अल्जाइमर रोगको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू र मिथकहरू

यदि तपाईंको आमा, बुबा, वा तपाईंको धेरै नजिकको कोही अल्जाइमर रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, मलाई थाहा छ यो कति चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तपाईंको मनमा धेरै प्रश्नहरू छन्, होइन र? 'के मलाई यसको लागि दिइने औषधिले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ?', 'यात्रामा जाँदा के हुनेछ?', 'यदि म खाना खाँदिन भने म के गर्नेछु?' तपाईं सायद सधैं यस्तै कुराहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ। साथीको रूपमा, यो सबैको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

के अल्जाइमर रोगको औषधिको साइड इफेक्ट हुन्छ?

अल्जाइमर रोगको कुनै उपचार छैन। यद्यपि, धेरै औषधिहरू छन् जसले रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न र लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी औषधिहरू प्रायः रोगको प्रारम्भिक चरणमा रहेका मानिसहरूका लागि सबैभन्दा उपयोगी हुन्छन्। यद्यपि, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी औषधिहरूले सबैका लागि काम गर्दैनन्।

यी औषधिहरूका केही सामान्य साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। धेरैजसो समय, यी केही हप्ता भित्रै हराउँछन्। यद्यपि, धेरै कम मात्रामा, गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्। त्यसैले यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

हामी तीन मुख्य प्रकारका औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

१. कोलिनेस्टेरेज अवरोधकहरू

यी कुराहरूले हाम्रो मस्तिष्कमा रहेको रासायनिक सन्देशवाहकको स्तरलाई नियन्त्रण गरेर काम गर्छन् जसले स्मरणशक्ति, ध्यान र तार्किक सोचमा मद्दत गर्छ।

2. Memantine (Memantine - Namenda)

यो औषधिले सिकाइ र स्मरणशक्तिलाई समर्थन गर्ने रासायनिक सन्देशवाहकको स्तरलाई व्यवस्थापन गर्छ।

३. मोनोक्लोनल एन्टिबडीहरू

यी नयाँ प्रकारका औषधि हुन्। यी मस्तिष्कमा जम्मा हुने प्लाक प्रोटिनसँग लड्छन्। यी नसा (IV) मार्फत दिइन्छ।

मेरो बुबालाई अल्जाइमर छ। उहाँसँगै यात्रा गर्दा, हामी दुवैलाई सजिलो बनाउन म के गर्न सक्छु?

यो एकदमै राम्रो प्रश्न हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको अगाडिको योजना बनाउनु हो। पहिले, छोटो यात्रामा जानुहोस् र हेर्नुहोस् कि उनीहरूले यात्रामा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छन्।

• यात्राको क्रममा उनीहरूलाई साधारण कामहरू गर्न दिनुहोस्: पत्रिका हेर्नुहोस्, तास खेल्नुहोस्, वा संगीत सुन्नुहोस्।
• बच्चालाई कहिल्यै पनि कारमा एक्लै नछोड्नुहोस्। सधैं आफ्नो सिट बेल्ट बाँध्नुहोस् र ढोकाहरू बन्द गर्नुहोस्।
• बारम्बार गाडी रोक्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्: यदि ऊ उत्तेजित हुन्छ भने, उसलाई सकेसम्म चाँडो रोक्नुहोस्। गाडी चलाउँदा उसलाई सान्त्वना दिने प्रयास नगर्नुहोस्।
• उसलाई चिनेको ठाउँमा जानुहोस्: उसले पहिले गएको रिसोर्ट जस्तो ठाउँ उत्तम हुन्छ। भीडभाड भएको ठाउँ र कोलाहलपूर्ण यात्राहरूबाट बच्नुहोस्।
• एयरलाइन र होटल कर्मचारीहरूलाई जानकारी दिनुहोस्: उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं स्मरणशक्ति कमजोर भएको व्यक्तिसँग यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ।
• परिचयपत्र हातमा राख्नुहोस्: आफ्नो लुगामा वा खल्तीमा आफ्नो नाम, ठेगाना र सम्पर्क फोन नम्बर लेखिएको कार्ड राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• आफ्नो बारेमा पनि सोच्नुहोस्: जब तपाईं आफ्नो बुवासँग रमाइलो गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्नो लागि केही समय निकाल्नुहोस्। सम्भव भएमा, अरू कसैलाई मद्दत गर्न भन्नुहोस्।

मेरो प्रियजनले खाना खाएको छैन। म के गरूँ?

अल्जाइमर रोगका लक्षणहरूले भोक नलाग्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। यो भोक वा तिर्खा नलाग्ने, निल्न गाह्रो हुने, भाँडाकुँडा प्रयोग गर्न नसक्ने र तनाव जस्ता कारणहरूले हुन सक्छ। यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यो उपचार गर्न सकिने अवस्था (जस्तै डिप्रेसन) को कारणले हुन सक्छ।
• उनीहरूलाई खान जबरजस्ती नगर्नुहोस्। उनीहरू किन खान मन पराउँदैनन् भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
• पौष्टिक खाना खुवाउनुहोस्: प्रोटिन, फलफूल, तरकारी र राम्रो बोसो भएको खाना खुवाउनुहोस्। नुन र चिनी कम गर्नुहोस्। पौष्टिक पेय पदार्थ (शेक) दिनु पनि राम्रो हुन्छ।
• ३ वटा ठूलो खानाको सट्टा, धेरै थोरै खाना दिनुहोस्।
• भोक विकास गर्नुहोस्: हिँड्ने र बगैंचा बनाउने जस्ता साना व्यायामहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
• औंलाले खानेकुरा दिनुहोस्। यो उनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न सजिलो हुन्छ।
• खाना खाने समयलाई रमाइलो बनाउनुहोस्: रंगीन प्लेट र कपहरू, र पृष्ठभूमिमा मधुर संगीतले मद्दत गर्न सक्छ। सम्भव भएमा, एक्लै भन्दा सँगै खाना खानुहोस्।

अल्जाइमर रोगको बारेमा केही ठूला मिथकहरू

भ्रम #१: अल्जाइमरले वृद्धवृद्धाहरूलाई मात्र असर गर्छ।

तथ्य: धेरैजसो मानिसहरू ६५ वर्षभन्दा माथिका भए तापनि, लगभग ५% बिरामीहरूमा ३०, ४० वा ५० को दशकमा लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यसलाई "प्रारम्भिक-सुरुवात अल्जाइमर" भनिन्छ। यो आनुवंशिक कारकहरूको कारणले हुन सक्छ।

भ्रम #२: उमेर बढ्दै जाँदा स्मरणशक्तिमा ह्रास आउनु सामान्य हो।

तथ्य: आफ्नो साँचो कहाँ राख्नुहुन्छ भनेर बिर्सनु सामान्य हो। यद्यपि, तपाईं सधैं जाने ठाउँ, हप्ताको दिन वा मौसमको दिशा बिर्सनु अल्जाइमरको लक्षण हुन सक्छ। यो बुढ्यौलीको सामान्य भाग होइन, तर एक रोग हो।

भ्रम #३: अल्जाइमर रोगबाट कोही पनि मर्दैन।

तथ्य: दुःखको कुरा, अल्जाइमर एक घातक रोग हो। यो रोगले खान वा पिउन बिर्सने, निल्न गाह्रो हुने, पोषणको कमी हुने र निमोनिया जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। यो जीवनको लागि पनि खतरा हुन सक्छ, जस्तै चेतना गुमाउने र खतरनाक ठाउँहरूमा जाने जोखिम।

भ्रम #४: रोगलाई अझ खराब हुनबाट रोक्ने उपचारहरू छन्।

तथ्य: लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र रोगको प्रगतिलाई केही हदसम्म सुस्त बनाउन सक्ने औषधिहरू भए तापनि, तिनीहरूले रोगलाई पूर्ण रूपमा रोक्न वा उल्टाउन सक्दैनन्। तपाईंलाई "उपचार" गर्ने दाबी गर्ने कुनै पनि पूरक वा आहारबाट मूर्ख नहुनुहोस्। सधैं आफ्नो डाक्टरलाई विश्वास गर्नुहोस्।

भ्रम #५: आल्मुनियम, फ्लूको खोप र पाराको भरावले अल्जाइमर निम्त्याउँछ।

तथ्य: यसको कुनै पनि वैज्ञानिक प्रमाण छैन। यो पूर्ण मिथक हो कि आल्मुनियम क्यान, कृत्रिम गुलियो पदार्थ (एस्पार्टम), वा दाँतमा चाँदीको भराईले अल्जाइमर निम्त्याउँछ। वास्तवमा, फ्लूको खोप जस्तै खोप लगाउनु समग्र स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो।