Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 အထွေထွေရောဂါ ကာကွယ်ခြင်း ကျန်းမာရေး

သင့်ကလေးကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
သင့်ကလေးကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!
Table of Contents ▾

မိဘတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေးငယ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေနဲ့ ရက်ပေါင်းများစွာ ဝေဒနာခံစားနေရတာကို မြင်ချင်ကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဖျားနာပြီး မစားနိုင်၊ ရေမသောက်နိုင်တာမျိုးလည်း မရှိပါဘူး။ အရင်တုန်းက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို ကူးစက်တတ်တဲ့၊ ကာကွယ်ရခက်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့ကြပြီး အိမ်မှာရှိတဲ့ လူတိုင်းကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးပညာတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ လုံးဝကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ပါပဲ။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း- ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးဆိုတာ ရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တပ်မတော်အတွက် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဗိုင်းရပ်စ်ကို သိရှိနိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်မှုတစ်မျိုးပါပဲ။ ဒီကာကွယ်ဆေးကို Varicella zoster ကာကွယ်ဆေး လို့ခေါ်ပါတယ်။ ထိုးပေးလိုက်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ပဋိပစ္စည်းတွေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို တကယ်ဝင်ရောက်လာရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ရောဂါမဖြစ်ပွားခင် သိရှိပြီး ဖျက်ဆီးပစ်ပါလိမ့်မယ်။

ကမ္ဘာ့ဦးဆောင် ကလေးအထူးကုအသင်းအဖွဲ့များ၊ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန် ကလေးအထူးကုအကယ်ဒမီသည် ဤကာကွယ်ဆေးကို ကလေးအားလုံးကို ထိုးပေးရန် အထူးအကြံပြုထားသည်။

MMRV လို့ခေါ်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

နောက်ထပ်ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကတော့ MMRV ကာကွယ်ဆေး ပါ။ ဆိုလိုတာက ကာကွယ်ဆေးဟာ ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင်၊ ရူဘယ်လာ နဲ့ ရေကျောက်ရောဂါလေးမျိုးလုံးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါက မိဘတွေနဲ့ ကလေးတွေ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ကြိမ်ထိုးရုံနဲ့ ရောဂါလေးမျိုးလုံးကို ကာကွယ်ပေးလို့ပါ။ သင့်ကလေးရဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့် ဒီအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီကာကွယ်ဆေးတွေက ပေးတဲ့ အကာအကွယ်ဟာ တစ်သက်တာလုံး အကာအကွယ်ပေးတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဆိုလိုတာက ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးတာနဲ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို ဘယ်တော့မှ ထပ်ပြီး စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူး။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်ကဘာလဲ။

အကောင်းဆုံးနှင့် အပြည့်စုံဆုံးကာကွယ်မှုရရှိရန် သင့်ကလေးသည် ကာကွယ်ဆေးနှစ်ကြိမ်ထိုးသင့်သည်။ ဤသည်မှာ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့် နိုင်ငံများစွာမှ အကြံပြုထားသော ယေဘုယျအချိန်ဇယားဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း အကြံပြုထားသော အသက်အရွယ် အရေးပါမှုနှင့် ဖော်ပြချက်
ပထမအကြိမ် သောက်သုံးခြင်း ၁၂ လမှ ၁၅ လကြား (ရက်ထပ်နှစ်) ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြေခံကာကွယ်ရေးများကို တည်ဆောက်ပေးသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဤဆေးပမာဏဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် မှတ်မိသည်။
ဒုတိယအကြိမ် ဆေးထိုးခြင်း / အားမြှင့်ဆေး အသက် ၄ နှစ်မှ ၆ နှစ်ကြား ဒါက အားတိုးဆေးထိုးသလိုပါပဲ။ ဒုတိယအကြိမ်ထိုးတာက ပထမအကြိမ်ထိုးပြီး တည်ဆောက်ထားတဲ့ ကာကွယ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး တစ်သက်တာလုံး တည်ငြိမ်စေပါတယ်။

ဤအချိန်ဇယားသည် တစ်နိုင်ငံနှင့်တစ်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များပေါ် မူတည်၍ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေး၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအတွက် အတိကျဆုံးအချိန်ဇယားကို ရှာဖွေရန် သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်တဲ့သူတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးဟာ ကလေးတွေအတွက်သာမက တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့အုပ်စုတွေက လူကြီးတွေအတွက်ပါ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေသော အမျိုးသမီးများ- ယခင်က ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ မဖြစ်ဖူးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားပါက မိခင်နှင့် ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးယူရန် စီစဉ်နေပါက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ သိရှိရန် သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း ပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မထိုးပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
  • ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းနေသူများနှင့်အတူ နေထိုင်သူများ- သင့်အိမ်တွင် ကင်ဆာလူနာ သို့မဟုတ် အစားထိုးကုသမှုခံယူသူကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းနေသူတစ်ဦးဦးရှိပါက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကူးစက်ခံရပြီး ထိုသူထံ ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။
  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများနှင့် ကျောင်းဆရာ၊ ဆရာမများ- ၎င်းတို့သည် လူနာများနှင့် ကလေးများနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့ဆက်ဆံကြသောကြောင့် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းမှလည်း အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြသည်။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါနှင့် ဟာပီးစ်ဇိုစတာ (ရေယုန်) အကြား ဆက်စပ်မှု

ဒါက လူအတော်များများ မသိကြတဲ့ အရာပါ၊ ဒါပေမယ့် သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ငယ်စဉ်က ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ဖြစ်တဲ့အခါ Varicella-zoster လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ထဲမှာ ငြိမ်နေပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒါမှမဟုတ် တခြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအား ကျဆင်းလာတဲ့အခါ အဲဒီ ငြိမ်သက်နေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ပြန်နိုးထလာပါတယ်။ဟာပိစ်ဇိုစတာသည် ရေယုန်ဖြစ်စေသော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လူအများစုက ၎င်းကို "ရေယုန်" ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။ ၎င်းသည် အလွန်နာကျင်ပြီး အရည်ကြည်ဖုများထွက်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာရုံကြောနာကျင်မှု (post-herpetic neuralgia) သည် အရည်ကြည်ဖုများ ပျောက်ကင်းပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သတင်းကောင်းကတော့ herpes zoster (shingles) လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ကာကွယ်ဆေးရှိနေပြီဆိုတာပါပဲ။

ဒါက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးထက် ပိုမြင့်တဲ့ ပမာဏပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒီကာကွယ်ဆေးကို အသက် ၅၀ ဒါမှမဟုတ် ၆၀ ကျော်သူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ငယ်စဉ်က ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခဲ့ဖူးသူတွေအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအကြောင်း သင့်မိသားစုထဲက သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတွေကို အသိပေးပြီး သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး ဒီကာကွယ်ဆေးအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ သတိပေးတာက အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ကာကွယ်ဆေးနဲ့ လုံးဝကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
  • သင့်ကလေးအတွက် အပြည့်အဝကာကွယ်မှုအတွက် အကြံပြုထားသော အသက် (၁၂-၁၅ လနှင့် ၄-၆ နှစ်) တွင် ကာကွယ်ဆေးနှစ်မျိုးလုံးကို ထိုးပေးပါ။
  • MMRV ကာကွယ်ဆေးသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ရောဂါလေးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
  • ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ကင်းစင်ခြင်းမရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
  • သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
  • သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဟာပက်စ်ဇိုစတာ (ရေယုန်) မှ ကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
🔍 Search Keywords: understanding chickenpox prevention • understanding chickenpox prevention symptoms • understanding chickenpox prevention causes and treatment • understanding chickenpox prevention sri lanka • သင့်ကလေးကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

🩺 Articles For You

သင့်ကလေးလည်း တုပ်ကွေးကူးစက်ခံရဖူးပါသလား။ မိဘတွေအနေနဲ့ ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဖျားနာတာ ရှိလား။ ဖျားနာမှုအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ကလေးတစ်ယောက် တစ်နေ့ကို ကာကွယ်ဆေး ဘယ်နှစ်လုံးထိုးရမလဲ။ COVID-19၊ တုပ်ကွေးနဲ့ RSV အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ RSV ဒါမှမဟုတ် COVID-19 လား။ ကလေးဘဝက ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေ (ကလေးဘဝ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးက မကြာခဏဖျားနာလေ့ရှိပါသလား။ SAIDs (Systemic Autoinflammatory Diseases) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိလား။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.