जब तपाईं बच्चा जन्माउने आशामा हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरमा हुने साना परिवर्तनहरू पनि भारी महसुस हुन सक्छन्, हैन र? यो सामान्य हो। तपाईंलाई सधैं भएको एलर्जी अचानक बिग्रियो वा तपाईंको जीवनमा कहिल्यै नभएको नयाँ एलर्जी विकास भयो भने तपाईं के गर्नुहुन्छ? तपाईंलाई औषधि लिन फार्मेसीमा जान डर लाग्छ, र तपाईंलाई औषधि बिना बाँच्न नसक्ने जस्तो लाग्छ। तपाईंले एक्लै यो समस्याको सामना गर्नुपर्दैन। आज, हामी यसको बारेमा र तपाईंको मनमा भएका सबै प्रश्नहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
पहिलो र प्रमुख: डाक्टरसँग कुरा गर्ने
यदि तपाईं बच्चा जन्माउने योजनामा हुनुहुन्छ, वा पहिले नै गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गर्नुपर्ने पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा कुरा गर्नु हो। तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा उहाँलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्, केवल प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू मात्र होइन तर ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू पनि।
आत्तिनु पर्दैन। गर्भावस्थामा धेरैजसो एलर्जी औषधिहरू प्रयोग गर्दा कुनै ठूलो जोखिम हुँदैन। यद्यपि, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नाले र उनको स्वीकृतिमा प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई धेरै मानसिक शान्ति मिल्नेछ।
गर्भावस्थामा कुन औषधिहरू प्रयोग गर्न सुरक्षित छन्?
सामान्यतया, डाक्टरहरूले गर्भवती महिलाहरूको लागि सुरक्षित मान्ने धेरै औषधिहरू छन्। तर याद राख्नुहोस्, यी तपाईंको डाक्टरको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।
| औषधिको प्रकार | औषधिमा के समावेश छ (उदाहरणहरू) | के जान्ने |
|---|---|---|
| मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू |
| अनुसन्धानले देखाएको छ कि यी सामान्यतया सुरक्षित छन्। यद्यपि, केही प्रकारहरूले निद्रा लाग्न सक्छ। त्यसैले यदि तपाईं गाडी चलाउनुहुन्छ वा मेसिनरी चलाउनुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस्। |
| नाक स्प्रेहरू |
| नाकको स्प्रेको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको औषधि धेरैजसो नाक भित्र रहन्छ। यो शरीरभरि यात्रा गर्ने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। गर्भावस्थामा यो राम्रो कुरा हो। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →पक्कै पनि बेवास्ता गर्नुपर्ने कुराहरू!
गर्भावस्थामा केही औषधिहरू सिफारिस गरिँदैनन् र ती औषधिहरूबाट बच्नुपर्छ। यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
पहिलो तीन महिनामा यी सिफारिस गरिँदैन! (डिकन्जेस्टेन्ट)
गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिक बच्चाको अंगहरूको विकास हुने धेरै संवेदनशील समय हो। यो समयमा मौखिक डिकन्जेस्टेन्ट प्रयोग गर्नाले बच्चामा केही जन्म दोषहरूको जोखिम थोरै बढ्न सक्छ भन्ने पत्ता लागेको छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी केही औषधिहरू हुन् जुन नाक बन्द हुनबाट जोगाउन सिफारिस गरिन्छ। तपाईंले लिइरहनुभएको एलर्जी औषधिको नाम पछाडि "-D" अक्षर खोज्नुहोस् (जस्तै क्लारिटिन-डी)। यसको अर्थ औषधिमा 'डिकन्जेस्टेन्ट' थपिएको छ। त्यसैले यस्ता औषधिहरू लिनु अघि दुई पटक सोच्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
एन्टिहिस्टामाइन नाक स्प्रेहरू
तपाईं यीसँग पनि अलि होसियार हुनुपर्छ। गर्भावस्थामा तिनीहरूको सुरक्षाको बारेमा पर्याप्त अनुसन्धान भएको छैन। त्यसैले, जोखिम लिनु भन्दा यस समयमा यस प्रकारका स्प्रेहरू प्रयोग नगर्नु राम्रो हो।
के औषधि बिना एलर्जी नियन्त्रण गर्न सकिन्छ?
यो धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो। यदि तपाईंको एलर्जीका लक्षणहरू धेरै गम्भीर छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले औषधि बिनाको उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्।
- घरमा एलर्जी कम गर्ने: घरलाई राम्ररी भ्याकुम गर्ने र ओछ्यान, तकियाका कभरहरू र अन्य वस्तुहरू नियमित रूपमा तातो पानीमा धुने।
- सलाइन नेजल स्प्रे: यो एक प्रकारको स्प्रे हो जसमा नुन पानी हुन्छ। यो औषधि होइन। यसले नाकको भित्री भाग सफा गर्न, भीड कम गर्न र राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्छ।
यद्यपि, यदि तपाईंको एलर्जीका लक्षणहरू धेरै गम्भीर छन् भनेअर्थात्, यदि हाच्छिउँ आउने, आँखाबाट पानी बग्ने र नाकबाट पानी बग्ने समस्या यति धेरै छ कि तपाईं राती निदाउन पनि सक्नुहुन्न भने, औषधि बिना पीडा भोग्नु भन्दा तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि सुरक्षित औषधि प्रयोग गर्नु राम्रो हुन सक्छ।
विशेष केस: एलर्जी दम
यदि तपाईंलाई एलर्जीसँगै दम छ भने, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कुनै पनि परिवर्तन बिना, तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार नै दमको औषधि लिनु आवश्यक छ। यदि तपाईंको दम नियन्त्रण गरिएन भने, यसले बच्चाको अक्सिजन आपूर्तिमा असर पार्न सक्छ। यसले गर्भावस्थामा गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो दमको औषधि बन्द गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
एलर्जीको खोपको बारेमा के हुन्छ?
केही व्यक्तिहरूले आफ्नो एलर्जी नियन्त्रण गर्न दीर्घकालीन एलर्जी शटहरू प्रयोग गर्छन्। यस बारे तपाईंले जान्नुपर्ने दुई कुराहरू छन्।
१. यदि तपाईं पहिले नै खोप लिइरहनुभएको छ भने: यदि तपाईं गर्भवती हुनुभन्दा पहिले नै एलर्जी खोप लिइरहनुभएको थियो भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरको स्वीकृतिमा गर्भावस्थामा त्यसो गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्यतया सुरक्षित छ।
२. यदि तपाईं नयाँ खोप सुरु गर्दै हुनुहुन्छ भने: यद्यपि, गर्भावस्थामा नयाँ 'एलर्जी शट' सुरु गर्नु राम्रो होइन। कारण यो हो कि नयाँ खोप सुरु गर्दा, गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) को जोखिम धेरै कम हुन्छ, जुन बच्चाको लागि राम्रो हुँदैन। त्यसकारण, यदि तपाईं नयाँ खोप सुरु गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले बच्चा जन्मेपछिसम्म पर्खनु पर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने योजनामा हुनुहुन्छ भने, कुनै पनि औषधि (तपाईंले ओभर-द-काउन्टर किन्न सक्ने औषधिहरू सहित) लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- सेटिरिजिन र लोराटाडाइन जस्ता मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू र केही नाक स्प्रेहरू सामान्यतया सुरक्षित भए तापनि, तिनीहरू चिकित्सा स्वीकृतिमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।
- विशेष गरी गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिकमा , मौखिक डिकन्जेस्टेन्ट र एन्टिहिस्टामाइन नाक स्प्रे प्रयोग नगर्नुहोस् , जसको सुरक्षा डेटा सीमित छ।
- यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको दम छ भने, तपाईंको र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यको लागि तपाईंले तोकिएको औषधि निरन्तर सेवन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- तपाईंले पहिले नै लिइरहनुभएको एलर्जी शटहरू लिन जारी राख्नु सुरक्षित भए तापनि गर्भावस्थामा नयाँ शटहरू सुरु नगर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.