သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့်အတိုင်း "သွေးပေါင်ချိန်" သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် လူအများစုတွင် အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးတစ်မျိုးတည်းဖြင့် သွေးတိုးကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးနှစ်မျိုး သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးထက်ပိုသော ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသုံးများသော ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် Telmisartan နှင့် Amlodipine အကြောင်းကို ဆွေးနွေးသွားပါမည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ဒါက ဆေးဝါးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာလို့ ကျွန်တော်ပြောခဲ့တယ်။ အဲဒီနှစ်မျိုးက ဘာတွေလဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
၁။ Telmisartan: ၎င်းသည် "Angiotensin II receptor blockers" ဟုခေါ်သော ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ angiotensin II ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးကြောများ ) ကို ကျဉ်းစေသည်။ ရေပိုက်ကိုညှစ်ခြင်းဖြင့် ရေစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသကဲ့သို့၊ သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားသောအခါ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် စီးဆင်းနေသော သွေး၏ဖိအား မြင့်တက်လာသည်။ telmisartan ဟုခေါ်သော ဤဆေးသည် ထိုဓာတုပစ္စည်း၏ အလုပ်မလုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။ ထို့နောက် သွေးကြောများ လွတ်လပ်ပြီး ပြေလျော့သွားသောကြောင့် သွေးများ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရွေ့လျားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဖိအားကို လျော့ကျစေသည်။
၂။ အမ်လိုဒီပင်း: ၎င်းသည် "ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ခြင်း" ဟုခေါ်သောအုပ်စုတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြင့်လည်း အလုပ်လုပ်သော်လည်း အခြားနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ဤဆေးသည် သွေးကြောနံရံများနှင့် နှလုံးကြွက်သားထဲသို့ ကယ်လ်စီယမ်ဝင်ရောက်မှုကို ကန့်သတ်ပေးသည်။ ကယ်လ်စီယမ်လျော့နည်းသွားသောအခါ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းလည်း လျော့ကျသွားသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ပိုမိုပြေလျော့စေပြီး နှလုံးသည် သွေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ညှစ်ထုတ်နိုင်စေသည်။
ဒါကြောင့် ဒီဆေးနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန်ကို နှစ်မျိုးလုံး ထိန်းချုပ်ပေးတာကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးကို Twynsta အမှတ်တံဆိပ်နဲ့လည်း ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကို မပေးမီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သင့်ဆရာဝန် အပြည့်အဝသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုကို ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် သေချာပါစေ၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက-
- နှလုံးရောဂါ- ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးခြင်း၊ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနှလုံးရောဂါတစ်ခုခုရှိဖူးပါက။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ: ကျောက်ကပ်ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက။
- အသည်းရောဂါ- သင့်တွင် အသည်းအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသည်းသည် ဤဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ဓာတ်မတည့်မှုများဤဆေးဝါးနှစ်မျိုး (Telmisartan၊ Amlodipine)၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု သံသယရှိပါက ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆေးဝါးသည် မမွေးသေးသောကလေးကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ပါက- နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
- မှန်ကန်သောဆေးပမာဏ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကိုသုံးပါ။ မည်သည့်အချိန်တွင်မျှ ဆေးပမာဏကို လျှော့ချခြင်း၊ တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- ပုံမှန်အချိန်- နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ခြင်းကို အကျင့်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးသောက်ရန် မေ့လျော့နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆေးဝါးပမာဏကို တသမတ်တည်း ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ : ဤဆေးကို အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးပါက အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။
- မေ့သွားပါက- ဆေးပြားတစ်ပြားသောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမည့်အချိန်နှင့်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကိုကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးပြားနှစ်ပြား (နှစ်ကြိမ်သောက်ခြင်း) မသောက်ပါနှင့်။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိခြင်း- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာပါ။ သင့်လိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရတဲ့ တခြားသူတွေကို ဒီဆေးမပေးပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် သဘာဝပစ္စည်းများ (ဥပမာ အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ၊ ပြုတ်ရည်များ) သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောအရာများသည် ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
| ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ပိုတက်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ | ဤဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ပြင်ပမှ ပိုတက်စီယမ်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် ထိုပမာဏကို အန္တရာယ်ရှိစွာ မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ |
| ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများ | ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများစွာတွင် ပိုတက်စီယမ်ကလိုရိုက်ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ |
| ဆီးဆေးအချို့ | 'ရေဆေးပြားများ' ဟုလူသိများသော ဆီးဆေးအချို့သည် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| အခြားသွေးတိုးဆေးများ | အခြားသွေးတိုးဆေးများနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို အလွန်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ |
| Rifampin၊ St. John's Wort ကဲ့သို့သော ဆေးများ | ၎င်းတို့သည် Telmisartan/Amlodipine ၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း အချို့မှာ ချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| မူးဝေခြင်း/မူးဝေခြင်း | မျက်လုံးပြာခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်း (အထူးသဖြင့် အိပ်ရာထသည့်အခါ)။ |
| ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း | ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း အသစ် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း။ |
| ရောင်ရမ်းခြင်း | လက်၊ ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | သင့်နှလုံးခုန်သံ မြန်နေသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် မမှန်ဖြစ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ |
| ဆီးသွားခြင်းပြောင်းလဲခြင်း | ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးထွက်ရှိမှု လျော့နည်းခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ချောင်းဆိုးခြင်း | တချို့လူတွေမှာ ချောင်းခြောက်ဆိုးတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ဆေးသောက်ချိန်အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း | ဓာတ်ငွေ့ ၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
| မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ခံစားချက်။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အခြားအချက်တွေ
- မူးဝေခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက အိပ်ရာမှထသည့်အခါ သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံမှထသည့်အခါ ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ။
- အရက်: အရက်သောက်ခြင်းသည် ဤဆေးကြောင့်ဖြစ်သော မူးဝေခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး မလိုအပ်ဘဲ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
- ခွဲစိတ်မှု- ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခု ခံယူရန်ရှိပါက ဤဆေးကို သောက်နေကြောင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် မေ့ဆေးဆရာဝန်အား အသိပေးရန် သေချာပါစေ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးကို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ မှန်ကန်သောအချိန်တွင်နှင့် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏအတိုင်း တိကျစွာသောက်ပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲပါ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးအားလုံး (အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါး အပါအဝင်) နှင့် သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- မျက်နှာ၊ ခြေလက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
- အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းပြီး ဆရာဝန်နဲ့ မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.