के तपाईंको बच्चालाई अरूसँग सम्पर्क गर्न र कुरा गर्न गाह्रो छ? के उसलाई आँखा जुधाउन गाह्रो छ? वा कहिलेकाहीं कुनै स्पष्ट कारण बिना रुन्छन्, वा चरित्रहीन व्यवहार गर्छन्? यदि तपाईंको बच्चामा अटिजम जस्तो विकासात्मक अवस्था छ भने, तपाईंलाई सायद थाहा छ कि यी व्यवहारहरू कति विघटनकारी हुन सक्छन्। यस अवस्थामा तपाईंले विचार गर्न सक्ने एउटा उपचार विकल्प ABA, वा एप्लाइड बिहेभियर एनालिसिस हो।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ABA भनेको के हो?
ABA थेरापी अटिजम र अन्य विकासात्मक अशक्तता भएका बालबालिका र वयस्कहरूको लागि प्रयोग गरिने एक विशेष व्यवहारिक थेरापी हो। यो एकदमै सरल विचारमा आधारित छ। अर्थात्, जब हामी कुनै निश्चित व्यवहारलाई पुरस्कृत गर्छौं, बच्चाले त्यो व्यवहार दोहोर्याउने सम्भावना बढी हुन्छ।
अर्को शब्दमा, जब हामी बच्चाको राम्रो, सकारात्मक व्यवहारलाई सुदृढ गर्छौं, ती व्यवहारहरू बढ्छन्। त्यसैगरी, जब हामी केही अनुपयुक्त व्यवहारहरूलाई प्रोत्साहन गर्दैनौं, ती व्यवहारहरू बिस्तारै घट्छन्, र कहिलेकाहीँ पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्।
ABA थेरापीले अटिजम भएको बच्चालाई निम्न कुराहरूमा मद्दत गर्न सक्छ:
- सामाजिक सम्बन्ध र अन्तरक्रियामा सुधार गर्नुहोस्।
- नयाँ सीप सिक्नुहोस्।
- राम्रो, सकारात्मक व्यवहार बढाउनुहोस्।
- चुनौतीपूर्ण र समस्याग्रस्त व्यवहारहरू कम गर्नुहोस्।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि ABA थेरापीले बालबालिकाको सामाजिकीकरण, सञ्चार कौशल र अभिव्यक्ति भाषामा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि बच्चाको जीवनको पहिलो केही वर्षहरूमा (विशेष गरी ४ वर्षको उमेर अघि) प्रति हप्ता २० घण्टाभन्दा बढी ABA थेरापी प्रदान गर्नाले बच्चाको विकासमा उल्लेखनीय सुधार हुन सक्छ र जीवनको पछि विशेष सेवाहरूको आवश्यकता पर्ने सम्भावना कम हुन सक्छ।
ABA थेरापी सत्रको समयमा वास्तवमा के हुन्छ?
जब तपाईंको बच्चाले ABA थेरापी सुरु गर्छ, उसले पहिले यस क्षेत्रमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने व्यवहार विश्लेषकलाई भेट्नेछ। हामी तिनीहरूलाई बोर्ड प्रमाणित व्यवहार विश्लेषक (BCBA) भन्छौं। उसले पहिले तपाईंको बच्चाको आवश्यकता र क्षमताहरूको मूल्याङ्कन गर्नेछ।
बच्चालाई राम्ररी चिनेपछि र उसको क्षमता बुझेपछि, त्यो बच्चाको लागि व्यक्तिगत उपचार योजना बनाइन्छ । यो योजनाले कुन व्यवहारलाई लक्षित गरिँदैछ र के सुधार गर्न आवश्यक छ भनेर स्पष्ट रूपमा उल्लेख गर्दछ।
तपाईंको बच्चाको ABA चिकित्सकले बच्चाको आवश्यकता र उनीहरूले लक्षित गर्ने व्यवहारको आधारमा विभिन्न विधि र प्रविधिहरू प्रयोग गर्छन्।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ABA थेरापीमा प्रयोग हुने मुख्य विधिहरू के के हुन्?
चिकित्सकहरूले ABA थेरापीमा विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्छन्। यहाँ केही मुख्य प्रविधिहरू दिइएका छन्। तिनीहरू बीचको भिन्नता बुझ्नाले तपाईंलाई यो थेरापीलाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
| उपचार विधि | सरल भाषामा भन्नुपर्दा, | यो कसरी हुन्छ |
|---|---|---|
| डिस्क्रिट ट्रायल तालिम (DTT) | संरचित, चरणबद्ध शिक्षण | चिकित्सकले बच्चासँग एक्लै बस्छन्, कार्यलाई स-साना चरणहरूमा विभाजन गर्छन्, र एक-एक गरी सिकाउँछन्। जब तिनीहरूले सही काम गर्छन् तब उनीहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छन्। यो धेरै व्यवस्थित छ। धेरैजसो समय, गतिविधिहरू टेबलमा बसेर गरिन्छ। |
| निर्णायक प्रतिक्रिया उपचार (PRT) | खेलेर सिक्दै | यो DTT जत्तिकै संरचित छैन। यहाँ, बच्चाको प्राथमिकता र रुचिलाई प्राथमिकता दिइन्छ। जब बच्चाले उसलाई मनपर्ने खेल सुरु गर्छ, चिकित्सक यसमा सामेल हुन्छ र यसको माध्यमबाट लक्षित सीपहरू सिकाउँछ। पुरस्कारहरू पनि खेलसँग सम्बन्धित छन्। (उदाहरणका लागि, यदि बच्चाले केही ब्लकहरू सही रूपमा राख्छ भने, तिनीहरूलाई तोड्न अनुमति दिइन्छ)। |
| डेन्भर मोडेल (ESDM) को प्रारम्भिक सुरुवात | दुवै विधिहरूको संयोजन | यसले PRT जस्ता खेल-आधारित गतिविधिहरू प्रयोग गर्दछ। यद्यपि, आवश्यक भएमा, DTT जस्ता व्यवस्थित शिक्षण विधिहरू प्रयोग गरिन्छ। एउटै गतिविधि भित्र धेरै लक्ष्यहरू पूरा गर्ने प्रयास गरिन्छ। (उदाहरणका लागि, आकारहरू पहिचान गर्ने र पजल बनाउँदा राम्रो मोटर सीपहरू विकास गर्ने)। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, विगतमा, एबीए थेरापीले दुर्व्यवहारको लागि सजायको प्रयोग गर्थ्यो, तर अब त्यो स्वीकृत विधि रहेन।हालको ABA उपचारहरू पूर्णतया सकारात्मक सुदृढीकरणमा आधारित छन्।
ABA थेरापीको बारेमा गलत धारणा र सत्य
ABA थेरापीको बारेमा समाजमा फरक-फरक विचारहरू छन्। तीमध्ये केही गलतफहमीहरू छन्। आउनुहोस् यसको बारेमा थोरै कुरा गरौं।
| गलत विचार | सत्य कथा |
|---|---|
| ABA ले बालबालिकाहरूलाई "सामान्यीकरण" गर्ने, उनीहरूलाई अरू सबै जस्तै व्यवहार गर्ने रोबोटमा परिणत गर्ने प्रयास गर्छ। | होइन। ABA थेरापीको मुख्य लक्ष्य भनेको बच्चाको सुरक्षा, सिकाइ र सामाजिक जीवनलाई असर गर्ने सामाजिक रूपमा महत्त्वपूर्ण व्यवहारहरू विकास गर्नु हो। यो बच्चालाई फरक व्यक्ति बनाउने प्रयास गर्ने बारे होइन। |
| यो जनावरहरूलाई तालिम दिनु जस्तै हो। | ABA सिकाइ र व्यवहारको विज्ञानमा आधारित छ। सकारात्मक सुदृढीकरणको अवधारणा जनावरहरूको तालिममा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर मानिसहरूको लागि ABA थेरापी बच्चालाई महत्त्वपूर्ण जीवन सीप र व्यवहार सिकाउन प्रयोग गरिन्छ। |
| ABA ले व्यवहारिक समस्याहरूमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्छ। | यो सत्य हो कि यसले समस्याग्रस्त व्यवहारहरू कम गर्ने प्रयास गर्छ। तर प्रभावकारी ABA कार्यक्रमले ती व्यवहारहरूको कार्यात्मक विकल्पहरू सिकाएर र सकारात्मक व्यवहारहरू बढाएर यो गर्छ। |
| एबीए भनेको घूसखोरीको एक रूप हो जसले बच्चाहरूलाई "असल बच्चाहरू" बन्न पैसा दिन्छ। | यो गलत धारणा हो। सकारात्मक सुदृढीकरणमा, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई पहिले नै के अपेक्षा गरिएको छ र बदलामा तपाईंले के पाउनुहुनेछ भनेर बताउनुहुन्छ। घूसखोरी भनेको जब बच्चा पहिले नै अनुपयुक्त व्यवहारमा संलग्न हुन्छ र तपाईंले उसलाई त्यसलाई रोक्नको लागि केही प्रस्ताव गर्नुहुन्छ। यी दुई पूर्णतया फरक छन्। |
मेरो बच्चालाई ABA थेरापी कति समयसम्म चाहिन्छ?
तपाईंको बच्चालाई ABA थेरापी कति समय चाहिन्छ भन्ने कुरा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। प्रत्येक बच्चा फरक हुन्छ, त्यसैले सबैको लागि एउटै समय सीमा हुँदैन। एक पटक तपाईंको बच्चाले चिकित्सकसँग काम गर्न थाल्दा, तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको बच्चालाई कति समय चाहिन्छ भन्ने कुराको अनुमान दिन सक्षम हुनेछन्।
चिकित्सकले प्रयोग गरिने उपचारको प्रकार, बच्चालाई चाहिने मद्दतको मात्रा र बच्चा कति छिटो विकास भइरहेको छ भन्ने कुरालाई विचार गर्छन्।
जब तपाईंको बच्चालाई अटिजम भएको पत्ता लाग्छ, तपाईं अभिभूत हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि सक्दो राम्रो गर्न चाहनुहुन्छ। तर धेरै उपचार विकल्पहरू छनौट गर्नको लागि, कुन छनौट गर्ने भनेर जान्न गाह्रो हुन सक्छ।
यस समयमा कुरा गर्नको लागि सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति तपाईंको बच्चाको डाक्टर हो। आफ्ना विकल्पहरूको बारेमा उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस् र ABA थेरापी तपाईंको बच्चाको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नुहोस्।
ABA थेरापी मार्फत, तपाईंको बच्चाले आफ्नो व्यवहार व्यवस्थापन गर्न, नयाँ कुराहरू सिक्न, र भविष्यमा विशेष सेवाहरूको आवश्यकता पर्ने सम्भावना कम गर्न ठूलो मद्दत प्राप्त गर्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- एबीए (एप्लाइड बिहेभियर एनालिसिस) एक वैज्ञानिक उपचार विधि हो जसले अटिजम र अन्य विकासात्मक विकार भएका बालबालिकाहरूमा सकारात्मक व्यवहारलाई प्रोत्साहन गर्छ र चुनौतीपूर्ण व्यवहारलाई कम गर्छ।
- यो उपचार प्रत्येक बच्चाको आवश्यकता र क्षमता अनुरूप व्यक्तिगत योजना अनुसार गरिन्छ।
- ABA थेरापीमा विभिन्न विधिहरू प्रयोग गरिन्छ, जस्तै DTT (संरचित), PRT (प्ले-आधारित), र ESDM (मिश्रित विधि)।
- हालको ABA थेरापीमा कुनै सजाय छैन। यो पूर्णतया सकारात्मक सुदृढीकरणमा आधारित छ।
- तपाईंको बच्चाको लागि ABA थेरापी सही छ कि छैन र थप विवरणहरूको लागि सधैं आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.