हड्डी भाँचिएको बारेमा सरल शब्दमा जानौं!

के तपाईं कहिल्यै लडेर आफ्नो हात वा खुट्टामा यति नराम्रो चोट लागेको छ कि तपाईं डराउनुभएको छ, "ओहो, मलाई थाहा छैन मेरो हड्डी भाँचिएको छ कि छैन।" वा हुनसक्छ तपाईंले खेल खेल्दा वा कार दुर्घटनामा हड्डी भाँचिएको सुन्नुभएको छ। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा ' हड्डी भाँचिएको ' भन्छौं। यद्यपि यो अलि डरलाग्दो छ, तर यसको बारेमा सही रूपमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज, यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

के 'फ्र्याक्चर' र 'ब्रेक' दुई फरक कुरा हुन्?

पहिले, म यो प्रश्नको उत्तर दिन्छु। होइन। तिनीहरू एउटै कुरा हुन्। 'हड्डी भाँचिएको' भनेको भाँचिएको हड्डीको लागि चिकित्सा शब्द हो। 'भाँचिएको हड्डी' भनेको हामीले सामान्य भाषामा प्रयोग गर्ने शब्द हो। त्यसैले यदि तपाईंको डाक्टरले 'भाँचिएको' भने, यसको अर्थ भाँचिएको हड्डी हो।

हड्डी भाँचिएको र हड्डीमा चोट लागेकोमा के फरक छ?

शरीरमा कडा चोट लाग्दा यी दुवै कुराहरू हुन्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं लड्नुभयो, कार दुर्घटनामा पर्नुभयो, वा खेल खेल्दा घाइते हुनुभयो। यी दुवै परिस्थितिहरू यस्तै समयमा हुन सक्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जसरी हाम्रो छालामा चोट लाग्न सक्छ, त्यसरी नै हाम्रो हड्डीमा पनि चोट लाग्न सक्छ। तर हड्डीमा चोट लाग्नको लागि, तपाईंले त्यसलाई धेरै जोडले प्रहार गर्नुपर्छ। जब यो हुन्छ, हड्डी भाँचिँदैन, बरु भित्रबाट रगत बग्छ, र त्यो रगत हड्डीको तन्तु भित्र फसेर जान्छ। यसलाई हामी हड्डीमा चोट लाग्नु भन्छौं।

यद्यपि, यदि प्रहारको बलले हड्डी कम्तिमा एक ठाउँमा भाँचिन्छ भने, हामी यसलाई फ्र्याक्चर भन्छौं। फ्र्याक्चर चोटपटक भन्दा बढी गम्भीर हुन्छ। यसलाई निको हुन पनि धेरै समय लाग्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई कडा चोट लागेको छ र हड्डी भएको ठाउँमा गम्भीर दुखाइ भइरहेको छ भने, यो घाउ हो कि फ्र्याक्चर हो भनेर सोचेर घरमै नबस्नुहोस्। गर्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म चाँडो ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

फ्र्याक्चरका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

फ्र्याक्चरलाई धेरै तरिकाले वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। डाक्टरहरूले मुख्यतया फ्र्याक्चरको ढाँचा, फ्र्याक्चरको कारण र शरीरको कुन भागमा यो भएको हो भन्ने आधारमा वर्गीकृत गर्छन्। यी मध्ये केहीलाई संक्षिप्त रूपमा हेरौं।

अर्को कुरा विस्थापित र गैर-विस्थापितको वर्गीकरण हो।

• विस्थापित नभएको फ्र्याक्चर भनेको हड्डीका दुई टुक्राहरू अझै पनि पङ्क्तिबद्धतामा अर्थात् एउटै रेखामा रहेको अवस्था हो।
• विस्थापित फ्र्याक्चर भनेको दुई भाँचिएका हड्डीका टुक्राहरू विस्थापित र पङ्क्तिबद्ध नभएको अवस्था हो। यसलाई सच्याउन सामान्यतया शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ।

हड्डी भाँचिने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

दुर्घटनामा जो कोहीको पनि हड्डी भाँचिन सक्छ, तर केही मानिसहरू बढी जोखिममा हुन्छन्।

विशेष गरी ओस्टियोपोरोसिस।यो रोग भएका मानिसहरूमा यो जोखिम धेरै बढी हुन्छ। ओस्टियोपोरोसिस एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा हड्डीहरू कम बाक्लो, कमजोर र सजिलै भाँचिने हुन्छन्, थोरै लडेर पनि। प्रायः मानिसहरूले हड्डी भाँचेपछि मात्र आफूलाई यो रोग लागेको थाहा पाउँछन्।

५० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरू र माथिका वयस्कहरूलाई ओस्टियोपोरोसिसको जोखिम बढी हुन्छ, त्यसैले तपाईंले हड्डीको घनत्व जाँच गराउने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

हड्डी भाँचिएमा के लक्षणहरू देखिन्छन्?

भाँचिएको हड्डीले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, तर यी मुख्य लक्षणहरू हुन्:

• गम्भीर पीडा: चोट लागेको ठाउँमा असह्य पीडा हुन्छ।
• सुन्निने: चोट लागेको ठाउँ धेरै सुन्निन्छ।
• कोमलता: हातले बिस्तारै थिच्दा पनि त्यस भागमा तीव्र पीडा हुन्छ।
• चल्न नसक्ने: यदि हात वा खुट्टा भाँचिएको छ भने, त्यो भाग सामान्य रूपमा चल्न सक्ने छैन।
• चोटपटक: घाउ वरपरको छालाको रंग परिवर्तन हुन सक्छ।
• विकृति: कहिलेकाहीँ हात वा खुट्टा जस्ता क्षेत्र फैलिएको र अनौठो आकारको देखिन सक्छ।
• छालाबाट देखिने हड्डी: यो खुला फ्र्याक्चरमा देख्न सकिन्छ।

डाक्टरले फ्र्याक्चर कसरी निदान गर्छ?

जब तपाईं ETU मा जानुहुन्छ, डाक्टरले पहिले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र चोटपटकको गम्भीरताको मूल्याङ्कन गर्नेछन्। त्यसपछि फ्र्याक्चर छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न उनीहरूले यस प्रकारका केही परीक्षणहरू गर्नेछन्।

• एक्स-रे: यो सबैभन्दा सामान्य परीक्षण हो। एक्स-रेले हड्डी भाँचिएको छ कि छैन, कहाँ भाँचिएको छ र कति नराम्ररी भाँचिएको छ भनेर स्पष्ट रूपमा देखाउन सक्छ।
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ): कहिलेकाहीँ हड्डी वरिपरिको नरम तन्तुहरू (जस्तै मांसपेशी र लिगामेन्टहरू) मा भएको क्षति हेर्न एमआरआई गर्न सकिन्छ।
• सीटी स्क्यान: यसले हड्डी र वरपरका तन्तुहरूको स्पष्ट, त्रि-आयामिक छवि उत्पादन गर्न सक्छ। यो जटिल फ्र्याक्चरहरूमा धेरै उपयोगी छ।

फ्र्याक्चरको उपचार कसरी गर्ने?

उपचार विधि तपाईंको फ्र्याक्चरको प्रकार, यसको गम्भीरता र अन्य धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

१. आन्दोलन रोक्ने (स्थिरता)

यो धेरैजसो साधारण, विस्थापित नभएको फ्र्याक्चरको उपचार हो। भाँचिएको हड्डी स्थिर हुन्छ र आफैं निको हुन समय दिइन्छ।

• स्प्लिन्ट: बोर्ड जस्तो केहि बाँध्नु।
• कास्टिङ: प्लास्टर लगाउने। सामान्यतया ६-८ हप्ता लाग्छ।

२. बन्द कटौती

यो शल्यक्रिया होइन। विस्थापित फ्र्याक्चरमा, डाक्टरले बिरामीलाई बेहोस बनाउनेछन् र भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई फेरि ठाउँमा धकेल्न र तान्न बाह्य म्यानुअल प्रविधिहरू प्रयोग गर्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूलाई ठाउँमा राख्नको लागि कास्ट राखिनेछ।

३. शल्यक्रिया

जटिल, कुचिएको, वा खुला फ्र्याक्चर जस्ता गम्भीर अवस्थाहरूमा, शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

• आन्तरिक फिक्सेसन: भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई एकसाथ राख्न र रड, प्लेट र स्क्रू प्रयोग गरेर भित्रबाट ठीक गर्न शल्यक्रिया गरिन्छ।
• बाह्य फिक्सेसन: शरीर बाहिरको कुनै चीज, जस्तै फ्रेममा कीला जोडेर हड्डीलाई स्थिर गरिन्छ।
• आर्थ्रोप्लास्टी (जोर्नी प्रतिस्थापन): यदि कम्मर वा घुँडा जस्ता जोर्नी भाँचिएको छ भने, जोर्नी आफैं हटाउन सकिन्छ र कृत्रिम जोर्नी प्रत्यारोपण गर्न सकिन्छ।

म कुन बिन्दुमा तुरुन्तै ETU मा जानुपर्छ?

यदि तपाईं दुर्घटनामा पर्नुभएको छ, लड्नुभएको छ, वा गम्भीर चोट लागेको छ र निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, अरू केहि नसोची तुरुन्तै नजिकको ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस्।

कहिल्यै पनि भाँचिएको हड्डी आफैंले मर्मत गर्ने वा तान्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसले चोटलाई अझ खराब बनाउनेछ। बिरामीलाई सकेसम्म शान्तपूर्वक अस्पताल पुर्‍याउने प्रयास गर्नुहोस्।

तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्:

• यदि असह्य पीडा छ भने।
• यदि तपाईं घाइते हात/खुट्टा सार्न सक्नुहुन्न भने।
• यदि त्यो ठाउँ विकृत छ र अनौठो देखिन्छ भने।
• यदि छाला छेडिएको छ र हड्डी देखिइरहेको छ भने।
• यदि क्षेत्र अत्यधिक सुन्निएको छ र नीलो/बैजनी छ भने।

फ्र्याक्चरको प्रकृतिमा निर्भर गर्दै निको हुने समय फरक-फरक हुन्छ। साधारण फ्र्याक्चर केही हप्तामा निको हुन्छ भने, गम्भीर फ्र्याक्चर पूर्ण रूपमा निको हुन एक वर्ष वा सोभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नु र आफ्नो शरीरलाई निको हुन आवश्यक समय दिनु हो।