အရိုးတွေက ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲ ကျိုးနိုင်ပါသလား။ ဒီ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

သင့်အရိုးတွေကို အားနည်းစေတဲ့ ရေရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို အရိုးတွေ အားနည်းနေတဲ့အခါ ကြီးကြီးမားမား လဲကျတာ ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်မိတာမျိုး မရှိရင်တောင် အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အရိုးကျိုးသွားတယ်ဆိုတာ ရုတ်တရက် သိလိုက်ရရင် ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအတော်များများကို ကြောက်လန့်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပေမယ့် သတိထားရမယ့် အကြောင်းအရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

အရိုးကျိုးခြင်းဆိုသည်မှာ အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အရိုးသည် ပြင်းထန်သောထိုးမိခြင်း၊ လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုကြောင့် ကျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုး ကျိုးခြင်းတွင် ထိုသို့မဖြစ်ပွားပါ။ ဤနေရာတွင် အရိုးကျိုးခြင်းသည် ပြင်ပအားကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အခြားရောဂါအခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် အရိုးများ အားနည်းပြီး ကြွပ်ဆတ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကျန်းမာသူတစ်ဦးသည် အနည်းငယ်လဲကျလျှင်ပင် အရိုးမကျိုးပါ။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော အရိုးအားနည်းသူတစ်ဦးသည် လမ်းလျှောက်နေစဉ် သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံမှထသည့်အခါတွင်ပင် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို မှားယွင်းစွာရွှေ့မိလျှင်ပင် အရိုးကျိုးနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤအားနည်းနေသော အရိုးများသည် ပုံမှန်လူတစ်ဦးကို မထိခိုက်စေမည့် ဖိအားအနည်းငယ်ကိုပင် မခံနိုင်ပါ။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘယ်လိုရောဂါတွေက အရိုးတွေကို အားနည်းစေတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုအကြောင်း မကြာခဏပြောဆိုလေ့ရှိသည်။ ၁။ အကျိတ်များ- အကျိတ်တစ်ခုခု (ကင်ဆာဖြစ်စေ မဖြစ်စေ) သည် သင့်အရိုးများပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အရိုးထဲတွင် ကြီးထွားလာပါက ၎င်းတို့ကို အားနည်းစေပြီး ၎င်းတို့အပေါ် ဖိအားပေးမှုကြောင့် ကျိုးပဲ့စေနိုင်သည်။ ၂။ အရိုးပွရောဂါ- ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့်အတူ မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရိုးသန်မာမှုအတွက် လိုအပ်သော ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်ဒီကို ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာများမှ လုံလောက်စွာမရရှိပါက အရိုးများ၏သိပ်သည်းဆသည် တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်။ အရိုးပွရောဂါသည် ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ငယ်စဉ်ကထက် ယခု သင်သည် တစ်လက်မထက်ပိုပုနေပါက အရိုးပွရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုအပြင် ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်းသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်အရာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ။

ငယ်စဉ်ကတည်းက အရိုးတွေကို သန်မာအောင် ကြိုးစားပေမယ့်လည်း ဒီလို အရိုးကျိုးခြင်းမျိုး ကြုံတွေ့ရမလားဆိုတာ သေချာပေါက် ခန့်မှန်းဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်များစွာ ရှိပါတယ်။

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း - အစားအစာမှ ပရိုတင်း၊ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် D နှင့် ကယ်လ်စီယမ် ကို လုံလောက်စွာ မစားသုံးခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်- အလွန်အကျွံ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။
• နာကျင်မှု- အရိုးများ သို့မဟုတ် ကျောတွင် ရေရှည်နာကျင်မှု။
• လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းခြင်း။
• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနည်းပါးခြင်း- ဗီတာမင် D ကိုစုပ်ယူရန် နေရောင်ခြည် အလုံအလောက်မရရှိခြင်း။
• ဟော်မုန်း ပြဿနာများ- လိင်ဟော်မုန်းများ သို့မဟုတ် ကြီးထွားဟော်မုန်းများ မညီမျှခြင်း။
• ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများ- ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးစေသော ရောဂါများ ရှိနေခြင်း။
• မိသားစုရာဇဝင် : မိသားစုတွင် ယခင်က ဤရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်းအမျိုးအစားများ ရှိခဲ့ဖူးပါက။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

အရိုးပျက်စီးမှုကို လုံးဝပြန်ကောင်းအောင် မလုပ်နိုင်သော်လည်း ပျက်စီးမှုနှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နေသည်ကို ရှင်းပြသင့်သည်။ ကုသမှု၏ အဓိကရည်မှန်းချက်များမှာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်၊ အာရုံကြောစနစ် ပျက်စီးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ကျောရိုးကဲ့သို့သော သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများကို တည်ငြိမ်စေရန်ဖြစ်သည်။ အရိုးများသည် အလွန်ပျက်စီးလွယ်သောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုလေ့မရှိပါ။ ယင်းအစား၊ သင်သည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ : သင်ခံစားရသော နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ခြင်း- အရိုးကျိုးခြင်း လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ အနားယူရန် အကြံပြုခြင်း။
• ခါးပတ်ကွင်းဝတ်ဆင်ခြင်း- ကျော သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကဲ့သို့သော နေရာတွင် ခါးပတ်ကွင်းဝတ်ဆင်ခြင်းသည် နေရာကို တည်ငြိမ်စေပြီး ၎င်းအပေါ်ဖိအားကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

Pathologic Fracture က သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်းက သင့်အား အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှု ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• လေးလံသောပစ္စည်းများ မတင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- လေးလံသောပစ္စည်းများ မတင်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ယင်းအစား အကူအညီတောင်းပါ။
• ဟန်ချက်ညီအောင်လေ့ကျင့်ပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ရပ်ခြင်းတွင် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မည်သို့သယ်ဆောင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးတက်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ပါ။
• အားဖြည့်ထားသော implant များ- အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် ပျက်စီးနေသောနေရာကို ဖိအားနည်းပါးစေခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ထိုအစိတ်အပိုင်းကို ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အားဖြည့်ထားသော implant များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရိုးတစ်ချောင်းကျိုးသွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာက အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။ နာကျင်မှုက တချို့လူတွေမှာ ပြန်လည်ဒဏ်ရာရမှာကို စိုးရိမ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရပ်တန့်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုမလုပ်ပါနဲ့။ တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းဟာ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေးကြီးပါတယ်။ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ရှိပြီးသားဆိုရင် နောက်ထပ်တစ်ခု ထပ်မထည့်ချင်တော့ပါဘူး။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် အရိုးကျိုးခြင်းက ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အညိုအမဲစွဲခြင်းနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရိုးပုံပျက်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး သင်ထိုင်၊ ရပ်၊ အိပ်စက်ပုံတွေ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆက်မပြတ်နာကျင်မှုက သင့်ကို စိတ်တိုစေပြီး သင်အရင်က နှစ်သက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို စိတ်မဝင်စားတော့အောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အရိုးကျိုးခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါ၊ အရိုးရောဂါ၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ အရိုးကျန်းမာရေး၊ အရိုးကျိုးခြင်း ဆင်ဟာလီ