के तपाईंको पेटको बटनमा यस प्रकारको संक्रमण छ? (बेली बटन यीस्ट इन्फेक्सन) आउनुहोस् विवरणहरू पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको योनिमा, हो, तपाईंको योनिमा भएको त्यो सानो प्वालमा खमीरको संक्रमण हुन सक्छ? तपाईंले पनि यो अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। यो तपाईंले सोचेजस्तो गम्भीर छैन, तर यो अलि असहज र कष्टकर हुन सक्छ। त्यसैले, चिन्ता नगर्नुहोस्! आज, हामी तपाईंको योनिमा खमीरको संक्रमण, वा क्यान्डिडिआसिसको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

योनीमा हुने यो खमीर संक्रमण के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो हाम्रो छालामा हुने फंगल संक्रमण हो, विशेष गरी योनी जस्ता ठाउँहरूमा। यसको कारण "क्यान्डिडा" भनिने एक प्रकारको खमीर हो। के तपाईंलाई थाहा छ कि "क्यान्डिडा" भनिने यो खमीर सामान्यतया सबैको छालामा थोरै मात्रामा रहन्छ। यसले स्वस्थ व्यक्तिलाई कुनै समस्या गर्दैन।

यद्यपि, यदि यो खमीरलाई बढ्नको लागि राम्रो वातावरण मिल्यो भने, अर्थात्, यदि यसलाई न्यानो, आर्द्र, अँध्यारो ठाउँ मिल्यो भने, यो बिस्तारै गुणा हुन सक्छ र छालाको सतह भित्र जान सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यसलाई सानो बिरुवा जस्तै सोच्नुहोस्, पानी, न्यानोपन र मल पाउँदा यो राम्रोसँग बढ्छ। योनी ठ्याक्कै त्यो ठाउँ हो जहाँ यो खमीर बढ्नको लागि हो। किनभने यो भित्र छ, यो गर्मी र पसिनाको सम्पर्कमा आउँछ।

यो संक्रमणका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

यदि तपाईंको योनिमा खमीर संक्रमण छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• फोका भित्र र वरपर छाला रातो हुनु: यो प्रायः मुख्य लक्षण हो। फोका छालाको पट्टिहरूमा चम्किलो रातो दागको रूपमा देखा पर्न सक्छ।
• गम्भीर चिलाउने: यो धेरै मानिसहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो असुविधा हो। तिनीहरू लगातार चिलाउँछन् , कहिलेकाहीँ असहनीय बिन्दुमा।
• जलन अनुभूति: चिलाउनेसँगै, कहिलेकाहीँ जलन पनि हुन सक्छ।
• छाला सुन्निने र बोक्रा उठ्ने: संक्रमण भएको ठाउँमा छाला थोरै सुन्निने, कहिलेकाहीँ खस्रो हुने, र छाला पनि उठ्न सक्छ।
• सेतो पानी बग्नु: कहिलेकाहीँ तपाईंले योनिबाट सेतो, थोरै बाक्लो तरल पदार्थ निस्किरहेको देख्न सक्नुहुन्छ।

सामान्यतया, योनिमा भएको खमीर संक्रमणबाट नराम्रो गन्ध आउँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई "इन्टरट्रिगो" भनिने छालाको अवस्थासँगै यो खमीर संक्रमण छ भने, तपाईंले थोरै अमिलो गन्ध देख्न सक्नुहुन्छ। "इन्टरट्रिगो" गर्मी, ओसिलोपन र छाला एकसाथ रगड्दा हुने अर्को सामान्य छालाको समस्या हो।

हाम्रो योनिमा खमीर संक्रमण किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

हामीले पहिले नै छलफल गरिसकेका छौं, यसको मुख्य कारण "क्यान्डिडा" भनिने खमीर हो। यो खमीर बढ्न र यसको लागि अनुकूल वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्ने धेरै कुराहरू छन्:

• टाइट लुगा लगाउनु: सोच्नुहोस्, यदि तपाईंले धेरै टाइट जिन्स वा टाइट टी-शर्ट लगाउनुभयो भने, तपाईंको योनिले राम्रोसँग सास फेर्न सक्दैन, हैन र? त्यसपछि जब तपाईं पसिना आउनुहुन्छ, त्यो ओसिलोपन त्यहाँ फस्छ, जसले गर्दा खमीर बढ्नको लागि राम्रो वातावरण सिर्जना हुन्छ।
• बारम्बार लुगा नफेर्नु: भिजेको लुगा लगाएर बस्नु राम्रो होइन, विशेष गरी पसिना आउने काम गरेपछि वा व्यायाम गरेपछि।
• तातो र आर्द्र मौसम: हाम्रो देशको हावापानीमा पसिना आउनु सामान्य कुरा हो। त्यसैले, यस्तो मौसम हुँदा खमीर संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• खराब सरसफाइ: योनि शरीरको केही हदसम्म लुकेको क्षेत्र भएकोले, केही मानिसहरूले नुहाउँदा यसलाई राम्ररी सफा गर्दैनन्। यसले त्यहाँ फोहोर र पसिना जम्मा हुन दिन्छ, जसले खमीरको वृद्धिलाई प्रोत्साहन गर्न सक्छ।
• छाला रोगहरू: "इन्टरट्रिगो" र "सोरायसिस" जस्ता छाला रोग भएका मानिसहरूलाई पनि यी खमीर संक्रमणहरू हुन सक्छन्।

यी संक्रमणहरू कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

यस क्षेत्रमा केही मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा खमीर संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसमा समावेश छन्:

• गर्भवती आमाहरू: गर्भावस्थामा शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग यस प्रकारका संक्रमणहरूको जोखिम बढ्छ।
• बढी तौल/मोटोपन: शरीरको तौल बढ्दै जाँदा, छालाको तह बन्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यी तहहरूमा ओस जम्मा हुन सक्छ र खमीर बढ्न सक्छ।
• एन्टिबायोटिक सेवन गर्ने मानिसहरू: जब हामी एन्टिबायोटिक सेवन गर्छौं, हामीले हाम्रो शरीरमा भएका खराब ब्याक्टेरियाहरूलाई मात्र मार्दैनौं, तर कहिलेकाहीँ हाम्रो छालामा भएका खमीरको वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्ने राम्रो ब्याक्टेरियाहरू पनि मारिन्छन्। यसले क्यान्डिडा खमीरलाई निर्बाध रूपमा बढ्न अनुमति दिन्छ।
• क्यान्सरको लागि केमोथेरापी जस्ता उपचार गराइरहेका मानिसहरू: यी उपचारहरूले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ, जसले गर्दा उनीहरू संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील हुन्छन्।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू: एचआईभी/एड्स वा मधुमेह मेलिटस जस्ता अवस्था भएका मानिसहरूमा सामान्यतया कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हुन्छ। मधुमेह भएका मानिसहरूमा रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ, जुन खमीर बढ्नको लागि राम्रो खाद्य स्रोत प्रदान गर्दछ।

के यो खमीर संक्रमण संक्रामक छ?

सामान्यतया, योनिमा हुने खमीर संक्रमण एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै सर्दैन । यद्यपि, यदि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको व्यक्ति (उदाहरणका लागि, केमोथेरापी गराइरहेका व्यक्ति) खमीर संक्रमण भएको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा छ भने, उनीहरूलाई संक्रमण हुने जोखिम कम हुन्छ। त्यसैले, त्यस्ता व्यक्तिहरूले अलि सावधान रहनु राम्रो हुन्छ।

डाक्टरले खमीर संक्रमण कसरी निदान गर्छ?

यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, डाक्टरलाई भेट्नु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।

• शारीरिक परीक्षण: धेरैजसो समय, तपाईंको डाक्टर वा सुडेनीले तपाईंको योनि हेरेर मात्र तपाईंलाई खमीर संक्रमण छ कि छैन भनेर बताउन सक्छन्। हामीले पहिले कुरा गरेको त्यो रातो दाग एक प्रमुख संकेत हो।
• छालाको नमूना परीक्षण गर्नु: कहिलेकाहीँ, निश्चित रूपमा, डाक्टरलेसंक्रमित क्षेत्रबाट तपाईंले सानो छालाको नमूना लिनुपर्ने हुन सक्छ र यसको परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो ठूलो कुरा होइन। तिनीहरूले क्षेत्रबाट छालाको सानो मात्रा बिस्तारै स्क्र्याप गर्न सानो उपकरण (जस्तै जिब्रो डिप्रेसर) प्रयोग गर्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले यसलाई माइक्रोस्कोपमुनि हेर्न प्रयोगशालामा पठाउनेछन्, वा तिनीहरूले यसलाई 'कल्चर' मा राख्नेछन्। 'कल्चर' भनेको नमूना बढाउने र यो कस्तो प्रकारको फंगस हो भनेर ठ्याक्कै पहिचान गर्ने परीक्षण हो।

कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंलाई खमीर संक्रमण भएको पत्ता लाग्यो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मधुमेहको लागि परीक्षण गर्न पनि चाहन सक्छन्। हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, मधुमेह भएका मानिसहरूमा रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ, जसले खमीरको वृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

खुशीको खबर यो हो कि यस देशमा खमीर संक्रमणको लागि प्रभावकारी उपचारहरू छन्।

• एन्टीफंगल औषधि: तपाईंको डाक्टरले एन्टीफंगल क्रिम, मलम, वा पाउडर लेख्न सक्छन्। तपाईं यसलाई सिधै संक्रमित क्षेत्रमा लगाउन सक्नुहुन्छ। यस प्रकारका एन्टीफंगल क्रिमहरू ओभर-द-काउन्टर (OTC) औषधिहरू उपलब्ध छन् । यद्यपि, यदि तपाईंको संक्रमण गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले बलियो एन्टीफंगल औषधि लेख्न सक्छन्।
• सफा र सुख्खा राख्नुहोस्: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ! उपचारको क्रममा जस्तै, यो दोहोरिनबाट रोक्नको लागि, तपाईंले आफ्नो योनिलाई सधैं सफा र सुख्खा राख्नुपर्छ। नुहाइसकेपछि, योनिको भित्री भाग राम्ररी सुकाउनुहोस्। सम्भव भएमा, योनिलाई हावा बाहिर निकाल्नु पनि राम्रो विचार हो।
• मौखिक एन्टिफंगल औषधि: केही गम्भीर अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले मौखिक एन्टिफंगल औषधि (जस्तै फ्लुकोनाजोल) लेख्न सक्छन्।

यस ब्युरीमा खमीर संक्रमण हुनबाट कसरी रोक्ने?

यो कष्टकर संक्रमणबाट सुरक्षित रहन तपाईंले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्:

• योनि सफा र सुख्खा राख्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। हरेक पटक नुहाउँदा, योनिको भित्री भाग साबुनले राम्ररी सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि, सफा तौलियाले पानी राम्रोसँग निचोरेर सुख्खा राख्नुहोस्।
• तौल घटाउने: यदि तपाईं अधिक तौलको हुनुहुन्छ भने, केही तौल घटाउने प्रयास गर्नाले छालाको तहहरू देखिने र खमीर बढ्ने सम्भावना कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• मधुमेह नियन्त्रण: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस् र आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• खुकुलो, हावा लाग्ने लुगा लगाउनुहोस्: कसिलो लुगाबाट बच्नुहोस्। कपास जस्ता प्राकृतिक कपडाबाट बनेका लुगा लगाउनुहोस् जुन सास फेर्न मिल्छ।
• पसिना आउँदा छिटो लुगा परिवर्तन गर्नुहोस्: व्यायाम गरेपछि वा पसिना आउने कुनै काम गरेपछि, छिटो नुहाउनुहोस् र सुख्खा लुगा लगाउनुहोस्।

मेरो योनिमा खमीर संक्रमण भयो भने के हुन्छ? निको हुन कति समय लाग्छ?

सामान्यतया, यदि तपाईंले क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नुभयो भने, यी संक्रमणहरू कहिलेकाहीं आफैं निको हुन सक्छन्। यद्यपि, सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार भनेको एन्टिफंगल औषधि प्रयोग गर्नु हो। स्वस्थ व्यक्तिमा, उपचार सुरु गरेको लगभग दुई हप्ता भित्र संक्रमण पूर्ण रूपमा निको हुनुपर्छ।

तर, याद राख्नुहोस्, यी खमीर संक्रमणहरू पुन: देखा पर्न सक्छन् , विशेष गरी यदि तपाईंले क्षेत्र सफा र सुख्खा राख्नुभएन भने। साथै, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई यो संक्रमण फेरि हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

त्यसो भए, अन्त्यमा हामीले के सम्झनु पर्छ? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका केही कुराहरूको सारांश र सम्झना गरौं जुन हामीलाई लाग्छ तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण हुनेछ:

• बेली बटन यीस्ट इन्फेक्सन (वा क्यान्डिडियासिस) क्यान्डिडा नामक खमीरको कारणले हुने एक सामान्य छालाको संक्रमण हो।
• लक्षणहरूमा योनि रातो हुनु, गम्भीर चिलाउनु, सूजन हुनु र सेतो पानी बग्नु समावेश हुन सक्छ।
• तातो, आर्द्र वातावरण, कसिलो लुगा, सरसफाइको अभाव र केही रोगहरू (जस्तै मधुमेह) ले यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• यो सामान्यतया संक्रामक हुँदैन, तर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूले सावधानी अपनाउनु पर्छ।
• यसलाई एन्टिफंगल क्रिम र पाउडरले उपचार गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको नङ सफा र सुख्खा राख्नु हो।
• धेरैजसो केसहरू लगभग दुई हप्तामा निको हुन्छन्, तर यो दोहोरिन सक्छ, त्यसैले रोकथाम विधिहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसैले, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न नडराउनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई के समस्या छ भनेर ठ्याक्कै निदान गर्न र उत्तम उपचार प्रदान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। त्यसपछि तपाईं चाँडै निको हुन सक्नुहुन्छ! सम्झनुहोस्, स्वस्थ रहनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!

` योनीको खमीर संक्रमण, क्यान्डिडा, क्यान्डिडिआसिस, छालाको संक्रमण, योनी चिलाउने, फंगल संक्रमण, छाला रोगहरू