ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှု။ ကလေးနဲ့ သင့်အတွက် ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ မျှော်လင့်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ ဘဝမှာ အလွန်လှပပြီး အလွန်ဂရုစိုက်ရမယ့် အချိန်ကာလတစ်ခုပါ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ကျွန်မတို့ စားသောက်တဲ့အရာတွေ၊ သောက်တဲ့ဆေးဝါးတွေ၊ ပြောဆိုပြုမူတဲ့အရာတွေအားလုံးကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားရပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေအားလုံးက မိခင်ဝမ်းထဲက ကလေးငယ်လေးကို သက်ရောက်မှုရှိလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ တချို့လူတွေအတွက် မေးခွန်းတစ်ခုပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဆေးခြောက် ဒါမှမဟုတ် လျှော်ပင် (Marijuana) သုံးစွဲဖို့ သင့်တော်မှုရှိမရှိပါ။ ဒီအကြောင်း ပုံပြင်တွေကိုလည်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဒီအကြောင်းကို တိကျပြတ်သားစွာ၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းက ကလေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆေးခြောက်သုံးရင် ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆေးလိပ်သောက်တာကနေသာမက ဆေးခြောက်ပါတဲ့ အစားအစာတွေစားတာကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒါက ကလေးအတွက် ပြဿနာအမျိုးမျိုးဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်စားသုံးတဲ့အရာအားလုံးနီးပါးဟာ သင့်ကလေးဆီကို ရောက်သွားပါတယ်။ ဒါက အချင်း ကနေတစ်ဆင့်ပါ။ ဒါက ကလေးကို လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပေးစွမ်းတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို သင့်ကလေးဆီကိုလည်း ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးခြောက်မှာပါဝင်တဲ့ အဓိက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုပစ္စည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ "မူးယစ်စေတတ်သည်" လို့ ခေါ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်း THC (Tetrahydrocannabinol) ဟာ အချင်းကို အလွယ်တကူ ဖြတ်ကျော်ပြီး သားအိမ်ထဲက ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားပါတယ်။

ဒီဓာတုပစ္စည်း THC ဟာ ကြီးထွားလာတဲ့ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဒီကာလကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ မည်သည့်အနှောင့်အယှက်မဆို ကလေးရဲ့ အနာဂတ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါဇယားတွင် ဤအန္တရာယ်များကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

သုတေသနပြုချက်များအရ ဤအန္တရာယ်သည် နေ့စဉ် သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသုံးစွဲသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏ ကလေးများအတွက် ပိုမိုမြင့်မားကြောင်း ပြသထားသည်။

"မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်းအတွက် ကောင်းတယ်" ဆိုတဲ့ စကားပုံက မှန်ပါသလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်းလများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်း အတွက် ဆေးခြောက်သည် ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်ဟု အချို့ကယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းကို သိပ္ပံနည်းကျသက်သေမပြနိုင်သေးပါ။ ထို့အပြင် ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ကလေးအပေါ် ထိခိုက်မှုသည် ဤမသက်မသာဖြစ်မှုအတွက် အနည်းငယ်သက်သာမှုထက် များစွာပိုများပါသည်။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြဖို့ ပါပဲ။ ဒီအခြေအနေတွေအတွက် ဆေးဝါးတွေအပြင် လူနေမှုပုံစံနဲ့ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုတွေအပါအဝင် ဘေးကင်းတဲ့ ကုသမှုတွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပြီး မသိတဲ့အရာတွေကို မကြိုးစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုက တစ်စုံတစ်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ဒါဟာလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပါ။ ဆေးခြောက်မသုံးရင်တောင်၊ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က သင့်နေရာမှာ ဆေးခြောက် (တဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့) သောက်နေတာ ဒါမှမဟုတ် vaping သောက်နေတာဆိုရင် အဲဒီဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှူရှိုက်မိရင် သားအိမ်ထဲက ကလေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

စီးကရက်ငွေ့လိုပဲ ဆေးခြောက်ငွေ့မှာလည်း ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ အများကြီးပါဝင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် သူတို့ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒီလိုလုပ်ရင် ရပ်ဖို့ ပြောပါ။ ဒါက သင်နဲ့ ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်နှင့် နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း?

အိုကေ၊ အခု ကလေးမွေးပြီဆိုတော့ အဲဒီနောက်မှာ ဆေးခြောက်သုံးလို့ရလား။ အထူးသဖြင့် ကလေးနို့တိုက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဆေးခြောက်သုံးတာကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ် ။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ THC ဓာတုပစ္စည်းဟာ မိခင်နို့ကနေတစ်ဆင့် သင့်ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုလည်း ဝင်ရောက်သွားလို့ပါ။ ဒါက ကလေးအပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်မလဲ။

• ကလေးက အမြဲတမ်း အိပ်ငိုက်နေပြီး အသက်မဲ့နေပါတယ်။
• နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် အခက်အခဲနှင့် ပျင်းရိခြင်း။
• ကလေးရဲ့ မော်တာကျွမ်းကျင်မှု ဖွံ့ဖြိုးမှု နောက်ကျခြင်း။

ထို့ကြောင့် ကလေး၏ဘဝတွင် ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးကာလဖြစ်သည့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း ဤအန္တရာယ်ကို မယူသင့်ပါ။

ဆရာဝန်တွေက ဘာတွေ အကြံပြုကြလဲ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသိအမှတ်ပြုထားသော အမေရိကန်သားဖွားနှင့် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များကောလိပ် (ACOG) ကဲ့သို့သော အဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းအားလုံးသည် အောက်ပါကိစ္စရပ်များတွင် အပြည့်အဝဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိစေရန်အတွက် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကြံပြုထားသည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်
• ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင်

"ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆေးခြောက်" ဟာ ဘေးကင်းတယ်လို့ တချို့လူတွေက ထင်ကြပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန်မှာတောင် THC ပါဝင်တာကြောင့် ဘေးကင်းတယ်လို့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောပါတယ်။

ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲပါက ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်လန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကူညီပေးနိုင်သော ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။