तपाईं पनि जीवन बचाउन सक्नुहुन्छ! रक्तदानको बारेमा सबै कुरा जान्नुहोस्

के तपाईंले कहिल्यै टेलिभिजनमा, पत्रपत्रिकामा वा सडकमा हिंड्दा "रगतको तत्काल आवश्यकता" बारे घोषणा देख्नुभएको छ? सायद तपाईंले आफ्नो गाउँको मन्दिर, चर्च वा सामुदायिक हलमा रक्तदान शिविर देख्नुभएको छ। रक्तदान गर्नु साँच्चै एक महान कुरा हो। यो हाम्रो लागि कुनै मूल्य बिना अर्को व्यक्तिको जीवन बचाउने एक बहुमूल्य अवसर हो। त्यसैले आज, रक्तदानको बारेमा तपाईंलाई के जान्न आवश्यक छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

रक्तदानको वास्तविक अर्थ के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रक्तदान भनेको स्वस्थ व्यक्तिले स्वेच्छाले आफ्नो रगतको एक भाग खाँचोमा परेका बिरामीलाई दिन्छ। यो हाम्रो देशमा मात्र नभई विश्वभरि स्वास्थ्य सेवा प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो।

ठूलो दुर्घटनामा परेको र अत्यधिक रक्तस्राव भइरहेको व्यक्ति, क्यान्सर भएको बच्चा, ठूलो शल्यक्रिया गराइरहेकी व्यक्ति, वा बच्चा जन्माउने क्रममा जटिलता भएको आमाको बारेमा सोच्नुहोस्। यी सबैलाई बाँच्नको लागि रगत चाहिन्छ। हाम्रो शरीर बाहिर कृत्रिम रूपमा रगत बनाउने कुनै प्रविधि अहिलेसम्म छैन। त्यसैले, यो आवश्यकता पूरा गर्ने एक मात्र तरिका भनेको हामी जस्ता स्वस्थ व्यक्तिहरूले रक्तदान गर्नु हो।

सामान्यतया, एक पटकमा तपाईंबाट एक पिन्ट रगत लिइन्छ। त्यो लगभग ४५० मिलिलिटर हुन्छ। एक स्वस्थ वयस्कको शरीरमा लगभग १०-१२ पिन्ट रगत हुन्छ। त्यसैले यो दान थोरै मात्रामा हो जसले तपाईंको शरीरलाई हानि गर्दैन। हाम्रो शरीरले ४-६ हप्ता भित्र त्यो मात्रामा रगत पुन: उत्पन्न गर्न सक्छ।

हामीले दान गर्ने रगतलाई के हुन्छ?

के तपाईंलाई थाहा छ तपाईंले दान गर्नुभएको एक पिन्ट रगतले तीन जनासम्मको ज्यान बचाउन सक्छ? यो कसरी थाहा पाउने? तपाईंले दान गर्नुभएको रगत प्रयोगशालामा चार मुख्य घटकहरूमा विभाजन गरिन्छ। त्यसपछि यी घटकहरू प्रत्येक बिरामीलाई उनीहरूको आवश्यकता अनुसार छुट्टाछुट्टै दिइन्छ।

रक्तदान कसले गर्न सक्छ? योग्यता के हो?

रक्तदान गर्न तपाईंलाई कुनै विशेष योग्यता आवश्यक पर्दैन। मुख्य कुरा स्वस्थ हुनु हो। तपाईंको सुरक्षा र रगत लिने बिरामीको सुरक्षाको लागि तपाईंले पूरा गर्नुपर्ने केही आधारभूत योग्यताहरू छन्।

• उमेर: १८ देखि ६० वर्षको बीचमा हुनुपर्छ।
• तौल: ५० किलोग्रामभन्दा बढी हुनुपर्छ।
• राम्रो स्वास्थ्य: तपाईं स्वस्थ हुनुपर्छ, ज्वरो र चिसो जस्ता रोगहरूबाट मुक्त हुनुपर्छ।
• हेमोग्लोबिन स्तर: रक्तदान गर्नु अघि तपाईंको औंलाको टुप्पोबाट लिइएको सानो रगतको नमूना प्रयोग गरेर यो जाँच गरिन्छ। यो सही स्तरमा हुनुपर्छ।

कस्ता परिस्थितिहरूमा तपाईं रक्तदान गर्न सक्नुहुन्न?

केही स्वास्थ्य अवस्था र कारणहरूले गर्दा तपाईंलाई अस्थायी वा स्थायी रूपमा रक्तदान गर्नबाट रोक्न सकिन्छ। यी नियमहरू तपाईं र रगत प्राप्त गर्ने बिरामी दुवैको सुरक्षाको लागि लागू गरिएका हुन्।

के मधुमेह भएको व्यक्तिले रक्तदान गर्न सक्छ?

हो। यदि तपाईंको मधुमेह औषधि वा इन्सुलिनले राम्रोसँग नियन्त्रणमा छ र तपाईंलाई अन्य कुनै जटिलताहरू छैनन् भने, तपाईं रक्तदान गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र रक्तदान केन्द्रमा डाक्टरलाई जानकारी दिनु उत्तम हुन्छ।

ट्याटु छ भने के तपाईं रक्तदान गर्न सक्नुहुन्न?

ट्याटु खोपाउनुको अर्थ तपाईंले रगत दान गर्न सक्नुहुन्न भन्ने होइन। यद्यपि, यदि तपाईंले सफा, जीवाणुमुक्त उपकरण प्रयोग गर्ने प्रतिष्ठित ठाउँमा आफ्नो ट्याटु बनाउनुभएको छ भने, तपाईं सामान्यतया ३-६ महिना पछि रक्तदान गर्न सक्नुहुन्छ। यो हेपाटाइटिस जस्ता रगतबाट सर्ने रोगहरूको जाँच गर्न हो।

रक्तदान प्रक्रिया कसरी काम गर्छ?

यो धेरै सरल छ, लगभग १०-१५ मिनेट लाग्छ। सम्पूर्ण प्रक्रिया लगभग एक घण्टा लाग्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: रक्तदान गर्दा प्रयोग हुने सबै उपकरणहरू (सुई, ट्यूब) एकदम नयाँ र जीवाणुमुक्त हुन्छन्। यो एक पटक प्रयोग गरिन्छ र त्यसपछि फ्याँकिन्छ। त्यसैले तपाईंले कुनै पनि रोग लाग्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।

१. रक्तदान गर्नु अघि

जब तपाईं रक्तदान केन्द्रमा जानुहुन्छ, तपाईंले पहिले आफ्नो विवरण दर्ता गर्नुहुनेछ। त्यसपछि तपाईंलाई एउटा फारम भर्न भनिनेछ जसमा तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा केही प्रश्नहरू सोधिनेछन्। तपाईंले यी प्रश्नहरूको इमान्दारीपूर्वक जवाफ दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि, एक नर्स वा प्राविधिकले तपाईंको तापक्रम, रक्तचाप र नाडी जाँच गर्नेछन्। पहिले उल्लेख गरिएझैं, तपाईंको औंलाको टुप्पोबाट रगतको सानो थोपा लिइनेछ र तपाईंको हेमोग्लोबिन स्तर जाँच गरिनेछ।

२. रक्तदान गर्दा

तपाईंलाई आरामदायी कुर्सी वा ओछ्यानमा बस्न लगाइनेछ। नर्सले तपाईंको कुहिना नजिकको नसा छान्नेछिन् र एन्टिसेप्टिकले त्यो क्षेत्रलाई राम्ररी सफा गर्नेछिन्। त्यसपछि सुई घुसाइनेछ। तपाईंले हल्का चुच्चो मात्र महसुस गर्नुहुनेछ। त्यसपछि रगतको झोलामा रगत जम्मा हुन थाल्नेछ। यो गर्न लगभग ८-१० मिनेट लाग्नेछ।

३. रगत दान गरेपछि

रगत निकालेपछि, सुई घुसाइएको ठाउँमा सानो प्लास्टर लगाइन्छ। तपाईंलाई बिस्कुट र पेय पदार्थ जस्ता केही खान दिइनेछ। लगभग १५ मिनेट आराम गर्नु आवश्यक छ। यो तपाईंलाई चक्कर लाग्छ कि लाग्दैन भनेर हेर्नको लागि हो। त्यसपछि, तपाईं घर जान सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई दिनको बाँकी समय कडा गतिविधिबाट बच्न, प्रशस्त पानी पिउन र आरामदायी रहन सल्लाह दिइनेछ।

रक्तदान गरेपछि कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ?

धेरैजसो मानिसहरूलाई कुनै असुविधा हुँदैन। तर केही मानिसहरूलाई अलिकति चक्कर लाग्ने वा थकित महसुस हुन सक्छ। त्यसैले तिनीहरू १५ मिनेट आराम गर्न भन्छन्। साथै, सुई लगाइएको ठाउँ थोरै नीलो हुन सक्छ, जुन दुई देखि तीन दिनमा आफैं निको हुनेछ।

यदि तपाईं नियमित रक्तदाता हुनुहुन्छ भने, आफ्नो आइरनको स्तरमा नजर राख्नु राम्रो हुन्छ। तपाईं यसबारे आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा आइरनको पूरक लिन सक्नुहुन्छ।