कोरोनाभाइरस र RSV भाइरस: यी दुई बीचको सही भिन्नता जानौं?

आजकल हामीलाई भइरहेको खोकी र रुघाखोकीसँगै, के तपाईंलाई पनि लाग्छ, "ओहो, मलाई के भयो?"? यो सामान्य रुघाखोकी हो, कोरोनाभाइरस (COVID-19), वा यो नयाँ RSV भाइरस हो भनेर निश्चित रूपमा जान्न गाह्रो छ, होइन र? किनभने यी सबैका लक्षणहरू धेरै समान छन्। यद्यपि यी श्वासप्रश्वास रोगहरू विशेष गरी शरद ऋतु र जाडोमा सामान्य हुन्छन्, हामी वास्तवमा वर्षको कुनै पनि समयमा तिनीहरूलाई लिन सक्छौं। त्यसैले आज, यी दुई भाइरसहरू, कोरोनाभाइरस र RSV, तिनीहरूको समानता र भिन्नताहरू, र हामी तिनीहरूबाट कसरी आफूलाई बचाउन सक्छौं भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

कोरोनाभाइरस र RSV के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी दुवै प्रकारका भाइरस हुन् जसले हाम्रो श्वासप्रश्वास प्रणाली अर्थात् नाक, घाँटी र फोक्सो जस्ता क्षेत्रहरूलाई असर गर्छन्।

कोरोनाभाइरस वास्तवमा भाइरसहरूको समूहको सामान्य नाम हो। यस समूहका भाइरसहरूले पहिले पनि मानिसहरूलाई संक्रमित गरिसकेका छन्। हामी सबैलाई थाहा भएको COVID-19 रोग यस कोरोनाभाइरस परिवारको पछिल्लो सदस्य, भाइरस "(SARS-CoV-2)" बाट हुन्छ। यद्यपि यसले कुनै पनि उमेरका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ, केही मानिसहरूलाई यो लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। केही मानिसहरू संक्रमित हुन सक्छन् र कुनै लक्षणहरू देखाउँदैनन्। COVID-19 भएका केही मानिसहरूमा "लामो COVID" भनिने अवस्था विकास हुन सक्छ। यसको अर्थ विभिन्न लक्षणहरू (जस्तै थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने) भाइरस शरीरबाट हटेको महिनौंसम्म जारी रहन्छ।

RSV (रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस) अर्को श्वासप्रश्वास सम्बन्धी भाइरस हो। यो `(न्यूमोभाइरस)` भनिने भाइरसहरूको समूहसँग सम्बन्धित छ। यसले कुनै पनि उमेरका जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ, तर यो साना बच्चाहरू र २ वर्ष मुनिका शिशुहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ । वास्तवमा, संसारका लगभग सबै बच्चाहरू दुई वर्षको उमेर अघि कम्तिमा एक पटक RSV बाट संक्रमित हुन्छन्। यद्यपि यो सामान्यतया आफैं समाधान हुन्छ, यो केही बच्चाहरूमा, विशेष गरी ६ महिना मुनिका शिशुहरू र समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरूमा बढी गम्भीर हुन सक्छ।

लक्षणहरूको आधारमा तपाईं यी दुई बीच कसरी भिन्नता छुट्याउनुहुन्छ?

दुबैका लक्षणहरू धेरै मिल्दोजुल्दो छन्, त्यसैले लक्षणहरू हेरेर कुन कुन हो भनेर भन्न गाह्रो छ। तर केही थोरै भिन्नताहरू छन्।

यदि RSV संक्रमण गम्भीर भयो भने, यसले ``ब्रोन्कियोलाइटिस'' (फोक्सोमा साना वायुमार्गहरूको सूजन) र ``निमोनिया'' (फोक्सोको संक्रमण/निमोनिया) जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।

सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ?

यद्यपि दुवै भाइरसले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छन्, केही मानिसहरूमा गम्भीर जटिलताहरू हुने जोखिम बढी हुन्छ।

कोभिड-१९ को उच्च जोखिममा रहेकाहरू:

• वृद्ध व्यक्तिहरू
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू (जस्तै क्यान्सर रोगीहरू, अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू)
• मधुमेह, मुटु रोग, र फोक्सोको रोग जस्ता अन्य दीर्घकालीन रोगहरू भएका व्यक्तिहरू

RSV को उच्च जोखिममा रहेकाहरूमा समावेश छन्:

• ६ महिना मुनिका बच्चाहरू
• समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरू
• जन्मजात मुटु वा फोक्सोको रोग भएका २ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू
• कमजोर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका बालबालिकाहरू
• ६५ वर्षभन्दा माथिका वयस्कहरू, विशेष गरी मुटु वा फोक्सोको रोग भएकाहरू

यो रोग के हो भनेर तपाईंलाई कसरी थाहा हुन्छ?

तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "त्यसो भए तपाईंलाई कसरी निश्चित रूपमा थाहा हुन्छ?" वास्तवमा, रोगको सही निदान गर्ने एक मात्र तरिका भनेको परीक्षण गर्नु हो।

अब COVID-19 को लागि घरेलु परीक्षणहरू छन्। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ केही परीक्षणहरू छन् जसले एउटै परीक्षणमा तीनवटै - COVID, RSV, र इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) - पत्ता लगाउन सक्छ।

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ, तपाईंको फोक्सोको कुरा सुन्नुहुनेछ, र आवश्यक परेमा निम्न परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ:

• नाक वा घाँटीको स्वाब
• रगत परीक्षण
• छातीको एक्स-रे
• रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्ने परीक्षण (पल्स अक्सिमेट्री)

यसको उपचार र व्यवस्थापन कसरी गरिन्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, COVID र RSV दुवैको उपचार लक्षणहरू नियन्त्रण गरेर र राहत प्रदान गरेर गरिन्छ। यसलाई "सहायक हेरचाह" भनिन्छ।

• आराम: पर्याप्त आराम लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• तरल पदार्थ: आफ्नो शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न प्रशस्त पानी, दलिया र फलफूलको रस पिउनुहोस्।
• ज्वरो र दुखाइको लागि: तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार प्यारासिटामोल जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ।
• नाक बन्द भएको अवस्थामा: नाकमा नुनिलो पानीका थोपा हाल्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा:

कोभिड-१९ को लागि, लक्षणहरू देखा परेको सुरुवाती दिनहरूमा एन्टिभाइरल औषधिहरू दिन सकिन्छ। यद्यपि, यी औषधिहरू चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र लिनुपर्छ।

RSV को लागि हाल कुनै स्वीकृत एन्टिभाइरल औषधि छैन।

यी रोगहरूबाट आफूलाई कसरी बचाउने?

"रोग लाग्नुभन्दा रोग लाग्नबाट बच्नु राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। त्यसोभए यीबाट आफूलाई कसरी जोगाउने भनेर हेरौं।

१. खोप: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। COVID-19 को लागि अनुमोदित खोप लिनाले रोगलाई अझ खराब हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। अब RSV को लागि खोप पनि उपलब्ध छ। यो विशेष गरी ६० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू र गर्भवती महिलाहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ। गर्भावस्थामा आमाले यो खोप लगाउँदा, बच्चा पनि सुरुका केही महिनाको लागि सुरक्षित हुन्छ।

२. एन्टिबडी उपचार: नवजात शिशुहरू र जोखिममा रहेका साना बच्चाहरूलाई RSV बाट बचाउनको लागि एउटा विशेष एन्टिबडी खोप दिइन्छ। यसबारे थप जान्नको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

३. सरसफाइ:

• विशेष गरी खाना खानु अघि र बाथरूम प्रयोग गरेपछि कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• साबुन र पानी उपलब्ध नभएको बेला अल्कोहल भएको हात सफा गर्ने सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• हातले मुख, नाक र आँखा छुनु बन्द गर्नुहोस्।
• घरका सबैलाई खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा टिस्यु पेपर नभएको खण्डमा कुहिना प्रयोग गर्न भन्नुहोस्।
• बारम्बार छुने सतहहरू (ढोकाको ह्यान्डल, काउन्टर, खेलौना) कीटाणुनाशकले सफा गर्नुहोस्।

तपाईंले कहिले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ?

यद्यपि यी अवस्थाहरू प्रायः आफैं समाधान हुन्छन्, केही अवस्थामा अवस्था गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।