के तपाईंलाई कहिलेकाहीं लाग्छ कि जब तपाईं किताब वा पत्रपत्रिका पढ्नुहुन्छ, टिभी हेर्नुहुन्छ, वा बसमा चिन्ह पढ्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, अक्षरहरू अलि धमिलो देखिन्छन्? यदि तपाईंले आँखा चिम्लाउनुभयो भने, यो अलि स्पष्ट हुन सक्छ, तर यो धेरै स्पष्ट हुँदैन। यसलाई हामी चिकित्सा रूपमा ' धमिलो दृष्टि' भन्छौं। वास्तवमा, यो आँखाको समस्याको बारेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गरिएको सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
डाक्टरले यसको कारण कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं यो समस्या लिएर डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई केही प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ र कारण पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहुनेछ। यो एक जासूस जस्तै हो।
तपाईंलाई यस्ता कुराहरू सोधिन सक्छन्:
- "के तपाईंलाई मधुमेह , उच्च रक्तचाप , एचआईभी/एड्स, वा सिकल सेल एनीमिया जस्ता अन्य कुनै चिकित्सा अवस्थाहरू छन्?"
- "तपाईंले आफ्नो दृष्टि धमिलो भएको भन्दा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर ठ्याक्कै वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ?"
- "के यस बाहेक अरु कुनै लक्षणहरू छन्? उदाहरणका लागि, के तपाईं आफ्नो आँखा अगाडि साना वस्तुहरू तैरिरहेको देख्नुहुन्छ (आँखा फ्लोटरहरू) ?"
- "के तपाईं हालसालै कतै लड्नुभएको छ? के तपाईंको टाउकोमा चोट लागेको छ?"
- "के तपाईं स्टेरोइड जस्ता कुनै विशेष औषधि लिइरहनुभएको छ जसले तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ?"
यी प्रश्नहरूको जवाफ दिनुको साथै, डाक्टरले तपाईंको आँखाको जाँच गर्नेछन् र आवश्यक परेमा, सही कारण पत्ता लगाउन अन्य धेरै परीक्षणहरू पनि गर्नेछन्।
समयसँगै दृष्टि बिस्तारै धमिलो हुनुका सामान्य कारणहरू
धमिलो दृष्टि हुनुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। ती मध्ये केही धेरै सामान्य छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्।
| स्वास्थ्य अवस्था | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| अपवर्तक त्रुटिहरू | यो धमिलो दृष्टिको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। यो तब हुन्छ जब आँखाले कुनै छविलाई सही रूपमा केन्द्रित गर्न असमर्थ हुन्छ। यसमा नजिकको दृष्टि, दूरदृष्टि र दृष्टिवैषम्य जस्ता अवस्थाहरू समावेश छन्। |
| सुख्खा आँखा सिन्ड्रोम | यदि तपाईंले आँखा झिम्काउँदा तपाईंको दृष्टि अलि स्पष्ट हुन्छ भने, तपाईंलाई यो अवस्था हुन सक्छ। तपाईंलाई धमिलो दृष्टिसँगै चिलाउने, रातो हुने र दुख्ने आँखाहरू पनि अनुभव हुन्छन्। |
| उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन | यो वृद्धवृद्धामा दृष्टि गुमाउने प्रमुख कारण हो। यसले मुख्यतया केन्द्रीय दृष्टिलाई असर गर्छ, जसले गर्दा आँखा अगाडि सिधै चीजहरू हेर्न असमर्थता हुन्छ। |
| मधुमेह रेटिनोप्याथी (मधुमेहले गर्दा हुने आँखाको रोग) | मधुमेह भएका जो कोही पनि जोखिममा हुन्छन्। यसले रेटिनामा रहेका रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा दृष्टि पूर्ण रूपमा गुम्न सक्छ। |
| मोतिबिन्दु | यो अवस्था तब हुन्छ जब आँखा भित्र तरल पदार्थको चाप बढ्छ, जसले गर्दा अप्टिक नर्भमा दबाब पर्छ। यसले बिस्तारै दृष्टि गुमाउन पनि सक्छ। |
| मोतियाबिंद | आँखाको लेन्स बादल लागेको र अपारदर्शी हुँदा मोतियाबिन्दु हुन्छ। दृष्टि धमिलो हुन्छ र रातमा बत्ती वरिपरि हेलो देख्न सकिन्छ। |
| अप्टिक न्यूराइटिस | अप्टिक नर्भ सुन्निने वा संक्रमण। यो कहिलेकाहीं अर्को रोगको लक्षण हुन सक्छ, जस्तै मल्टिपल स्क्लेरोसिस। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →यदि तपाईंको दृष्टि अचानक धमिलो भयो भने, यो आपतकालीन अवस्था हो!
दृष्टि गुमाउनु सामान्यतया बिस्तारै हुने भए तापनि, केही चिकित्सा अवस्थाहरूले अचानक दृष्टि गुमाउन सक्छ। यी चिकित्सा आपतकालीन मानिन्छन्।
यदि तपाईंको दृष्टि अचानक धमिलो भयो भने, यो निम्न कारणहरूले हुन सक्छ:
- स्ट्रोक वा क्षणिक इस्केमिक आक्रमण (TIA)
- अचानक, धेरै उच्च रक्तचाप
- आँखामा रगत बग्नु (हाइफिमा)
- रेटिना डिटेचमेन्ट
- कन्कसन (टाउकोमा चोट)
- विभिन्न आँखा संक्रमण
- माइग्रेन
- आँखामा बाह्य चोटपटक
यदि तपाईंले अचानक धमिलो दृष्टि अनुभव गर्नुभयो वा आफ्नो दृष्टि गुमाउँदै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यो हल्कासित लिनुपर्ने कुरा होइन।
यसको उपचार के के छन्?
धमिलो दृष्टिको उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।
चस्मा र कन्ट्याक्ट लेन्स
अपवर्तक त्रुटिहरू जस्ता कारणहरूले गर्दा हुने धमिलोपनको लागि यी सरल समाधानहरू हुन्।
औषधिहरू
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको धमिलो दृष्टि निम्त्याउने अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गर्न औषधि लेखिदिनुहुनेछ। उदाहरणका लागि, प्रिस्बायोपियाको उपचार गर्न भर्खरै स्वीकृत आँखाको थोपा (पाइलोकार्पाइन हाइड्रोक्लोराइड) पनि छ, जुन अवस्थाले तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा नजिकको दृष्टिदोष निम्त्याउँछ।
शल्यक्रिया
डाक्टरले तपाईंलाई मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया वा LASIK जस्ता दृष्टि समस्याहरू समाधान गर्न शल्यक्रियाको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्।
घरमै आँखा जोगाउन के गर्न सकिन्छ?
डाक्टरले तपाईंको दृष्टि समस्याको उपचार गरिरहेको बेला, तपाईंको आँखा स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्। आँखाको लागि आराम आवश्यक छ।
- एलर्जीबाट टाढा रहनुहोस्। धुवाँ र धुलो जस्ता चीजहरू आँखाको लागि हानिकारक हुन्छन्।
- घाममा बाहिर निस्कँदा सनग्लास लगाउन नबिर्सनुहोस्। यसले तपाईंको आँखालाई सूर्यको हानिकारक किरणहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।
- सुरक्षाको बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईंको आँखाको लागि खतरनाक हुन सक्ने काम (जस्तै सिकर्मी, धातुको काम) गर्दा सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्।
- राम्रो पौष्टिक आहार खानुहोस्। आँखालाई आवश्यक पर्ने भिटामिन र खनिजहरू भएका सागसब्जी, तरकारी र फलफूलहरू खानुहोस्। डिहाइड्रेसनबाट बच्न प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
- आँखाको थोपा प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंको आँखा सुख्खा वा जलन भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको आँखाको थोपा प्रयोग गर्नुहोस्।
केही बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
म उठ्दा मेरो दृष्टि किन धमिलो हुन्छ?
ओछ्यान वा कुर्सीबाट उठ्दा केही मानिसहरूलाई चक्कर लाग्ने र धमिलो दृष्टि महसुस हुन सक्छ। यो रक्तसञ्चारसँग सम्बन्धित छ (पोस्टुरल अर्थोस्टेटिक ट्याकीकार्डिया सिन्ड्रोम - POTS)।यो यस्तै अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। यदि यो जारी रह्यो भने, डाक्टरलाई भन्नु महत्त्वपूर्ण छ।
के डिहाइड्रेसनले दृष्टि धमिलो पार्न सक्छ?
हो। डिहाइड्रेसनले आँखा सुख्खा हुन सक्छ। आँखा सुख्खा हुँदा, दृष्टि धमिलो हुन सक्छ।
'बादल लागेको दृष्टि' र 'धमिलो दृष्टि' बीच के भिन्नता छ?
यी दुवै दृष्टिको स्पष्टतामा कमी हुन्, तर थोरै भिन्नता छ। धमिलो दृष्टि भनेको चीजहरू 'फोकस बाहिर' छन् र धमिलो देखिन्छन्। तपाईंले आँखा चिम्लँदा यो अलि स्पष्ट हुन सक्छ। बादल लागेको दृष्टि भनेको तपाईंले कुहिरो वा बादल भित्र जस्तो देख्नु हो । यहाँ, तपाईंले आँखा चिम्लँदा पनि तपाईंको दृष्टि स्पष्ट हुँदैन।
घर लैजाने सन्देश
- धमिलो दृष्टि सामान्य भए पनि, यसलाई कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यो कुनै अन्तर्निहित अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ।
- यदि तपाईंको दृष्टि समयसँगै बिस्तारै धमिलो हुँदै गयो भने, यो सम्भवतः दृष्टि समस्या वा उमेर बढ्दै जाँदा आउने अवस्था हो। डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र आफ्नो आँखा जाँच गराउनुहोस्।
- अचानक धमिलो हुनु वा दृष्टि गुम्नु एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो! तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह जस्तो रोग छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नु र यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- कुनै लक्षण नदेखिए पनि, नियमित आँखा परीक्षणले भविष्यमा उत्पन्न हुन सक्ने धेरै समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.