जब हामी स्तन क्यान्सरको बारेमा सोच्दछौं, दिमागमा आउने पहिलो कुरा स्तनमा गाँठो हो, हैन र? हो, यो सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो। तर के तपाईंलाई थाहा छ स्तन क्यान्सरका लक्षणहरू गाँठोमा मात्र सीमित छैनन्? कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरले हामीलाई अन्य साना परिवर्तनहरू मार्फत पनि चेतावनी दिन सक्छ। त्यसैले, आज हामी गाँठो बाहेक सबैलाई सचेत हुनुपर्ने अन्य लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
तपाईंले आफ्नो स्तनमा देख्न सक्ने परिवर्तनहरू
हाम्रो शरीरको हर्मोन परिवर्तन हुँदा, विशेष गरी हाम्रो महिनावारी चक्रको समयमा, हाम्रो स्तनमा विभिन्न परिवर्तनहरू अनुभव हुनु सामान्य हो। धेरैजसो समय, यी क्यान्सरको अवस्था होइनन्। यद्यपि, विशेष गरी के कुरामा चिन्तित हुने भन्ने कुरा जान्न महत्त्वपूर्ण छ। किनभने केही परिवर्तनहरू क्यान्सरको संकेत हुन सक्छन्।
तपाईंका स्तनहरू तपाईंभन्दा राम्रोसँग अरू कसैले जान्दैन, त्यसैले नियमित रूपमा आत्म-परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, वा नुहाउँदा वा लुगा लगाउँदा तपाईंले महसुस गर्ने वा देख्ने कुनै पनि परिवर्तनहरूमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंले तलको तालिकामा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो वा महसुस गर्नुभयो भने, कृपया यसको बारेमा सचेत रहनुहोस्।
| महसुस गरिएको/देखिने परिवर्तन | यसको बारेमा एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| आकार वा आकारमा परिवर्तन | एउटा स्तन अर्को भन्दा असामान्य रूपमा ठूलो हुनु, ढल्किनु वा आकार परिवर्तन हुनु। |
| कहिल्यै नहट्ने पीडा | स्तनको एउटै ठाउँमा निरन्तर दुखाइ। यो दुखाइ महिनावारी चक्रसँग सम्बन्धित छैन। |
| छालाको रङ्ग परिवर्तन हुनु | स्तनको छाला रातो हुनु, कालो हुनु, वा दाग हुनु। |
| छाला बाक्लो हुनु (सुन्तलाको बोक्रा जस्तै) | छालामा स-साना प्वालहरू देखा पर्छन्, जसले गर्दा सुन्तलाको बोक्राको सतह जस्तै खस्रो देखिने (छालाको डिम्पलिंग) हुन्छ। |
| सुन्निने | स्तनको कुनै पनि भाग वा सम्पूर्ण स्तन सुन्निने। |
| न्यानोपन | छातीको कुनै भागमा असामान्य न्यानोपनको अनुभूति हुनु। |
| निको नहुने घाउ | स्तनको छालामा भएको घाउ जुन निको हुँदैन र रहिरहन्छ। |
निप्पल भित्र र वरपर देख्न सकिने परिवर्तनहरू
स्तन जस्तै, निप्पल क्षेत्रमा हुने सानो परिवर्तन पनि स्तन क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले यी कुराहरू बारे पनि सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| निप्पलमा परिवर्तन | यसको बारेमा एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| दुखाइ वा चिलाउने | निप्पलमा लगातार दुखाइ, पीडा, वा चिलाउने। |
| उपस्थितिमा परिवर्तन | निप्पल रातो, सुख्खा, खस्रो वा बाक्लो हुन्छ। |
| भित्रतिर डुब्दै | सामान्य निप्पलको दिशामा परिवर्तन वा फिर्ता आउनु। |
| निको नहुने घाउहरू | निप्पल वा यसको वरिपरिको कालो भाग (एरियोला) मा निको नहुने घाउ वा क्रस्ट जस्तो देखिने। |
निप्पल डिस्चार्ज
कहिलेकाहीँ, निप्पलबाट तरल पदार्थ जस्तो स्राव निस्कन सक्छ। धेरैजसो समय, यो क्यान्सरको संकेत होइन। उदाहरणका लागि, स्तनपान गराउँदा दूध निस्कनु सामान्य हो। यो केही संक्रामक अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
यद्यपि, कहिलेकाहीं तपाईंले चिन्ता लिनुपर्छ । यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि डिस्चार्ज छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ किनकि यो क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ।
- निचोरेर निप्पलबाट डिस्चार्ज हुनु।
- यो स्राव एउटा स्तनबाट मात्र निस्कन्छ।
- यो स्राव दुध जस्तो हुँदैन, तर पानी जस्तै पारदर्शी वा रगतले भरिएको हुन्छ ।
- यो अवस्था अचानक सुरु भयो ।
काखी वा कलरबोन नजिकै सुन्निने
कहिलेकाहीँ स्तन क्यान्सर हाम्रो शरीरको लिम्फ नोडहरूमा फैलिन सक्छ। यी लिम्फ नोडहरू हाम्रो काखी मुनि र हाम्रो कलरबोन नजिकै अवस्थित हुन्छन्।
कहिलेकाहीँ, तपाईंले आफ्नो स्तनमा गाँठो महसुस गर्नुभन्दा पहिले, तपाईंले आफ्नो काखी मुनि वा आफ्नो कोलारबोन नजिकै सुन्निने, बाक्लो हुने वा गाँठो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले यी क्षेत्रहरूमा पनि ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।
पुरुषहरूको लागि विशेष सूचना!
महिलाहरूमा स्तन क्यान्सर बढी हुने भए पनि, हामीले यो बिर्सनु हुँदैन कि पुरुषहरूलाई पनि स्तन क्यान्सर हुन सक्छ । यो अलि दुर्लभ भए पनि, यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। पुरुषहरूमा स्तन क्यान्सरका मुख्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:
- स्तन क्षेत्रमा गाँठो हुनु ।
- निप्पलमा इन्डेन्टेसन ।
- निप्पल डिस्चार्ज ।
त्यसैले, यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ भने पनि, यदि तपाईंलाई यो लक्षण छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
यदि तपाईंले कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने के गर्नुहुन्छ?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आत्तिनु हुँदैन। हामीले कुरा गरेका सबै लक्षणहरू क्यान्सरको कारणले हुँदैनन्। यद्यपि, यसको सही कारण जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंले आफ्नो स्तन, निप्पल वा काखीको क्षेत्रमा नयाँ गाँठो, सुन्निने वा अन्य असामान्य परिवर्तन देख्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र तपाईंको र तपाईंको परिवारको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि, आवश्यक परेमा, उहाँले तपाईंलाई "म्यामोग्राम" (स्तनको विशेष एक्स-रे परीक्षण), "अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान", "एमआरआई स्क्यान" जस्ता परीक्षणहरूको लागि पठाउन सक्नुहुन्छ। यदि कुनै शंकास्पद क्षेत्र छ भने, उहाँले तपाईंलाई "बायोप्सी" परीक्षणको लागि पनि पठाउन सक्नुहुन्छ, जसमा त्यहाँबाट टिस्युको सानो टुक्रा लिने र त्यसको जाँच गर्ने समावेश छ।
याद राख्नुहोस्, यदि यो क्यान्सर नै हो भने पनि, जति चाँडो पत्ता लाग्छ, यसको सफलतापूर्वक उपचार र निको हुने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, त्यसलाई भित्र नराखी र चिन्ता नगरी डाक्टरसँग कुरा गर्नु नै उत्तम हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- स्तन क्यान्सरको लक्षण भनेको गाँठो मात्र होइन। छालामा हुने परिवर्तन, निप्पलमा हुने परिवर्तन, डिस्चार्ज र सुन्निने कुरामा पनि ध्यान दिनुहोस्।
- सधैं आफ्नो शरीरको बारेमा सचेत रहनुहोस्, विशेष गरी आफ्नो स्तनको बारेमा। जब तपाईंलाई तिनीहरू सामान्यतया कस्तो देखिन्छन् भन्ने कुराको ज्ञान हुन्छ, कुनै पनि परिवर्तनहरू छिट्टै देख्न सजिलो हुन्छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो स्तन, निप्पल वा काखीमा कुनै असामान्य परिवर्तन देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- पुरुषहरूलाई पनि स्तन क्यान्सर हुन सक्छ भन्ने कुरा याद राख्नुहोस्।
- सफल उपचार सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका प्रारम्भिक निदान हो। त्यसैले, चिकित्सा सल्लाह लिन नडराउनुहोस् वा लज्जित नहुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्