သင့်တံတောင်ဆစ်မှာလည်း ဒီပြဿနာရှိလား။ Tommy John ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင်ဟာ ခရစ်ကက်၊ ဘော်လီဘော ဒါမှမဟုတ် လှံတံပစ်တဲ့ အားကစားသမားတစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် သင့်တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်မှုကို သင်ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီဒဏ်ရာဟာ သင့်လက်မောင်းနဲ့ တစ်ခုခုပစ်ရတဲ့ အားကစားတွေမှာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုဟာ အလွန်ပြင်းထန်တာကြောင့် သင့်ရဲ့ အားကစားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းကို အဆုံးသတ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကယ်တင်ဖို့ ရောက်လာပြီး အားကစားသမားများစွာရဲ့ အနာဂတ်ကို ကယ်တင်ခဲ့တဲ့ အထူးခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ "Tommy John ခွဲစိတ်မှု" ပါပဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Tommy John ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ Tommy John ခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်တံတောင်ဆစ်မှာရှိတဲ့ အထူးအရွတ်တစ်ခုကို ပြုပြင်ပေးတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို UCL ခွဲစိတ်မှု (Ulnar Collateral Ligament) အစားထိုးခွဲစိတ်မှု လို့ ခေါ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ တံတောင်ဆစ်အဆစ်ကို တံခါးပတ္တာတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီပတ္တာရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးမှာ မလိုအပ်ဘဲ ရွေ့လျားမှုမရှိဘဲ ထိန်းထားပေးတဲ့ ကြိုးတွေ ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အလားတူပဲ၊ တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းမှာလည်း တံတောင်ဆစ်အဆစ်ကို တည်ငြိမ်နေစေဖို့ ခိုင်ခံ့တဲ့ ကြိုးတစ်ခု ရှိပါတယ်၊ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့က (Ulnar Collateral Ligament) ဒါမှမဟုတ် (UCL) လို့ ခေါ်ပါတယ်။

အလားတူပင်၊ လက်မောင်းပေါ်တွင် ဖိအားများစွာဖြင့် တစ်စုံတစ်ခုကို အထပ်ထပ်ပစ်သည့်အခါ (အထူးသဖြင့် ခရစ်ကက်တွင် အမြန်ဘိုလာများ၊ ဘေ့စ်ဘောကစားသမားများ၊ လှံတံပစ်သူများ)၊ ဤ '(UCL)' အရွတ်သည် တဖြည်းဖြည်းဆန့်လာခြင်း၊ စုတ်ပြဲခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို ပျက်စီးနေသော အရွတ်ကို ပြုပြင်ရန် ပြုလုပ်သည်။

ဒါဆို ဘာလို့ ဒါကို 'Tommy John' လို့ ခေါ်တာလဲ။

ဒီနောက်ကွယ်မှာ အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုကို နာမည်ကြီး အမေရိကန်ဘေ့စ်ဘောကစားသမား Tommy John ရဲ့နာမည်ကို အစွဲပြုပြီး ပေးခဲ့တာပါ။ သူဟာ ဘိုးလင်းကစားသမားတစ်ယောက်ပါ။ ၁၉၇၄ ခုနှစ်မှာ သူ့ရဲ့တံတောင်ဆစ်မှာရှိတဲ့ "UCL" အရွတ်ဟာ ပြင်းထန်စွာ စုတ်ပြဲသွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းက ဒါဟာ သူ့ရဲ့ကစားသမားဘဝကို အဆုံးသတ်သွားစေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက ခွဲစိတ်မှုအသစ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး သူ့ရဲ့တံတောင်ဆစ်ကို ကုသပေးခဲ့ပါတယ်။ တစ်နှစ်လောက် အနားယူပြီးနောက် Tommy John ဟာ အောင်မြင်စွာ ပြန်လည်ကစားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး ဒီခွဲစိတ်မှုကို "Tommy John ခွဲစိတ်မှု" လို့ လူသိများခဲ့ပါတယ်။

ငါ ဒီခွဲစိတ်မှု တကယ်လိုအပ်လား။

ဒါက လူအတော်များများ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ အပန်းဖြေ အားကစားသမားတစ်ယောက်သာ ဖြစ်မယ်ဆိုရင် သင့်တံတောင်ဆစ်ကို လုံလောက်စွာ အနားယူစေပြီး အခြားကုသမှုတွေ ပေးခြင်းအားဖြင့် ဒီအခြေအနေကို ကုသနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် သင်သည် ဤပစ်စွမ်းရည်ပေါ်တွင် မှီခိုနေရသော ယှဉ်ပြိုင်မှု သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဤခွဲစိတ်မှုသည် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုမှ မျှော်လင့်ထားသည့် အဓိကအချက်များမှာ-

• သင့်တံတောင်ဆစ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း ။
• နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေခြင်း ။
• တံတောင်ဆစ်ရှိ လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်း ။

ခွဲစိတ်မှုအတွင်း သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားနေရာမှ ကျန်းမာသော အရွတ်ကို အသုံးပြု၍ ပျက်စီးနေသော UCL ကို အစားထိုးပါသည်။ ၎င်းကို graft ဟုခေါ်သည်။ ဤ graft ကို လက်မောင်းရိုး (humerus) နှင့် လက်ဖျံရိုး (ulna) တို့တွင် တွဲဆက်ထားပြီး UCL အသစ်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်က ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

• ခွဲစိတ်မှုအတွက် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှု ရှိမရှိ သိရှိရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ ပြုလုပ်ခြင်း ။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ စွာ။
• တံတောင်ဆစ်အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကဲဖြတ်ရန်အတွက် X-ray ၊ CT scan သို့မဟုတ် MRI scan ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန် ECG စစ်ဆေးမှု ။
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် သွားနှင့်ခံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း ။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ တစ်ရက်အလိုတွင် မည်မျှကြာအောင် စားသောက်ခြင်း ရပ်တန့်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၁၂ နာရီလောက်အလိုတွင် စားသောက်ခြင်း ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ခွဲစိတ်မှုမစတင်မီ၊ မေ့ဆေးဆရာဝန်က သင့်အား ခွဲစိတ်မှုအတွင်း နာကျင်မှုမခံစားရစေရန် အထွေထွေ မေ့ဆေး ပေးပါလိမ့်မည် ။

ခွဲစိတ်မှုကို များသောအားဖြင့် အောက်ပါအဆင့်များဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်-

၁။ တံတောင်ဆစ်အတွင်းသို့ကြည့်ရှုခြင်း- ပထမဦးစွာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် တံတောင်ဆစ်အတွင်းရှိ အခြားပျက်စီးမှုများကို စစ်ဆေးရန် ကင်မရာငယ်တစ်ခု (arthroscopy) ကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

၂။ အစားထိုးကုသမှု- အရွတ်အသစ်တစ်ခုဖန်တီးရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာမှ ကျန်းမာသောအရွတ် ၆-၇ လက်မအပိုင်းအစကို ရယူပါသည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်မောင်းမှ ရယူပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဒူး၏ နောက်ကျောမှ ပေါင်ခြံကြွက်သားကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။

၃။သန့်ရှင်းရေး- တံတောင်ဆစ်အတွင်းရှိ ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါသည်။

၄။ အရိုးပြင်ဆင်ခြင်း- ထို့နောက် လက်ဖျံရိုး (ulna) တွင် အပေါက်နှစ်ပေါက် ဖောက်ပြီး လက်မောင်းရိုး၏ Y-ပုံသဏ္ဍာန်အပိုင်း (humerus) တွင် အပေါက်သုံးပေါက် ဖောက်သည်။

၅။ အရွတ်အသစ်ထည့်သွင်းခြင်း- ယခင်ကဖယ်ရှားထားသော အရွတ် "အစားထိုးခြင်း" ကို ဤအပေါက်များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်၍ အရွတ်အသစ်အဖြစ် တပ်ဆင်သည်။ ၎င်းကို အရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ဝက်အူငယ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

၆။ အခြားပြုပြင်မှုများ- ဤအချိန်အனைத்து ulnar အာရုံကြော သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးသွားပါက ၎င်းတို့ကိုလည်း ပြုပြင်ပေးပါမည်။

၇။ ခွဲစိတ်မှုအဆုံး- နောက်ဆုံးတွင် အရေပြားဒဏ်ရာကို ချုပ်ရိုးဖြင့်ပိတ်ပြီး သန့်ရှင်းသောပတ်တီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် တံတောင်ဆစ်ရွေ့လျားမှုကို ကာကွယ်ရန် တံတောင်ဆစ်ကို တပ်ဆင်ထားသည်။

ဤခွဲစိတ်မှုသည် များသောအားဖြင့် မိနစ် ၆၀ မှ ၉၀ အထိ ကြာမြင့်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် Tommy John ခွဲစိတ်မှုတွင် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသကဲ့သို့ အန္တရာယ်အချို့လည်းရှိပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု ဘယ်လိုရှိလဲ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဤကဲ့သို့ ပေါ်လာနိုင်သည်-

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲ

ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ် သင့်သည်။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အဖျား ၃၉ စင်တီဂရိတ် (၁၀၂ ဖာရင်ဟိုက်) ထက်မြင့်ခြင်း
• ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာမှ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ကဲ့သို့သော အရည် ထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော နွေးထွေးမှုကို ခံစားရခြင်းကဲ့သို့သော ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ။
• တံတောင်ဆစ်၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် လက်တွင် နာကျင်မှုအသစ် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း ။
• နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေနဲ့တောင် မထိန်းချုပ်နိုင်ပါဘူး ။

Tommy John ခွဲစိတ်မှုဟာ အားကစားကြောင့် ပြီးဆုံးသွားတဲ့ ဒဏ်ရာအတွက် အအောင်မြင်ဆုံး ဖြေရှင်းနည်းပါ။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်ကြာပေမယ့် စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာမယ်ဆိုရင် ကစားကွင်းထဲ အောင်မြင်စွာ ပြန်ဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရခင် အလျင်စလို လေ့ကျင့်မယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်မှုတွေ ထပ်လုပ်ရနိုင်ပြီး အားကစားကနေ ပိုကြာကြာ ဝေးနေရမှာပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်ရှည်ဖို့က အဓိကပါပဲ။