ယောက်ျားလေးများအတွက် ကွာခြားချက်များ-

ယောက်ျားလေးဖြစ်ရင် ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။

• မျက်နှာနှင့် အမွှေးအမျှင်များသည် သီးသန့်နေရာများတွင် စတင်ပေါ်လာပါသည်။
• သင်ဟာ ရုတ်တရက် အရပ်ရှည်လာပါတယ် (ကြီးထွားမှု မြန်ဆန်လာခြင်း)။
• သင့်ရဲ့ ဝှေးစေ့ နဲ့ လိင်တံဟာ ကြီးထွားလာပါပြီ။
• ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲလာပါတယ် - ပခုံးတွေ ပိုကျယ်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတွေ တိုးလာကာ ရုပ်ရည်က ပိုပြီး ယောက်ျားပီသလာပါတယ်။

ဤပြောင်းလဲမှုအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ လိင်ဟော်မုန်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ယောက်ျားလေးများတွင် "တက်စတိုစတီရုန်း" ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းနှင့် မိန်းကလေးများတွင် "အီစထရိုဂျင်" ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းသည် ယခင်ကထက် များစွာပိုမိုများပြားစွာ ထုတ်လုပ်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤပြောင်းလဲမှုအားလုံး ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်ကျတဲ့ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

အခု နောက်ကျတဲ့ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါတွေက အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုရှိရင် မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ပါပဲ။

ယောက်ျားလေးများတွင် နှောင့်နှေးခြင်း၏ လက္ခဏာများ-

• လိင်တံနှင့် ဝှေးစေ့များသည် အသက် ၁၄ နှစ်တွင် ကြီးထွားမှု မစတင်သေးပါက။
• လိင်အင်္ဂါများ ပြည့်စုံစွာ ဖွံ့ဖြိုးရန် ၅ နှစ်ထက်ပိုကြာပါက။
• သင်က တခြားသူငယ်ချင်းတွေထက် အရပ်ပုတယ်ဆိုရင် ဒါက သူတို့ဒီအချိန်မှာ ပိုမြန်မြန်ကြီးထွားနေလို့ပါ။

မိန်းကလေးများတွင် နှောင့်နှေးခြင်း၏ လက္ခဏာများ-

• သင့်ရင်သားများသည် အသက် ၁၄ နှစ်အထိ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါက။
• ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှု ၅ နှစ်အတွင်း သို့မဟုတ် အသက် ၁၆ နှစ်မပြည့်မီ ရာသီမလာသေးပါက။

ဒါတွေက အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်ထားပါ။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘာကြောင့် လူပျိုဖော်ဝင်ချိန် နောက်ကျတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ပန်းများသည် အချိန်အမျိုးမျိုးတွင် ပွင့်လန်းသကဲ့သို့ လူများလည်း အချိန်အမျိုးမျိုးတွင် ပွင့်လန်းကြသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနှောင့်နှေးမှုအတွက် အထူးအကြောင်းပြချက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

မိသားစုရာဇဝင်က အရေးကြီးပါသလား။ (မိသားစုရာဇဝင်)

မကြာခဏဆိုသလို ဒါဟာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့အရာပါ။ ပိုတိတိကျကျပြောရရင် မိသားစုထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုပုံစံတစ်ခုပါ။ သင့်အမေ၊ အဖေ၊ ဦးလေး၊ အဒေါ်၊ အစ်ကို၊ အစ်မ၊ ညီငယ်၊ ညီမငယ် ဒါမှမဟုတ် တခြားဆွေမျိုးတွေဟာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို အနည်းငယ်နောက်ကျပြီးမှ ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို "ဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာ နှောင့်နှေးမှု" ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုး "နောက်ကျပွင့်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကို များသောအားဖြင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီလိုငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေဟာ တခြားသူတွေထက် အနည်းငယ်နောက်ကျရင်တောင် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို အချိန်မှန်ရောက်ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်နည်းလမ်းနဲ့ပါ။

ရောဂါအချို့ကလည်း ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသလား။ (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ)

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့သောရောဂါများသည်လည်း လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါ ၊ cystic fibrosis ၊ ကျောက်ကပ် ရောဂါ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့သည် လူပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေများကို ကောင်းစွာကုသပြီး စီမံခန့်ခွဲပါက လူပျိုဖော် ဝင်ချိန် နှောင့်နှေးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အလားတူပင်၊ အာဟာရချို့တဲ့သူတစ်ဦး - ဆိုလိုသည်မှာ အစားအစာနှင့် အာဟာရဓာတ်များ လုံလောက်စွာမရရှိသူသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးသော ၎င်းတို့၏ရွယ်တူချင်းများထက် နောက်ကျမှ အပျိုဖော်ဝင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ anorexia nervosa ကဲ့သို့သော အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါရှိသော လူငယ်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်ပိန်လာသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်များ ကောင်းမွန်စွာမဖွံ့ဖြိုးပါ။
• မိန်းကလေးတွေဟာ လေ့ကျင့်ခန်းအများကြီးလုပ်ပြီး အားကစားလုပ်မယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အရမ်းပိန်သွားပြီး အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ရောက်ပြီး ရာသီလာဖို့အတွက် အဆီပမာဏတစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။
• နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့ ပစ်ကျူထရီဂလင်းနဲ့ လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပြဿနာတွေကလည်း အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဂလင်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။

ခရိုမိုဆုန်းပြဿနာများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချိန်မီ အပျိုဖော်ဝင်ချိန် မရောက်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ခရိုမိုဆုန်းများတွင် ပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ခရိုမိုဆုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များ မည်သို့ကြီးထွားမည်ကို ပုံစံပါရှိသော DNA အစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ဤခရိုမိုဆုန်းများတွင် ပြဿနာများသည် ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

• ဥပမာအားဖြင့်၊ `(Turner Syndrome)` ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု။ ၎င်းသည် မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ X ခရိုမိုဆုန်းနှစ်ခုအနက် တစ်ခု၏ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ ကြီးထွားမှု၊ သားဥအိမ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ `(Turner Syndrome)` ရှိသော ကုသမှုမခံယူရသေးသော အမျိုးသမီးများသည် ပုံမှန်ထက် အရပ်ပုပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်သို့ မရောက်နိုင်ဘဲ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။
• Klinefelter Syndrome ဟုခေါ်သော အခြေအနေတွင် ယောက်ျားလေးများကို ထိခိုက်စေပြီး X ခရိုမိုဆုန်း (XY အစား XXY) အပိုတစ်ခုဖြင့် မွေးဖွားလာကြသည်။ ဤအခြေအနေသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေရှိသော ယောက်ျားလေးများသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့၏အသက်အရွယ်ထက် အရပ်ပိုရှည်ပြီး သင်ယူမှုအခက်အခဲများရှိနိုင်ပြီး အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများလည်း ရှိနိုင်သည်။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ကျမှ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်တွေက ပုံမှန်အားဖြင့် အရွယ်ရောက်ချိန်နောက်ကျတဲ့ ကလေးငယ်တွေကို ကူညီပေးပြီး သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချိန်းဆိုဖို့ သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

• ပထမဦးစွာ သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ပါမည်။
• သင့်မိသားစုတွင် ဤကဲ့သို့သော ကြီးထွားမှုပုံစံ (ဆေးမှတ်တမ်း) ရှိဖူးသူ ရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။
• သူတို့က သောက်ရမယ့်ဆေးတွေ ရှိမရှိ မေးပါတယ်။
• သူတို့က သင့်ရဲ့ ကြီးထွားမှုဇယားကိုကြည့်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြတဲ့ ပုံစံရှိမရှိ စစ်ဆေးပါတယ်။

ထို့အပြင် ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• သိုင်းရွိုက်၊ ပစ်ကျူထရီ၊ ခရိုမိုဆုန်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• သင့်အရိုးများ ပုံမှန်ကြီးထွားမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် "အရိုးအသက်အရွယ် ဓာတ်မှန်" ရိုက်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေဟာ နောက်ခံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါဘူး။ နောက်ကျတဲ့ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းရှိတဲ့ လူငယ်အများစုဟာ ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်နောက်ကျပြီး ဖွံ့ဖြိုးလာကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ တခြားသူတွေနဲ့ ပြန်လည်ဆုံတွေ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက ပြဿနာတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့ရင် ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေကို ကြီးထွားမှုပြဿနာရှိတဲ့ ကုသရာမှာ အထူးပြုတဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ဆီ ဒါမှမဟုတ် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုအတွက် တခြားအထူးကုဆရာဝန်ဆီ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ "နောက်ကျတဲ့ ပန်းပွင့်သူ" အချို့အတွက် ဆရာဝန်တွေက ဟော်မုန်းကုထုံးကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်-

• ယောက်ျားလေးများအတွက် အပျိုဖော်ဝင်ချိန် ပြောင်းလဲမှုများကို စတင်ရန်အတွက် "တက်စတိုစတီရုန်း" ဟော်မုန်းဖြင့် ရေတိုကုသမှု (များသောအားဖြင့် ၄-၆ လကြာ လစဉ်ထိုးဆေးအဖြစ်ပေးလေ့ရှိသည်) ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
• မိန်းကလေးများအတွက် ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှုစတင်ရန် "အီစထရိုဂျင်" ဟော်မုန်းအနည်းငယ်ကို ၄ လမှ ၆ လခန့် တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။

ဤကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စတင်အလုပ်လုပ်ပြီး သင်သည် အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြီးမြောက်မည်ဖြစ်သည်။ မပြီးမြောက်ပါက လိင်ဟော်မုန်းများကို ရေရှည်သောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ။ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

သင့်သူငယ်ချင်းအားလုံး ကြီးပြင်းလာပြီး ကွဲပြားနေတဲ့အခါ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို လက်ခံဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ ဘယ်တော့မှ တခြားသူတွေနဲ့ မတူနိုင်ဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေက "အရာအားလုံး အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ ပြောရင်တောင် သင့်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ တစ်ခုခု ဖြစ်လာဖို့ စောင့်ဆိုင်းဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။

ဝမ်းနည်းတာ၊ အထီးကျန်တာ၊ စိတ်ပျက်တာတွေ ခံစားရရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းစာ ဒါမှမဟုတ် တခြားပြဿနာတွေကို ထိခိုက်စေရင် ၊ အမေ၊ အဖေ၊ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်ရတဲ့ တခြားလူကြီးတစ်ယောက်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ။ သူတို့နဲ့ စကားပြောနိုင်တဲ့ အကြံပေး ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်ကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းတွေကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်ဘယ်လောက်ပဲဝန်ခံပါစေ နောက်ကျတဲ့အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းဟာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရခက်တဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်အားဖြင့် ကုသလို့ရတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် အကူအညီတောင်းခံဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျပါဘူး။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အပျိုဖော်ဝင်ချိန် နောက်ကျခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။
• ၎င်းသည် မိသားစုတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော အဖြစ်များသည့်အရာ ("နှောင်းပိုင်းပွင့်သူ") ဖြစ်သည်။
• ကိစ္စအများစုတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ ရရှိနိုင်ပါသည်။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဤအရာနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
• ဒီအချိန်အတွင်း ခံစားရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့အတွက် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောဆိုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး၊ အကူအညီ အမြဲရှိတယ်!

---

အပျိုဖော်ဝင်ချိန်နောက်ကျခြင်း၊ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်နောက်ကျခြင်း၊ ဟော်မုန်းများ၊ ငယ်ရွယ်စဉ်ကြီးထွားမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်၊ အာဟာရ၊ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာနှောင့်နှေးခြင်း