မခံမရပ်နိုင်အောင် သွားကိုက်ဖူးလား။ ရေအေးသောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အချိုတစ်ခုခုစားတဲ့အခါ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကို ခံစားရဖူးလား။ ဒီသွားကိုက်တာက သွားပိုးစားလို့လို့ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏထင်ကြပါတယ်။ မှန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီထက်နက်ရှိုင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သွားရဲ့ အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ 'သွားအနှစ်' ပျက်စီးသွားလို့ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ သွားတစ်ချောင်းရဲ့ အသက်သွေးကြောလို အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
သွားတစ်ချောင်းရဲ့ အနှစ်သာရက ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားရဲ့အနှစ်သာရက သွားရဲ့နှလုံးသားပါ။ ဒါက သင့်သွားကို "အသက်ရှင်စေတဲ့" အစိတ်အပိုင်းပါ။ သွားအတွင်းရှိ နူးညံ့ပြီး ဂျယ်လီလိုတစ်ရှူးပါ။ အထဲမှာ သွားကို အာရုံခံစားမှုပေးတဲ့ အာရုံကြောတွေ ၊ သွားကို အာဟာရပေးတဲ့ သွေးကြောတွေ ၊ အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားတွေနဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေဟာ အုန်းသီးတစ်လုံးလို ဖြစ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- အပေါ်ဆုံးမှာရှိတဲ့ မာကျောတဲ့ အချွန်လေးတွေ - အဲဒါက သွားရဲ့ ကြွေလွှာပါ။
- ၎င်းအောက်ရှိ pulp သည် သွား၏ dentin ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
- ပြီးတော့ အထဲက အုန်းရည်က - မှန်ပါတယ်၊ သွားရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို pulp လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒီအပြင်ဘက်အလွှာနှစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကြွေလွှာနဲ့ သွားတင်တို့ဟာ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ သွားကြားကို ကာကွယ်ပေးဖို့ သံချပ်ကာလို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွားပိုးစားတာ၊ သွားအက်ကွဲတာ ဒါမှမဟုတ် ညဘက်မှာ သွားကြိတ်တတ်တဲ့အကျင့် (သွားကြိတ်တာ) တွေက ဒီအကာအကွယ်အလွှာတွေကို ပျက်စီးစေပြီး သွားကြားကို ပေါ်လွင်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ ပြဿနာတွေ စတင်ပါတယ်။
ဒီသွားအကြောက သွားကို ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးလဲ။
သွားရဲ့ အနှစ်က ကျွန်ုပ်တို့သွားတွေအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အများကြီးကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး။
| တာဝန် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| ဘက်တီးရီးယားများမှကာကွယ်ခြင်း | သွား၏အနှစ်ရှိ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များသည် သွားအတွင်းရှိ စစ်တပ်ငယ်လေးတစ်ခုကဲ့သို့ သွားထဲသို့ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ရှာဖွေတိုက်ခိုက်ကြသည်။ |
| သိမ်မွေ့သော လုပ်ငန်းစဉ် | အာရုံကြောတွေက ပူတာ၊ အေးတာ၊ ဖိအားတွေကို ခံစားရပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုက "တစ်ခုခုမှားနေပြီ၊ သတိထားပါ" လို့ ပြောပြနေတာပါ။ |
| သွားတင်ထုတ်လုပ်မှု | သွား၏အလယ်အလွှာဖြစ်သော dentin ကို ဤ pulp မှ ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည် enamel ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး pulp ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ |
| အာဟာရဓာတ်များ ပေးစွမ်းခြင်း | သွားကြိတ်အတွင်းရှိ သွေးကြောများသည် သွားအရိုးနုများ ကျန်းမာစေရန် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ |
| အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှု | သွေးကြောများသည် သွားအတွက် လိုအပ်သော အစိုဓာတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် သွားကို ခြောက်သွေ့ပြီး ကြွပ်ဆတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး သန်မာစေသည်။ |
သွားအမြှေးပါး ပေါ်လာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်တို့ အရမ်းသတိထားရမယ့်အချက်ပါ။ သင့်သွားမှာ အပေါက်ငယ်လေးတစ်ခုရှိပြီး သင်က အဲဒါကို သိပ်အာရုံမစိုက်ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဒီအပေါက်ဟာ ပိုနက်လာပြီး အပေါ်က ခိုင်မာတဲ့ သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားတင်ကို ထိုးဖောက်ပြီး အတွင်းဘက်ကို ရောက်သွားပါတယ်။ အခု ဘာဖြစ်သွားလဲ။ အထဲမှာ ဂရုတစိုက် ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ အနှစ်က ပေါ်လာပါပြီ။
သင့်ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အခုဆိုရင် မင်္ဂလာဆောင်ပွဲတစ်ခုလို ဖြစ်နေပါပြီ။ သူတို့ဟာ သွားရဲ့ အနှစ်ဆီကို တန်းသွားပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်က ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
၁။ ဘက်တီးရီးယားများသည် သွားကြားထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း- ဘက်တီးရီးယားများသည် သွား၏ အခေါင်းပေါက် သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်းမှတစ်ဆင့် သွားကြားထဲသို့ ဝင်ရောက်ကြသည်။
၂။ အဖတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း- အဖတ်များသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က `(အဖတ်များရောင်ရမ်းခြင်း)` ဟုခေါ်ပါသည်။
၃။ သွားကိုက်ခြင်း- ဤရောင်ရမ်းခြင်းသည် အတွင်းရှိအာရုံကြောများကို ယားယံစေပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၄။ သွားကြိတ်ခြင်း သေဆုံးခြင်း- ပိုးဝင်ခြင်း တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သွားကြိတ်ခြင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ရပ်တန့်သွားပြီး သွားကြိတ်ခြင်း သေဆုံးလာသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီအချိန်မှာ သွားကိုက်တာက ရုတ်တရက် ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အတွင်းပိုင်းက အာရုံကြော သေဆုံးသွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။
၅။ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့ခြင်း- သွားချေးသေများသည် ဘက်တီးရီးယားများအတွက် ကောင်းမွန်သော မွေးမြူရေးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့သည် သွား၏အမြစ်သို့ ရောက်ရှိပြီး မေးရိုးနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများသို့ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွားပြည်တည်နာကို ဖြစ်စေသည်။
သွားအနှစ် ပိုးဝင်သွားတဲ့အခါ သွားတစ်ခုတည်းမှာပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းကောင်းမကုသဘူးဆိုရင် ပိုးဝင်တာက သွေးကြောကတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုအထိ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုမခံယူပါက အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အခြေအနေများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်-
- ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် သွေးဆိပ်တက်ခြင်း
- ဦးနှောက်အနာ
- ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ
- sinus ပိုးဝင်ခြင်း (ပြည်တည်နာ sinusitis)
ဒါတွေက အလွန်ရှားပါးတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေဖြစ်ပေမယ့် သွားပိုးဝင်တာကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားရမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။
အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။
Pulpitis: အူအတက်ရောင်ခြင်း
ဒါက ပိုးမွှားတွေလိုမျိုး အရာတွေ သွားကြားထဲကို ဝင်ရောက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုပါ။ ဒါကြောင့် သွားကိုက်ခြင်းနဲ့ သွားကျဉ်လွယ်ခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ (Pulpitis) အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
- ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သော pulpitis: ၎င်းသည် အပျော့စား ရောင်ရမ်းမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ရိုးရှင်းသော ကုသမှုဖြစ်သည့် ပုပ်နေသောအရိုးကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် သွားဖာခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသည်။ pulp သည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။
- မပျောက်ကင်းနိုင်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ- ၎င်းသည် အလွန်ဆိုးရွားသော ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကုသမှုဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပါ။ အဆုတ်အသားသည် မကယ်တင်နိုင်သည့်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် နောက်ဆုံးတွင် အဆုတ်အသားသေဆုံးခြင်း (အဆုတ်အသားပျက်စီးခြင်း) ကို ဦးတည်စေသည်။
အဖတ်များ နီခရိုစစ်- အဖတ်များ သေဆုံးခြင်း
ဆိုလိုတာက သွားရဲ့ အနှစ်သာရ လုံးဝသေသွားပါပြီ။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ သွားထဲက နာကျင်မှု သက်သာသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မလှည့်စားပါနဲ့။ ပိုးဝင်တာက အတွင်းပိုင်းကနေ စတင်ဖြစ်ပွားတာပါ။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် သွားအမြစ်မှာ ပြည်တွေစုပြီး အနာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
သွားအခွံတွင် ကယ်လ်စီယမ်စုပုံခြင်း (သွားအခွံ ကယ်လစီယမ် စုပုံခြင်း)
တချို့လူတွေမှာ သွားရဲ့ အမြှေးပါးထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်လေးတွေ (calcifications) ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကတော့ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနဲ့ သွားထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်တွေရှိတဲ့ သွားတစ်ချောင်းမှာ ပိုးဝင်သွားရင် အမြစ်တူးမြောင်းကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်က အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးသလဲ။
သင့်သွားဆရာဝန်သည် သွားကြိတ်ခြင်းအခြေအနေကို ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို အသုံးပြုပါသည်။
- သွားကြိတ်စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် အေးသောပစ္စည်းတစ်ခုကို ဂွမ်းစအနည်းငယ်ပေါ်တွင်တင်ပြီး သင့်သွားပေါ်တွင်တင်ခြင်းပါဝင်သည်။ ထို့နောက် သင်ခံစားရသောနာကျင်မှု၊ နာကျင်မှုရှိနေသည့်အချိန်နှင့် နာကျင်မှုပျောက်ကင်းရန် အချိန်မည်မျှကြာသည်ကို မေးမြန်းပြီး သွားကြိတ်ခြင်းသည် "အသက်ရှင်သည်" သို့မဟုတ် "သေဆုံးသည်" ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။
- သွားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် သွားပိုးစားခြင်း၏အနက်နှင့် ပိုးဝင်ခြင်းသည် သွားအမြစ် သို့မဟုတ် မေးရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသနိုင်သည်။
အရွတ်ပျက်စီးမှုအတွက် ကုသမှုကဘာလဲ။
သွား၏အနှစ် ပိုးဝင်သွားသောအခါ သွားကို မနှုတ်ဘဲ ကယ်တင်ရန် အသုံးပြုနိုင်သော ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သွားများကို ကယ်တင်ရာတွင် အထူးပြုသော အထွေထွေသွားဆရာဝန်များနှင့် သွားအမြစ်အထူးကုဆရာဝန်များမှ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
| ကုသမှု | ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမလဲ။ | ဘယ်သူက လုပ်လေ့ရှိလဲ။ |
|---|---|---|
| အဆုတ်ခွဲစိတ်မှု | သွားရဲ့အပေါ်ဆုံး (သရဖူ) မှာရှိတဲ့ ပိုးဝင်နေတဲ့ အနှစ်ကိုပဲ သွားရဲ့ ပုပ်သိုးနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းနဲ့အတူ ဖယ်ရှားပါတယ်။ သွားအမြစ်ထဲက ကျန်းမာတဲ့ အနှစ်ကို ချန်ထားခဲ့ပါတယ်။ ပြီးရင် သွားကို ဖာပစ္စည်းနဲ့ ဖြည့်ပါတယ်။ | ၎င်းသည် ကလေးသွားများအတွက် ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမြဲတမ်းသွားကို ကယ်တင်ရန် အသုံးပြုသည်။ |
| အဆုတ်ဖယ်ရှားခြင်း | သွား၏ သရဖူနှင့် အမြစ်အတွင်းရှိ အနှစ်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး အတွင်းပိုင်းကို သေချာစွာ သန့်စင်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်သော အရာဖြင့် ဖြည့်ပါသည်။ | ၎င်းကို ကလေးသွားများတွင်လည်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အမြဲတမ်းသွားအတွက် ၎င်းသည် အမြစ်တူးမြောင်းကုသမှု၏ ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ |
| အမြစ်တူးမြောင်း ကုထုံး | ဒါက သွားအမြှေးပါး ဖြတ်ထုတ်ခွဲစိတ်မှုနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ သွားအတွင်းရှိ ပိုးဝင်နေတဲ့ အမြှေးပါးတစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး အတွင်းပိုင်း အခေါင်းပေါက် (တူးမြောင်း) ကို သေချာစွာ သန့်စင်၊ ပုံသွင်း၊ ပိုးသတ်ပြီး အထူးဖြည့်ပစ္စည်းနဲ့ ဖြည့်ကာ လေလုံအောင် ပိတ်ပါတယ်။ | ပိုးဝင်နေသော သို့မဟုတ် သေနေသော အနှစ်များရှိသော အမြဲတမ်းသွားများ (အရွယ်ရောက်သွားများ) ကို ကယ်တင်ရန်ကုသမှု။ ဤကုသမှုပြီးနောက် သွားကိုကာကွယ်ရန် သရဖူကို မကြာခဏတပ်ဆင်လေ့ရှိသည်။ |
တစ်နည်းနည်းနဲ့ဤကုသမှုများဖြင့် ပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းသည် သက်သာရန် အလွန်ပြင်းထန်ပါက နောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သွားကို နှုတ်ပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်သည် သွားတံတား သို့မဟုတ် သွား implant ကဲ့သို့သော ကွက်လပ်ကို ဖြည့်ရန် ရွေးချယ်စရာများကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေရဲ့ အနှစ်သားတွေကို ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။
ဒီပြဿနာအားလုံးကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။
- ဖလိုရိုက်ပါဝင်သော သွားတိုက်ဆေးနှင့် နူးညံ့သော အမွေးပါသော သွားပွတ်တံဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပါ။
- သွားကြားထိုးတံ သို့မဟုတ် သွားကြားပွတ်တံကို အသုံးပြု၍ အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သွားများကြားကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
- သွားများကို စစ်ဆေးပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသပါ။
- ညဘက်တွင် သွားကြိတ်လေ့ရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပါးစပ်အကာအကွယ်ဝတ်ဆင်ပါ။
- ရေများများသောက်ပါ။
လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းနှစ်ခု
ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့ အနှစ်က ပြန်ပေါက်လာမှာလား။
မဟုတ်ပါ။ သဘာဝအတိုင်း သွားအမြစ်ကုသမှုပြီးနောက် သွားကြိတ်ရိုးသည် ပြန်မပေါက်ပါ။ ယင်းအစား ဆရာဝန်သည် လစ်လပ်နေသော သွားပေါက်ကို အထူးအဆာဖြင့် ဖြည့်ပေးသည်။ သို့သော် ယခုအခါ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် "သွားကြိတ်ရိုးပင်မဆဲလ်များ" ကို အသုံးပြု၍ သွားကြိတ်ရိုးပြန်လည်ပေါက်ပွားနိုင်မလားဆိုသည်ကို သုတေသနပြုနေကြသည်။ အောင်မြင်ပါက အနာဂတ်တွင် သွားပိုးစားနေသော သွားထဲသို့ သွားကြိတ်ရိုးအသစ်များ ပေါက်ပွားလာနိုင်သည်။
သွားတစ်ချောင်းဟာ အူတိုင်မပါဘဲ တည်ရှိနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ သွားတစ်ချောင်း သွေးထောက်ပံ့မှု ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ "သေပြီ" လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ရောဂါပိုးဝင်တာကြောင့် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သလို၊ အမြစ်တူးမြောင်း ကုသမှုအတွင်း သွားအနှစ်ကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ပျော့ဖတ်မရှိတဲ့သွားဟာ "အသက်ရှိ" တာမဟုတ်ရင်တောင် ပြဿနာမရှိဘဲ ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သွားရဲ့အမြစ်ဟာ မေးရိုးနဲ့ ခိုင်မြဲစွာ တွယ်ကပ်နေသေးတာကြောင့် အစာဝါးတာလိုမျိုးတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသေးတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သွားရဲ့ အနှစ်က သွားရဲ့ 'အသက်' နဲ့ 'အရေးကြီးတဲ့' အစိတ်အပိုင်းပါ။ သွားကို ကာကွယ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- သွားကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် သွားကျဉ်တာကိုတောင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သတိပေးချက်တစ်ခုပါပဲ။
- သွားရဲ့ အနှစ်တွေ ပျက်စီးသွားရင်တောင်မှ မြန်မြန်ကုသမယ်ဆိုရင် သွားကို နှုတ်စရာမလိုဘဲ ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
- သွားအမြစ်ကုသမှုဟာ ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ သင့်ရဲ့ သဘာဝသွားကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အဖိုးတန်ကုသမှုတစ်ခုပါပဲ။
- ဤအရာအားလုံးကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်လျော်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများကို လိုက်နာပြီး သွားဆရာဝန်နှင့် အချိန်မီသွားရောက်ပြသရန်ဖြစ်သည်။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න