အိမ်သာကို မကြာခဏသွားဖို့လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် ဆီးအိမ်က ဆီးလုံးဝကုန်အောင် မသွားနိုင်ဘူးလို့ ခံစားရပါသလား။ ဆီးသွားတဲ့အခါ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး ရှိပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုက အရမ်းပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အတွေ့အကြုံလို့ ထင်ရရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလမ်းညွှန်ချက်က ကူညီပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။
ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုဟာ ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း (Cystitis) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (သို့) ယားယံခြင်းဖြစ်လာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး (Urinary Tract Infection – UTI) အဖြစ် လူသိများပါတယ်။
သင့်ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဒါကို ပိုနားလည်ဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စစ်ထုတ်စနစ်လို့ ယူဆကြည့်ပါ။
| ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် အစိတ်အပိုင်း | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| ကျောက်ကပ်များ | ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိက စစ်ထုတ်ကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးမှ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးထုတ်လုပ်ပေးသည်။ |
| ဆီးပြွန်များ | ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်မှ ဆီးအိမ်သို့ ဆီးသယ်ဆောင်ပေးသည့် ပါးလွှာသောပြွန်များဖြစ်သည်။ |
| ဆီးအိမ် | ၎င်းသည် သင်ဆီးသွားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ သင့်ဆီးအတွက် ယာယီသိုလှောင်အိတ်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ |
| ဆီးလမ်းကြောင်း | ဒါက ဆီးအိမ်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကို ဆီးသယ်ပေးတဲ့ ပြွန်ပါ။ |
အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် UTI ရောဂါ ပိုဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါပိုးတွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေထက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ သူတို့ကို ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ရောဂါပိုးဟာ အပေါ်ကို ပျံ့နှံ့သွားပြီး ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးကုသမှုကို အမြန်ဆုံးခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီရောဂါပိုးတွေ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အဓိကတရားခံက ဘယ်သူလဲ။
အဓိကတရားခံကတော့ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် E. coli ပါ ။ ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားနဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ သဘာဝအတိုင်း နေထိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိနေတတ်ပြီး အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။
ဤ ဘက်တီးရီးယားများသည် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်ပတ်ဝန်းကျင်ပြင်ပသို့ ရွေ့လျားပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ( Urethra ) ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ပြဿနာပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆီးအိမ်ထဲသို့ တွယ်တက်သွားပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘာကြောင့် အမျိုးသမီးတွေက ပိုပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိတာလဲ။
ဒီရောဂါဟာ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
ခန္ဓာဗေဒ
အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဆီးပြွန်သည် အမျိုးသားများထက် တိုတောင်းပြီး ဘက်တီးရီးယားများ ပေါများသော မိန်းမကိုယ်နှင့် စအိုနှင့် အလွန်နီးကပ်စွာ တည်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများ ဆီးပြွန်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
အလေ့အထများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ
- အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေး- နောက်မှရှေ့သို့ သုတ်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ ရှေ့မှနောက်သို့ အမြဲတမ်း သုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
- လိင်ဆက်ဆံမှု : လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
- အခြားအချက်များ- တမ်ပွန်များ သို့မဟုတ် ဒိုင်ယာဖရမ်ကဲ့သို့သော အချို့သော သန္ဓေတားဆေးများ အသုံးပြုခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်မှုကို တစ်ခါတစ်ရံ လွယ်ကူချောမွေ့စေနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကလေး၏အလေးချိန်သည် ဆီးအိမ်ကို ဖိမိနိုင်ပြီး ဆီးလုံးဝကုန်စင်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်။ ကျန်ရှိနေသော ဆီးသည် ဘက်တီးရီးယားများအတွက် မွေးမြူရေးနေရာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
သွေးဆုံးခြင်း
သွေးဆုံးပြီးနောက် အီစထရို ဂျင်ဟော်မုန်း ပမာဏ ကျဆင်းသွားသည်။ ၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်း၏ အတွင်းအလွှာကို ပါးလွှာစေပြီး အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားနှင့် မကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားများ၏ မျှခြေကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများစေသည်။
ဒါက အမျိုးသားတွေကို သက်ရောက်မှုရှိလား။
အဖြစ်နည်းသော်လည်း အမျိုးသားများတွင်လည်း ဤရောဂါပိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဖြစ်ပွားပါက ဆီးကျိတ်ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ ထို့အပြင် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကဲ့သို့သော ပိတ်ဆို့မှုများသည် ဆီးအိမ်အတွင်း ဆီးမ၀င်နိုင်အောင် တားဆီးပေးနိုင်ပြီး ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်စေနိုင်သည်။
ပြင်းထန်လာနိုင်ပါသလား။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက သင့်ကျောက်ကပ်များသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါ က ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
| ဖျားနာခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း။ |
| နောက်ကျော သို့မဟုတ် ဘေးတွင် နာကျင်ခြင်း | ဒါဟာ ကျောက်ကပ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း | အဆက်မပြတ် ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း။ |
| ဆီးထဲမှာ သွေးပါတာ | ဆီးသည် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ကဲ့သို့ ဖြစ်နေခြင်း။ |
ဤလက္ခဏာများရှိပါက ပိုးဝင်ခြင်းသည် သင့်ကျောက်ကပ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါသည်။ နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးသွားစဉ် ပူလောင်ခြင်း၊ ဆီးသွားချင်စိတ် မကြာခဏဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းတို့သည် အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အရမ်းအဖြစ်များပေမယ့် တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။
- ရောဂါပိုးဝင်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ မိမိဘာသာ ဆေးသောက်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ဆေးကုသမှု အပြည့်အစုံကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ပါ။ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပဋိဇီဝဆေးများ ( Antibiotics )။
- တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုက အရေးကြီးပါတယ်။ ရောဂါပိုးတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အရှေ့ကနေ အနောက်ကို အမြဲသုတ်ပါ။
- ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။ တစ်နေ့ကို ရေ ၂-၃ လီတာ သောက်သုံးခြင်းက ဆီးလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးပြီး သန့်ရှင်းစေပါတယ်။
ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ UTI၊ ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း၊ ဆီးသွားရာတွင်နာကျင်ခြင်း၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ
