के तपाईंले कहिल्यै खेल खेल्दा, व्यायाम गर्दा वा हिँड्दा हात वा खुट्टा मर्किएको छ? जब त्यस्तो हुन्छ, हामी सोच्दछौं, "अब म कस्तो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?" आज हामी यस्तो अवस्थामा तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने विशेषज्ञको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। त्यो हो खेलकुद औषधि विशेषज्ञ, वा 'खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक' ।
यो स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिसियन को हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, खेलकुद औषधि विशेषज्ञ भनेको एक डाक्टर हो जसले हाम्रो शरीरको चाल प्रणालीमा विशेष तालिम प्राप्त गरेको हुन्छ, जसमा हड्डी, मांसपेशी, जोर्नी, टेन्डन, लिगामेन्ट र संयोजी तन्तुहरू समावेश हुन्छन्। यो प्रणालीलाई हामी चिकित्सा रूपमा "मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली" भन्छौं। तपाईं खेलाडी होस् वा नहोस्, यी डाक्टरहरूले तपाईंको सक्रिय जीवनशैलीबाट उत्पन्न हुने यस प्रकारका चोटपटकहरूको उपचार गर्न सक्छन्।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं त्यस्तो व्यक्ति हुनुहुन्छ जो हरेक दिन दौडन जानुहुन्छ। वा तपाईं सप्ताहन्तमा आफ्ना साथीहरूसँग क्रिकेट वा भलिबल खेल्नुहुन्छ। जब तपाईं यस्ता काम गर्नुहुन्छ, तपाईं सानातिना दुर्घटना र चोटपटकमा पर्न सक्नुहुन्छ, हैन र? त्यतिबेला यो विशेषज्ञता महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक सहायक को हो?
कहिलेकाहीँ तपाईंले खेलकुद औषधि विशेषज्ञसँग काम गर्ने चिकित्सक सहायक (PA) भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। यी व्यक्तिहरू हुन् जो राम्रोसँग प्रशिक्षित र खेलकुद औषधिमा प्रमाणित छन्। तिनीहरूले डाक्टरले गर्ने जस्तै केही कामहरू गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले यो सबै डाक्टरको निरीक्षणमा गर्छन्। यद्यपि तिनीहरू मेडिकल स्कूल जाँदैनन्, तिनीहरू यस क्षेत्रमा धेरै जानकार पनि छन्।
खेलकुद डाक्टर र अर्थोपेडिक सर्जनमा के फरक छ?
यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ धेरै मानिसहरू अलमल्लमा पर्छन्। खेलकुद डाक्टरहरू र अर्थोपेडिक सर्जनहरू दुवै हाम्रो हड्डी, मांसपेशी र जोर्नी जस्ता कुराहरूमा विशेषज्ञ हुन्छन्। तर मुख्य भिन्नता यो हो कि अर्थोपेडिक सर्जनहरूले यी भागहरूमा शल्यक्रिया गर्छन्, जबकि खेलकुद डाक्टरहरूले सामान्यतया गर्दैनन्।
अचम्मको कुरा के छ भने, खेलकुदसँग सम्बन्धित लगभग ९०% चोटपटकहरूलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्दैन ! यसको मतलब धेरै अवस्थामा, खेलकुद डाक्टरले तपाईंलाई अन्य उपचारहरू प्रयोग गरेर शल्यक्रिया बिना नै निको हुन मद्दत गर्न सक्छन्।
त्यसैले जब तपाईंलाई चोट लाग्छ, खेलकुद डाक्टरले शल्यक्रिया आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्छन्, र यदि शल्यक्रिया आवश्यक छैन भने, उनीहरूले सबैभन्दा उपयुक्त उपचार प्रदान गर्न सक्छन्। आवश्यक परेमा, उनीहरूले तपाईंलाई अर्थोपेडिक सर्जनकहाँ पठाउनेछन्।
यो खेलकुद औषधि विशेषज्ञले के गर्छ?
खेलकुद औषधि विशेषज्ञले तपाईंलाई धेरै तरिकाले मद्दत गर्न सक्छन्। यहाँ ती मध्ये केही छन्:
- निदान, उपचार, र व्यवस्थापन: हामी तपाईंको हड्डी, मांसपेशी र जोर्नीहरूलाई असर गर्ने चोटपटक, विकार र अन्तर्निहित अवस्थाहरूको निदान, उपचार र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छौं।
- शिक्षा र परामर्श: हामी खेलाडी र गैर-खेलाडीहरूलाई चोटपटकबाट कसरी बच्ने, उचित पोषण कसरी गर्ने, सुरक्षित रूपमा व्यायाम कसरी गर्ने र शरीरलाई कसरी कन्डिसन गर्ने भनेर सिकाउँछौं।
- खेलकुद कार्यक्रमहरूमा चिकित्सा सेवाहरू: प्रमुख खेलकुद कार्यक्रमहरूमा दुर्घटना भएमा खेलाडीहरूलाई तत्काल चिकित्सा सहायता प्रदान गर्न उपलब्ध यी व्यक्तिहरू तपाईंले देख्नुभएको होला।
- खेलकुद मार्गदर्शनमा फर्कनुहोस्: चोटपटक लागेपछि, हामी फेरि खेल्न कहिले सुरु गर्नु सुरक्षित हुन्छ र कसरी सुरु गर्ने भन्ने बारे सल्लाह प्रदान गर्छौं।
खेलकुद डाक्टरले अरू कस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्छन्?
यी डाक्टरहरूले उपचार गर्ने केही अन्य सामान्य अवस्थाहरू यहाँ दिइएका छन्:
- मोच: जोर्नीको लिगामेन्ट तन्किनु वा च्यात्नु।
- मांसपेशीमा तनाव: मांसपेशीमा तान वा च्यात्नु।
- फ्र्याक्चर वा भाँचिएको भाग: फ्र्याक्चर र मोच जस्ता चीजहरू। यद्यपि, शल्यक्रियाको आवश्यकता नपर्ने भागहरूको सबैभन्दा बढी उपचार गरिन्छ।
- जोर्नीमा चोटपटक: काँध वा घुँडाको जोर्नीमा हुने विभिन्न चोटपटक।
- अत्यधिक प्रयोगको चोटपटक: दोहोरिने चालका कारण हुने चोटपटक। उदाहरणका लागि, लामो दूरीको धावकहरूको काँधमा रोटेटर कफ च्यातिएको वा खुट्टामा तनाव फ्र्याक्चर।
- टेन्डिनाइटिस: टेन्डनमा सुन्निने र दुख्ने।
- ओस्टियोआर्थराइटिस: जोर्नी बिग्रिएर हुने दुखाइ र कडापन ।
- कन्कसन: टाउकोमा चोट लागेको कारणले मस्तिष्कमा पर्ने प्रभाव।
यी सबैको लागि उनीहरूसँग विशेष उपचारहरू छन्।
तपाईं कसरी खेलकुद औषधि विशेषज्ञ बन्न सक्नुहुन्छ?
खेलकुद औषधि विशेषज्ञ बन्न सजिलो छैन। यसको लागि कम्तिमा १२ वर्षको शिक्षा चाहिन्छ! त्यो समर्पणको कल्पना गर्नुहोस्। यात्रा सामान्यतया यसरी हुन्छ:
- पहिलो, चार वर्षे डिग्री (स्नातक अध्ययन)।
- त्यसपछि मेडिकल स्कूलमा चार वर्ष।
- त्यसपछि तीन वर्षको रेसिडेन्सी तालिम आउँछ।
- अन्तमा, खेलकुद चिकित्सामा विशेषज्ञ तालिम (फेलोशिप) को अर्को वर्ष।
यो सबै गरिसकेपछि, तपाईंले खेलकुद चिकित्सामा राष्ट्रिय प्रमाणीकरण परीक्षा पनि पास गर्नुपर्नेछ। थप रूपमा, एक खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक सामान्यतया यी मध्ये एक वा बढी क्षेत्रहरूमा बोर्ड-प्रमाणित हुनेछ:
- आपतकालीन औषधि
- पारिवारिक औषधि
- आन्तरिक औषधि
- बाल रोग विशेषज्ञ
- शारीरिक थेरापी र पुनर्वास
अब तपाईंले बुझ्नुभयो होला कि यी डाक्टरहरू कति जानकार र प्रशिक्षित छन्।
खेलकुद औषधि विशेषज्ञ कसलाई देखाउनुपर्छ?
धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि खेलकुद डाक्टरहरू केवल प्रसिद्ध खेलाडीहरूको लागि हुन्। हो, तिनीहरूले ठूला खेलकुद प्रतियोगिताहरूमा खेलाडीहरूलाई मद्दत गर्छन्। यद्यपि, खेलकुद डाक्टरलाई भेट्नको लागि तपाईं प्रसिद्ध खेलाडी हुनु पर्दैन।
शल्यक्रिया आवश्यक नपर्ने मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीको समस्या भएका जो कोहीले पनि खेलकुद चिकित्सा डाक्टरलाई भेट्न सक्छन्।
यसको मतलब, तपाईं व्यायाम गर्न नयाँ हुनुहुन्छ, हल्का व्यायाम कार्यक्रमहरूमा भाग लिइरहनुभएको छ, वा प्रतिस्पर्धी खेलाडी हुनुहुन्छ, तपाईं सबैले खेलकुद डाक्टरको सहयोगबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।
मैले कहिले खेलकुद औषधि विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईं:
- खेल खेल्दा चोटपटक लाग्यो भने: चाहे त्यो सानो मोच होस् वा अझ गम्भीर कुरा, पहिले आउनु राम्रो हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई कुनै चोटपटक वा दुखाइ छ जसले तपाईंको हड्डी, मांसपेशी वा जोर्नीहरूको कार्यलाई असर गर्छ: चाहे त्यो हिँड्दा घुँडा दुख्ने समस्या नै किन नहोस्।
- यदि तपाईं आफ्नो गतिविधि स्तर वा खेलकुद प्रदर्शन सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने: यो कसरी गर्ने भन्ने बारे सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई सुरक्षित र स्वस्थकर व्यायाम कसरी गर्ने भन्ने बारे मार्गदर्शन चाहिन्छ भने: गलत व्यायाम गरेर घाइते हुनु भन्दा यसलाई कसरी सही तरिकाले गर्ने भनेर जान्नु राम्रो होइन र?
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले दौडन थाल्नुभयो र केही दिन पछि पागल भएको महसुस गर्नुभयो भने, वा अफिसमा काम गरेपछि र साँझ ब्याडमिन्टन खेलेपछि तपाईंको काँध दुख्यो भने, सल्लाहको लागि खेलकुद डाक्टरलाई भेट्नु उचित हुन्छ।
अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि अब तपाईंले खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक को हो र उनीहरूले के गर्छन् भन्ने बारे राम्रोसँग बुझिसक्नुभएको छ।
सम्झनुहोस्, यी डाक्टरहरू तपाईंको हड्डी, मांसपेशी र जोर्नीहरू (मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली) को स्वास्थ्यमा विशेषज्ञ हुन्। तपाईंले तिनीहरूलाई ठूला खेल मैदानहरूमा, साथै तपाईंको स्थानीय अस्पताल, क्लिनिक र पुनर्वास केन्द्रहरूमा पाउन सक्नुहुन्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, खेलकुद डाक्टरलाई भेट्न तपाईं ठूलो खेलाडी हुनु पर्दैन। यदि तपाईंलाई आफ्नो शरीरको चालमा कुनै चोटपटक वा पीडा छ भने, वा यदि तपाईंलाई आफ्नो समग्र स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्न मद्दत चाहिन्छ भने, निश्चित रूपमा खेलकुद औषधि विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई तुरुन्तै मद्दत गर्नेछन्!
` खेलकुद चिकित्सा, खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक, मांसपेशी विकार, हड्डी विकार, जोर्नी दुखाइ, खेलकुद चोटपटक, व्यायाम, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्