एलर्जीहरू

“मलाई तिनीहरूसँग धेरै एलर्जी छ!” हामी प्रायः ती मानिसहरूको बारेमा कुरा गर्दा यो वाक्यांश प्रयोग गर्छौं जससँग हामी सजिलै सम्पर्क गर्दैनौं, होइन र? तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हामीलाई वास्तविक शारीरिक एलर्जी किन हुन्छ? जसरी केही मानिसहरू तपाईंको जीवनमा फिट हुँदैनन्, त्यसरी नै तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले कहिलेकाहीं हानिरहित चीजहरूलाई खतरनाक आक्रमणकारीको रूपमा बुझ्न सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले सहन नसक्ने व्यक्तिसँग कोठा साझा गर्नुपरेको छ - तपाईंको शरीरको लागि एलर्जी भनेको त्यस्तै हो।

आज, हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा सामना गर्ने एलर्जीहरूको बारेमा कुरा गरौं। यो विषयले मलाई मेडिकल विद्यार्थी हुँदाको मेरो समयको एउटा घटनाको सम्झना गराउँछ। मेरा साथीहरू र मैले भर्खरै तनावपूर्ण असाइनमेन्ट समाप्त गरेका थियौं र उत्सव मनाउन क्याम्पस नजिकैको रेस्टुरेन्टमा जाने निर्णय गरेका थियौं। हाम्रो बानी थियो कि हामी मनमोहक खाना खाएर तनाव कम गर्छौं। हामीले रेस्टुरेन्टको सिग्नेचर भातको डिश अर्डर गर्यौं, जुन कुखुरा, गाजर, लिक, हरियो केराउ र अनानासका टुक्राहरूले भरिएको थियो। हामी कुराकानी गरिरहेका थियौं, पूर्ण रूपमा अनजान थियो कि हाम्रो खानाले खराब मोड लिन लागेको छ। अचानक, मेरी साथी रुमेशीले भनिन्, "हे, मेरो मुख अलि अनौठो लाग्छ।" हामी सबैले उनलाई हेर्यौं। उनको ओठ सुन्निएको थियो, र उनी पित्तहरूबाट निस्किरहेकी थिइन्। "मलाई लाग्छ म सास फेर्न सक्दिन," उनले हासिन्। यो आपतकालीन अवस्था हो भन्ने महसुस गर्दै, हामीले उनलाई तुरुन्तै अस्पताल लग्यौं। एनाफिलेक्सिसको उपचार पछि, उनी अन्ततः निको भइन्। यो हामी सबैको लागि डरलाग्दो पाठ थियो।

अब, रुमेशीलाई के भयो हेरौं र एलर्जीको विज्ञानमा गहिरिएर हेरौं।

एलर्जी के हो?

एलर्जी मूलतः तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली भित्रको गलतफहमी हो। यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले कुनै हानिरहित पदार्थलाई खतराको रूपमा गलत रूपमा पहिचान गर्छ र यसको विरुद्ध आक्रमण गर्छ। यो खाना (जस्तै रुमेशीको लागि अनानास), घरपालुवा जनावरको डन्डर, परागकण , धुलोको कण, औषधि, वा लेटेक्सबाट ट्रिगर हुन सक्छ। यी ट्रिगरहरूको सम्पर्कमा आउँदा, तपाईंको शरीरले IgE भनिने एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ, जसले एलर्जी प्रतिक्रिया सुरु गर्छ।

एलर्जीका प्रकारहरू

खाना

सामान्य खानाको एलर्जीमा बदाम, शंख, दुग्धजन्य पदार्थ, केही फलफूल, समुद्री खाना र रातो मासु समावेश छन्।

घाँस ज्वरो

यो तब हुन्छ जब तपाईं धुलो वा परागकण जस्ता एलर्जीहरू सास फेर्नुहुन्छ, जसले गर्दा हाच्छिउँ आउने, नाकबाट पानी बग्ने र आँखा चिलाउने हुन्छ ।

दम

दम भएका व्यक्तिहरूलाई धुलो वा घरपालुवा जनावरको डन्डीफोरले उनीहरूको लक्षणहरू बिग्रन सक्छ। जब एलर्जी र दम एकसाथ रहन्छ, यसलाई एलर्जी दम भनिन्छ।

एटोपिक डर्मेटाइटिस (एक्जिमा)

यसमा एलर्जीको सम्पर्कबाट हुने छालाको जलन, चिलाउने र दागहरू समावेश छन्।

औषधिको एलर्जी

कहिलेकाहीँ, हामीलाई मद्दत गर्ने औषधिहरूले अप्रत्याशित प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छन्। केही व्यक्तिहरूलाई विशेष एन्टिबायोटिक वा दुखाइ कम गर्ने औषधिहरूबाट एलर्जी हुन सक्छ।

किराको टोकाइ

कसै-कसैको लागि, मौरी, बारुला, वा कमिलाको टोकाइबाट निस्कने विषले गम्भीर, ज्यान लिन सक्ने एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।

एलर्जीका लक्षणहरू

लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्। रुमेशीको मामलामा, यो जीवन-धम्कीपूर्ण स्तरमा बढ्यो, तर सबैले यस्तो गम्भीर प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्दैनन्।

हल्का लक्षणहरू

हाच्छिउँ आउने, नाकबाट पानी बग्ने, खोकी लाग्ने र छालामा हल्का चिलाउने।

मध्यम लक्षणहरू

बान्ता हुनु , स्थानीय रूपमा सुन्निनु र सास फेर्न गाह्रो हुनु।

गम्भीर लक्षणहरू

अनुहार र घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने , चक्कर लाग्ने र बेहोस हुने।

यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो जसलाई एनाफिलेक्सिस भनिन्छ। यदि यो भयो भने, तपाईंले नजिकको आपतकालीन विभागमा तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ।

एलर्जी किन हुन्छ?

कहिलेकाहीं सही कारण स्पष्ट नभए पनि, यो आनुवंशिक कारकहरू, पारिवारिक इतिहास, उमेर, हार्मोनल परिवर्तनहरू, र तपाईंको पेटको माइक्रोबायोमको संरचनाको संयोजन हो भन्ने विश्वास गरिन्छ।

एलर्जी कसरी निदान गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। रुमेशीले चिकित्सा निदान मार्फत आफ्नो अवस्था व्यवस्थापन गर्न सक्षम भइन्। सामान्य परीक्षणहरूमा समावेश छन्:

१. रगत परीक्षण

यसले तपाईंको रगतमा IgE एन्टिबडीहरूको मात्रा मापन गर्दछ जसले विशिष्ट एलर्जीहरू पहिचान गर्दछ।

२. छालाको चुच्चो परीक्षण

छालामा थोरै मात्रामा शंकास्पद एलर्जी राखिन्छ र त्यस ठाउँमा घोचिन्छ। यदि रातो डल्लो देखा पर्यो भने, यसले एलर्जी भएको संकेत गर्छ।

उपचारहरू

सबैभन्दा राम्रो उपचार भनेको बेवास्ता गर्नु हो। रुमेशीले अब अनानासलाई कडाइका साथ बेवास्ता गर्छन्। यद्यपि, यदि यसको सम्पर्कमा आयो भने, निम्न उपचारहरूले मद्दत गर्न सक्छन्:

१. औषधिहरू

एन्टिहिस्टामाइनहरू (जस्तै क्लेरिटिन वा जाइरटेक), कोर्टिकोस्टेरोइडहरू, र डिकन्जेस्टेन्टहरूले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

२. इम्युनोथेरापी

यसमा कडा चिकित्सा पर्यवेक्षणमा, तपाईंको शरीरलाई समयसँगै सहनशीलता निर्माण गर्न मद्दत गर्न तपाईंको प्रणालीमा एलर्जीको सानो मात्रा बिस्तारै समावेश गर्नु समावेश छ।

३. आपतकालीन एपिनेफ्रिन

गम्भीर, जीवनलाई खतरामा पार्ने प्रतिक्रियाहरूको लागि, एपिनेफ्रिन आवश्यक छ। ज्ञात गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले अटोइन्जेक्टर (एपिपेन) बोक्नुपर्छ। हामीले रुमेशीलाई अस्पताल लैजानु अघि उनको लागि एउटा प्रयोग गर्यौं, जसले उनको अवस्था स्थिर बनाउन मद्दत गर्‍यो।

सरल उपचारहरू

चिकित्सा उपचारको विकल्प नभए पनि, कतिपयले निम्न तरिकाले राहत पाउँछन्:

१. नुनिलो नाक सिंचाई

नाकको मार्ग सफा गर्न मद्दत गर्छ।

२. ह्युमिडिफायरहरू

हावामा आर्द्रता थप्दा सास फेर्न सजिलो हुन्छ।

३. आवश्यक तेलहरू

केही मानिसहरूले युकलिप्टस जस्ता तेलहरूले राहत पाउँछन्, यद्यपि सावधानी अपनाउन सल्लाह दिइन्छ किनकि तिनीहरूले कहिलेकाहीं थप प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छन्।

रोकथाम महत्वपूर्ण छ

ज्ञात एलर्जीहरूबाट बच्नु नै तपाईंको उत्तम बचाउ हो। यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, आफ्नो EpiPen आफूसँगै राख्नुहोस् र धुलो र अन्य उत्तेजक पदार्थहरूको सम्पर्क कम गर्न आफ्नो बस्ने वातावरण सफा राख्नुहोस्।

जटिलताहरू

रुमेशीमा देखिएझैं, एलर्जीले गम्भीर परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तुरुन्तै उपचार गरिएन भने केही मिनेटमै तीव्रग्राहीता घातक हुन सक्छ।

बालबालिकामा हुने एलर्जी

बालबालिकामा एलर्जी सामान्य छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि उल्लेखनीय संख्यामा बालबालिकाहरू कम्तिमा एक प्रकारको एलर्जीबाट पीडित छन्, जसले गर्दा प्रारम्भिक पहिचान र तयारी महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

सबैभन्दा सामान्य खाना एलर्जीहरू के हुन्?

दूध, तिल, अण्डा, माछा, गहुँ, शंख, सोया, बदाम, र रूखका बदाम।

आपतकालीन अवस्थामा मैले के गर्नुपर्छ?

हल्का लक्षणहरूको लागि, एन्टिहिस्टामाइनहरू पर्याप्त हुन सक्छन्। तीव्रग्राहीताको लक्षणहरूको लागि, तुरुन्तै एपिनेफ्रिन इन्जेक्टर प्रयोग गर्नुहोस् र नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

अन्तिम शब्द

एलर्जी गम्भीर हुन्छ तर सही औषधि र जीवनशैली समायोजनले व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंलाई एलर्जीको शंका छ भने, व्यावसायिक सल्लाह लिनुहोस्, र यदि तपाईं गम्भीर प्रतिक्रियाहरूको जोखिममा हुनुहुन्छ भने, सधैं आपतकालीन इन्जेक्टर बोक्नुहोस्।

रुमेशीको अनुभव हाम्रो चिकित्सा करियर र हाम्रो दैनिक जीवनमा एउटा बहुमूल्य पाठ थियो। एलर्जीको सुरुवाती पहिचान गर्नाले जीवन बचाउन सकिन्छ।