के तपाईंको नाडी नजिकैको हड्डी भाँचिएको छ? यो "चालक फ्र्याक्चर" हुन सक्छ!

अरे! के तपाईंको नाडी दुख्छ? सायद यो तपाईं लड्दा, केहि ठोक्किँदा वा हातमा नराम्रो चोट लाग्दा हुन्छ? यो सानो मोच जस्तो लागे पनि, कहिलेकाहीँ यो दुखाइ अझ गम्भीर हुन सक्छ। आज हामी नाडीमा भएको विशेष प्रकारको फ्र्याक्चरको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। यसलाई "चालक फ्र्याक्चर" भनिन्छ।

यो "चालक फ्र्याक्चर" भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "चालक फ्र्याक्चर" भनेको तपाईंको नाडी नजिकैको हड्डीको भाँचिएको भाग हो। हाम्रो पाखुरामा, कुहिनादेखि नाडीसम्म, दुई मुख्य लामा हड्डीहरू हुन्छन्, हैन र? एउटा रेडियस हो र अर्को उल्ना हो। नाडीमा रहेको त्रिज्याको चुच्चो छेउ (जसलाई डाक्टरहरूले रेडियल स्टाइलोइड प्रक्रिया भन्छन्) भाँचिएमा हामी "चालक फ्र्याक्चर" भन्छौं।

यो वास्तवमा एक प्रकारको फ्र्याक्चर हो जसलाई "डिस्टल रेडियस फ्र्याक्चर" भनिन्छ। अर्थात्, नाडीको नजिक, "रेडियस" हड्डीको तल्लो छेउमा फ्र्याक्चर हुन्छ। विशेष कुरा के हो भने, यो "शोफर फ्र्याक्चर" नाडीको जोर्नीसम्म फैलिएको हुन्छ । डाक्टरहरूले यस्तो जोर्नीबाट जाने फ्र्याक्चरलाई "इन्ट्राआर्टिक्युलर फ्र्याक्चर" भन्छन्। के तपाईंले बुझ्नुभयो? यसको मतलब, यो केवल हड्डी मात्र होइन, जोर्नी पनि हो।

यो 'शोफर फ्र्याक्चर' लाई अन्य धेरै नामहरूले पनि चिनिन्छ। तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको होला:

• यसलाई (रेडियल स्टाइलोइड फ्र्याक्चर)'' पनि भनिन्छ।
• (हचिन्सन फ्र्याक्चर) पनि भनिन्छ,
• यो अवस्थालाई "ब्याकफायर फ्र्याक्चर" पनि भन्न सकिन्छ।

यो "शोफर फ्र्याक्चर" कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

वास्तवमा, जो कोहीलाई पनि यस्तो फ्र्याक्चर हुन सक्छ। यद्यपि, सामान्यतया, "डिस्टल रेडियस फ्र्याक्चर" प्रकारको फ्र्याक्चर, अर्थात् नाडी क्षेत्रमा "रेडियस" हड्डीको फ्र्याक्चर, प्रायः सक्रिय युवाहरूमा वा ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा देखिन्छ। यो जोखिम विशेष गरी "ओस्टियोपोरोसिस" (हड्डी झर्ने रोग) भएका वृद्ध व्यक्तिहरूमा उच्च हुन्छ। किनभने तिनीहरूको हड्डी अलि कमजोर हुन्छ र सजिलै भाँचिन सक्छ।

तपाईंलाई थाहा पाउँदा अचम्म लाग्न सक्छ कि "डिस्टल रेडियस फ्र्याक्चर" भनिने यस प्रकारको फ्र्याक्चर संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा डाक्टरहरूले उपचार गर्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकारको फ्र्याक्चर हो। यो आपतकालीन कोठामा देखिएका सबै फ्र्याक्चरहरूको १७% हो!

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

यसलाई किन "चालक फ्र्याक्चर" भनिन्छ?

यो नाम अलि अनौठो सुनिन्छ, हैन र? "शोफर" को अर्थ चालक हो। त्यसोभए यो नाम कसरी आयो? यसको पछाडि एउटा सानो कथा छ।

विगतमा, अर्थात् २० औं शताब्दीको सुरुवातमा, अहिले जस्तो चाबी घुमाएर कारहरू सुरु गरिँदैनथ्यो। कारको अगाडि एउटा ठूलो क्र्याङ्क-ह्यान्डल (हातले घुमाउने रड) थियो। इन्जिन सुरु गर्न तपाईंले यसलाई घडीको दिशामा (दायाँतिर) जोडदार रूपमा घुमाउनुहुन्थ्यो।कल्पना गर्नुहोस्, ती दिनहरूमा चालकहरू (चालकहरूले) कति काम गर्नुपर्थ्यो। त्यसैले, कहिलेकाहीं, इन्जिन 'स्टार्ट' हुँदा, 'क्र्याङ्क-ह्यान्डल' अचानक पछाडि सर्छ। 'ब्याकफायर' जस्तै। त्यसपछि क्र्याङ्क घुमाउने व्यक्ति अचानक नाडीमा पछाडि सर्छ, हामीले पहिले कुरा गरेको '(त्रिज्या)' हड्डीको टुप्पो भाँचिन्छ।

यसै घटनाका कारण फ्रान्सेली अर्थोपेडिक सर्जन जस्ट लुकास-च्याम्पियोनियरले यो फ्र्याक्चरलाई "चालकको फ्र्याक्चर" नाम दिए, सायद किनभने यो त्यतिबेला चालकहरूमाझ सामान्य थियो।

"शोफर फ्र्याक्चर" को कारणहरू के हुन्?

मुख्य कारण नाडीमा कुनै प्रकारको गम्भीर असर (आघात) हो। यो विभिन्न तरिकाले हुन सक्छ:

• हात फैलाएर लड्नु: जब हामी लड्छौं, हामी हातले जमिन छुन्छौं र हातले हात बढाउँछौं। त्यस समयमा, सम्पूर्ण शरीरको भार नाडीबाट जान्छ, जसले गर्दा यस प्रकारको फ्र्याक्चर हुन सक्छ। सानो चिप्लिएर लड्दा पनि यो हुन सक्छ।
• नाडीको पछाडि (माथिल्लो भाग) मा कडा प्रहार: यदि कुनै भारी चीज खस्यो वा तपाईंलाई कतै ठोक्कियो भने यो हुन सक्छ।
• कार दुर्घटनाहरू: कार दुर्घटनामा स्टेयरिङ ह्वील ठोक्किने जस्ता कारणले गर्दा।
• खेलकुदमा चोटपटक: यो विशेष गरी रग्बी र फुटबल जस्ता सम्पर्क खेलहरू खेल्दा हुन सक्छ। स्केटिङ वा स्नोबोर्डिङ गर्दा लड्दा पनि यो हुन सक्छ।

"Schaufer फ्र्याक्चर" का लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई 'शोफर फ्र्याक्चर' छ भने, तपाईंले आफ्नो नाडीमा निम्न लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• घाउहरू: नीलो वा बैजनी रंगका घाउहरू हुन सक्छन्।
• सीमित चाल: नाडी घुमाउन, उठाउन र घटाउन कठिनाई।
• अत्यधिक दुखाइ: हात चलाउँदा वा केही छुने प्रयास गर्दा दुखाइ विशेष गरी तीव्र हुन्छ।
• सुन्निने: नाडी वरिपरिको क्षेत्र धेरै सुन्निन सक्छ।
• कोमलता: छुँदा वा थिच्दा दुख्छ ।
• नाडीको असामान्य उपस्थिति: हात विकृत हुन सक्छ, फैलिएको हुन सक्छ, वा अनौठो गाँठो जस्तो देखिन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। आफैंले औषधि सेवन नगर्नुहोस्।

"शोफर फ्र्याक्चर" कसरी चिन्ने?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू र ती कसरी भए भनेर सोध्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको नाडी र तपाईंको हातको अन्य भागहरूमा कुनै चोटपटक, सुन्निने वा आकारमा परिवर्तनहरूको जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको हात र औंलाहरूमा स्नायुको कार्य पनि जाँच गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरूले निम्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• एक्स-रे: यसले हड्डी कहाँ भाँचिएको छ र कति टुक्रामा भाँचिएको छ भनेर ठ्याक्कै देखाउन सक्छ। डाक्टरले तपाईंको दुवै हातमा रहेको त्रिज्या हड्डीको लम्बाइ पनि तुलना गर्न सक्छन्।
• सिटी स्क्यान वा एमआरआई:यसले फ्र्याक्चरलाई थप पुष्टि गर्न सक्छ र वरपरका टेन्डन, लिगामेन्ट वा नरम तन्तुमा कुनै क्षति भएको छ कि छैन भनेर स्पष्ट रूपमा देखाउन सक्छ। सबैलाई यी आवश्यक पर्दैन, तर यी परीक्षणहरू केही जटिल अवस्थामा उपयोगी हुन सक्छन्।

"शोफर फ्र्याक्चर" को उपचार कसरी गरिन्छ?

डाक्टरहरूको मुख्य लक्ष्य भनेको भाँचिएको हड्डीलाई पुन: मिलाउनु र तिनीहरू राम्ररी निको नभएसम्म तिनीहरूलाई ठाउँमा राख्नु हो। 'Schaufer फ्र्याक्चर' को उपचार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। यो निम्न कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• फ्र्याक्चरको गम्भीरता।
• के तपाईंको प्रमुख हातमा चोट लागेको छ?
• के हड्डीका टुक्राहरू जहाँ थिए त्यहीँबाट विस्थापित भएका छन्?
• तपाईंको सामान्य गतिविधि स्तर।
• तपाईंको उमेर।
• के हातखुट्टामा अन्य कुनै चोटपटक छ, र के यो चोटले काम गर्न वा तौल उठाउन गाह्रो बनाउँछ?

'शोफर फ्र्याक्चर' को लागि गैर-शल्यक्रिया र शल्यक्रिया उपचारहरू छन्। धेरैजसो अवस्थामा, यस प्रकारका फ्र्याक्चरहरू राम्रोसँग निको हुन शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ।

गैर-शल्यक्रिया उपचार:

• बन्द कटौती र कास्टिङ: डाक्टरले तपाईंको छालामा चिरा लगाउनेछन् र भाँचिएको हड्डीलाई पुन: मिलाउनेछन् (सायद थोरै दुखाइ कम गर्ने)। त्यसपछि, केही दिनको लागि स्प्लिन्ट (चल्नबाट रोक्ने अस्थायी समर्थन) लगाइनेछ। सुन्निने कम भएपछि, यसलाई हटाइनेछ र प्लास्टर कास्ट राखिनेछ। लगभग दुई देखि तीन हप्तामा तपाईंको पुन: जाँच गरिनेछ र आवश्यक परेमा कास्ट परिवर्तन गर्न सकिन्छ। कास्ट सामान्यतया लगभग छ हप्तामा पूर्ण रूपमा हटाइनेछ।

शल्यक्रिया उपचार:

• बाह्य फिक्सेसन: यस प्रक्रियामा, डाक्टरले धातुको पिन प्रयोग गरेर तपाईंको नाडीको जोर्नीमा स्टेबिलाइजर घुसाउँछन्। यो प्रक्रिया त्यतिबेला प्रयोग गरिन्छ जब कास्टले मात्र हड्डीका टुक्राहरूलाई ठाउँमा राख्न सक्दैन, वा धेरै गम्भीर चोटपटकहरू छन्।
• सीमित खुला कटौती: यस प्रक्रियामा, डाक्टरले सानो चीरा लगाउँछन् र हड्डीका टुक्राहरूलाई फेरि ठाउँमा सार्छन्। त्यसपछि तिनीहरूलाई ठाउँमा राख्न बाह्य फिक्सेसन उपकरण प्रयोग गरिन्छ। यदि हड्डीका टुक्राहरू पङ्क्तिबद्धताबाट २ मिलिमिटरभन्दा बढी बाहिर छन् भने यो प्रक्रिया प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• ओपन रिडक्सन एण्ड इन्टरनल फिक्सेसन (ORIF): यो शोफर फ्र्याक्चरको लागि सबैभन्दा सामान्य शल्यक्रिया हो। सर्जनले तपाईंको नाडीको अगाडिको भागमा (हामीले नाडी महसुस गर्ने भाग - भोलर भाग) चीरा बनाउँछन्, भाँचिएको हड्डीका टुक्राहरूलाई पुन: मिलाउँछन्, र तिनीहरूलाई ठाउँमा राख्न धातुको प्लेट र स्क्रू प्रयोग गर्छन्।केही शल्यचिकित्सकहरूले अब शल्यक्रियाको शुद्धता बढाउन सम्बन्धित हड्डीहरूको मोडेलहरू सिर्जना गर्न थ्रीडी प्रिन्टिङ प्रविधि प्रयोग गरिरहेका छन्।

के उपचारहरूले जटिलता वा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ?

उपचारबाट हुने जटिलता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य जटिलता भनेको "म्यालुनियन" भनिने अवस्था हो, जहाँ हड्डी पहिलो पटक निको हुँदा भन्दा फरक तरिकाले निको हुन्छ। यसले हड्डीलाई थोरै छोटो, तान्न वा मोड्न सक्छ।

देख्न सकिने अन्य जटिलताहरू समावेश छन्:

• गठिया: यसको अर्थ जोर्नीहरूको सूजन हो। समयसँगै, जोर्नी दुख्ने र कडापन हुन सक्छ।
• ननयुनियन: कहिलेकाहीँ हड्डीका टुक्राहरू एकसाथ राम्ररी नमिल्न सक्छन्।
• कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम: यो पाखुराको मांसपेशी भित्रको दबाबमा खतरनाक वृद्धि हो। यो आपतकालीन अवस्था हो।
• जटिल क्षेत्रीय दुखाइ सिन्ड्रोम (CRPS): यसले अत्यधिक दुखाइ र सुन्निने गर्छ।
• संक्रमण: शल्यक्रिया गरिएको ठाउँमा संक्रमण हुने सम्भावना कम हुन्छ।
• जोर्नी वा टेन्डनमा चोटपटक: फ्र्याक्चरसँगै यी पनि क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्।
• स्नायु विकारहरू: उदाहरणका लागि, कार्पल टनेल सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्।
• लगातार दुखाइ, कठोरता, वा पूर्ण रूपमा चाल प्राप्त गर्न असमर्थता।
• उल्नार नाडी दुखाइ।

उपचार पछि म कति चाँडो राम्रो महसुस गर्नेछु?

निको हुने समय व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यदि तपाईं वृद्ध हुनुहुन्छ, वा तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिस वा मधुमेह जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ। धैर्य गर्नु र आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

"Schaufer फ्र्याक्चर" को जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?

यस प्रकारको फ्र्याक्चरको जोखिम पूर्ण रूपमा हटाउन नसकिने भए तापनि, यसलाई कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• तौल उठाउने व्यायाम गर्नुहोस्: हिँड्ने, दौडने र नाच्ने जस्ता कामहरू। साथै, प्रतिरोधात्मक अभ्यासहरू गर्नुहोस्: तौल उठाउने जस्ता। यसले हड्डीहरूलाई बलियो बनाउँछ।
• क्याल्सियम र भिटामिन डी युक्त स्वस्थ आहार खानुहोस्।
• अस्टियोपोरोसिस (हड्डीको क्षति) लाई रोकथाम वा नियन्त्रण गर्नुहोस्: सही खाना खाने, व्यायाम गर्ने र आवश्यक परेमा डाक्टरले तोकेको औषधि सेवन गरेर।
• धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्। धूम्रपानले हड्डी निको पार्ने काममा बाधा पुर्‍याउँछ।
• तपाईंले लिने केही औषधिहरूले शरीरमा क्याल्सियम र भिटामिनको अवशोषणलाई असर गर्न सक्छ।त्यसैले, तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• घरमा लड्नबाट जोगाउन कदम चाल्नुहोस्: सिँढीमा ह्यान्डरेल र बाथरूममा ग्र्याब बारहरू जडान गर्ने जस्ता कुराहरू।
• यदि तपाईं उच्च प्रभाव पार्ने खेलहरू (जस्तै फुटबल, रग्बी) खेल्नुहुन्छ, वा इन-लाइन स्केटिङ वा स्नोबोर्डिङ जस्ता गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहुन्छ भने, नाडी गार्ड र अन्य सुरक्षात्मक गियर लगाउन निश्चित गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई "शोफर फ्र्याक्चर" छ भने के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको 'शोफर फ्र्याक्चर' को शल्यक्रिया छ भने, शल्यचिकित्सकले तपाईंको नाडीमा लगभग दुई हप्ताको लागि स्प्लिन्ट लगाउनेछन्। त्यसपछि, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न फर्कनुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई अर्को चार हप्ता लगाउनको लागि हटाउन सकिने स्प्लिन्ट दिनुहुनेछ।

'शोफर फ्र्याक्चर' ले केही दिनदेखि केही हप्तासम्म पीडा दिन सक्छ। पीडा कम गर्न, तपाईंको डाक्टरले (इबुप्रोफेन) वा (एसिटामिनोफेन) जस्ता पीडा निवारकहरू लेख्न सक्छन्। यदि पीडा गम्भीर छ भने, बलियो औषधि लेख्न सकिन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो नाडी र औंलाहरू बिस्तारै सार्न मद्दत गर्ने साधारण अभ्यासहरू पनि सिकाउनुहुनेछ। तिनीहरूले तपाईंको नाडीमा शक्ति र चाल पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न शारीरिक थेरापी पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के यसले दीर्घकालीन प्रभाव पार्न सक्छ?

नाडीमा दुई वर्षसम्म कडापन र दुखाइ हुन सक्छ। शारीरिक थेरापीले नाडीमा अधिकतम गति पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सामान्यतया, कास्ट हटाइएको एक वा दुई महिना भित्र वा शल्यक्रिया पछि तपाईं पौडी खेल्ने जस्ता हल्का गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। रग्बी र स्नोबोर्डिङ जस्ता थप कठिन गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न लगभग तीन देखि छ महिना लाग्छ।

पूर्ण रूपमा निको हुन कम्तिमा एक वर्ष लाग्न सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, विशेष गरी:

• यदि घाउ धेरै गम्भीर छ भने,
• यदि तपाईं ५० वर्ष भन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने,
• यदि तपाईंलाई ओस्टियोआर्थराइटिस (जोर्नीको रोग) छ भने,

नाडीमा स्थायी दुखाइ वा कडापन पनि हुन सक्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

कास्टिङ वा शल्यक्रिया पछि, यदि तपाईं २४ घण्टा भित्र सुन्निने वा दुखाइको कारणले आफ्नो औंलाहरू सार्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंले सकेसम्म चाँडो आफ्नो औंलाहरूमा पूर्ण गति प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ। साथै, उपचारको क्रममा निर्देशन अनुसार आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्क गर्न निश्चित हुनुहोस्। यसले तपाईंको रिकभरीको क्रममा उत्पन्न हुन सक्ने कुनै पनि समस्याहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, अब तपाईंले बुझ्नुभयो कि आज हामीले कुरा गरेको "चालक फ्र्याक्चर" नाडी नजिकैको त्रिज्या हड्डीको फ्र्याक्चर हो। यो लडेर, दुर्घटना, आदिबाट हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यस्तो चोटपटक लाग्दा आत्तिनु हुँदैन, तर तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु हो। डाक्टरहरूले प्लास्टर लगाएर, बाहिरी उपकरणहरू जोडेर, वा शल्यक्रिया गरेर यी 'शोफर फ्र्याक्चर' को सफलतापूर्वक उपचार गर्न सक्छन्।

उपचार पछि कुनै जटिलताहरू देखा परेमा, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक औषधि वा शारीरिक उपचार लिनुहोस्। यद्यपि यसमा केही समय लाग्न सक्छ, धेरैजसो मानिसहरू केही महिना भित्र आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू पुन: सुरु गर्न सक्षम हुन्छन्। त्यसैले, उपचारको क्रममा धैर्य गर्नु र आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ! तपाईंको शीघ्र स्वास्थ्यलाभको कामना!