တစ်ယောက်ယောက်မှာ အမွှာမွေးဖူးတယ်ဆိုတာ ကြားဖူးမှာပါ။ သတင်းကောင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သုံးမွှာပူးမွေးဖွားခြင်းအကြောင်း ကြားရတဲ့အခါ နည်းနည်းတော့ အံ့သြသွားမိမှာပါ။ ဒါက ရှားရှားပါးပါးပဲ၊ မဖြစ်နိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် သုံးမွှာပူးမွေးဖွားမယ့် မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။ အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီနေ့မှာ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဘယ်လို သုံးမွှာပူး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မလဲ။
ဒီလိုဖြစ်နိုင်ချေ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီလိုပါ။
- နည်းလမ်း ၁: မိခင်၏ မျိုးဥအိမ်မှ ဥသုံးလုံးတစ်ပြိုင်နက်တည်း ထွက်ရှိပြီး ဥသုံးလုံးလုံးကို သီးခြားသုက်ပိုးများဖြင့် မျိုးအောင်စေသည်။
- နည်းလမ်း ၂: ဥတစ်လုံးနှင့် သုက်ပိုးတစ်လုံး ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ဇိုင်ဂုတ်ကို သန္ဓေသားသုံးလုံးအဖြစ် ပိုင်းခြားသည်။
- နည်းလမ်း ၃: ဥနှစ်လုံးကို သီးခြားစီ မျိုးအောင်စေပြီး တစ်လုံးသည် သန္ဓေသားနှစ်ခုအဖြစ် ထပ်မံကွဲထွက်သွားသည် (တစ်လုံးကို ချန်ထားပြီး ကျန်နှစ်လုံးမှာ တစ်ပုံစံတည်းနီးပါးဖြစ်သည်)။
ဤနည်းလမ်းများသည် အသွင်အပြင်၊ ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ကလေးများသည် တူညီမှုရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
သုံးမွှာပူး အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
အထက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း သန္ဓေတည်ပုံပေါ် မူတည်၍ ကလေးအမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိသည်။ ဤအချက်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် အရာများစွာကို သင့်အား ရှင်းလင်းစွာ နားလည်စေမည်ဖြစ်သည်။
| သုံးမွှာပူး | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ညီအစ်ကိုမောင်နှမ သုံးမွှာပူးများ | ဒါတွေက မျိုးအောင်သွားတဲ့ ကလေးတွေပါ။ မျိုးဥ ၃ လုံးနဲ့ သုက်ပိုး ၃ လုံးက မွေးဖွားလာတဲ့ မောင်နှမတွေလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ တစ်ပုံစံတည်း ဒါမှမဟုတ် တစ်ပုံစံတည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ယောက်ျားလေးနှစ်ယောက်နဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် မိန်းကလေးသုံးယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။ |
| တူညီသော သုံးမွှာပူးများ | ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်တာက မျိုးအောင်ပြီးသား မျိုးဥတစ်လုံးဟာ တူညီတဲ့ သန္ဓေသား သုံးခုအဖြစ် ကွဲထွက်သွားတာပါ။ ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ပါ။ ဒီကလေးတွေမှာ DNA တူညီတဲ့အတွက် သူတို့ဟာ အလွန်ဆင်တူကြပါတယ်။ပြီးတော့ သူတို့သုံးယောက်စလုံးဟာ တူညီတဲ့ လိင် (အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် အမျိုးသား) တွေပါ။ |
| ရောနှောထားသော သုံးမွှာပူးများ | ဒါက မျိုးအောင်တဲ့ ဥနှစ်လုံးဖြစ်ပြီး သန္ဓေသားတစ်ခုက နှစ်ခြမ်းကွဲသွားတဲ့အချိန်ပါ။ ဆိုလိုတာက ကလေးနှစ်ယောက်ဟာ တစ်ပုံစံတည်းမွေးဖွားလာပြီး တစ်ယောက်ကတော့ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေပါ ။ |
အချင်းကို မျှဝေပုံလည်း အရေးကြီးပါသည်။
ကလေးငယ်များသည် သားအိမ်ထဲတွင်ရှိနေစဉ်အတွင်း အချင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်အိတ်ကို မျှဝေသုံးစွဲပုံသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ဤအချက်ကို အထူးဂရုပြုကြသည်။
- ထရိုင်ခိုရီယွန်နစ်- ကလေးသုံးဦးစလုံးတွင် သီးခြားအချင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အိတ်များရှိသည်။ ဤသည်မှာ အလုံခြုံဆုံးအနေအထား ဖြစ်သည်။
- Dichorionic: ကလေးနှစ်ယောက်ဟာ အချင်းတစ်ခုတည်းကို မျှဝေသုံးစွဲကြပြီး တတိယကလေးမှာတော့ သီးခြားအချင်းရှိပါတယ်။
- Monochorionic: ကလေးသုံးယောက်စလုံးဟာ တူညီတဲ့အချင်းကို မျှဝေသုံးစွဲကြပါတယ်။ အာဟာရဓာတ်မျှဝေရာမှာ ပြဿနာတွေ ရှိနိုင်တာကြောင့် ဒါဟာ အနည်းငယ်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ဘယ်သူတွေမှာ သုံးမွှာပူးဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။
ဒါက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပေမယ့်၊ အချို့သောအချက်တွေက ဒီဖြစ်နိုင်ခြေကို အနည်းငယ်ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။
- အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ခြင်း- အသက်အရွယ်နှင့်အတူ ဟော်မုန်းလှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲမှုကြောင့် တစ်ကြိမ်လျှင် မျိုးဥတစ်လုံးထက်ပို၍ ထွက်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။
- မိသားစုရာဇဝင်- သင့်မိသားစုတွင် အမွှာ သို့မဟုတ် သုံးမွှာပူးမွေးဖွားဖူးသည့်ရာဇဝင်ရှိပါက (အထူးသဖြင့် သင့်မိခင်ဘက်တွင်) သင်၌လည်း ၎င်းတို့မွေးဖွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။
- မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ကုသမှုများ- in vitro fertilization (IVF) ကဲ့သို့သော မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ကုသမှုအချို့သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် သန္ဓေသားတစ်ခုထက်ပို၍ သားအိမ်ထဲသို့ လွှဲပြောင်းပေးခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် သားဥအိမ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်များစွာရရှိစေနိုင်သည်။
သုံးမွှာပူးမွေးနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်တွေမှာ ဖြစ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတချို့ကနေ ဒီအကြောင်းကို အနည်းငယ် သိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို သေချာသိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးထက် ရင်သားပိုမိုပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာတက်ခြင်း နှင့် မနက်ခင်းတွင် ပြင်းထန်သောပျို့အန်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူလည်း ဒီအကြောင်း သံသယတချို့ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်း "HCG - human chorionic gonadotropin" သွေးထဲမှာ အလွန်မြင့်မားနေပါတယ်။
- ကလေးရဲ့အသည်းမှာထုတ်လုပ်တဲ့ "alpha-fetoprotein" လို့ခေါ်သော ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း။
- စစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း နှလုံးခုန်သံ တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ကြားရခြင်း။
သို့သော် ဤအရာအားလုံးကို အာထရာဆောင်းစကင်န်ဖြင့် အတိအကျအတည်ပြုနိုင်သည် ။ စကင်န်က ကလေးသုံးယောက်ရှိကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနေသည်။
မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စောင့်ရှောက်မှုက သုံးမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနဲ့ ကွာခြားပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ သုံးမြွှာပူးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ 'အန္တရာယ်များသော' ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်နဲ့ ကလေးတွေကို အလွန်နီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ် ။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ ပုံမှန်ထက် ဆေးခန်းကို မကြာခဏသွားရဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးခန်းရက်များကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဤသို့ စီစဉ်ထားပါသည်။
- ပထမသုံးလပတ် (၁၂ ပတ်အထိ): နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်တစ်ကြိမ်။
- ဒုတိယသုံးလပတ် (၁၃ ပတ်မှ ၂၆ ပတ်အထိ): နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။
- တတိယသုံးလပတ် (၂၇ ပတ်မှ မွေးဖွားချိန်အထိ): အပတ်တိုင်း။
မိခင်နဲ့ ကလေးအတွက် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိလဲ။
ဒီလိုအန္တရာယ်များတဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှာ မိခင်နဲ့ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို ကြောက်စရာမလိုပေမယ့် ဘာမဆိုရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။
| ဘယ်သူတွေက ဒီအန္တရာယ်ရဲ့ သက်ရောက်မှုကို ခံရသလဲ။ | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ |
|---|---|
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အတွက် |
|
| သားအိမ်ထဲက ကလေးငယ်တွေအတွက် |
အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ဆရာဝန်က ဒါအားလုံးကို အဆက်မပြတ်စစ်ဆေးနေဖို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ သူ့ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ကလေးမွေးဖွားခြင်း ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ။
သုံးမြွှာပူးမွေးဖွားရာတွင် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) ကို မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
- ကလေးများ၏ အနေအထား (ဥပမာ၊ ခြေချင်းချိတ်၍ လဲလျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမငုံ့ဘဲ ခြေထောက်များကို ချထားခြင်း)။
- မီးဖွားစဉ် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့် မည်သည့်အရေးပေါ်အခြေအနေကိုမဆို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အနေဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
- မိခင်နှင့် ကလေးသုံးယောက်လုံး၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို သေချာစေပါသည်။
ထို့အပြင်၊ သုံးမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့ ၄၀ ပတ်ပြည့်အောင် ကြာရှည်ရန် ရှားပါးပါသည်။
- တစ်ကိုယ်တည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ၃၇ မှ ၄၀ ပတ်ကြား ကြာတတ်သည်။
- ဒါပေမယ့် သုံးမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ များသောအားဖြင့် ၃၂-၃၅ ပတ်ကြား ကြာတတ်ပါတယ် ။
ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးငယ်များသည် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးငယ်များသည် မွေးဖွားပြီးနောက် အချိန်အတော်ကြာ မွေးကင်းစ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (NICU) တွင် နေထိုင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များ ပိုမိုသန်မာလာသည်အထိ အထူးဆေးကုသမှုပေးရန်အတွက်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သုံးမြွှာပူးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် အထူးနှင့် အန္တရာယ်များသော အခြေအနေဖြစ်သောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်းသည် နံပါတ်တစ် ဖြစ်ပါသည် ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ထက် ဆေးစစ်ချက်တွေနဲ့ ဆေးခန်းတွေကို ပိုမကြာခဏ သွားရပါမယ်။ ဒါဟာ သင့်အတွက်ရော သင့်ကလေးတွေရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက်ပါ။
- မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးရန်နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့် သံဓာတ်နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်) ကို သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို သတိပြုပါ၊ သို့သော် မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနှင့်။ သင့်ဆေးအဖွဲ့သည် ၎င်းတို့အားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။
- ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းဖြင့်နှင့် မွေးဖွားရက်မတိုင်မီ ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပြင်ဆင်ထားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.