के तपाईंलाई आफ्नो खुट्टामा रहेको यो ठूलो रगत नसाको बारेमा थाहा छ? (फेमोरल नसा) विवरणहरूको बारेमा कुरा गरौं!

नमस्ते! के तपाईंले कहिल्यै हाम्रो खुट्टामा हुने ठूला, महत्त्वपूर्ण रक्तनलीहरूको बारेमा सोच्नुभएको छ? आज हामी जसको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं त्यो हो फेमोरल नसा । सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको प्रत्येक खुट्टामा रहेको प्रमुख रक्तनली हो। यो राजमार्ग जस्तै हो, खुट्टाको तल्लो भागबाट रगत सङ्कलन गरेर मुटुमा फिर्ता लैजान्छ। यसले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ, होइन र? यसबारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

नसाहरू के हुन्? तिनीहरू हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छन्?

सोच्नुहोस् त, हाम्रो शरीरमा रगत बगिरहेको हुन्छ, साना नहरहरूको सञ्जाल जस्तै। यो रगतले हाम्रा सबै हड्डी, मांसपेशी र तन्तुहरूमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पुर्‍याउँछ। त्यसैले, यो अक्सिजन र पोषण पुर्‍याएपछि, त्यो रगत कम अक्सिजनयुक्त हुन्छ, र हामी यसलाई 'डिअक्सिजनयुक्त' रगत भन्छौं। त्यो कम अक्सिजनयुक्त रगतलाई मुटुको दाहिने छेउमा फिर्ता लैजाने साना रक्तनलीहरूको प्रणालीलाई हामी 'शिरा' भन्छौं। यी नसाहरू हाम्रो रक्तसंचार प्रणालीको धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हुन्।

त्यसो भए, यो रक्तसंचार प्रणाली के हो?

यो धेरै सरल छ। हरेक पटक तपाईंको मुटु धड्कँदा, यसले तपाईंको मुटुको बायाँ भागबाट अक्सिजनयुक्त रगत लिन्छ र धमनीहरू मार्फत तपाईंको शरीरका सबै तन्तुहरूमा पठाउँछ। ती तन्तुहरूले आवश्यक अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गरेपछि, बाँकी रहेका फोहोर उत्पादनहरू, जस्तै कार्बन डाइअक्साइड, साना रक्तनलीहरूमा जम्मा हुन्छन् (हामी तिनीहरूलाई केशिकाहरू भन्छौं)। त्यहीँबाट नसाहरूको काम सुरु हुन्छ। यो अक्सिजन-कमजोर, फोहोरयुक्त रगत नसाहरू हुँदै मुटुमा फर्कन्छ। तपाईंको मुटु, यी रक्तनलीहरू, र तपाईंका धमनीहरू सबैले यो रक्तसंचार प्रणालीलाई एउटै लयमा काम गर्न एकसाथ काम गर्छन्। के यो अद्भुत संयन्त्र होइन र?

फेमोरल नसाको विशेष कार्य के हो?

ALT = "के तपाईंलाई तपाईंको खुट्टामा रहेको यो ठूलो रक्तनली बारे थाहा छ? (फेमोरल नसा) विवरणहरूको बारेमा कुरा गरौं!" width="800" height="941" /> अब हाम्रो कथाको मुख्य पात्रमा फर्कौं। त्यो फेमोरल नसा हो। कहिलेकाहीँ यसलाई सतही फेमोरल नसा पनि भनिन्छ। तपाईंको खुट्टाको तल्लो भागबाट आउने रगत यस फेमोरल नसामा जोडिन्छ। त्यसपछि, यो फेमोरल नसा त्यो रगतलाई तपाईंको बाह्य इलियाक नसामा लैजान्छ। त्यहाँबाट, रगत तपाईंको पेटको ठूला नसाहरूमा प्रवेश गर्छ। यो साना सडकहरू एकसाथ जोडिएर ठूलो राजमार्ग बन्नु जस्तै हो।

फेमोरल नसा अन्य नसाहरूसँग कसरी काम गर्छ?

यो फेमोरल नसा एउटा मात्र नसा होइन। यो हाम्रो शरीरमा रहेका नसाहरूको ठूलो सञ्जालको एउटा भाग मात्र हो। यी सबै नसाहरू एकअर्कामा जोडिएका छन्, एउटा नसाबाट अर्को नसामा रगत बोक्छन्, र अन्ततः मुटुको दाहिने छेउमा रगत बोक्छन्। यो सँगै काम गर्ने टोली जस्तै हो।

फेमोरल नसाले रगत कसरी प्राप्त गर्छ?

फेमोरल नसाले तपाईंको घुँडा मुनि रहेको पप्लिटियल नसाबाट रगत प्राप्त गर्छ। पप्लिटियल नस तल्लो खुट्टामा रहेका साना नसाहरू जोडिएर बनाइन्छ। ठूला नसामा रगत आपूर्ति गर्ने साना नसाहरूलाई सहायक नदी भनिन्छ। फेमोरल नसामा पनि धेरै समान शाखाहरू हुन्छन्। ती हुन्:

• गहिरो फेमोरल नसा: यो तपाईंको तिघ्रा भित्र धेरै गहिरो अवस्थित हुन्छ। यो फेमोरल नसासँग मिलेर सामान्य फेमोरल नसा बनाउँछ।
• ग्रेट स्याफेनस भेन: यो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा लामो सतही नसाहरू मध्ये एक हो। यो खुट्टाबाट सुरु हुन्छ र खुट्टा माथि गएर फेमोरल भेनमा जोडिन्छ।
• पार्श्व र मध्यवर्ती सर्कमफ्लेक्स फेमोरल नसाहरू: यी अन्य साना नसाहरू हुन्। तिनीहरूले खुट्टाको तन्तुहरूबाट रगत सङ्कलन गर्छन् र फेमोरल नसामा बग्छन्।

फेमोरल नसा किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

यो नसाको अर्को विशेष महत्त्व छ। डाक्टरहरूले केही मुटु रोगहरूको निदान र उपचार गर्न यो फेमोरल नस प्रयोग गर्छन्। के यो अचम्मको छैन र?

उदाहरणका लागि, तिनीहरूले कहिलेकाहीं दाहिने मुटुको क्याथेटराइजेशन जस्ता परीक्षणहरू गर्न यस नसा मार्फत क्याथेटर (पातलो, लचिलो ट्यूब) घुसाउँछन्। तिनीहरूले कार्डियक एब्लेशन जस्ता केही मुटु समस्याहरूको उपचार पनि गर्न सक्छन्।

अर्थात्, यो नसा रगत बोक्ने मात्र होइन, औषधिमा पनि धेरै उपयोगी छ।

फेमोरल नसा कहाँ अवस्थित छ?

यो नसा तपाईंको तिघ्रामा अवस्थित हुन्छ। यो घुँडाबाट सुरु हुन्छ, कम्मर हुँदै माथि जान्छ र तपाईंको पेटमा समाप्त हुन्छ। यो फेमोरल नसा प्रायः फेमोरल धमनीको नजिकै अवस्थित हुन्छ, जुन तिघ्राको त्यो भाग हो जसले फेमोरल धमनीलाई समात्छ।

डाक्टरहरूले फेमोरल नस कसरी पत्ता लगाउँछन्?

डाक्टरहरूले नसा कहाँ छ भनेर ठ्याक्कै हेर्न भास्कुलर अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गर्न सक्छन्। यसले नसाबाट रगत कसरी बग्छ भनेर पनि हेर्न सक्छ।

के सबैको फेमोरल नसाहरू उस्तै हुन्छन्?

यहाँ अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा छ। फेमोरल नसा भित्रका भल्भहरूहो। यी भल्भहरूले रगतलाई मुटुतिर माथितिर बग्नबाट रोक्छन्। तिनीहरूलाई पानीको बाटोलाई फेरि माथितिर बग्नबाट रोक्ने ढोकाहरू जस्तै सोच्नुहोस्। यद्यपि, सबैसँग भल्भहरूको संख्या समान हुँदैन। कसैको धेरै भल्भहरू हुन सक्छन्, कसैको कम हुन सक्छन्। साथै, तपाईंको दाहिने खुट्टाको फेमोरल नसामा भल्भहरूको संख्या तपाईंको बायाँ खुट्टाको संख्या भन्दा फरक हुन सक्छ।

फेमोरल नसा कति ठूलो हुन्छ?

यसको लम्बाइ तपाईंको उचाइमा निर्भर गर्दछ, तर व्यास (अर्थात्, क्रस सेक्सनको चौडाइ) सामान्यतया ६ मिलिमिटर (पेन्सिल इरेजरको आकार लगभग) देखि ११ मिलिमिटर (नियमित मटरको आकार लगभग) सम्म हुन सक्छ।

यो नसा के बाट बनेको छ?

शिरा को भित्ता सामान्यतया तीन तह मिलेर बनेको हुन्छ:

• सबैभन्दा भित्री तह: यो कोषहरू मिलेर बनेको हुन्छ जसले रक्तनलीहरूलाई संकुचित गर्न मद्दत गर्ने पदार्थहरू स्राव गर्छ। हामी तिनीहरूलाई एन्डोथेलियल कोषहरू भन्छौं।
• बीचको तह: यो चिल्लो मांसपेशीबाट बनेको हुन्छ। यसले नसाहरूलाई लचिलोपन दिन्छ।
• सबैभन्दा बाहिरी तह: यो संयोजी तन्तु (जस्तै कोलाजेन र इलास्टिन) बाट बनेको हुन्छ। यसले नसाहरूलाई आवश्यकता अनुसार तन्काउन र संकुचित हुन अनुमति दिन्छ।

फेमोरल नसालाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

हाम्रो खुट्टाको नसा, विशेष गरी फेमोरल नसा, अन्य ठाउँका नसाहरू भन्दा रगत जम्ने र सुन्निने सम्भावना अलि बढी हुन्छ। यो विशेष गरी लामो समयसम्म उभिने मानिसहरूको लागि सत्य हो। यो किनभने जब हामी उभिन्छौं, रगत गुरुत्वाकर्षणको विरुद्धमा माथि जानुपर्छ। त्यसैले, यदि फेमोरल नसामा भल्भहरूले राम्ररी काम गर्दैनन् भने, रगत जम्न थाल्छ। यसले निम्न अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ:

• दीर्घकालीन शिरापरक अशक्तता: यो नसाहरूमा रक्त प्रवाहको दीर्घकालीन हानि हो।
• फेमोरल भेन डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT): यो रगतको थक्का हो जुन फेमोरल भेनमा गहिरो रूपमा बन्छ। यो अलि खतरनाक हुन सक्छ, किनकि यदि थक्का फुटेर फोक्सो जस्तै कतै अड्कियो भने, यो ठूलो समस्या हुन सक्छ।

फेमोरल नसाको समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंको फेमोरल नसाले राम्ररी रगत बगिरहेको छैन भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• खुट्टा दुख्ने र भारी महसुस हुने।
• खुट्टामा छालाको समस्या (सुक्खा छाला, बोक्रा, चिलाउने)।
• खुट्टा सुन्निने।
• खुट्टामा अल्सरको गठन।
• भेरिकोज नसाहरू (यी नीलो, घुमाउरो नसाहरू हुन् जुन सतहमा देखिन्छन्)।

यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

फेमोरल नसा स्वस्थ छ कि छैन भनेर जाँच गर्न डाक्टरहरूले कस्ता परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको फेमोरल नसाको स्वास्थ्य जाँच गर्न निम्न परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• भेनस डुप्लेक्स अल्ट्रासाउन्ड: यो नसामा रगत कसरी बग्छ र रगत जमेको छ कि छैन भनेर हेर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• सीटी स्क्यान
• एमआरआई `(एमआरआई)`

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले नसामा विशेष तरल पदार्थ (रंग) इन्जेक्सन गर्छन् र रगतको प्रवाह हेर्न एक्स-रे लिन्छन्। यो परीक्षणलाई भेनोग्राम भनिन्छ।

फेमोरल नसा समस्याहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको आधारमा उपचारको निर्णय गर्नेछन्। यदि फेमोरल नसामा रगत जमेको छ भने, तिनीहरूलाई पगाल्ने र रक्त प्रवाह सुधार गर्ने उपचारहरू छन्। उदाहरणका लागि:

• एन्टीकोआगुलेन्टहरू: यी औषधिहरू हुन् जसले रगत जम्नबाट रोक्छ।
• थ्रोम्बोलाइटिक औषधिहरू: यी औषधिहरू हुन् जसले पहिले नै बनेका रगतका थक्काहरू पगाल्छन्।

हाम्रो नसा स्वस्थ राख्न हामीले के गर्नुपर्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। हाम्रो नसाहरू, केवल फेमोरल नसा मात्र होइन, तर हाम्रो शरीरका सबै नसाहरूलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• स्वस्थ आहार खानुहोस्: तरकारी, फलफूल र फाइबरयुक्त खानेकुरा बढी खानुहोस्। तेल, चिनी र नुन कम गर्नुहोस्।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्: हिँड्ने, दौडने र पौडी खेल्ने जस्ता कुराहरू तपाईंको नसाहरूको लागि धेरै राम्रो हुन्छन्।
• उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्: आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधि लिनुहोस्।
• पर्याप्त पानी पिउनुहोस्: दिनमा कम्तिमा ८ गिलास पानी पिउनु राम्रो हुन्छ।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपान नसाहरूको लागि धेरै हानिकारक छ।

महत्त्वपूर्ण: तपाईंको फेमोरल नसा, अन्य नसाहरू जस्तै, तपाईंको रक्तसञ्चारलाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो जीवनशैलीमा सानो परिवर्तन गर्नाले यी नसाहरूलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छ। थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसोभए, आज हामीले कुरा गरेको फेमोरल नसाको बारेमा सम्झनुपर्ने केही कुराहरू संक्षेपमा प्रस्तुत गरौं:

• फेमोरल नसा तपाईंको प्रत्येक खुट्टामा रहेको एउटा प्रमुख रक्तनली हो।
• यो तल्लो खुट्टाबाट अक्सिजनको कमी भएको रगतलाई मुटुमा फिर्ता ल्याउनको लागि गरिन्छ।
• यो नसा केही चिकित्सा परीक्षण र उपचारहरूको लागि पहुँच मार्गको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ ।
• गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस (DVT) र पुरानो शिरापरक अपर्याप्तता (क्रोनिक भेनस अपर्याप्तता) जस्ता अवस्थाहरूले यी नसाहरूलाई असर गर्न सक्छन्।
• यदि तपाईंको खुट्टामा दुखाइ, सुन्निने वा छालामा परिवर्तन जस्ता लक्षणहरू छन् भने , चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् ।
• स्वस्थ जीवनशैली (राम्रो आहार, व्यायाम, र धूम्रपान त्याग्नु) पालना गर्नाले तपाईंको नसाहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई फेमोरल नसाको बारेमा राम्रोसँग थाहा छ। के हाम्रो शरीरका यस्ता अद्भुत अंगहरूको बारेमा जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छैन र?