आफ्नो सानो बच्चालाई हल्लाउँदा हुन सक्ने भयानक कुराहरू बारे सचेत रहौं! (शेकन बेबी सिन्ड्रोम)?

घरमा बच्चा हुँदा हामीसँग धेरै खुशी र जिम्मेवारी हुन्छ, हैन र? कहिलेकाहीँ, जब बच्चा सधैं रुन्छ, तब हामीले थाहै नपाई दिमागमा आउने तनाव र रिसको कारणले गर्दा सानो गल्ती गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यस्तो समयमा, कुनै पनि कारणले गर्नु हुँदैन भन्ने खतरनाक काम हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ अज्ञानताको कारणले गर्दा यसलाई 'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' भनिन्छ। आज यसबारे अलि विस्तृतमा कुरा गरौं, किनभने यो त्यस्तो कुरा हो जुन हरेक आमा, बुबा र बच्चाको हेरचाह गर्ने सबैले जान्नै पर्छ।

'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले बच्चा वा सानो बच्चालाई हिंस्रक रूपमा हल्लाउँदा मस्तिष्कमा हुन सक्ने क्षतिलाई जनाउँछ। सोच्नुहोस्, बच्चाको टाउको शरीरको बाँकी भागको तुलनामा अलि ठूलो र भारी हुन्छ। उनीहरूको घाँटीका मांसपेशीहरू अझै बलियो हुँदैनन्। त्यसैले यदि कसैले बच्चालाई जोरले हल्लायो भने, बच्चाको दिमाग टाउको भित्र अगाडि पछाडि उफ्रिरहेको हुन्छ। यो नरिवल भित्र पानी हल्लाएको जस्तै हो। यसले मस्तिष्क भित्र सुन्निने, चोट लाग्ने र रक्तस्राव हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ यो अवस्थाले बच्चाको आँखा, घाँटी र मेरुदण्डलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसको अर्को नाम 'एब्युसिव हेड ट्रमा' हो। यसको अर्थ टाउकोमा हिंस्रक चोट हो।

यो किन भइरहेको छ?

यो प्रायः यसकारण हुन्छ किनभने बच्चा रोएको बेला बच्चाको आमा, बुबा वा अन्य हेरचाहकर्ता निराश वा रिसाउँछन्। उनीहरूलाई लाग्न सक्छ कि बच्चा हल्लाउनाले उसको रोदन बन्द हुनेछ। अन्य समयमा, हेरचाहकर्ता धेरै तनावमा हुन सक्छन्। त्यसपछि उनीहरूले बच्चाको हेरचाह गर्ने जिम्मेवारी वहन गर्न सक्दैनन्। कतिपय मानिसहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि बच्चा हल्लाउनु यति खतरनाक छ।

तर एउटा कुरा याद राख्नुहोस्। बच्चाहरू रुनु एकदमै सामान्य कुरा हो। कहिलेकाहीं तपाईं जे गरे पनि तिनीहरू निरन्तर रुन्छन्। यद्यपि, समाधान भनेको कहिल्यै पनि बच्चालाई हल्लाउनु, हिर्काउनु वा फ्याँक्नु होइन। ५ सेकेन्ड जस्तो छोटो समयको लागि पनि बच्चालाई हल्लाउनुले गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसले मस्तिष्कमा क्षति, स्थायी अशक्तता र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी को प्रभावित हुन्छ?

यो 'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। धेरैजसो समय, बच्चालाई बच्चासँग प्रत्यक्ष सम्बन्ध भएको व्यक्ति (आमा, बुबा) वा अप्रत्यक्ष सम्बन्ध भएको व्यक्ति (बेबीसिटर, परिवारको अन्य सदस्य) द्वारा हल्लाइन्छ। यो कुनै जाति, आय स्तर, वा पारिवारिक पृष्ठभूमिमा सीमित छैन।

एक वर्ष मुनिका बच्चाहरू यो अवस्थाको लागि सबैभन्दा बढी संवेदनशील हुन्छन्। २ देखि ८ महिना सम्मका बच्चाहरू विशेष गरी जोखिममा हुन्छन्। यद्यपि यो सामान्यतया २ वर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरूमा कम हुन्छ, कहिलेकाहीँ ६ वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू यस प्रकारको दुर्व्यवहारको शिकार भएका छन्।

यो अवस्था वास्तवमा कति सामान्य छ?

नेशनल सेन्टर अन शेकन बेबी सिन्ड्रोमका अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिकामा मात्र प्रत्येक वर्ष ६०० देखि १,४०० सम्म यस्ता घटनाहरू रिपोर्ट गरिन्छन्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा ५ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा बाल दुर्व्यवहारको कारणले हुने मृत्युको प्रमुख कारण यो मानिन्छ। श्रीलंकामा पनि यस्ता घटनाहरू रिपोर्ट गरिएका छन्, तर धेरैजसो समय तिनीहरूको निदान हुँदैन।

सोच्नुहोस् त, सानो बच्चालाई धेरै हल्लाउँदा मस्तिष्क भित्र गम्भीर रक्तस्राव हुन सक्छ। यो त्यस्तो चीज हो जसले उनीहरूलाई जीवनभर असर गर्न सक्छ।

यसले बच्चालाई कसरी असर गर्छ? यसले के हानि पुर्‍याउन सक्छ?

शेकन बेबी सिन्ड्रोमले बच्चाको लागि धेरै गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। मुख्यतया के भइरहेको छ भनेर हेरौं।

मस्तिष्क क्षति

• सबड्युरल हेमेटोमा: यो बच्चाको मस्तिष्कको सतह र मस्तिष्कलाई घेरेको ड्युरा भनिने कडा झिल्लीको बीचमा रगतको संग्रह हो। जब बच्चालाई सारिन्छ, मस्तिष्कबाट यस ड्युरामा जाने स-साना रक्तनलीहरू फैलिन र फुट्न सक्छन्, जसले गर्दा रक्तस्राव हुन्छ।
• सबराक्नोइड रक्तस्राव: यो तब हुन्छ जब बच्चाको मस्तिष्क र मस्तिष्कलाई घेरेको माकुराको जालो जस्तो झिल्ली (अराकनोइड) बीच रक्तस्राव हुन्छ।
• प्रत्यक्ष मस्तिष्क आघात : यो तब हुन सक्छ जब बच्चाको मस्तिष्क टाउको भित्र कडा प्रहार हुन्छ।
• मस्तिष्कमा क्षति: यदि बच्चालाई हल्लाइँदा सास फेर्न बन्द भयो भने, मस्तिष्कमा अक्सिजन पुग्न सक्दैन र मस्तिष्कमा क्षति पुग्न सक्छ।
• मस्तिष्क कोष क्षति: घाइते स्नायु कोषहरूबाट रसायनहरू निस्कन्छन्, जसले मस्तिष्कमा पुग्ने अक्सिजनको मात्रालाई अझ कम गर्छ र कोषहरू मर्न सक्छ।

आँखामा क्षति

• रेटिनल रक्तस्राव: यो बच्चाको आँखामा रेटिनाको पछाडि रगत बग्नु हो। यो शेकन बेबी सिन्ड्रोमको सामान्य लक्षण हो।

घाँटी, मेरुदण्ड र अन्य हड्डीहरूमा चोटपटक

• घाँटी र मेरुदण्डको क्षति: घाँटी र मेरुदण्डको नाजुक नसाहरूमा क्षति पुग्न सक्छ।
• भाँचिने समस्या: खोपडी, करङ, हाडको हड्डी, र हात र खुट्टाको हड्डी पनि भाँचिन सक्छ।

लक्षणहरू देखा पर्न कति समय लाग्छ?

बच्चा हल्लाएपछि 'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' का लक्षणहरूलक्षणहरू देखा पर्न सुरु हुन सक्छन्। यी लक्षणहरू सामान्यतया सम्पर्कमा आएको ४ देखि ६ घण्टाको बीचमा चरम सीमामा पुग्छन्। केही लक्षणहरू तुरुन्तै देखा पर्न सक्छन्, तर अरू जीवनमा पछि देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, बाल्यकालमा यस प्रकारको झटकाको सामना गर्ने बच्चामा ठूलो हुँदै जाँदा ध्यान र व्यवहारिक समस्याहरू विकास हुन सक्छन्।

यसका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?

यदि बच्चा हल्लाएर घाइते भयो भने, उसलाई अचानक, गम्भीर लक्षणहरू जस्तै चेतना गुमाउने, दौरा लाग्ने र झट्का लाग्ने अनुभव हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• मुस्कुराउँदैन, बोल्दैन, फुसफुसाउँदैन।
• गम्भीर बेचैनी, चिडचिडापन।
• बान्ता हुनु ।
• भोक नलाग्ने , दूध पिउन गाह्रो हुने।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• अत्यधिक थकान, निद्रा, आलस्य, र निद्रा लाग्नु जुन उठाउन सकिँदैन।
• फिक्का वा नीलो छाला।
• हात र छातीमा घाउहरू।
• टाउको ठूलो देखिन्छ , निधार अगाडि निस्किएको छ।
• टाउकोको माथिल्लो भागको नाजुक भाग, फन्टानेल , सुन्निएको र फुलिएको छ।
• टाउको उठाउन नसक्नु।
• चौडा विद्यार्थीहरू।
• एकै ठाउँमा आँखा केन्द्रित गर्न नसक्ने, चलिरहेको कुनै पनि चीज हेर्न नसक्ने।
• कम्पन।
• बेहोस हुनु (कोमा)।

के यो अवस्था बेवास्ता र बेवास्ता हुन सम्भव छ?

हो, कहिलेकाहीँ बाहिरबाट दुर्व्यवहार वा चोटपटकको कुनै देखिने संकेत नदेखिन सक्छ। बच्चा हल्लाएको थाहा नभएका हेरचाहकर्ता वा डाक्टरहरूले भित्र भएको क्षति तुरुन्तै पत्ता लगाउन सक्दैनन्। उनीहरूलाई लाग्न सक्छ कि बच्चामा यी लक्षणहरूको कारण अरू केही हो, जस्तै भाइरल ज्वरो। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो वास्तवमा के कारणले हुन्छ?

शेकन बेबी सिन्ड्रोम तब हुन्छ जब कसैले बच्चा वा सानो बच्चालाई हिंस्रक र छिटो हल्लाउछ । यो बच्चाको टाउकोमा हिर्काउँदा, फ्याँक्दा वा जानाजानी खसाल्दा पनि हुन सक्छ। जब बच्चा हल्लाइन्छ वा हिर्काइन्छ, उसको दिमाग टाउको भित्र छिटो अगाडि पछाडि हल्लिरहेको हुन्छ।

साना बच्चाहरूको दिमाग धेरै नरम हुन्छ। तिनीहरूको लिगामेन्ट कमजोर हुन्छ। तिनीहरूको घाँटीका मांसपेशीहरू अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएका हुँदैनन्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरूको टाउको शरीरको बाँकी भागको तुलनामा ठूलो र भारी हुन्छ। यसरी हिंस्रक रूपमा हल्लाउँदा, बच्चाको रक्तनली, स्नायु र तन्तुहरू च्यातिन्छन्। यसले गर्दा दिमाग सुन्निन्छ, चोट लाग्छ र रगत बग्छ।

यो प्रायः तब हुन्छ जब बच्चा निरन्तर रोइरहेको हुन्छ र हेरचाहकर्ता रिसाएको र रिसाएको हुन्छ। तिनीहरू आफ्नो रिस र तनाव नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुन्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, हेरचाहकर्ताले जानाजानी बच्चालाई हानि गर्दैनन्, तर यो बाल दुर्व्यवहारको एक गम्भीर रूप पनि हो।

त्यसो भए, के यो बच्चालाई बिस्तारै समातेर, घुँडामा राखेर, र हल्लाएर हुन्छ?

होइन। शेकन बेबी सिन्ड्रोम बाल दुर्व्यवहारको एक रूप हो। यो तब हुन्छ जब कसैले हिंस्रक र छिटो बच्चा वा सानो बच्चालाई हल्लाउछ। यो यी कुराहरूको कारणले हुँदैन:

• बच्चालाई आफ्नो घुँडामा राखेर र बिस्तारै हल्लाएर।
• बच्चालाई बिस्तारै उठाएर फेरि समातेर (तर यो पनि सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ)।
• बच्चालाई सुरक्षित सिटमा राखेर (बच्चालाई लिएर) बाइक चलाएर।
• बच्चा गल्तिले कुर्सीबाट खस्छ (यो पनि खतरनाक छ, तर SBS हुँदैन)।
• गाडी चलाउँदा, बाटोमा भएका खाल्डाखुल्डीहरू पार गर्दा अचानक गाडी रोकिएमा।

यी गतिविधिहरू खतरनाक हुन सक्छन् भनेर सिफारिस गरिँदैन, तर तिनीहरूले 'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' मा देखिने गम्भीर चोटपटकहरू निम्त्याउँदैनन्। मुख्य कुरा यो हो कि SBS हिंस्रक, द्रुत, अनियन्त्रित हल्लाको कारणले हुन्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्?

'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' कहिलेकाहीं निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यसका धेरै कारणहरू छन्:

• बच्चाको चोटपटक हल्लाउनुसँग सम्बन्धित छ कि छैन, डाक्टरहरूलाई सधैं पूर्ण कथा थाहा हुँदैन।
• डाक्टरहरूले शिशुहरू र धेरै साना बच्चाहरूलाई के भयो वा कहाँ दुख्यो भनेर भन्न सक्दैनन्।
• शेकन बेबी सिन्ड्रोमका धेरै लक्षणहरू (जस्तै बेचैनी, बान्ता र निद्रा) अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूमा पनि देख्न सकिन्छ (जस्तै भाइरल संक्रमण )।

त्यसकारण, डाक्टरले अवस्थाको निदान गर्न र यसको गम्भीरता निर्धारण गर्न दृश्य संकेतहरू र परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्। तिनीहरू बच्चाको आँखामा रगत खोज्छन्, टाउकोको छाला, हात र खुट्टामा कुनै दागहरू खोज्छन्, र घाँटी र छाती वरिपरि चोटपटकहरू खोज्छन्।

यो अवस्थाको निदान गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

डाक्टरहरूले शेकेन बेबी सिन्ड्रोमको निदान गर्न केही इमेजिङ परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। यी परीक्षणहरूले बच्चाको खोपडी वा करङमा सुन्निने, रगत बग्ने वा भाँचिएको छ कि छैन भनेर देखाउन सक्छन्। यी परीक्षणहरूमा समावेश छन्:

• एक्स-रे
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्क्यान)
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई स्क्यान)

तपाईंको बच्चाको डाक्टरले रेटिनामा रक्तस्राव (रेटिना रक्तस्राव) भएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न आँखाको परीक्षण पनि गर्न सक्छन्। यो रक्तस्राव रेटिनाको माथि, तल वा भित्र हुन सक्छ। चोटले तपाईंको बच्चाको रेटिनाको तहहरू अलग हुन सक्छ (रेटिनोस्चिसिस)। आँखा भित्रको जेली जस्तो पदार्थ (काँच) पनि रगतले भरिन सक्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

यदि तपाईंको बच्चामा शेकेन बेबी सिन्ड्रोमको कुनै लक्षण छ भने, तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्। यो घरमै उपचार गर्न सकिने कुरा होइन।

तुलनात्मक रूपमा कम गम्भीर अवस्थामा, बच्चालाई औषधि दिनुपर्ने र अस्पतालमा निगरानीमा राख्नुपर्ने हुन सक्छ।

बढी गम्भीर अवस्थामा, जीवन बचाउने उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। यदि बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, श्वासप्रश्वासको नली घुसाउनुपर्ने हुन सक्छ। बच्चाको मस्तिष्कमा रक्तस्राव रोक्न वा सुन्निने कम गर्न सर्जनले शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यस्तो खतरनाक कुरालाई हामी कसरी रोक्न सक्छौं?

आफ्ना बच्चाहरूलाई हल्लाउने आमाबाबु वा हेरचाहकर्ताहरूले सामान्यतया भन्छन् कि बच्चा धेरै रोएपछि यो भयो। बच्चाहरू रुनु सामान्य हो, र यो साँच्चै पीडादायी हुन सक्छ। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई हल्लाउने र आवश्यक पर्दा मद्दत खोज्ने खतराहरू बुझेर यो 'शेकन बेबी सिन्ड्रोम' लाई रोक्न सक्नुहुन्छ। यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• पहिला, बच्चालाई कुनै असुविधा छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। डायपर सफा छ कि छैन, भोक लागेको छ कि छैन, चिसो लागेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। ज्वरो, सुन्निने, वा कुनै पनि कुराले उसलाई दुखाइ भएको छ कि छैन जस्ता रोगका लक्षणहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चाको सबै आवश्यकताहरू पूरा भएपछि, अन्य आवाजहरू सुनाउनुहोस्। रेडियो बजाउनुहोस्, गीत गाउनुहोस्, आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्। केही बच्चाहरूलाई भ्याकुम क्लिनर, वाशिङ मेसिन, हेयर ड्रायर वा पङ्खाको आवाज मन पर्छ।
• बच्चालाई खेलौना र प्यासिफायर दिनुहोस्।
• दूध दिने प्रयास गर्नुहोस्, र यदि तपाईं बोतलबाट दिन सक्नुहुन्छ भने, दिनुहोस्।
• बच्चालाई बेर्नुहोस्, वा बिस्तारै हल्लाउनु होस्।
• आफ्नो बच्चालाई कारमा छोटो यात्राको लागि लैजानुहोस् (बच्चालाई सुरक्षित कार सिटमा राखेर)।
• बच्चालाई स्ट्रोलरमा राख्नुहोस् र हिंड्न जानुहोस्।
• बच्चालाई बाहिर झुल्कामा राख्नुहोस् र सवारी गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं धेरै थकित वा रिसाएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, अरू कसैलाई (साथी, आफन्त, छिमेकी) केही समयको लागि बच्चाको हेरचाह गर्न मद्दतको लागि सोध्नुहोस्। मद्दत माग्नुमा कुनै लाज छैन।
• यदि अरू कोही वरपर छैन भने, बच्चालाई सुरक्षित रूपमा उसको खोरमा राख्नुहोस् र शान्त हुन केही समयको लागि कोठाबाट बाहिर निस्कनुहोस्। याद राख्नुहोस्, बच्चाहरू रोएमा तिनीहरूलाई कुनै हानि हुनेछैन, तर यदि तिनीहरूलाई हल्लाइयो भने, तिनीहरूलाई निश्चित रूपमा हानि हुनेछ।

तपाईंको बच्चाको हेरचाह गर्ने जो कोही (बेबीसिटर, नानी, अन्य हेरचाहकर्ताहरू) बच्चालाई हल्लाउँदा हुने खतराहरू बारे सचेत छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको हेरचाह गर्दा तनाव महसुस भएमा के गर्ने र के नगर्ने भनेर उनीहरूलाई थाहा हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। सधैं आफ्नो हेरचाहकर्ताहरूको पृष्ठभूमि ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै पनि त्यस्तो व्यक्तिलाई नदिनुहोस् जसलाई तपाईं पूर्ण रूपमा विश्वास गर्नुहुन्न।

यस अवस्थामा दृष्टिकोण/पूर्वानुमान के छ?

शेकन बेबी सिन्ड्रोम एकदमै गम्भीर अवस्था हो। बच्चाको चोटपटकको गम्भीरता अनुसार यसको सम्भावना फरक हुन्छ, तर सामान्यतया यो धेरै राम्रो हुँदैन।

लगभग २५% शिशुहरू चोटपटकका कारण मर्छन्। प्रायः मृत्युको कारण निम्न हुन्छ:

• बच्चाको टाउको र मस्तिष्क भित्र सुन्निने र बढेको चाप।
• बच्चाको मस्तिष्क भित्र रक्तस्राव।
• बच्चाको मस्तिष्कको तन्तु च्यात्नु।

८०% सम्म बाँचेकाहरूमा गम्भीर चिकित्सा समस्या, गम्भीर स्नायु सम्बन्धी क्षति र जीवनभर अपाङ्गता हुन सक्छ । शेकन बेबी सिन्ड्रोमबाट तुलनात्मक रूपमा अक्षुण्ण देखिने बच्चाहरूमा पनि जीवनको पछिल्ला समयमा विकासात्मक समस्याहरू हुन सक्छन्। यस अवस्थाबाट उत्पन्न हुन सक्ने केही अवस्थाहरू समावेश छन्:

• बोली र विकासात्मक ढिलाइ।
• सिकाइ अशक्तता।
• दृष्टि गुम्नु वा अन्धोपन हुनु।
• स्थायी श्रवणशक्ति गुम्नु।
• मस्तिष्क पक्षाघात।
• मिर्गी।
• दौराहरू।
• पक्षाघात।

शेकन बेबी सिन्ड्रोम शारीरिक बाल दुर्व्यवहारको एक गम्भीर रूप हो जुन आमाबाबु वा हेरचाहकर्ताले बच्चा वा बच्चालाई हिंस्रक रूपमा हल्लाउँदा हुन्छ। यो प्रायः तब हुन्छ जब बच्चा रोउन छोड्दैन, जसले गर्दा हेरचाहकर्ता रिसाउँछ र निराश हुन्छ। यो अवस्था पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ। यदि तपाईंको बच्चा रुन छोड्दैन भने, माथिका केही सुझावहरू प्रयास गर्नुहोस्, वा मद्दतको लागि विश्वसनीय हेरचाहकर्तालाई सोध्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश

सानो बच्चा एकदमै नाजुक व्यक्ति हुन्छ। उसको शरीर, विशेष गरी टाउको र घाँटीको धेरै ध्यानपूर्वक हेरचाह गर्नुपर्छ। जतिसुकै रिसाएको वा थकित भए पनि, सानो बच्चालाई कहिल्यै नहल्लाउनुहोस्। ती केही सेकेन्डमा तपाईंले जे गर्नुहुन्छ त्यसले बच्चाको सम्पूर्ण जीवन बर्बाद गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको हेरचाह गर्ने दबाब सहन धेरै गाह्रो लाग्छ भने, लजालु नहुनुहोस् र मद्दत माग्नुहोस्। यो तपाईंको जिम्मेवारी हो। तपाईंको बच्चाको सुरक्षा अरू कुनै पनि कुरा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। अरूलाई यसबारे सचेत गराउनुहोस्। त्यसपछि हामी यस्ता दुःखद घटनाहरूलाई कम गर्न सक्छौं।