သွေးအန်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်လိုမျိုး အညိုရောင်တစ်ခုခု အန်ဖူးလား။ ဒါကိုမြင်တဲ့သူတိုင်း ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သွေးကိုမြင်ရင် ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြောက်လန့်တတ်ကြလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ကြောက်လန့်မသွားခင် သွေးအန်တဲ့ရောဂါ (ဆေးပညာအရ Hematemesis လို့ခေါ်ပါတယ်) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲဆိုတာကို အရင်ကြည့်ရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
သွေးအန်တာက တကယ်ပဲ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလား။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟုတ်ပါတယ် ။ သွေးအန်တာကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်တော့မှ ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အကြောင်းရင်းတချို့က သိပ်မပြင်းထန်ပေမယ့် တချို့ကတော့ အသက်ကိုတောင် ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်တွေတောင်မှ စစ်ဆေးခြင်းမပြုဘဲ ဒါဟာ ပြင်းထန်သလား မပြင်းထန်ဘူးလားဆိုတာ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေအနေနဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မဆုံးဖြတ်နိုင်မချင်း အန်ဖတ်ထဲမှာ သွေးပါတာကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် အမြဲသတ်မှတ်ပါတယ် ။ ခင်ဗျားလည်း အဲဒီလိုပဲ တွေးတာ အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။
သွေးအနည်းငယ်ရှိရင် ကောင်းမလား။
မဟုတ်ဘူး။ သွေးအန်တာက ဘယ်တော့မှ ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန်အန်တဲ့အခါ လည်ချောင်းမှာ ခြစ်ရာလို ခံစားရပြီး သွေးစက်တစ်စက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်စက်လောက် ထွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်နိုင်တယ်လို့တော့ ကျွန်တော်တို့ ကောက်ချက်ချလို့မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သွေးစက်လေးတစ်စက်တောင်မှ ပြင်းထန်တဲ့သွေးယိုစီးမှုရဲ့ အစဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် သွေးအန်ရင် ဘယ်လောက်ပဲသေးငယ်ပါစေ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။
အန်ဖတ်ထဲမှာ သွေးပမာဏ နည်းနည်းပဲဖြစ်ဖြစ် များတာပဲဖြစ်ဖြစ် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အန်ဖတ်ထဲမှာ သွေးဘာလို့ပါတာလဲ။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
အန်ဖတ်ထဲကသွေးဟာ အများစုမှာ အစာမျိုပြွန်၊ အစာအိမ် ဒါမှမဟုတ် အူသိမ် အစရှိတဲ့ အစာခြေစနစ်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်း တစ်နေရာရာက လာတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ နှာခေါင်းကနေ သွေးတွေထွက်လာပြီး မျိုချတဲ့အခါ အန်ဖတ်နဲ့အတူ ပြန်ပါလာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မဟုတ်ရင်တော့ အစာအိမ်ထဲက သွေးတွေ ထွက်လာတာပါ။
ဒီသွေးရဲ့အရောင်ကနေ သဲလွန်စတချို့ ရနိုင်ပါတယ်-
- တောက်ပသောအနီရောင်သွေး- ဆိုလိုသည်မှာ သွေးအသစ်များရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးထွက်ခြင်းသည် ယခုအချိန်တွင် ဖြစ်ပွားနေ ဖွယ်ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ပိုမြန်နိုင်ပြီး ချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
- ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အညို/အနက်ရောင်သွေး- ၎င်းသည် သွေးဟောင်းဖြစ်သည်။ ဤသွေးသည် အစာအိမ်ထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာရှိနေပြီး အစာအိမ်အက်ဆစ်များနှင့် ဓာတ်ပြုပြီးနောက် ဤအရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးထွက်ခြင်း အနည်းငယ်ပိုများနိုင်သည် သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် အန်ခြင်းဖြစ်စေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးများစွာ ဆုံးရှုံးရပါမည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →အန်ဖတ်တွင် သွေးပါခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ
အန်ဖတ်ထဲတွင် သွေးပါခြင်း၏ အဖြစ်များပြီး ပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။
| အကြောင်းပြချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသိမ်အနာများ (peptic ulcers) | ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနာများဖြစ်သည်။ အချို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အက်စပရင်နှင့် အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) ကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သွေးထွက်နိုင်သည်။ |
| အစာအိမ် သို့မဟုတ် အစာမျိုပြွန် ရောင်ရမ်းခြင်း (Gastritis/Esophagitis) | အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့သုံးစွဲခြင်းနှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းတို့သည် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အစာမျိုပြွန်၏ အတွင်းနံရံများကို ရောင်ရမ်းစေပြီး အောက်ရှိသွေးကြောများမှ သွေးယိုစေနိုင်သည်။ |
| သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း (Oesophageal Varices) | အသည်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် အစာမျိုပြွန်နှင့် အစာအိမ်ရှိ သွေးကြောများကို ရောင်ရမ်းပြီး အလွန်ပါးလွှာစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွယ်တကူ ပေါက်ကွဲပြီး ပြင်းထန်သော သွေးယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| မယ်လိုရီ-ဝိုက်စ် ရောဂါလက္ခဏာစု | အန်တာ အလွန်အကျွံနဲ့ ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ အစာမျိုပြွန်နံရံမှာ စုတ်ပြဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို Mallory-Weiss syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်မှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ |
| အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် အကျိတ်များ | သွေးထွက်ခြင်းသည် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အစာအိမ်၊ အစာမျိုပြွန် သို့မဟုတ် ပန်ကရိယကင်ဆာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| စိတ်ဒဏ်ရာ | ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မိပါက အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
သွေးအန်ပြီး ဆေးရုံရောက်သွားတဲ့အခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဒါကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် စီမံခန့်ခွဲပေးပါတယ်။
၁။ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်း)- သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သွေးများစွာဆုံးရှုံးသွားပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ မူးဝေခြင်း၊ ဖြူဖျော့ခြင်းစသည်ဖြင့် ခံစားနေရပါက ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်အခြေအနေကို တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ပါ။ ၎င်းတွင် သင့်အား IV အရည်များ၊ လိုအပ်ပါက သွေးသွင်းခြင်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။
၂။ အကြောင်းရင်းရှာဖွေခြင်း- သင့်အခြေအနေတည်ငြိမ်သွားသည်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မေးခွန်းများမေးပါမည် - သွေးယိုစိမ့်နေသည်မှာ မည်မျှကြာပြီနည်း။ သွေးအရောင်က ဘာလဲ။ ယခင်က ဤသို့ဖြစ်ဖူးပါသလား။ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် အက်စပရင်နှင့် ibuprofen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) အကြောင်း သေချာပေါက် မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
၃။ အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းသည် သွေးယိုစီးမှု၏ တိကျသောနေရာကို ရှာဖွေရန် အဓိကစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင့်အား အပျော့စား စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးခြင်းနှင့် သင့်အစာမျိုပြွန်၊ အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်၏ ပထမပိုင်းကို စစ်ဆေးရန် သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ကင်မရာပါသော ပြွန်ပါးတစ်ခုကို ထည့်သွင်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ဒီစစ်ဆေးမှုကို သွေးထွက်တာကို ကုသဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သွေးထွက်နေတဲ့နေရာကို ရှာတွေ့ပြီးတာနဲ့ သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်စေဖို့အတွက် အဲဒီပြွန်ထဲကနေ ကိရိယာငယ်လေးတွေကို ထိုးသွင်းနိုင်ပါတယ် (ဥပမာ၊ ညှပ် ဒါမှမဟုတ် မီးသွေးနဲ့ ဖိချေပါ)။
၄။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- စစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာတစ်ခုခုရှိပါက ထိုနေရာမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့သည်။
ဤအခြေအနေအများစုကို ဆေးဝါးဖြင့် ကုသနိုင်သော်လည်း အချို့သောပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။
ဒီအတွက် အဖြေတစ်ခုပဲရှိပါတယ်။ သွေးအန်တာကို သတိထားမိတာနဲ့ မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ သွေးအန်နေရင် ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို အမြန်ဆုံးသွားပါ။ လိုအပ်ရင် လူနာတင်ယာဉ်ကို ခေါ်ပါ။
- ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း ခံစားရပါက။
- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်း ခံစားရပါက။
- ဗိုက်အောင့်တာ ပြင်းထန်ရင်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ပြင်းထန်ပါက။
သွေးအန်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ခု ဖြစ်ပွားနေနိုင်ကြောင်း သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သွေးအန်ခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ ။ ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သွေးအရောင် (တောက်ပသောအနီရောင် သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်) သည် သဲလွန်စအချို့ကို ပေးနိုင်သော်လည်း ဆရာဝန်တစ်ဦးသာ အကြောင်းရင်းအတိအကျကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
- သွေးအန်ပါက၊ အထူးသဖြင့် မူးဝေခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံး၊ အထူးသဖြင့် အက်စပရင်နှင့် ibuprofen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) အကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- စိတ်မပူပါနဲ့။ အချိန်မီကုသမှုဖြင့် သွေးထွက်ခြင်းကို မကြာခဏ ရပ်တန့်နိုင်ပြီး ၎င်းဖြစ်စေသော အရင်းခံအခြေအနေကို ကုသနိုင်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.