သင့်ချစ်ရသူ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတစ်ဦးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူသည် ပြင်းထန်သောရောဂါဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အိပ်ရာထဲတွင် လဲနေခဲ့ရပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မမှတ်မိသလို ဘယ်သူ့ကိုမှလည်း စကားမပြောနိုင်ပါ။ သို့သော် ရုတ်တရက် ထိုသူသည် မျက်လုံးများဖွင့်ကာ သင့်နာမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြီး "ကျွန်တော် လက်ဖက်ရည်သောက်ချင်ပါတယ်" ဟု ပြောသည်။ သင်မည်သို့ထင်သနည်း။ တစ်ဖက်တွင် ပျော်ရွှင်မှုခံစားချက်ကို ခံစားရသော်လည်း တစ်ဖက်တွင် တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်း ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော်လည်း အလွန်စိတ်ခံစားမှုပြင်းထန်သော အတွေ့အကြုံကို ဆေးပညာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ "နောက်ဆုံးကြည်လင်ပြတ်သားမှု" ဟုခေါ်သည်။
အဆုံးစွန်သော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆုံးစွန်သောကြည်လင်ပြတ်သားမှု ဆိုတာ ဖျားနာသူတစ်ယောက်ဟာ သေဆုံးခါနီးမှာ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ရုတ်တရက်သတိလစ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ စကားပြောနိုင်စွမ်းတွေ ဆုံးရှုံးသွားခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ လိုမျိုး အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်း မှုမှာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တွေဟာ မပြောင်းလဲနိုင်လောက်အောင် ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ချစ်ရသူတွေအတွက် ကြည့်ရတာ အရမ်းနာကျင်စရာပါပဲ။
ဒါပေမယ့် ဒီ အဆုံးစွန်သော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုဟာ အဲဒီနာကျင်စရာ အခြေအနေကနေ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး ယာယီ သက်သာရာရစေတဲ့ အရာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ "အရင်လူ" ပြန်ဖြစ်နေသလို ပြုမူနေတာကို ကျွန်တော်တို့ မြင်တွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အလွန်တိုတောင်းတဲ့ အချိန်ကာလတစ်ခုအတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ နာမည်က ညွှန်ပြနေသလိုပဲ ဒီအခြေအနေဟာ သေခြင်းတရား အလွန်နီးကပ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
ဒါဟာ တရားဝင်အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှု မဟုတ်ပါဘူး။ သေဆုံးတော့မယ့်သူတိုင်း ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုး မရှိပါဘူး။ သေဆုံးတော့မယ့် လူနာတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေတောင်မှ သူတို့ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းမှာ ဒီဖြစ်ရပ်တွေကို အကြိမ်အနည်းငယ်သာ မြင်တွေ့ဖူးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို မြင်တွေ့သူတိုင်းအတွက်ကတော့ ဘယ်တော့မှ မေ့လို့မရတဲ့ အမှတ်တရတစ်ခုပါပဲ။
ဒီထူးဆန်းတဲ့ နိုးထမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ လူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ရောဂါကြောင့် မလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို စတင်လုပ်ဆောင်လာပါတယ်။ ဒါဟာ များသောအားဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကနေ နာရီအနည်းငယ်အထိ ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင်ချစ်ရသူက သူတို့ရဲ့ မူလအခြေအနေကို ပြန်ရောက်သွားသလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင်ဘယ်တုန်းကမှ မတွေးထင်ခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ သူတို့နဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်မယ့်၊ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ စကားတစ်ခွန်းပြောနိုင်မယ့် အခွင့်အရေး ရရှိနိုင်ပါတယ်။
| မြင်သာသော လက္ခဏာ | ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ? |
|---|---|
| ချစ်ရသူတွေကို တုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ | အရင်က ဘယ်သူ့ကိုမှ မသိခဲ့သလို လောကကြီးနဲ့လည်း အထီးကျန်ခဲ့ရပေမယ့် ရုတ်တရက် ချစ်ရသူတွေကို ကြည့်ပြီး စကားပြော၊ ပြုံးမိတယ်။ |
| ရှင်းလင်းစွာပြောဆိုခြင်း | ယခင်က စကားမပြောနိုင်သူသည် ရှင်းလင်းစွာနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော စကားလုံးများဖြင့် ပြောဆိုနိုင်လာသည်။ |
| တစ်ယောက်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖော်ပြခြင်း | သူတို့က "ရေနည်းနည်းပေးပါ" ဒါမှမဟုတ် "အဲဒီအစားအစာကို စားချင်တယ်" လိုမျိုး သူတို့လိုချင်တာတွေကို တောင်းဆိုကြတယ်။ |
| မေ့လျော့ထားသည်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်း | ယခင်က မေ့လျော့ခဲ့သော မိသားစုဝင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများ၊ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို မြင်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို မှတ်မိနေပေမည်။ |
| အမှတ်တရဟောင်းတွေကို နှိုးဆွပေးခြင်း | အတိတ်က အမှတ်တရတွေ ကျွန်မဆီ ပြန်ပေါ်လာပြီး ကျွန်မက အဲဒီအကြောင်းတွေကို တခြားသူတွေကို စိတ်အားထက်သန်စွာ ပြောပြပါတယ်။ |
| နှစ်သက်ရာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်ခြင်း | သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ မထိတွေ့ခဲ့သော တူရိယာတစ်ခုခုကို တီးခတ်ခြင်း။ |
ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။ သေဆုံးတော့မယ့် အခြေအနေလား။
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနေသူတစ်ဦးအတွက် ဤကဲ့သို့သော ကြည်လင်သောအသိစိတ်သည် သေခြင်းတရားနီးကပ်လာကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် မည်သူမျှ ရက် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အရေအတွက် အတိအကျကို မခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် ဤဖြစ်ရပ်များကို ဘဝ၏ နောက်ဆုံးရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပျက်သည်ဟု မြင်ကြသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနိုးထလာပြီးနောက် ချက်ချင်းသေဆုံးမှုမဖြစ်ပွားပါ။ ၎င်းသည် ရက်အနည်းငယ်၊ ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးသော်လည်း နားလည်ရမည့်အရေးကြီးသောအချက်မှာ ဤဖြစ်ရပ်ပြီးနောက် သေဆုံးမှုသည် သေချာပေါက်မျှော်လင့်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ချစ်ရသူနဲ့အတူ ရှိတဲ့ ဒီတိုတောင်းတဲ့အချိန်လေးကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့ပါပဲ။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြချက် ရှိပါသလား။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေတောင် ဒီပြဿနာရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဦးနှောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုအချို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။ သေဆုံးခါနီး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဦးနှောက်မှာ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်သွားတဲ့အခါ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအချို့ဟာ ရုတ်တရက် ပိုပြီးတက်ကြွ လာတယ်လို့ ပြသနေပါတယ်။ ဒီတက်ကြွမှုက အရင်က ဆုံးရှုံးခဲ့တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အချို့ကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော သေဆုံးလုနီးပါးအတွေ့အကြုံများသည် သတိရှိမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဂါမာလှိုင်း များတွင် ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို ရုတ်တရက်မြင့်တက်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့် ဒီသုတေသနက အစောပိုင်းအဆင့်မှာပဲ ရှိသေးတယ်။ နောက်ဆုံးအဆင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ သိထားတာထက် အများကြီး ပိုသိပါသေးတယ်။
ဒီလိုတွေ့ရင် ကုသမှုပြောင်းသင့်လား။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ သင့်ချစ်ရသူ ရုတ်တရက် သက်သာလာပုံရတဲ့အခါ 'အိုး၊ အခု သူ သက်သာလာတော့မယ်' လို့ တွေးပြီး သူ့ကို သက်သာအောင် ကုသမှုကို ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ မိသားစုဝင်တွေက လူနာဟာ သူတို့ကို ပေးထားတဲ့ စိတ်ငြိမ်ဆေးတွေကြောင့် မေ့မြောနေပြီး ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် သတိပြန်ရနေနိုင်မယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် နားလည်ပေးပါ။ ဒါက အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတဲ့ လက္ခဏာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားသက်သာစေသောဆေးများကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ဤဆေးဝါးများသည် သင့်နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်သာ အသုံးပြုပါသည်။ ဤသက်သာမှုသည် ယာယီသာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီအချိန်မှာ ချစ်ရသူကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
- သူတို့အတွက် ရှိနေပေးပါ- အဲဒီအချိန်မှာ သူတို့လိုအပ်တဲ့ မေတ္တာနဲ့ ကြင်နာမှုကို ပေးပါ။ သူတို့ပြောဖို့ လိုအပ်တာတွေကို ပြောခွင့်ပေးပါ။ သူတို့ပြောတဲ့စကားကို နားထောင်ပါ။
- ရိုးရှင်းအောင်ထားပါ- စကားပြောဆိုမှုကို အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ဖိအားမပေးပါနှင့်။ သူတို့ကို ဝမ်းနည်းစေသော သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော အရာများအကြောင်း မပြောမိအောင် ကြိုးစားပါ။
- ဒီအခိုက်အတန့်လေးကို အထူးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ- "ငါ မင်းကို အရမ်းချစ်တယ်" လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ စကားတစ်ခွန်း ဒါမှမဟုတ် သူတို့ ထွက်သွားခင် ပြောဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုခု ပြောပါ။ ဒါက သင်တို့နှစ်ယောက်လုံးကို ပျော်ရွှင်စေပါလိမ့်မယ်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခွင့်လွှတ်ပါ- ဒီအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိတာ၊ ဘာတွေးရမှန်းမသိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီအတွက် စိတ်မကောင်းမဖြစ်ပါနဲ့။ ဒီမှာ မှန်တာမှားတာ မရှိပါဘူး။
- ဝမ်းနည်းမှုကို သည်းခံနိုင်ပါစေ။မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနေသူတစ်ယောက်အတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးရတာ အရမ်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့အသက်ရှင်နေတုန်းမှာတောင် ကျွန်တော်တို့ သူတို့ကို လွမ်းဆွတ်နေကြလို့ပါ။ သူတို့ ရုတ်တရက် သူတို့ရဲ့ အရင်ဘဝတွေကို ပြန်သွားပြီး ပြန်ပျောက်သွားတဲ့အခါ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုက ပိုကြီးပါတယ်။ ဒီခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေးပါ။
- ပျော်ရွှင်မှုကို လက်ခံပါ- ဒီဝမ်းနည်းမှုက သူတို့နဲ့ ပြန်စကားပြောရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မဖျက်ဆီးလိုက်ပါနဲ့။ နှုတ်ဆက်ပြီးနောက်မှာတောင် ဒီအမှတ်တရတွေက သင့်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ခွန်အားတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မယ်။
- အခြားသူများထံမှ အကူအညီရယူပါ- ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပါ။ လိုအပ်ပါက အကြံပေးတစ်ဦး၏ အကူအညီကို ရယူပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ စကားပြောချင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ သင့်ချစ်ရသူသည် ဤမှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားကို ကြုံတွေ့ရပါက ၎င်းတို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးနေသော ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုဝန်ထမ်းများကို အသိပေးရန် သေချာပါစေ ။
ဒါက သူတို့ သက်သာလာတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် "ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခု" လို့ လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။ ဆေးအဖွဲ့က ဒီအခြေအနေကို Terminal Lucidity လို့ခေါ်ပါတယ်။ သူတို့က ဒီအတွေ့အကြုံကို ကျော်လွှားနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကံကြမ္မာရဲ့ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုလို ခံစားရနိုင်ပေမယ့် အံ့ဖွယ်အမှုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သင့်ချစ်ရသူနဲ့ နောက်ဆုံးအကြိမ် ပြန်လည်ဆုံစည်းနိုင်ဖို့၊ ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်တော့ဘူးလို့ ထင်ထားတဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုအတွက် အခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးလို့ပါ။ နာကျင်စေနိုင်ပေမယ့် အဖိုးတန်လက်ဆောင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အဆုံးစွန်သော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုဆိုသည်မှာ လူနာတစ်ဦး သေဆုံးခြင်းမပြုမီ ရုတ်တရက် ရရှိလာသော ယာယီအသိစိတ်နှင့် စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။
- ဒါက လူနာ သက်သာလာတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မကြာခဏဆိုသလို ဒါဟာ သေဆုံးခါနီးပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်ပါပဲ။
- ဤအခွင့်အရေးကို သင်မြင်ပါက သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားသက်သာစေသောကုသမှုများကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့်။
- ဒီတိုတောင်းတဲ့ အခိုက်အတန့်လေးကို ချစ်ရသူနဲ့ ချစ်စကားတွေ ဖလှယ်ဖို့၊ နောက်ဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ချိတ်ဆက်ဖို့ အဖိုးတန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ဖြစ်စေပါ။
- ဒီအတွေ့အကြုံက သင့်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အလွန်ပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခံစားချက်တွေကို သတိထားပြီး လိုအပ်ရင် တခြားသူတွေဆီက အကူအညီတောင်းပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။