အဝါရောင်အဖျား- အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ခြင်ခြိမ်းခြောက်မှုမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။

အာဖရိက ဒါမှမဟုတ် တောင်အမေရိကနိုင်ငံတစ်ခုခုကို ခရီးထွက်ဖို့ စီစဉ်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီနိုင်ငံတွေထဲက တစ်ခုမှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ ရှာဖွေနေပါသလား။ ဒါဆိုရင် သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီနေ့မှာ ခြင်တွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်ခုအကြောင်း ပြောနေကြတာပါ။ ဒီရောဂါကို " အဝါရောင်အဖျား " လို့ခေါ်ပါတယ်။ အရေပြားနဲ့ မျက်လုံးတွေကို အဝါရောင်ပြောင်းစေလို့ ဒီနာမည်ကို ပေးထားတာပါ။

အဝါရောင်အဖျားဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဝါရောင်အဖျားရောဂါဟာ ရောဂါပိုးရှိတဲ့ ခြင်ကိုက်ရာကနေတစ်ဆင့် လူသားတွေဆီကို ကူးစက်တတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်မျိုးပါ။ ဒီခြင်တွေကို တောင်အမေရိကနဲ့ အာဖရိကရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့မှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းနဲ့ တခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအခြေအနေဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ခန့်မှန်းချက်အရ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နှစ်စဉ် အဝါရောင်အဖျားရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ၂၀၀,၀၀၀ ခန့်နှင့် သေဆုံးသူ ၃၀,၀၀၀ ခန့် ရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဤရောဂါပျံ့နှံ့မှုသည် သစ်တောပြုန်းတီးမှု၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် လူဦးရေသိပ်သည်းဆမြင့်မားခြင်းကဲ့သို့သော အချက်များကြောင့် တိုးပွားလာနေသည်။

ဒီရောဂါက ဘယ်လိုကူးစက်တတ်လဲ။

အဝါရောင်အဖျားရောဂါသည် အဓိကအားဖြင့် ရောဂါပိုးရှိသော ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့် ကူးစက်သည်။ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော သာမန်ထိတွေ့မှုများမှတစ်ဆင့် လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ မကူးစက်ပါ။ ၎င်းသည် လူအများစုအတွက် ကြီးမားသော စိတ်သက်သာရာရစေပါသည်။ သို့သော် ရောဂါပိုးသည် သွေးကြောထဲသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ပါက၊ ဥပမာ ရောဂါပိုးရှိသောသွေးဖြင့် ညစ်ညမ်းနေသော ဆေးထိုးအပ်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါသည်။

ခြင်မျိုးစိတ်အများအပြားသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ပျံ့နှံ့စေပါသည်။ ခြင်အချို့သည် မြို့ပြပတ်ဝန်းကျင်တွင် မျိုးပွားကြပြီး အချို့မှာမူ သစ်တောများတွင် မျိုးပွားကြသည်။ သစ်တောများရှိ ခြင်များသည်လည်း မျောက်များသို့ ရောဂါပျံ့နှံ့စေသည်။ ထို့ကြောင့် လူသားများအပြင် မျောက်များသည်လည်း ဤရောဂါအတွက် အိမ်ရှင်များအဖြစ် ဆောင်ရွက်ကြသည်။

အဝါရောင်အဖျားရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဝါရောင်အဖျားရောဂါကူးစက်ခံရသောအခါ လူတိုင်းတွင် တူညီသောလက္ခဏာများ မပြပါ။ အချို့လူများတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြပါ။ အချို့အတွက် ခြင်ကိုက်ခံရပြီး သုံးရက်မှ ခြောက်ရက်အထိ ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်လာပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဤရောဂါ၏ အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

၁။ ကနဦးအဆင့်- ၎င်းသည် သုံးရက်မှ လေးရက်ခန့် ကြာမြင့်သည်။ ဤကာလအတွင်း ဖြစ်ပွားသော ရောဂါလက္ခဏာများသည် အဖြစ်များသော ဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။

၂။ သက်သာရာရချိန်- ဤအချိန်သည် ၄၈ နာရီခန့် ကြာမြင့်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း လူနာ၏အခြေအနေ အနည်းငယ်တိုးတက်လာသည်။ အဖျားကျသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ် ပိုကောင်းလာသည်။ ဤအဆင့်ပြီးနောက် လူအများစုသည် လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။

၃။ အဆိပ်သင့်အဆင့်- ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက လူနာ ၁၅% မှ ၂၅% အထိဟာ ဒီအန္တရာယ်များတဲ့ တတိယအဆင့်ကို ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ဤအဆင့်များနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်စပ်လက္ခဏာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြထားသည်။

ရောဂါကို ဘယ်လိုရှာဖွေပြီး ကုသသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ မကြာသေးမီက ခရီးသွားခဲ့သည့်နေရာများအကြောင်း အချက်အလက်များနှင့် သွေးစစ်ဆေးမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ရောဂါရှာဖွေကြသည်။ အဝါရောင်အဖျား၏လက္ခဏာများသည် ငှက်ဖျားနှင့် တိုက်ဖွိုက်ကဲ့သို့သော အခြားအပူပိုင်းဒေသရောဂါများနှင့် ဆင်တူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် မကြာသေးမီက အန္တရာယ်များသောနိုင်ငံသို့ ခရီးသွားခဲ့ပြီး ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို သတ်ပစ်နိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ဆေးဝါး မရှိသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ကုသဆေး မရှိသေးပါဘူး ။ ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဖျားနာခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းစတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကုသပေးပါတယ်။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင့်တွင် အဝါရောင်အဖျားရှိသည်ဟု သံသယရှိပါကအက်စပရင် သို့မဟုတ် အခြား NSAID နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ ibuprofen၊ diclofenac) ကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ မသုံးပါနှင့်။ ဤဆေးဝါးများသည် အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများကို များသောအားဖြင့် ဆေးရုံတွင် ကုသလေ့ရှိသည်။

ကာကွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ - ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ဒီအတွက် တိကျတဲ့ကုသမှုမရှိသေးတဲ့အတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုကတော့ ဒီရောဂါမကူးစက်အောင် ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။ ဒီအတွက် Yellow Fever ကာကွယ်ဆေး ရှိပါတယ်။

အသက် ၉ လကျော်ကလေးများနှင့် အဝါရောင်အဖျားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောနိုင်ငံများသို့ ခရီးသွားနေသော သို့မဟုတ် နေထိုင်သောလူကြီးများသည် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ အာဖရိကနှင့် လက်တင်အမေရိကရှိ နိုင်ငံအချို့သည် ၎င်းတို့၏နိုင်ငံသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းမပြုမီ နိုင်ငံတကာကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလက်မှတ် (ICV) လိုအပ်ပါသည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို ၁၀ နှစ်တစ်ကြိမ် ထပ်မံထိုးရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

ဘယ်သူတွေ အဝါရောင်အဖျားကာကွယ်ဆေး မထိုးသင့်သလဲ။

ဤကာကွယ်ဆေးသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အချို့လူများသည် ဤကာကွယ်ဆေးမှ ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အောက်ပါအုပ်စုများတွင် ပါဝင်ပါက ကာကွယ်ဆေးမထိုးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

• HIV ကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ
• ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ သို့မဟုတ် သိုင်းမတ်စ်ဂလင်းပြဿနာရှိသူများ
• စတီးရွိုက် သို့မဟုတ် ကင်ဆာကုသမှုများကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ကုသမှုများ ခံယူနေသူများ
• ကြက်ဥ၊ ကြက်သား၊ ဂျယ်လတင် သို့မဟုတ် ယခင်က အဝါရောင်အဖျားကာကွယ်ဆေးနှင့် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဖူးသူများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များ
• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ
• အသက် ၉ လအောက် ကလေးများ

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပြင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြားဘေးကင်းရေးအစီအမံများ

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သော်လည်း၊ ခြင်များမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြားအဆင့်များစွာရှိပါသည်။

• အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေးသုံးပါ- DEET နှင့် picaridin ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေးကို ပေါ်နေသောအရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပါ။
• သင့်လျော်စွာ ဝတ်ဆင်ပါ- လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ခြင်ကိုက်ခံရမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အဝတ်အစားနှင့် ခြင်ထောင်များအတွက် ခြင်ဆေး- ခြင်ထောင်၊ အဝတ်အစားများ စသည်တို့၏ အပြင်ဘက်တွင် permethrin ပါဝင်သော ခြင်ဆေးကို ဖြန်းပါ။
• ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများတွင် ဇကာများတပ်ဆင်ပါ- ခြင်များ သင့်အိမ်ထဲသို့ မဝင်စေရန် ကာကွယ်ပါ။ အမြဲတမ်း ခြင်ထောင်ဖြင့် အိပ်ပါ။
• ခြင်များ အများဆုံးပေါက်ရောက်ချိန်များတွင် အပြင်မထွက်ပါနှင့်- ခြင်များသည် ညနေခင်းနှင့် မနက်အစောပိုင်းတွင် အတက်ကြွဆုံးဖြစ်သည်။