तपाईंले चलचित्र र समाचारमा 'कोकेन' शब्द सुन्नुभएको होला, हैन र? सायद तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्ने कसैलाई चिन्नुहुन्छ। समाजमा यो प्रायः धनी मानिसहरू र पार्टीमा जानेहरूमाझ लोकप्रिय भएको कुराको रूपमा चर्चा गरिन्छ। तर कोकेन वास्तवमा के हो? यो शरीरको लागि कति खतरनाक र घातक छ? आज, हामी यो लागूपदार्थको बारेमा धेरै सरल, बुझ्न सकिने र खुला तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
सबैभन्दा पहिले, कोकेन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कोकेन एक धेरै शक्तिशाली उत्तेजक औषधि हो। यो दक्षिण अमेरिकामा उम्रने कोका बिरुवाको पातबाट बनाइन्छ। यद्यपि कोकेनलाई औषधिमा एनेस्थेटिकको रूपमा विरलै प्रयोग गरिन्छ (तपाईंलाई सुन्न पार्ने औषधि), यो प्रायः अवैध औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
मानिसहरू यसप्रति आकर्षित हुन्छन् किनभने यसले उनीहरूलाई ऊर्जा, खुशी र सतर्कताको अनुभूति दिन्छ। तर समस्या यो हो कि कोकेन एक अत्यधिक लत लाग्ने पदार्थ हो। यसको अर्थ मानिसहरूले यसको प्रयोग रोक्न सक्दैनन्, जबकि उनीहरूलाई यसले गर्न सक्ने हानि थाहा हुन्छ। यद्यपि यो अवस्थाको उपचार छ, जसलाई कोकेन प्रयोग विकार भनिन्छ, धेरै मानिसहरूलाई पुनरावृत्ति हुने सम्भावना हुन्छ।
कोकेन सेतो पाउडर हो। मानिसहरूले यसलाई विभिन्न तरिकाले प्रयोग गर्छन्:
- सास लिँदै
- गिजा रगड्ने
- पानीमा घुलेर नसाहरूमा इन्जेक्सन गर्ने
- धूम्रपान
यो खाँदा तपाईंले महसुस गर्ने उल्लास २० मिनेटदेखि दुई घण्टासम्म रहन सक्छ। यसलाई समाजमा विभिन्न नामले चिनिन्छ, जस्तै "स्नो", "कोक", र "ब्लो"।
त्यसो भए क्र्याक भनेको के हो?
क्र्याक अर्को औषधि हो जुन कोकेनलाई थप प्रशोधन र "पकाएर" बनाइन्छ। यसलाई बनाउँदा निस्कने "क्र्याकिङ" आवाजबाट यसको नाम आएको हो। यो सानो खैरो कंकड जस्तो देखिन्छ। मानिसहरूले यसलाई सिसाको पाइपमा तताएर धुवाँ सास फेरेर वा गाँजा वा सुर्तीमा थपेर प्रयोग गर्छन्।
क्र्याकबाट प्राप्त हुने आनन्द धेरै छोटो समयको लागि, लगभग १५ मिनेटको लागि रहन्छ। त्यसैले, एक व्यक्ति यसको लत धेरै चाँडै लाग्छ, किनभने तिनीहरू त्यो आनन्द फेरि अनुभव गर्न चाहन्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, कोकेन वा क्र्याकको "उच्च" अल्पकालीन भए पनि, यी औषधिहरू तपाईंको शरीरमा तीन दिनसम्म रहन सक्छन्।
| औषधिको प्रकार | विवरण | "उच्च" को अवधि |
|---|---|---|
| कोकेन | सेतो पाउडर। नाकको स्प्रे, इंजेक्शन, आदिमा प्रयोग गरिन्छ। | २० मिनेट देखि २ घण्टा सम्म |
| कोकेन क्र्याक गर्नुहोस् | धुम्रपानको लागि प्रयोग गरिने प्रशोधित, खैरो कंकड जस्तो पदार्थ। | लगभग १५ मिनेट |
कोकेन प्रयोगको सबैभन्दा गम्भीर जोखिम के हो?
कोकेनको प्रयोग कुनै खेल होइन। यससँग आउने जोखिमहरू धेरै गम्भीर छन्। मुख्य जोखिमहरू यस प्रकार छन्:
- जीवनलाई खतरामा पार्ने: कोकेनको अत्यधिक सेवनले तुरुन्तै मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।
- गम्भीर रोगहरू विकास गर्ने: कोकेनको प्रयोगले हृदयघात, स्ट्रोक, र एचआईभी/एड्स जस्ता गम्भीर रोगहरू विकास गर्ने जोखिम बढाउँछ।
- सामाजिक र पारिवारिक सम्बन्धको विनाश: जब कुनै दुर्व्यसनी यो लागूपदार्थको लतमा पर्छ, उसको सम्पूर्ण जीवन यसको नियन्त्रणमा हुन्छ। फलस्वरूप, परिवार र साथीभाइसँगको सम्बन्ध पूर्ण रूपमा नष्ट हुन्छ।
कोकेनले हाम्रो मस्तिष्कलाई कसरी असर गर्छ? लत यसरी हुन्छ
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। किन कोही यसको यति धेरै लतमा पर्छ? यो वैज्ञानिक रूपमा कसरी हुन्छ हेरौं।
कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो मस्तिष्क भित्र "पुरस्कार सर्किट" छ। जब हामी केहि गर्छौं जसले हामीलाई खुशी बनाउँछ, उदाहरणका लागि, जब हामी स्वादिष्ट खाना खान्छौं वा साथीहरूसँग रमाइलो गर्छौं, हाम्रो मस्तिष्कले डोपामाइन नामक रसायन निस्कन्छ। यो डोपामाइनले हामीलाई खुशी र सन्तुष्टिको अनुभूति दिन्छ। त्यसकारण, हामी बारम्बार त्यो खुशी दिने कामहरू गर्न प्रलोभित हुन्छौं। यो एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया हो।
अब हेर्नुहोस् त जब तपाईं कोकेन लिनुहुन्छ के हुन्छ। कोकेन सिधै आनन्द नियन्त्रण गर्ने यस प्रणालीमा जान्छ। के हुन्छ भने मस्तिष्कले अचानक डोपामाइनको अप्राकृतिक मात्रा छोड्छ। यो केही समयदेखि चलिरहेको पानीको धारा खोल्नु र त्यसपछि अचानक पूर्ण रूपमा खोल्नु जस्तै हो।
डोपामाइनको यो उच्च मात्राले व्यक्तिलाई अविश्वसनीय रूपमा खुसी, ऊर्जावान र धेरै शक्तिशाली (युफोरिया) महसुस गराउँछ।
तर त्यसपछि समस्या सुरु हुन्छ। कोकेनको मात्रा धेरै चाँडै कम हुन्छ। त्यसपछि तपाईंलाई फेरि त्यो अनुभूति चाहिन्छ। त्यसैले व्यक्तिले फेरि कोकेन लिन्छ।
समय बित्दै जाँदा, मस्तिष्क डोपामाइनको यो उच्च स्तरमा अभ्यस्त हुन्छ। त्यसपछि, मस्तिष्कले सामान्य रूपमा आनन्द महसुस गर्न सक्दैन। अर्थात्, अब यसले खाना वा गीतबाट प्राप्त हुने आनन्द महसुस गर्दैन। खुसी महसुस गर्न, यसलाई कोकेन चाहिन्छ। साथै, उसले पहिले सेवन गर्ने कोकेनको मात्राले अब त्यो आनन्द दिँदैन। त्यसैले, यो बढी मात्रामा, बारम्बार लिने प्रलोभनमा पर्छ। यसरी व्यक्ति लतको यो घातक चक्रमा फस्छ।
कोकेन प्रयोगको साइड इफेक्ट के हो?
कोकेनको प्रयोगले खतरनाक छोटो अवधि र दीर्घकालीन साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ।
छोटो अवधिको साइड इफेक्टहरू
तपाईंले लागूपदार्थ प्रयोग गर्न थाल्दा पनि यी हुन सक्छन्।
| छोटो अवधिको प्रभावहरू | |
|---|---|
| १. ओभरडोज - पहिलो पटक कोकेन सेवन गर्दा पनि यो हुन सक्छ। यो ज्यान जोखिममा पार्ने खालको छ! | |
| |
| २. लत - कसैलाई यसको लत लागेको संकेत: | |
| |
| ३. छुटकाराका लक्षणहरू - कोकेन लिन नसक्दा हुने अवस्थाहरू: | |
|
दीर्घकालीन साइड इफेक्टहरू
लामो समयसम्म कोकेनले शरीरलाई पुर्याउन सक्ने क्षति अकल्पनीय छ।
- हृदयघात: कोकेनले मुटुमा अत्यधिक दबाब दिने भएकोले, जुनसुकै बेला हृदयघात हुन सक्छ।
- स्ट्रोक: मस्तिष्कमा रक्तनली अवरुद्ध हुँदा वा फुट्दा स्ट्रोक हुन सक्छ।
- एचआईभी/एड्स र हेपाटाइटिस सी: यी घातक रोगहरू सर्ने उच्च जोखिम हुन्छ, विशेष गरी सुईको प्रयोग साझा गर्दा।
- निमोनिया: फोक्सोमा क्षति पुगेको कारणले संक्रमण हुन सक्छ।
- मिर्गी: पहिलेदेखि नै रहेको मिर्गी अझ बढ्न सक्छ।
यसको अतिरिक्त, लामो समयसम्म कोकेनको प्रयोगले मस्तिष्कको काम गर्ने तरिकालाई स्थायी रूपमा परिवर्तन गर्छ। यसले सिक्ने र स्मरणशक्तिमा संलग्न न्यूरोट्रान्समिटर ग्लुटामेटलाई क्षति पुर्याउँछ। यसले सोचाइ र स्मरणशक्तिमा ह्रास ल्याउन सक्छ । यसले तनावमा प्रतिक्रिया दिने मस्तिष्कका भागहरूलाई पनि अतिसंवेदनशील बनाउन सक्छ। यसको मतलब सानो समस्याले पनि तपाईंलाई अत्यन्तै चिन्तित र चिडचिडा महसुस गराउन सक्छ।
के यो लतबाट मुक्त हुने कुनै उपचार छ?
हो, पक्कै पनि छ। यसबाट निको हुन सम्भव छ। मुख्य उपचार विधि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले तपाईंलाई लागूपदार्थको प्रयोगमा डोऱ्याउने गलत विचार र व्यवहारहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।
यसका साथै, उनीहरूले समुदाय-आधारित कार्यक्रमहरू र पुनर्वास केन्द्रहरू मार्फत पनि मद्दत प्राप्त गर्न सक्छन्। कोकेन प्रयोग गर्नबाट मानिसहरूलाई रोक्न मद्दत गर्ने औषधिहरूमा अनुसन्धान अझै पनि जारी छ।
यदि तपाईं मद्दत माग्न चाहनुहुन्छ भने, कसरी सुरु गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही यो समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, सम्झनुहोस्,मद्दत माग्नु कमजोरीको होइन, शक्तिको संकेत हो। यो यात्राको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र पहिलो पाइला हो।
सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको आफ्नो डाक्टरलाई भेटेर उहाँसँग कुरा गर्नु हो । उहाँले तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यको जाँच गर्नुहुनेछ र यो अवस्थाबाट पार पाउन मद्दत गर्न तपाईंलाई परामर्शदाता वा उपयुक्त कार्यक्रममा पठाउनुहुनेछ। लज्जित वा डराउनु पर्दैन। डाक्टरहरूले यस्ता कुराहरू गोप्य राख्न बाध्य छन्।
कोकेनको लत लागेको व्यक्तिलाई कसरी मद्दत गर्ने?
यदि परिवारको कुनै सदस्य वा साथी यसबाट गुज्रिरहेको छ भने, यो धेरै पीडादायी अनुभव हो। तर तपाईं तिनीहरूलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो बुझ्नु हो कि लत एक पुरानो रोग हो, कमजोरी, कमजोर निर्णय, वा चरित्र दोष होइन।
तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको व्यक्तिलाई डाक्टरको सहयोग लिन प्रोत्साहित गर्नु हो। साथै, यस्तो व्यक्तिसँग बस्नु परिवारको लागि धेरै तनावपूर्ण हुन सक्छ। त्यसैले, परिवार सामेल हुन सक्ने सहयोग समूहहरू खोज्नुहोस्।
कोकेन जीवन परिवर्तन गर्ने, जीवन नष्ट गर्ने लागूपदार्थ हो। अर्को "उच्च" फेला पार्नु जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा जस्तो लाग्न सक्छ, तर त्यो आनन्द केही मिनेट मात्र रहन्छ। तर यसले तपाईंको जीवनमा पार्न सक्ने क्षति महिनौं, वर्षौं, वा जीवनभर पनि रहन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- कोकेन एक धेरै खतरनाक र अत्यधिक लत लाग्ने लागूपदार्थ हो।
- किनकि यसले मस्तिष्कको आनन्द प्रणालीलाई क्षति पुर्याउँछ, यसबाट छुटकारा पाउन धेरै गाह्रो हुन्छ।
- छोटो अवधिको प्रयोगले पनि हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
- लत एउटा रोग हो, कमजोरी होइन। उचित उपचार र सहयोगले यसलाई जित्न सकिन्छ।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही यो समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, चाल्नु पर्ने पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम भनेको डाक्टरलाई भेट्नु र सल्लाह लिनु हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्