"म देख्न सक्दिन, मलाई एलर्जी छ!" हामी ती मानिसहरूको बारेमा मजाक गर्छौं जो हामीसँग मिल्दैनन्, हैन र? जसरी हामी मानिसहरूलाई हाम्रो विचारसँग मिल्दैनन् भनेर दिक्क लाग्छौं, त्यसरी नै हामी हाम्रो शरीरमा नमिल्ने केही बाह्य पदार्थहरूप्रति शरीरको घृणालाई एलर्जी भन्छौं।
जब म यो एलर्जीको बारेमा कुरा गर्छु, मलाई कोलम्बो मेडिकल फ्याकल्टीमा पढ्दा मेरो नजिकको साथी रुमेशसँग भएको एउटा घटनाको सम्झना आउँछ।
एक दिन, हामीमध्ये एक समूह क्याम्पस नजिकैको एउटा होटलमा गयौं, ठूलो काम पूरा गरेकोमा खुसी थियौं। हामीले त्यहाँबाट नयाँ विशेष भात अर्डर गर्यौं। खाना पाएपछि, हामी कुरा गर्दै र स्वाद लिइरहेका थियौं, जब रुमेशले अचानक भन्यो, "ओहो, मेरो मुख अनौठो लाग्छ।"
हामीले हेर्ने बित्तिकै, रुमेशको ओठ सुन्निएको थियो, उनको सम्पूर्ण शरीर रातो दागले ढाकिएको थियो, र उनको आँखा रातो थियो। अझ डरलाग्दो कुरा त त्यतिबेला भयो जब रुमेश चिच्याउन थाले, "म सास फेर्न सक्दिन, डाक्टर।" रुमेशलाई अनानासको एलर्जी थियो। भातमा अनानास भएको हुनाले, उनलाई एनाफिलेक्सिस भयो, जुन जीवनलाई खतरामा पार्ने एलर्जी प्रतिक्रिया थियो।
भाग्यवश, हाम्रो अर्को साथीलाई एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) को सुई लगाइएको थियो, त्यसैले हामीले होटलमै सुई लगायौं र तुरुन्तै रुमेशीलाई अस्पताल लग्यौं। त्यसले त्यो दिन रुमेशीको ज्यान बचायो।
त्यसैले आज हामी यी एलर्जीहरू किन हुन्छन् र यस्तो आपतकालीन अवस्थामा हामीले कसरी काम गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
एलर्जी के हो?
एलर्जी हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा भएको गलतफहमीको कारणले हुने अवस्था हो।
जब कुनै विदेशी पदार्थ, जस्तै धुलो, परागकण, खाना, वा औषधि, जुन सामान्यतया हाम्रो शरीरलाई हानि गर्दैन, हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई गलत तरिकाले शत्रु (हानिकारक चीज) को रूपमा बुझ्छ। त्यसपछि यसले यससँग लड्न IgE (इम्युनोग्लोबुलिन E) नामक एन्टिबडी उत्पादन गर्छ। यो शरीरमा हुने रासायनिक प्रतिक्रिया हो जसले यी एलर्जी लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
एलर्जीका सामान्य प्रकारहरू
- खाद्य एलर्जी: बदाम, अण्डा, दूध, माछा, शंख, गहुँ, सोया र अनानास जस्ता फलफूल जस्ता खानेकुराबाट हुने एलर्जी।
- घाँस ज्वरो: धुलो, जनावरको रौं, वा फूलबाट निस्केको परागकण हावामा सास फेर्दा हाच्छिउँ आउने, नाकबाट पानी बग्ने र आँखा चिलाउने।
- छालाको एलर्जी (एटोपिक डर्मेटाइटिस): विभिन्न रसायन, साबुन वा कपडाको सम्पर्कको कारणले गर्दा छालामा चिलाउने र रातो दागहरू देखा पर्छन्।
- औषधिको एलर्जी: पेनिसिलिन वा केही दुखाइ निवारक जस्ता एन्टिबायोटिकबाट हुने एलर्जी।
- किराको टोकाइ: मौरी, बारुला, अरिङ्गाल वा कमिलाको टोकाइबाट हुने एलर्जी।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →एलर्जीका लक्षणहरू कसरी चिन्ने?
एलर्जीको गम्भीरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
१. सामान्य लक्षणहरू
- हाच्छिउँ गर्नु
- नाकबाट पानी बग्ने र चिलाउने
- आँखा रातो हुनु र आँसु आउनु
- छालामा हल्का दागहरू
२. मध्यम लक्षणहरू
- बान्ता वा पेट दुख्ने
- शरीरभरि रातो दाग (घाँटी)
- हल्का सास फेर्न गाह्रो हुनु
३. गम्भीर लक्षणहरू (एनाफिलेक्सिस)
- ओठ, मुख, जिब्रो र घाँटी सुन्निने
- सास फेर्न गाह्रो हुनु (छातीबाट घरघराहटको आवाज आउनु)
- रक्तचापमा तीव्र गिरावट
- चक्कर लाग्ने, बेहोस हुने र चेतना गुम्ने
> [!महत्वपूर्ण]
> तीव्रग्राहीता एक गम्भीर चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो जुन केही मिनेटमै जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै बिरामीलाई प्राथमिक उपचार प्रदान गर्नुपर्छ र नजिकको अस्पतालमा लैजानुपर्छ।
एलर्जी निदान गर्न परीक्षणहरू
तपाईंको एलर्जीको कारण के हो भनेर सही रूपमा पहिचान गर्न डाक्टरले यी परीक्षणहरू गर्न आदेश दिनेछन्:
१. छालामा चुम्बन परीक्षण: शंकास्पद पदार्थको थोरै मात्रा लिइन्छ, छालामा चुम्बन लगाइन्छ, र प्रतिक्रिया अवलोकन गरिन्छ।
२. IgE रक्त परीक्षण: रगतको नमूना लिइन्छ र विशिष्ट पदार्थहरू विरुद्ध IgE एन्टिबडीहरूको उपस्थितिको लागि परीक्षण गरिन्छ।
एलर्जीको उपचार के हो?
१. एलर्जीबाट बच्ने
एलर्जीको लागि उत्तम उपचार भनेको तपाईंलाई मन नपर्ने पदार्थहरू पहिचान गर्नु र तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नु हो।
२. औषधि उपचार
डाक्टरको निर्देशन अनुसार हल्का देखि मध्यम लक्षणहरूको लागि एन्टिहिस्टामाइन ट्याब्लेट वा नाकको स्प्रे प्रयोग गर्न सकिन्छ।
३. आपतकालीन एड्रेनालाईन इंजेक्शन (एपिपेन / एपिनेफ्रिन)
गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरूलाई डाक्टरहरूले आफ्नो जीवन बचाउनको लागि सधैं एपिपेन (एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर) भनिने अटो-इन्जेक्टर बोक्न सल्लाह दिन्छन्। तीव्रग्राहीताको अवस्थामा, यसलाई सिधै बिरामीको तिघ्रामा सुई लगाएर सास फेर्न गाह्रो हुने समस्याबाट तुरुन्तै राहत पाउन सकिन्छ र जीवन बचाउन सकिन्छ।
गर्न हुने र नहुने कुराहरू
| ✔️ गर्नुपर्ने कामहरू (गर्नुहोस्) | ❌ गर्न नहुने कुराहरू |
|---|---|
| तपाईंलाई एलर्जी भएको कुनै पनि खानेकुरा वा औषधिको बारेमा परिवार र साथीहरूलाई भन्नुहोस्। | डाक्टरलाई नभनी कुनै पनि एलर्जीको औषधि नखानुहोस्। |
| यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने सधैं EpiPen साथमा बोक्नुहोस्। | जब तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, यसलाई सामान्य असुविधा ठानेर बेवास्ता नगर्नुहोस्। |
| खाना किन्नु अघि सामग्रीहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। | धुलोको एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले घर सफा गर्दा अनुहारको मास्क बिना काम गर्नु हुँदैन। |
| आपतकालीन अवस्थामा, बिरामीलाई तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा लैजानुहोस्। | डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना फार्मेसीबाट एलर्जीको चक्की लामो समयसम्म नखानुहोस्। |
वैज्ञानिक स्रोतहरू (सन्दर्भहरू)
- 📚 एलर्जी - राष्ट्रिय स्वास्थ्य सेवा (NHS) दिशानिर्देशहरू
- 📚 झट्का सहित र बिना तीव्रग्राहीताको उपचारको लागि एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) - पबमेड सेन्ट्रल (PMC)
- 📚 एपिनेफ्रिन कसलाई चाहिन्छ? एनाफिलेक्सिस, अटोइन्जेक्टर र प्यारासुट - पबमेड सेन्ट्रल (PMC)
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश घरमै पुर्याउनुहोस्
- एलर्जी भनेको एक गलतफहमी हो जुन तब हुन्छ जब प्रतिरक्षा प्रणालीको IgE एन्टिबडीहरूले बाहिरबाट शरीरमा प्रवेश गर्ने हानिरहित पदार्थलाई शत्रुको रूपमा गल्ती गरेर अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन्छ।
- तीव्रग्राहीता एक धेरै खतरनाक एलर्जी आपतकालीन अवस्था हो जसले ओठ/घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने र चेतना गुमाउने गर्छ, र एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन/एपिपेन) इंजेक्शनको साथ तत्काल प्राथमिक उपचार आवश्यक पर्दछ।
- आपतकालीन अवस्था आउनु अघि नै तपाईंलाई एलर्जी भएका कुराहरू पहिचान गर्नु र त्यसबाट बच्नु र चिकित्सा सल्लाह लिनु तपाईंको जीवन बचाउने उत्तम तरिका हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.