နေ့လည်စာအတွက် ထမင်းနဲ့ အရသာရှိတဲ့ အမဲသားဟင်းကို စားပြီး ညနေအထိ ကောင်းကောင်းနေခဲ့တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ရုတ်တရက် ညဘက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အဖုအပိမ့်တွေ စထွက်လာပြီး ယားယံလာပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါတယ်။ ညဘက်စားခဲ့တဲ့ အစားအစာတစ်ခုခုကြောင့်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက သင်နေ့လည်စာအတွက် စားခဲ့တဲ့ အမဲသားကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ပြောရင် သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီလိုထူးဆန်းပြီး နောက်ကျမှဖြစ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကို Alpha-Gal Syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။
Alpha-Gal Syndrome ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Alpha-Gal Syndrome ဆိုတာ နို့ တိုက်သတ္တဝါတွေရဲ့ အသားနဲ့ တခြားထွက်ကုန်တွေကို ဓာတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဆိုလိုတာက အမဲသား၊ ဝက်သား ၊ ဆိတ်သားနဲ့ သမင်သားလို တိရစ္ဆာန်အသားတွေတင်မကဘဲ နို့နဲ့ ဒိန်ခဲလိုမျိုး အရာတွေကိုလည်း ဓာတ်မ တည့် စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ alpha-gal လို့ခေါ်တဲ့ သကြားမော်လီကျူးတစ်ခုကြောင့်ပါ။ ဒီသကြားမော်လီကျူးကို နို့တိုက်သတ္တဝါအများစုရဲ့ ဆဲလ်တွေမှာ တွေ့ရှိရပေမယ့် လူသားတွေမှာ မတွေ့ရှိရပါဘူး။ ခြင်ကောင် တချို့က တိရစ္ဆာန်ကို ကိုက်ပြီး လူကိုကိုက်တဲ့အခါ အဲဒီတိရစ္ဆာန်ဆီက အယ်လ်ဖာ-gal မော်လီကျူးကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထိုးသွင်းပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီပြင်ပ အယ်လ်ဖာ-gal မော်လီကျူးကို ရန်သူအဖြစ် သိရှိပြီး ၎င်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေ စတင်ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
ထို့နောက် အယ်လ်ဖာ-ဂယ်ပါဝင်သော အမဲသားကဲ့သို့သော အစားအစာကို စားလိုက်သောအခါ သင့်ခုခံအားစနစ်သည် ရုတ်တရက် စတင်လှုပ်ရှားပြီး ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာလို့ နောက်ကျမှ ပေါ်လာတာလဲ။
ဒီရောဂါရဲ့ အထူးခြားဆုံးနဲ့ ရှုပ်ထွေးဆုံးအချက်ကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာဖို့ အချိန်အတော်ကြာတာပါပဲ။ တခြားအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုတွေလိုပဲ အစားအစာစားပြီး မိနစ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် နာရီဝက်အတွင်း မပေါ်လာပါဘူး။ အယ်လ်ဖာ-ဂယ်ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ပေါ်လာဖို့ ၃ နာရီကနေ ၆ နာရီအထိ၊ တစ်ခါတလေ ၈ နာရီအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုနှောင့်နှေးမှုကြောင့် လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဟာ နေ့ခင်းဘက်မှာ စားခဲ့တဲ့ အသားကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ မထင်ကြပါဘူး။ ညဘက်မှာ စားခဲ့တဲ့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်လို့ မှားယွင်းစွာ ထင်မြင်ယူဆကြပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ဘဲ ၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုလည်း မတူညီနိုင်ပါ။
| အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ | အဲဒါအကြောင်း နည်းနည်းလေး |
|---|---|
| အရေပြားရောဂါလက္ခဏာများ | ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သို့မဟုတ် နေရာအချို့တွင် အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်းနှင့် မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံခြင်း။ |
| အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ | ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ လည်ချောင်းယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် အချို့ကိစ္စများတွင် သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည့် Anaphylaxis ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု ပြင်းထန်ပါက၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ စကားမပြောနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောတော့ခြင်းဖြစ်ပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူအချို့တွင် EpiPen ဟုခေါ်သော အရေးပေါ်ထိုးဆေးကို ဆောင်ထားကြသည်။
ဒါကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲပြီး ကာကွယ်မလဲ။
Alpha-Gal Syndrome အတွက် တိကျသော "ကုထုံး" မရှိပါ။ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အစားအစာများကို လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ရန် ဖြစ်သည်။
| ရှောင်ရှားရမည့်အချက်များ | ဥပမာများ |
|---|---|
| နို့တိုက်သတ္တဝါအသား | အမဲသား၊ ဝက်သား၊ ဆိတ်သား၊ သိုးသား၊ သမင်သား ကဲ့သို့သော အနီရောင်အသားအားလုံးကို စားသုံးပါ။ |
| တိရစ္ဆာန်များ၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ | လှီးထားသော အသား၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အရာများ။ |
| နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ | တချို့လူတွေက နို့၊ ဒိန်ခဲနဲ့ ဒိန်ချဉ်လိုမျိုး အရာတွေနဲ့လည်း ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါတယ်။ |
| တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သောပစ္စည်းများ | ဂျယ်လတင်ပါဝင်သော ဂျယ်လီများ၊ မာရှမေလိုနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အချို့။ ဝက်ဆီဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများ။ |
ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင်၊ အထူးသဖြင့် ခြင်ကိုက်ခံရဖူးတဲ့ မှတ်ဉာဏ်ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး အပြည့်အစုံရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာ Alpha-Gal Syndrome ဟုတ်မဟုတ် အတည်ပြုဖို့အတွက် alpha-gal ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ သီးခြား antibodies (IgE antibodies) တွေကို စစ်ဆေးဖို့ သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် မှ ပြုလုပ်တဲ့ အရေပြားစစ်ဆေးမှုနဲ့လည်း ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
ခြင်ကောင်တွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အထူးသဖြင့် သစ်တောတွေ၊ ချုံပုတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် မြက်မြင့်တွေရှိတဲ့ နေရာတွေကို သွားမယ်ဆိုရင် ခြင်ကိုက်မခံရအောင် ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။
- အဝတ်အစားတွေကို သတိထားပါ- တောထဲကိုသွားရင် ဘောင်းဘီရှည်နဲ့ လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီတွေ ဝတ်ပါ။ ဘောင်းဘီကို ခြေအိတ်ထဲ ထည့်ဝတ်ပါ။ အရောင်ဖျော့ဖျော့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်တာက ခြင်တွေကို အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။
- အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုပါ- ခြင်များကို တွန်းလှန်နိုင်သော သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးများကို လိမ်းပါ။ အဝတ်အစားများနှင့် ဖိနပ်များကို permethrin ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းဖြင့် ဖြန်းခြင်းဖြင့် နောက်ထပ်ကာကွယ်မှုတစ်ခု ပေးနိုင်ပါသည်။
- အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက်-
- သင်ဝတ်ဆင်ထားသော အဝတ်အစားများကို သေချာစွာစစ်ဆေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ရေနွေးဖြင့်လျှော်ပါ။
- ချက်ချင်းရေချိုးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သေချာစွာစစ်ဆေးပါ။ နားရွက်နောက်၊ ဦးရေပြား၊ ချိုင်းကြားနှင့် ပေါင်ခြံကဲ့သို့သော ခြင်များ အလွယ်တကူပုန်းအောင်းနိုင်သည့်နေရာများကို အထူးဂရုပြုပါ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ခြင်ကောင်တစ်ကောင်ကိုတွေ့ပါက လက်သည်းဖြင့် မကြိတ်ပါနှင့်၊ သို့သော် ကိုက်တံဖြင့် ဂရုတစိုက်ဆွဲယူပြီး တည့်တည့်ဆွဲတင်ပါ။ ခြင်ကောင်၏ဦးခေါင်းကို အရေပြားထဲတွင် မကျန်ခဲ့စေရန် သတိထားပါ။
သတင်းကောင်းကတော့ ခြင်ကိုက်ခံရပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ထပ်မကိုက်ရင် ဒီအသားနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ ပျောက်သွားနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတချို့က ဖော်ပြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သေချာမသိရတာကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Alpha-Gal Syndrome သည် အချို့သော ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနီရောင်အသား (ဥပမာ- အမဲသား၊ ဝက်သား) နှင့် အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်သည်။
- ၎င်း၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသော အစားအစာကို စားသုံးပြီးနောက် ၃ နာရီမှ ၈ နာရီအတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများ သိသာထင်ရှားသော အချိန်ကာလတစ်ခု ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
- အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း တို့သည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင် အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိနိုင်သည်။
- အဓိကကုသမှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲရေးမှာ ဤဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။
- ဤလက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် ခြင်ကိုက်ခံရပါက တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် အကြံဉာဏ်ရရှိရန် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။