कोभिड-१९ महामारी केही समयदेखि चलिरहेको छ, हैन र? हामीमध्ये धेरैजना अहिले यसबाट निको भइसकेका छौं होला। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि कोभिड बितेको हप्ता वा महिना पछि पनि मुटुको समस्या हुन सक्छ? अचम्मको कुरा के छ भने यो अवस्था कुनै गम्भीर रोग बिना नै कोभिडबाट निको भएका व्यक्तिहरूमा पनि हुन सक्छ। त्यसैले, आत्तिनु पर्दैन। आजै यसबारे सचेत रहौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
कोभिड-१९ र मुटु बीच के सम्बन्ध छ?
तपाईंलाई थाहा छ, COVID-19 निम्त्याउने भाइरसले मुख्यतया हाम्रो फोक्सोलाई लक्षित गर्दछ। त्यसैले सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू सुरुमा देखा पर्छन्। तर यो संक्रमण त्यहाँ रोकिँदैन। कहिलेकाहीँ यो भाइरसले हाम्रो मुटुलाई पनि असर गर्न सक्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्छ, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले त्यससँग लड्छ। यो लडाइँले सम्पूर्ण शरीरमा 'सूजन' भनिने अवस्था निम्त्याउँछ। यो युद्ध जस्तै हो। यो सूजन कहिलेकाहीं मुटुमा फैलिन सक्छ, मुटुका कोषहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
कोभिड-१९ का कारण मुटुमा दुई मुख्य जटिलताहरू हुन सक्छन्।
१. मायोकार्डाइटिस
यो तब हुन्छ जब मुटुको मांसपेशी सुन्निन्छ। जसरी हामीलाई चोट लाग्दा हाम्रो शरीर सुन्निन्छ, त्यसरी नै भाइरल संक्रमणको कारणले मुटुको मांसपेशी पनि सुन्निन सक्छ। जब यस्तो हुन्छ, मुटुलाई रगत राम्रोसँग पम्प गर्न र राम्रोसँग धड्कन गाह्रो हुन्छ। मायोकार्डाइटिस प्रायः COVID जस्ता भाइरसहरूको कारणले हुन्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो अवस्था धेरैजसो अवस्थामा धेरै गम्भीर हुँदैन। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षण बिना नै यो हुन सक्छ। त्यसैले, लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| मायोकार्डाइटिसको अवस्थामा देखा पर्न सक्ने लक्षणहरू | |
|---|---|
| छाती दुख्ने | छातीमा जकडिएको, निसास्सिएको जस्तो महसुस हुनु। |
| गम्भीर थकान | सामान्य काम गर्न पनि धेरै थकित महसुस हुनु। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | आराम गर्दा वा हल्का काम गर्दा पनि सास फेर्न गाह्रो हुनु। |
| अनियमित मुटुको धड्कन | तपाईंको मुटुको धड्कन अचानक बढेको, घटेको वा एक धड्कन छोडेको जस्तो महसुस हुनु। |
COVID-19 को कारणले हुने मायोकार्डाइटिसबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको COVID खोप लगाउनु हो। त्यसपछि, यदि तपाईंलाई भाइरस लाग्यो भने पनि, तपाईंको शरीरले यसलाई लड्नेछ र गम्भीर क्षति पुर्याउनु अघि यसलाई नियन्त्रण गर्नेछ।
२. रगत जम्ने
रगत जम्ने ठाउँहरू जेली जस्तो रगतका थुप्राहरू हुन्। यो वास्तवमा हाम्रो शरीरमा एक राम्रो प्रतिरक्षा संयन्त्र हो। कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईंले आफ्नो हात काट्नुहुन्छ, रगत बग्ने काम बन्द हुन्छ किनभने यी थुप्रोहरू बन्छन् र घाउलाई बन्द गर्छन्। तर समस्या यो हो कि, यदि यी थुप्रोहरू गलत ठाउँमा, गलत समयमा बन्छन्। यदि यस्तो थुप्रो रक्तनली भित्र अड्कियो भने, यसले रक्त प्रवाह रोक्न सक्छ र अंगहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
कोभिड संक्रमणले यी अनावश्यक रगत जम्ने जोखिम बढाउँछ। हामीले दुई मुख्य प्रकारहरू बारे सचेत हुनु आवश्यक छ।
- डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT): यो रगत जम्ने समस्या हो जुन गहिरो नसामा, सामान्यतया खुट्टा वा हातमा बन्छ।
- पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE): यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो। यो तब हुन्छ जब DVT बाट फुटेको रगतको थक्का रक्तप्रवाह हुँदै फोक्सोको नसामा अड्किन्छ।
| रगत जम्ने प्रकार | सामान्य लक्षणहरू |
|---|---|
| डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT) - गहिरो नसामा रगत जम्नु | |
| हात वा खुट्टा सुन्निने | प्रायः, सुन्निने समस्या एक छेउमा मात्र देखिन्छ। |
| खुट्टामा मेरुदण्ड दुख्ने | दुखाइ महसुस हुनु, विशेष गरी हिँड्दा वा उभ्दा। |
| छालाको रङ्ग परिवर्तन हुनु | सुन्निएको क्षेत्रमा रातोपन वा नीलोपन। |
| हात वा खुट्टामा न्यानोपन | सुन्निएको क्षेत्र अर्को भागको तुलनामा छुँदा न्यानो महसुस हुन्छ। |
| पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) - फोक्सोमा रगत जम्नु (यो आपतकालीन अवस्था हो!) | |
| अचानक सास फेर्न गाह्रो हुनु | अचानक बिना कारण सास फेर्न नसक्ने जस्तो महसुस हुनु। |
| रगतसँगै श्लेष्म निस्कनु | खकारसँग मिसिएको रगत खोक्नु। |
| अनियमित मुटुको धड्कन | तपाईंको मुटु छिटो धड्किरहेको जस्तो महसुस हुनु। |
| खोक्दा वा गहिरो सास लिँदा छाती दुख्ने | धारिलो चक्कु प्रहार जस्तो पीडा महसुस हुनु। |
यदि तपाईंलाई पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) को लक्षणहरू अनुभव भइरहेको छ भन्ने कुनै शंका छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यो ढिलाइ गर्ने कुरा होइन।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
कोभिडबाट निको भएपछि, केही लक्षणहरू छन् जसले तपाईंको मुटुमा असर परेको संकेत गर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि छ भने, समय खेर नफाल्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पताल जानुहोस्।
- लगातार थकान: यदि तपाईंलाई कोभिडबाट निको भएको हप्ता पछि पनि सानो काम गर्न धेरै थकान महसुस हुन्छ भने।
- सास फेर्न गाह्रो हुनु: यदि तपाईंलाई कहिलेकाहीं सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, जस्तै सिँढी चढ्दा वा छिटो गतिमा हिंड्दा।
- सुन्निने: विशेष गरी यदि तपाईंको खुट्टा, गोलीगाँठो र खुट्टा सुन्निएको छ भने।
- छाती दुख्ने: यदि तपाईंको छाती कसिलो वा साँघुरो महसुस हुन्छ भने।
यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानु अत्यावश्यक छ।
यदि मलाई मुटु रोग छ भने, के कोभिड खोप मेरो लागि सुरक्षित छ?
बिल्कुल हो। कोभिड खोप मुटु रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि धेरै सुरक्षित र धेरै महत्त्वपूर्ण छ। खोपको साइड इफेक्टले तपाईंलाई पनि त्यति नै असर गर्छ जति मुटु रोग नभएको व्यक्तिलाई हुन्छ। वास्तवमा, मुटु रोग भएको व्यक्तिको लागि कोभिडबाट जटिलताहरूको जोखिम धेरै बढी हुन्छ। त्यसैले सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफूलाई कोभिड हुनबाट जोगाउनु हो। यसको लागि उत्तम समाधान भनेको खोप लगाउनु हो। यदि तपाईं संक्रमित हुनुभयो भने पनि, एक पटक खोप लगाइसकेपछि, रोग गम्भीर हुने र अस्पताल भर्ना हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ।
के कोभिड खोप मेरो बच्चाको मुटुको लागि जोखिम हो?
यो प्रश्न धेरै अभिभावकहरूको मनमा उठ्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कोभिड खोपको साइड इफेक्ट भन्दा कोभिड संक्रमण आफैंमा बच्चाको मुटुको लागि ठूलो खतरा हो । खोपका कारण मायोकार्डाइटिस जस्ता अवस्थाहरू विकास हुने जोखिम धेरै कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई कोभिड भयो भने, यस्ता जटिलताहरूको जोखिम धेरै बढी हुन्छ। त्यसकारण, तपाईंको बच्चाको मुटुलाई जोगाउने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार खोप लगाउनु हो।
घर लैजाने सन्देश
- कोभिड-१९ संक्रमणबाट निको भएपछि पनि, केही व्यक्तिहरूलाई मुटुसँग सम्बन्धित जटिलताहरू (मायोकार्डाइटिस, रगत जम्ने) विकास हुन सक्छ।
- छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, असामान्य थकान र खुट्टा सुन्निने जस्ता लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- मुटु सम्बन्धी यी जटिलताहरूबाट बच्नको लागि COVID-19 खोप लगाउनु उत्तम तरिका हो। यो विशेष गरी पहिले नै मुटु रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
- आत्तिनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको जानकारी राख्नु र आवश्यक पर्दा उचित चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.