⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဒါကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ကြရအောင်။ ဆီးလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးတဲ့စနစ်လို့ မှတ်ယူလိုက်ပါ။| ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု | ၎င်းလုပ်ဆောင်သောအလုပ်ကို |
|---|---|
| ကျောက်ကပ်များ | ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဓိကစစ်ထုတ်ကိရိယာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်များသည် သွေးမှ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးကို ထုတ်လုပ်သည်။ |
| ဆီးပြွန်များ | ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်မှထုတ်လုပ်သော ဆီးကို ဆီးအိမ်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည့် ပါးလွှာသောပြွန်နှစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| ဆီးအိမ် | ဒါက ဆီးကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းထားတဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဆီးစွန့်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အထိ ဒီမှာ ယာယီသိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ |
| ဆီးလမ်းကြောင်း | ဒါက ဆီးအိမ်ထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ ဆီးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ပြွန်ပါ။ |
ဘာကြောင့် ဒီရောဂါပိုးတွေ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အဓိကတရားခံက ဘယ်သူလဲ။
အဓိကတရားခံကတော့ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် E. coli လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးပါ။ ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားနဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ ပုံမှန်နေထိုင်လေ့ရှိပါတယ်။ လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဒီအရာတွေရှိပြီး ဒါက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ဒီ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ရှိသင့်တဲ့နေရာမဟုတ်ဘဲ တခြားနေရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ထဲကို ဝင်သွားတဲ့အခါ စတင်ပါတယ်။ အဲဒီကနေ အပေါ်ကိုတက်လာပြီး ဆီးအိမ်ထဲကို ဝင်သွားရင် အဲဒီမှာ ရောဂါပိုးဝင်စေပါတယ်။
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီလိုအဖြစ်များရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရောဂါဟာ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား
အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဆီးပြွန်သည် အမျိုးသားများ၏ ဆီးပြွန်ထက် ပိုတိုသည်။ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်နှင့် အစာဟောင်းအိမ်နှင့် အလွန်နီးကပ်စွာတည်ရှိပြီး ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားကြသည်။ ၎င်းသည် အစာဟောင်းအိမ်နှင့် မိန်းမကိုယ်မှ ဘက်တီးရီးယားများ ဆီးပြွန်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။အချို့သော အလေ့အကျင့်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ
- အိမ်သာသွားပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- အိမ်သာသွားပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ နောက်မှရှေ့သို့ သုတ်ခြင်းသည် စအိုမှ ဘက်တီးရီးယားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ အမြဲတမ်း ရှေ့မှနောက်သို့ သုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
- လိင်ဆက်ဆံခြင်း : လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေရှိပါသည်။
- အခြားအကြောင်းရင်းများ- ဘက်တီးရီးယားများသည် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ် ရာတွင် အသုံးပြုသော tampons နှင့် diaphragms ကဲ့သို့သော အရာများမှတစ်ဆင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေး၏အလေးချိန်သည် ဆီးအိမ်အပေါ် ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ် လုံးဝကုန်စင်သွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်ရှိနေသော ဆီးထဲတွင် ဘက်တီးရီးယားများသည် အလွယ်တကူ ကြီးထွားပြီး ရောဂါပိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။သွေးဆုံးခြင်း
သွေးဆုံးပြီးနောက် ရာသီလာခြင်းရပ်တန့်သွားသောအခါ အမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အီစထရိုဂျင် ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းသွားပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းနံရံများကို ပါးလွှာစေပြီး မိန်းမကိုယ်အတွင်းရှိ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားနှင့် မကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားများအကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ယောက်ျားတွေ နားမလည်ဘူးလား။
အမျိုးသားများသည် ဤရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကူးစက်ခံရပါက ၎င်းသည် ဆီးကျိတ်ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကဲ့သို့သော ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ဆီးအိမ်သည် လုံးဝဗလာမဖြစ်ခဲ့ပါက ရောဂါပိုးများ ကူးစက်နိုင်သည်။ဒါက ပြင်းထန်နိုင်ပါသလား။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြရမယ့်အချိန်
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း အချိန်မီကုသမှုမခံယူပါက ပိုးဝင်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော သတိပေးလက္ခဏာများ
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ရောဂါပိုးဝင်တာက သင့်ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်နေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ | ဖျားနာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေ။ |
| ကျောဘက် သို့မဟုတ် ကျောဘက်ဘေးတွင် နာကျင်ခြင်း | ဒါဟာ ကျောက်ကပ်ပြဿနာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း | မကြာခဏ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း။ |
| ဆီးထဲမှာ သွေးပါတာ | ဆီးသည် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ပြောင်းလာခြင်း။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးသွားသည့်အခါ ပူလောင်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းတို့သည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့် ။
- ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သီးခြားအကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။
- သင့်တွင် ရောဂါပိုးဝင်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။ မိမိဘာသာ ဆေးမသောက်ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်ပေးသော ပဋိဇီဝဆေးများ (သတ်မှတ်ထားသောကာလပြည့်အောင် ပဋိဇီဝဆေးများကို အသုံးပြုပါ။
- သန့်ရှင်းမှုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် အိမ်သာတက်ပြီးနောက် ရှေ့မှနောက်သို့ သုတ်သည့်အကျင့်သည် ရောဂါပိုးများရန်မှ အများကြီးကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၂-၃ လီတာသောက်ခြင်းသည် သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.