ဒါက သင့်ကျောနာကျင်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ Vertebrogenic Low Back Pain အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျောနာခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ အသက်အရွယ်မရွေး လူအတော်များများ ခံစားနေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု မဟုတ်လား။ ကျောနာခြင်းဟာ ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြား ချော်ထွက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ အများအားဖြင့် ထင်မြင်ယူဆကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဘယ်လောက်ပဲ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေ ခံယူပါစေ သက်သာမလာဘဲ ကျောနာတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက ကျွန်တော်တို့ထင်တာနဲ့ မတူပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆေးပညာအရ မကြာသေးမီက ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့တဲ့ အထူးကျောနာခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ " ကျောရိုးနာကျင်မှု " အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Vertebrogenic pain ဆိုတာဘာလဲ။

ဒါကိုနားလည်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောရိုးအကြောင်း အရင်ဆုံးစဉ်းစားကြည့်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောရိုးဟာ အုတ်ခဲတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အထပ်လိုက်စီထားသလို အရိုးငယ်လေးတွေ (ကျောရိုးဆစ်တွေ) အထပ်လိုက်စီထားတာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီ "အုတ်ခဲ" တွေကြားမှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိတဲ့ အရိုးပြားရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီဇာတ်လမ်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းကတော့ ကျောရိုးဆစ်တစ်ခုစီရဲ့ အပေါ်နဲ့အောက်မှာရှိတဲ့ အထူးအကာအကွယ်အလွှာပါပဲ။ ဒါဟာ အရိုးနုနဲ့ အရိုးတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပါးလွှာတဲ့အလွှာတစ်ခုပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို ကျောရိုးအဆုံးပြား လို့ခေါ်ပါတယ်။ အရင်တုန်းက ဆရာဝန်တွေက ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြဿနာတွေဟာ ကျောနာကျင်မှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်လို့ ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သုတေသနအသစ်တစ်ခုအရ ဒီအဆုံးပြားတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ၎င်းတို့ကိုဖြတ်သွားတဲ့ အာရုံကြောတွေဟာ ဖိသိပ်ခံရပြီး ပြင်းထန်ပြီး ရေရှည်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

၎င်းသည် ကျောရိုးအဆစ်ပြဿနာများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ သုတေသီများက ကျောရိုးအဆစ်တစ်ခု ပွန်းပဲ့သွားသည့်နေရာတွင် ပြောင်းလဲမှုများသည် ၎င်း၏အပေါ်နှင့်အောက်တွင် ကျောရိုးဆစ်ကြောတွင် ဖြစ်ပေါ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုနေရာများတွင် နာကျင်မှုကို သယ်ဆောင်သည့် အာရုံကြောအမျှင်များလည်း ပိုမိုများပြားသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် မည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်ကို အတိအကျ တွက်ချက်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ endplate များ ပျက်စီးနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်နှင့် လိုက်ပါလာသော သဘာဝအလျောက် ဟောင်းနွမ်းမှုနှင့် မတော်တဆမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါက လူတိုင်းမှာ မဖြစ်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ဒီအခြေအနေ ဖြစ်ပွားနိုင် ခြေ အနည်းငယ် ပိုများပါတယ်။

• အသက် ၄၀ ကျော်ခြင်း- ဤအန္တရာယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားသဘာဝပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ မြင့်တက်လာပါသည်။
• အရပ်အမြင့်- အရပ်ရှည်သူများသည် ၎င်းတို့၏ကျောရိုးပေါ်တွင် ဖိအားပိုမိုခံစားရနိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ကျောရိုးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတိုးလာပြီး မျက်နှာပြင်အဆစ်များသည် ပျက်စီးမှုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး ကျောရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှောင့်နှေးစေသည်။
• လေးလံသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များခြင်း- ဆောက်လုပ်ရေးကဲ့သို့သော လေးလံသော အရာဝတ္ထုများကို မခြင်း သို့မဟုတ် ကျောကို အားစိုက်ထုတ်ရသည့် အလုပ်များတွင် လုပ်ကိုင်သူများသည် အန္တရာယ် ပိုများပါသည်။
• မိသားစုရာဇဝင် : သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် နာတာရှည်ကျောနာကျင်မှုခံစားခဲ့ရပါက မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်လည်း သင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။

ဒီနာကျင်မှုက တခြားကျောနာကျင်မှုတွေနဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ သင့်မှာလည်း ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

သင့်တွင် ကျောနာကျင်မှုကို ၆ လထက်ပို၍ ခံစားခဲ့ရပြီး ပုံမှန်ကုသမှုများဖြင့် မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအခြေအနေကို (Vertebrogenic pain) ဟု သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အောက်ပါအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ပါမည်။

၁။ သင့်ရဲ့နောက်ခံအကြောင်း မေးမြန်းခြင်း- သင့်မိသားစုမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီလို ကျောနာတဲ့ပြဿနာတွေ ရှိပါသလား၊ နာကျင်မှုက ဘယ်လိုခံစားရပါသလဲ။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- သင့်အား ရှေ့သို့နှင့် ဘေးသို့ ကိုင်းညွှတ်ရန်၊ နာကျင်မှု တိုးလာသည့်အခါ စစ်ဆေးရန် တောင်းဆိုပါမည်။

၃။ အခြားရောဂါများကို ဖယ်ထုတ်ခြင်း- ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြဿနာ သို့မဟုတ် အကျိတ်ကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။

၄။ MRI စကင်န်- နောက်ဆုံးနှင့် အတိကျဆုံးအဖြေ မှာ MRI (Magnetic Resonance Imaging) စကင်န်မှ လာပါသည်။ ၎င်းသည် ကျောရိုး၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ပုံများကို ရိုက်ကူးနိုင်ပါသည်။

MRI မှာ သင့်ဆရာဝန်က နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ endplates တွေမှာ သီးခြားပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို Modic changes လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးနဲ့ လာပါတယ်-

• မိုဒစ် အမျိုးအစား ၁: အရိုးတွင်းခြင်ဆီတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသည်။
• မိုဒစ် အမျိုးအစား ၂: ကျန်းမာသော အနီရောင် အရိုးတွင်းခြင်ဆီအစား အဆီများသော အဝါရောင် အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို တွေ့ရှိရသည်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDs)၊ ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကဲ့သို့သော စံကုသမှုများကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။

သို့သော် ဤကုသမှု ၆ လခန့်ကြာပြီးနောက် တိုးတက်မှုမရှိပါက အထူးကုသမှုနည်းလမ်းကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို Basivertebral Nerve Ablation ဟုခေါ်သည်။

Basiverbal အာရုံကြော ဖယ်ရှားခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေလက်တွေကို နာကျင်မှုအချက်ပြမှုတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အဓိကအာရုံကြောကတော့ "basivertebral အာရုံကြော" ပါ။ ဒီကုသမှုမှာ ဒီအာရုံကြောဟာ နာကျင်မှုစတင်ရာ ကျောရိုးဆစ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်တဲ့နေရာမှာ ပျက်စီးစေပြီး ဦးနှောက်ကို နာကျင်မှုအချက်ပြမှုတွေ မရောက်ရှိအောင် တားဆီးပေးပါတယ်။

ဒါက ကြီးကြီးမားမား ခွဲစိတ်မှု မဟုတ်ပါဘူး။ မေ့ဆေးပေးမှာမို့ နာကျင်မှု မခံစားရပါဘူး။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ကျောနာနေတဲ့ အရေပြားမှာ ခွဲစိတ်မှုသေးသေးလေးတစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး ကျောရိုးထဲကို ကိရိယာသေးသေးလေးတစ်ခု ထိုးသွင်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် အာရုံကြောကို ပျက်စီးစေဖို့ အပူကို အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။

သင်သည် များသောအားဖြင့် ထိုနေ့တွင်ပင် အိမ်ပြန်နိုင်ပါသည်။ အခြားကျောခွဲစိတ်မှုများထက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် ပိုတိုပါသည်။ ဤကုသမှုသည် သင့်အား ၅ နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ နာကျင်မှုကင်းဝေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ကျောနာကျင်မှုသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ထက်ပိုကြာပါက၊ နာကျင်မှုပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် ကုသမှုသည် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ ။

အထူးသဖြင့် အောက်ပါအချက်များအနီရောင်အလံ လက္ခဏာများ ရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ -

• ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း
• မတ်တပ်ရပ်ရန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲခြင်း
• ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်း မတော်တဆယိုစိမ့်ခြင်း (၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သောကြောင့် ဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ)
• ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း