यदि तपाईंको कुनै प्रियजन, सायद आमा, बुबा, वा अरू कोही अल्जाइमर रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि उनीहरूको हेरचाह गर्न कति त्याग र प्रयास गर्नुपर्छ। जब तपाईं उनीहरूलाई २४ सै घण्टा आफ्नो ध्यान दिइरहनुभएको छ, तपाईं आफ्नो बारेमा बिर्सन सक्नुहुन्छ। तर जब तपाईं यो सबै समय गरिरहनुभएको छ, तपाईंलाई थोरै आराम, थोरै स्वतन्त्रता पनि चाहिन्छ, होइन र? कहिलेकाहीँ जब तपाईंलाई केही लिन, केही व्यायाम गर्न केही समय बाहिर जान आवश्यक पर्दछ, नजिकको नातेदार वा साथी सम्भवतः मद्दत गर्न आउँछन्। तर यो हरेक दिन सम्भव नहुन सक्छ। यो तब हो जब "वरिष्ठ डे केयर सेन्टर" को अवधारणाले हामीलाई धेरै मद्दत गर्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
वयस्क डे केयर सेन्टर भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ वृद्धवृद्धाहरूले आफ्नो दिन सुरक्षित र रमाइलो तरिकाले बिताउन सक्छन्, अरूसँग गतिविधिहरूमा संलग्न हुन सक्छन्, र आवश्यक परेमा चिकित्सा र पुनर्वास सेवाहरू प्राप्त गर्न सक्छन्। केही केन्द्रहरूले सामान्य रूपमा कुनै पनि वयस्कलाई स्वीकार गर्छन्, जबकि अरूले अल्जाइमर जस्ता विशिष्ट अवस्था भएकाहरूलाई लक्षित गर्छन्।
यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको तपाईंको प्रियजन दिनभरि यस केन्द्रमा बस्न र रातमा घर फर्कन सक्छन्। यस तरिकाले, उनीहरूले आफ्नो घर, आफ्नो वातावरण गुमाउँदैनन्। साथै, यो विधि उनीहरूको स्वतन्त्रता कायम राख्न र सकेसम्म लामो समयसम्म घरमा बस्नको लागि ठूलो मद्दत हो। यसैबीच, तपाईंले दिनभरि उनीहरूको हेरचाह गर्ने, आफ्नो काम गर्ने, थोरै आराम गर्ने र केही मानसिक राहत पाउने अवसर पाउनुहुनेछ।
यो तपाईं र तपाईंको प्रियजन दुवैको लागि फाइदाजनक छ। तपाईंले विश्राम पाउनुहुँदा, उनीहरूले सामाजिकीकरण गर्ने र नयाँ काम गर्ने मौका पाउँछन्।
यी केन्द्रहरूमा कस्ता सेवाहरू उपलब्ध छन्?
वयस्क डे केयर सेन्टरले प्रदान गर्ने सेवाहरू ठाउँअनुसार थोरै फरक भए तापनि, तपाईं सामान्यतया निम्न कुराहरूको अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। यी कुराहरूलाई तालिकामा हेरौं।
| सेवा | विवरण |
|---|---|
| थेरापी सेवाहरू | शारीरिक थेरापी, व्यावसायिक थेरापी, र स्पीच थेरापी जस्ता उपचारहरूले अल्जाइमरका बिरामीहरूलाई उनीहरूको शारीरिक शक्ति, दैनिक कार्यहरू गर्ने क्षमता र सञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। |
| खाना र पोषण | पौष्टिक र सफा खाजा र चिया प्रदान गर्दै। तिनीहरूले विशेष आहार आवश्यकताहरूको पनि ख्याल राख्छन्। |
| सामाजिक गतिविधिहरू | संगीत सुन्ने, चलचित्र हेर्ने, साधारण शिल्प गर्ने र टोली खेल खेल्ने जस्ता कुराहरू मार्फत उनीहरूलाई खुसी र सक्रिय राख्ने। |
| व्यक्तिगत हेरचाह | आवश्यक परेमा, नुहाउने, लुगा लगाउने, खानपान गर्ने र शौचालय जाने काममा मद्दत गर्नुहोस्। |
| चिकित्सा सेवाहरू | दर्ता भएका नर्स वा चिकित्सक जस्ता स्वास्थ्य पेशेवरहरूको सेवाहरू। यसमा समयमै औषधि खुवाउने जस्ता कुराहरू समावेश हुन सक्छन्। |
| यातायात सुविधा | केही केन्द्रहरूले घरबाट केन्द्र र फिर्ता यातायातको सुविधा प्रदान गर्छन्। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →राम्रो डेकेयर सेन्टर कसरी छनौट गर्ने?
ठिक छ, अब तपाईंसँग एउटा नराम्रो विचार छ। अर्को ठूलो चुनौती भनेको आफ्नो प्रियजनलाई उपयुक्त हुने भरपर्दो, राम्रो ठाउँ खोज्नु हो। त्यसो गर्न यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।
१. पहिले जानकारी खोज्नुहोस्।
तपाईंको क्षेत्रमा यस्ता केन्द्रहरू खोज्नका लागि उत्तम ठाउँहरू हुन्:
- तपाईंको क्षेत्रमा रहेका मन्दिर र चर्च जस्ता धार्मिक स्थलहरू।
- विभागीय सचिवालयको सामाजिक सेवा महाशाखा।
- आफ्नो परिवारको डाक्टर वा आफ्नो प्रियजनको उपचार गर्ने डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- तपाईंले यस बारे थप जानकारी सेवानिवृत्ति गृह वा नर्सिङ होमबाट पनि पाउन सक्नुहुन्छ।
एकपटक तपाईंसँग सूची भएपछि, ती ठाउँहरूलाई फोन गर्नुहोस् र उनीहरूको आवेदन प्रक्रिया, उनीहरूले कस्ता मानिसहरूलाई स्वीकार गर्छन्, उनीहरूका गतिविधिहरू के हुन्, र उनीहरूको खाना कस्तो छ भनेर सोध्नुहोस्।
२. कतै जानुअघि यी कुराहरू सोध्न नबिर्सनुहोस्
तपाईंले रोजेका केही स्थानहरूसँग कुरा गर्दा यी प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ।
| सोध्नुपर्ने प्रश्न | त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| यो केन्द्र कति समयदेखि सञ्चालनमा छ? | बढी अनुभव हुनुले सामान्यतया स्थिरता र विश्वसनीयतालाई जनाउँछ। |
| यो कसको स्वामित्वमा छ? यसलाई कसरी नियन्त्रण गरिन्छ? | यो गैर-सरकारी संस्था हो, धार्मिक संस्था हो वा निजी व्यवसाय हो भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। |
| यो कति दिन र समयमा खुल्छ? | यो तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि यो आवश्यक छ। |
| भाडा कस्तो छ? | यो तपाईंको बजेटमा मिल्छ कि मिल्दैन र कुनै अतिरिक्त शुल्क लाग्छ कि लाग्दैन पत्ता लगाउनुहोस्। |
| के तपाईं यातायातको सुविधा प्रदान गर्नुहुन्छ? | यो तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण सुविधा हुन सक्छ। |
३. सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको गएर हेर्नु हो!
सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो प्रियजनसँग केन्द्रमा जानु हो। जब तपाईं जानुहुन्छ, यी कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्:
- के कर्मचारीहरू मिलनसार छन्? उनीहरूले वृद्धवृद्धाहरूसँग कसरी कुरा गर्छन् र व्यवहार गर्छन् हेर्नुहोस्।
- के त्यो ठाउँ सफा छ? के त्यहाँबाट राम्रो गन्ध आउँछ? सरसफाइ नै स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा ठूलो चिन्ताको विषय हो। यदि त्यहाँबाट नराम्रो गन्ध आउँछ भने, त्यो राम्रो संकेत होइन।
- कोही बिरामी परेमा आराम गर्ने छुट्टै ठाउँ छ?
- कर्मचारीहरूको योग्यता के हो?वृद्ध हेरचाहमा उनीहरूसँग कुनै तालिम छ कि छैन सोध्नुहोस्।
- के स्वयंसेवकहरूले सहयोग गरिरहेका छन्?
- वयस्क र कर्मचारीको अनुपात कति हो? सामान्यतया, एक कर्मचारी सदस्यमा छ वयस्कको अनुपात (१:६) राम्रो स्तर मानिन्छ।
- के म यो सेवा प्रयोग गरेका अरूबाट सन्दर्भ प्राप्त गर्न सक्छु? उनीहरूबाट सुन्न पाउनु धेरै उपयोगी हुनेछ।
शुल्क र बीमाको बारेमा
श्रीलंकामा यस्ता केन्द्रहरूको शुल्क ठाउँअनुसार फरक-फरक हुन्छ। गैर-नाफामुखी संस्था वा धार्मिक संस्थाहरूद्वारा सञ्चालित केन्द्रहरूको शुल्क तुलनात्मक रूपमा कम हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग निजी स्वास्थ्य बीमा छ भने, तपाईंले फिजियोथेरापी जस्ता सेवाहरूको लागि केही कभरेज प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्न आफ्नो बीमा कम्पनीसँग सिधै जाँच गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- अल्जाइमर भएको व्यक्तिको हेरचाह गर्नु सजिलो छैन, त्यसैले विश्राम लिनु सामान्य हो। यसको बारेमा दोषी महसुस नगर्नुहोस्।
- वयस्क डेकेयर सेन्टर भनेको तपाईंको प्रियजनको लागि आराम गर्दा सामाजिक र सुरक्षित वातावरणमा दिन बिताउने उत्कृष्ट अवसर हो।
- सुनेको कुराको आधारमा कहिल्यै पनि निर्णय नगर्नुहोस्। निर्णय गर्नु अघि केन्द्रमा जान निश्चित हुनुहोस्, आफ्नै आँखाले सबै कुरा हेर्नुहोस्, प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, र राम्ररी अनुसन्धान गर्नुहोस्।
- यस प्रकारको सेवा तपाईंको प्रियजनको लागि सही छ कि छैन भनेर आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई राम्रो मार्गदर्शन दिन सक्षम हुनुहुनेछ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.