Ankylosing Spondylitis (AS) ဟာ တစ်သက်တာလုံး အားနည်းစေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ကျောနာတာနဲ့ မနက်ခင်းတွေမှာ တောင့်တင်းတာတွေကြောင့် တစ်နေ့တာကို ဖြတ်သန်းဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ဆေးဝါး၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေက ကျောပြဿနာတွေရဲ့ တိုးတက်မှုကို ရပ်တန့်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နှောင့်နှေးစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ပထမအဆင့်: NSAIDs - နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအတွက်
ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဒီရောဂါအတွက် သူတို့ပေးမယ့် ပထမဆုံးဆေးအမျိုးအစားက ဒါပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် (NSAIDs) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေထဲက အချို့ကို ဆေးဆိုင်မှာ ကောင်တာကနေ ဝယ်ယူနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဆေးဝါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသော prostaglandins ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများထုတ်လုပ်မှုကို ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင် ဤဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး မနက်ခင်းတွင် ကျောတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးကို ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ပမာဏအတိုင်းနဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ကာလအတွင်း သောက်သုံးဖို့ပါပဲ။ ဆေးပမာဏကို ရပ်တန့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနဲ့။
| ဆေးအမျိုးအစား (NSAID) | ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် သိထားသင့်သည်များ |
|---|---|
| ဤဆေးကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲပါက အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤဆေးနှင့်အတူ သင့်အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ရန် အခြားဆေးဝါးများ (ဥပမာ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ) ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါရာဇဝင်ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို သေချာစွာ ပြောပြသင့်သည်။ အချို့ NSAID များသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို အနည်းငယ်တိုးစေနိုင်သည်။ |
အဆင့်နှစ်: DMARDs - ရောဂါပြုပြင်ပေးသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် NSAID များတစ်ခုတည်းဖြင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် မလုံလောက်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် Disease-Modifying Antirheumatic Drugs (DMARDs) ဟုခေါ်သော ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ အမည်က ရှုပ်ထွေးပုံရသော်လည်း ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သင့်အဆစ်များနှင့် တစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုကို ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား (DMARD) | အထူးသဖြင့် သိထားသင့်သောအချက်များ |
|---|---|
| ဆာလ်ဖာဆာလာဇင်း | ဒါကို ဆေးပြားအနေနဲ့ သောက်ရပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ ပါးစပ်အနာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အလွန်ရှားရှားပါးပါးပဲ အရိုးတွင်းခြင်ဆီ ထိခိုက်နိုင်တာကြောင့် ဒီဆေးပေးတဲ့အခါ ဆရာဝန်က သွေးကို မကြာခဏ စစ်ဆေးလေ့ရှိပါတယ်။ |
| မီသိုထရက်ဆိတ် | ဒါက ဆေးပြားအနေနဲ့ရော၊ ထိုးဆေးအနေနဲ့ပါ လာတာပါ။ ဒီဆေးနဲ့အတူ ဖောလစ်အက်ဆစ် ဆေးပြား သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပါးစပ်အနာနဲ့ ပျို့အန်ခြင်းလိုမျိုး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ပါ။ ဒီဆေးက နည်းနည်းပြင်းထန်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်က သွေးနဲ့ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆေးက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Corticosteroids - နာကျင်နေသော အဆစ်များအတွက် အမြန်သက်သာစေခြင်း
ဒါတွေက စတီးရွိုက် တစ်မျိုးပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အလွန်နာကျင်ပြီး ရောင်ရမ်းနေတဲ့ အဆစ်ထဲကို "Prednisone" လိုမျိုး စတီးရွိုက် ထိုးဆေးကို တိုက်ရိုက် ထိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ချက်ချင်း သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပေးတဲ့ ကုသမှုမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဒီထိုးဆေးတွေကို မကြာခဏ ထိုးပေးလို့ မရပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်က ဒီထိုးဆေးတွေကို တစ်နှစ်မှာ အကြိမ်အနည်းငယ်သာ ထိုးပေးပြီး လအနည်းငယ်ခြားပြီး ထိုးပေးပါတယ်။
ဇီဝဗေဒ - နောက်ဆုံးပေါ်နှင့် အစွမ်းထက်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်း
အခြားကုသမှုတွေက သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က ဒီကုသမှုအသစ်အကြောင်း ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဆေးဝါးတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အသက်ရှင်နေတဲ့ဆဲလ်တွေကနေ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒီဆေးဝါးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ cytokines လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းတွေကို ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ ဒါက ပစ်မှတ်ထားကုထုံးတစ်ခုပါ။ ဒါတွေကို ထိုးဆေးအနေနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။ အချို့ကို အိမ်မှာပဲ ကိုယ်တိုင် ထိုးပေးနိုင်ပါတယ်။
TNF ဟန့်တားပစ္စည်းများ
၎င်းတို့သည် AS အတွက် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ TNF သည် "Tumor Necrosis Factor" ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုး၏ အတိုကောက်ဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ကျောရိုး၊ အဆစ်များ၊ မျက်လုံးများနှင့် အူလမ်းကြောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် AS ၏ တိုးတက်မှုကိုလည်း နှေးကွေးစေနိုင်သည်။
- အဒါလီမူမက် (ဟူမီရာ)
- ဆာတိုလီဇူးမဘ် ပီဂိုလ် (ဆင်ဇီယာ)
- အီတန်နာဆက်ပ် (အန်ဘရယ်)
- ဂိုလီမူမက် (ဆင်ပိုနီ)
- အင်ဖလစ်စီမတ် (ရီမီကိတ်)
အင်တာလူးကင် (IL-17) ဟန့်တားပစ္စည်းများ
TNF inhibitors တွေက အလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က ဒီအမျိုးအစားနဲ့ စပေးပါလိမ့်မယ်။
- အစ်ဆီကီဇူးမဘ် (တယ်ဇ်)
- ဆီကူကီးနူမဘ် (ကိုဆင်တစ်စ်)
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးများသည် အလွန်အစွမ်းထက်သောဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့တွင် သတိပြုရမည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်က ဤအရာအားလုံးကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
| ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အဓိကအန္တရာယ်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ | ဤဆေးဝါးများသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖိနှိပ်ထားသောကြောင့် ရောဂါပိုးများ၊ အထူးသဖြင့် တီဘီရောဂါ (TB) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးများကို မစတင်မီ တီဘီရောဂါ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| အခြားအန္တရာယ်များ | - အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်အနည်းငယ်တိုးလာခြင်း။ - ကလေးငယ်များတွင် လင့်ဖ်မာကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလာခြင်း။ - အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း (IBD) ရှိပြီးသားဆိုလျှင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ |
ဤကုသမှု ၃ လခန့်အကြာတွင် သက်သာမှုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဆေးကိုရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် အခြားဇီဝဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ပြောင်းလဲပေးပါလိမ့်မည်။
အနာဂတ်ကုသမှုများအတွက် မျှော်လင့်ချက်
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် AS ကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည့် ဆေးဝါးအသစ်များကို ရှာဖွေရန် လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးရိုးဗီဇများသည် ရောဂါကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ၎င်းတို့သည် လေ့လာနေကြသည်။ ဤသုတေသနပြုမှုသည် အနာဂတ်တွင် သင့်အတွက် သီးသန့်ဖြစ်သော ပိုမိုထိရောက်သော ကုသမှုများကို ဦးတည်စေနိုင်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Ankylosing Spondylitis (AS) သည် တစ်သက်တာဖြစ်ပွားနိုင်သည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မှန်ကန်သော ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံဖြင့် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- ကုသမှုကို များသောအားဖြင့် NSAIDs များဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြေအနေကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက DMARDs သို့မဟုတ် ဇီဝဆေးဝါးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည်။
- သင့်ဆရာဝန်ကို ယုံကြည်ပါ။ သူ/သူမ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။ ဆေးခန်းများသို့ အချိန်မှန်သွားပြီး စစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။
- သင့်ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဆေးဝါးများနှင့်အတူ၊ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ တို့သည် ဤရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်နှစ်ချက်ဖြစ်သည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.